Мы с пузиком и пришли к норме 1500-1700...

Революция
 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ

sandra33,

Не знаю, может быть, но на моём ГВ не сказалось такое количество ккал, к счастью) Хотя кормлю до сих пор грудью 5 раз из 7 кормлений в день.

Привет почитай дневничек пузика. Там много интересного и полезного

/community/post.php?topic_id=19969

а еще у нее класна ятема упр-я после родов

/community/post.php?topic_id=8794

Удачи!

 Рђ 1200-1500 кал РЅРµ мало? РњРЅРµ сказали 1500-1700 надо

Привет! Тоже хочу к вам присоедениться. Я родила дочурку 2 декабря, осталось лишних от прошлого веса 6 кг. Хотелось бы сбросить хотя-бы их. Но грудью не кормлю. Мне 24 года, вешу 76 кг.,рост 170. Тоже люблю сладкое, и не хватает времени на спорт. Буду стараться контролировать свой рацион и надеюсь расстаться с лишними кг. к 3-му апреля! Это моя цель!

это как так? второй ребенок или первый?...

Привет! Я уже почти восемь месяцев успешно кормлю и худею)) Уже 13 кг позади))

168...

Я родила вторую дочурку 16 Января...сейчас вес 66...нужно тоже 55..

Какой у тебя рост?

что-то я никак не пойму что такое бодифлекс??? откройтпе тайну...а?

у меня муж купил TRX и теперь каждый вечер (кроме тех, в которые у меня получается улизнуть спать ..) мы занимаемся (ну т.е. я, а он контролирует)... ))))

это забавно... надеюсь результат не заставит себя долго ждать.

еще я купила гель Мустелла для востановления фигуры после родов, потому что его можно при ГВ использовать... а еще собюираюсь кофе молоты купить... Эхххх планов громадье... только вот вес стоит уже 10 дней...

а вы с какой интенсивностью сбрасываете?

Привет. Меня зовут Вика. Я тоже после рождения второй дочурки, никак не могу сбросить лишние 10кг. Поправилась за беременность тоже на 20кг. Сейчас вешу 73 хочу 62-60 кг. хочу быть в форме к лету

всем привет!

22 января родила всторою дочурку. з Беременность +20 кг!!!! норма веса 56-57 кг. Сейчас 65. Есть к чему стремиться )))

Кто что может посоветовать по кормлению и сбросу лишнего балласта? особенно интересует возврат красивого животика ))))