|
|
 |
|
Чароит
Diet-Баллов: 487
Сообщений: 5
16.11.2011 14:59
|
Лук.. Даже видеть его не могу
Ириша 26 лет, рост 164 см
Начальный вес 85 кг 11.03.2008 г.
Вес сейчас 54 кг
Цель - 52 кг и плоский животик :)
Белковая диета с 20.02.2012
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
9.11.2011 8:50
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
8.11.2011 8:46
|
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Va_nessa
Diet-Баллов: 4541
Сообщений: 562
7.11.2011 18:47
|
рост 175; макс. 80кг.
дневник(/community/post.php?topic_id=42852)
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
4.11.2011 8:50
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
2.11.2011 5:38
|
манка/макароны/сардельки и все что на вид ужасно... |
Natulenka
Diet-Баллов: 8289
Сообщений: 646
Город: Улан-Удэ
2.11.2011 4:43
|
оливки, маслины, печень и все жаренное на жиру
Наташа, рост 168 иногда 169)20 лет
начало 79 кг (02.02.2013)
сейчас 71.9
цель к 1.06.2013 - 60кг
хочу 49 кг
|
Корючка
Diet-Баллов: 59373
Сообщений: 6186
2.11.2011 4:41
|
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69,5! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
31.10.2011 23:14
|
все блюда содержащие кипяченное молоко,а пенки особенно-жесть
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
31.10.2011 23:09
|
пропитаные жиром блинчики - фууууу
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
31.10.2011 9:03
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Xameleosha
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 1224
Город: Москва
29.10.2011 0:30
|
терпеть не могу пустой творог.
Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
29.10.2011 0:24
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
28.10.2011 13:30
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
26.10.2011 21:07
|
Не люблю кинзу, (правда это не сама еда, а зелень. Но не люблю даже самую вкусную еду, посыпанную ею. Хотя понимаю, что она очень полезная.
Легче весить-легче жить!
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
25.10.2011 10:30
|
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
25.10.2011 9:19
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Натуньчик
Diet-Баллов: 3328
Сообщений: 500
24.10.2011 4:15
|
Наташа
|
1956ksb
Diet-Баллов: 125943
Сообщений: 5390
Город: Москва
20.10.2011 11:40
|
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
20.10.2011 10:55
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
юлифер
Diet-Баллов: 4827
Сообщений: 70
Город: Днепропетровск
18.10.2011 21:41
|
оливки 
Юля
Рост 159 см
70------63----58
|
milaya_anna
Diet-Баллов: 18068
Сообщений: 1820
Город: Новосибирск
18.10.2011 17:54
|
Суп в любом его проявлении....
Анна, 26 лет, рост - 173,
попытка № много...
Пора самой делать себя счастливой, а не ждать, когда это сделают другие!!
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
18.10.2011 7:46
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
JenniferSi
Diet-Баллов: 8604
Сообщений: 1003
Город: Белгород
12.10.2011 15:00
|
задумалась..я оказывается все люблю. может только желудок свиной
Евгения 25 лет,163 см 53 кг
/community/post.php?topic_id=30944
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
12.10.2011 14:56
|
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
12.10.2011 14:54
|
|
Dj-Lika
Diet-Баллов: 1320
Сообщений: 51
12.10.2011 10:55
|
кукуруза,тыква,молочные супы.
рост-165
Начальный Вес-70.5
Конечный Вес-50.
Вкус у запаха зелёный:)
|
Bulechka86
Diet-Баллов: 14975
Сообщений: 2379
12.10.2011 8:27
|
Жареная картошка
Ольга
Рост 158 Вес 60
Я должна быть примером для любимой малышки!!!
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
12.10.2011 8:21
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
11.10.2011 13:51
|
все что лоснится маслом |
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
10.10.2011 11:46
|
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
10.10.2011 1:43
|
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
Корючка
Diet-Баллов: 59373
Сообщений: 6186
10.10.2011 1:42
|
Не люблю сладкий перец,не знаю почему,но не люблю и всё.
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69,5! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Ксения-Ксеня
Diet-Баллов: 19221
Сообщений: 247
Город: Марманск
5.10.2011 9:30
|
Имя мне Ксения.Проживаю в городе Мурманске.19 лет.Вес был до декабря 38кг.,кое-как набрала до 41,6кг.Работаю дальше)
|
Himichka
Diet-Баллов: 2021
Сообщений: 282
5.10.2011 9:27
|
Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.
|
1956ksb
Diet-Баллов: 125943
Сообщений: 5390
Город: Москва
5.10.2011 9:26
|
|
Bulechka86
Diet-Баллов: 14975
Сообщений: 2379
5.10.2011 9:22
|
кукуруза консервированная и субпродукты (кроме печени)
Ольга
Рост 158 Вес 60
Я должна быть примером для любимой малышки!!!
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
5.10.2011 9:20
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
5.10.2011 0:47
|
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Ens_entium
Diet-Баллов: 2280
Сообщений: 494
5.10.2011 0:42
|
каша (кроме гречневой), морковь, мед. |
