|
|
|
ms_universe
Diet-Баллов: 15669
Сообщений: 636
Город: Уфа
17.7.2012 8:30
|
оливки
Мария,17 лет.
1.10.13 - 60кг.
6.12.13 - 53кг.
тренажерный зал + правильное питание + выдержка = идеальная фигура
дневник: /community/post.php?topic_id=50691
|
5_Катя_
Diet-Баллов: 22800
Сообщений: 1251
17.7.2012 8:29
|
Нет предела совершенству!
|
Завета
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 171
Город: Москва
16.7.2012 19:37
|
Рыба, в любых вариантах, от жареной до вареной. Суши, терпеть не могу. Манная каша. Лук, морковь.
Лизка, 20 лет, рост 177
Весила 94; Вешу 68; Хочу 55
/community/post.php?topic_id=22903
Сижу на Abc ;)
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
5.4.2012 8:39
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
28.3.2012 9:14
|
Думала - думала... я я всё люблю , вот наказание то... Бог аппетитом не обидел, единственное что - научилась себя уговаривать - не всё сразу и в один присест.
А... придумала - майонез не люблю... хотя нет, майонез люблю, а вот последствия от его поедания... фе
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
11.3.2012 19:34
|
я тоже не навижу рыбу,особенно селедку,она такая склизкая и отвратительная!
и майонез тоже не люблю,у него такой жуткий привкус...жира...
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
4.3.2012 17:00
|
сосиски, сардельки, колбасы
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Banphrionsa
Diet-Баллов: 3544
Сообщений: 274
16.2.2012 1:08
|
Рыба! бееее!
майонез, особенно, когда его много!
Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой внутренний мир...
Оля, 21 год. Рост - 168, вес был 65, теперь 60,2. Первая цель - 59. Конечная цель - 55-56
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
15.2.2012 8:56
|
ненавижу майонез и кетчупы
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
11.2.2012 23:02
|
Морепродукты...
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
vica-lisichka
Diet-Баллов: 10680
Сообщений: 397
11.2.2012 22:58
|
простокваша, нуга, конфеты шоколадные со светлой начинкой, молочные каши, кинза, холодец из свинины, ряженка, оливки, уха, окрошка, виски (хотя это и не еда), сыр брынза, утятина, баранина, говядина, и многое др.
|
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
7.2.2012 10:43
|
А я люблю пожрать в принципе...
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
6.2.2012 9:10
|
сосиски, сардельки, колбаса особенно с жиром
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Люсита
Diet-Баллов: 26095
Сообщений: 1758
6.2.2012 0:02
|
Легче весить-легче жить!
|
H5455
Diet-Баллов: 29348
Сообщений: 305
5.2.2012 1:25
|
сейчас таковой не имееться
|
Алёнка_на_диете
Diet-Баллов: 799
Сообщений: 36
4.2.2012 19:24
|
творог, жареная рыба, кисель, яйца жареные
28 лет, рост: 172, вес: 117 кг 10.01.2012
Есть 115 - 01.07.2012
Ближайшая цель - 110 (планирую взять до 1.08.2012)
Реальная цель 80
Нормальный вес по ДиОну - 68 (никогда так не весила)
Похудеть - помолодеть!)
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
4.2.2012 19:17
|
Холодец и кисель
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
jradk7
Diet-Баллов: 4418
Сообщений: 143
4.2.2012 19:15
|
Жанна.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
4.2.2012 19:03
|
конфеты-трюфеля
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
corsveta
Diet-Баллов: 17311
Сообщений: 1710
Город: Минск
3.2.2012 8:15
|
Света,25 лет, рост 162
в 2011 с 68 д 52
в 2013 с 58 до ...
|
renai777
Diet-Баллов: 1242
Сообщений: 225
Город: Москва
3.2.2012 8:07
|
не понимаю страсть людей к сырокопченым колбасам, салями....
Инна 28/162/максим вес 56 кг
цель - 48 кг
/community/post.php?topic_id=27272
Регулярная физическая нагрузка, правильное питание и полноценный сон - залог успеха
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
1.2.2012 15:32
|
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Тома-дома
Diet-Баллов: 307
Сообщений: 1
1.2.2012 12:39
|
Хорошо вам, а я все люблю! Мне все вкусно кроме рыбных консервов в масле и тушеной квашеной капусты
|
Марика-Смоленск
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 40
1.2.2012 11:30
|
Перловая и пшенная каши, рассольник, щи и многое другое.
И еще гематоген - не понимаю, как можно есть что-то из бычьей крови. И по вкусу он противный.
Марика, 20 лет, 178 см.
78 кг - была до прихода на ДиОн.
67,5 кг - сейчас.
63 кг - цель.
60 кг - в идеале.
_____________________________________________
Злой гений
/community/post.php?topic_id=40302
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
1.2.2012 11:15
|
Вафли теперь не люблю)
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
1.2.2012 8:58
|
о, я тоже майонезы и кетчупы терпеть не могу!
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
renai777
Diet-Баллов: 1242
Сообщений: 225
Город: Москва
31.1.2012 9:05
|
Инна 28/162/максим вес 56 кг
цель - 48 кг
/community/post.php?topic_id=27272
Регулярная физическая нагрузка, правильное питание и полноценный сон - залог успеха
|
ice-crem
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 179
Город: Московская область
31.1.2012 9:02
|
Меня зовут Елена Рост 157 Пришла с весом 70 кг в ноябре 2011
сейчас 66 кг
Цель1 59,9 кг к 8.05.2013
Цель3-57 кг к 12.07.2013
Ну а потом можно и 55....
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
31.1.2012 8:59
|
суп молочный с макаронами
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
Екатерина_Худеющая
Diet-Баллов: 2533
Сообщений: 10
23.1.2012 9:32
|
Терпеть не могу свеклу варенную. Салаты с ней вообще не ем.
72-68,4
|
ведь_были_крылья
Diet-Баллов: 19238
Сообщений: 1298
Город: Орел
20.1.2012 11:07
|
Овощи на пару или гриль, терпеть не могу эту размазню не лучше разве свежими похрустеть, особенно если это томаты и перец
Не пью, не курю, при слове ЖОПА, падаю в обморок.
Татьяна 36 лет, рост 164 см
вес 76,8 кг
|
Маритана
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 1862
Город:
20.1.2012 11:03
|
Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!
дневник /community/post.php?topic_id=23034
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 59042
Сообщений: 2991
13.1.2012 16:55
|
Тыква, оливки-маслины и всё содержащее кипяченое молоко.
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
13.1.2012 14:53
|
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Ксения-Ксеня
Diet-Баллов: 19221
Сообщений: 247
Город: Марманск
12.1.2012 17:01
|
Имя мне Ксения.Проживаю в городе Мурманске.19 лет.Вес был до декабря 38кг.,кое-как набрала до 41,6кг.Работаю дальше)
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
12.1.2012 17:00
|
молоко, какао, супя на мясном бульоне беееееееее.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
katerina31351
Diet-Баллов: 8644
Сообщений: 3739
12.1.2012 16:59
|
Я Катерина.34 года.Рост168
Я начала стройнеть с отметки 117кг. Цель-60кг.
Вперед к стройной и здоровой жизни.
МОЙ ДОМИК topic_id=35590
|
Олесичка-родная
Diet-Баллов: 1130
Сообщений: 43
12.1.2012 16:59
|
тыква, папайя, маракуя, щука, сом, лук в супе,холодец, варённая морковь, оливки.......вроде бы все!
Олеся, мне 29 лет, скоро юбилей, очень хочу похудеть! Я счастливая мама двоих принцесс, Анастасии 5,6 лет, Виктории 4 года!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
10.1.2012 22:11
|
рыба,кабачки,тыква,баклажаны,майонез,грибы,вареный лук,холодец-пока все,что вспомнила...
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
17.11.2011 8:18
|
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|