|
|
 |
|
Tasmit
Diet-Баллов: 27081
Сообщений: 4674
Город: Fairyland
5.11.2013 20:42
|
Окрошка, буээээ...и все супы, особенно кислые щи и суп с перловкой и огурцом соленым
рецепты тут: id=50765
|
Курносина_1987
Diet-Баллов: 4404
Сообщений: 184
Город: Орел
5.11.2013 20:37
|
Кинза 
Наталия
Возраст - 26 лет, рост - 161 см,начальный вес 77,4 кг, сейчас 70,2 кг.
Хочу 55 кг и натренированное тело. Живу в постоянной борьбе с лишними килограммами.
Цель №1 73кг (29.05.2014)
Цель №3 65кг
Цель №4 60кг
Цель №5 55кг(мечта)
|
леди_К
Diet-Баллов: 287
Сообщений: 23
4.11.2013 9:10
|
пельмени, жареные яйца, омлет
Катя 24года
вес 14 ноября 95 кг, рост 165
вес 17 марта 74,6.
Добавляйтесь в друзья, буду рада всем.
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!
Цели
1. 90 ДОСТИГНУТА
2. 85 ДОСТИГНУТА
3. 80 ДОСТИГНУТА
4. 75 ДОСТИГНУТА
5. 70
6. 65
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
20.10.2013 13:53
|
Пончики,мармелад в сахаре,селедка,хлопья в глазури,жаренная картошка,пирожки с луком и яйцом,магазинный фруктовый лед,чипсы.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
MILLA7
Diet-Баллов: 25077
Сообщений: 1956
15.10.2013 17:07
|
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
REICHL
Diet-Баллов: 8700
Сообщений: 119
Город: Минск
15.10.2013 16:52
|
оливки и маслины и трюфель
я люблю тебя жизнь!! рост 171
67,0
|
Skadi
Diet-Баллов: 1754
Сообщений: 14
15.10.2013 16:47
|
бананы и дыню, не переношу даже запаха
Оля. 28 лет. Рост 156 см. Вес 83 кг.
22.08.14 - начало
Цель 1: 70 кг
Цель 2: 60 кг
Цель 3: 50 кг
|
Manjurani
Diet-Баллов: 131
Сообщений: 8
14.10.2013 7:54
|
Не люблю каши и любое мясо.
Анастасия, 23 года.
Рост 171 см, вес - 59,1 кг.
Первая цель - 57 кг. Вторая - 53 кг.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
2.10.2013 17:04
|
Тыкву не люблю из овощей, творог -из молочки, пряники -из сладкого....вот пока,что вспомнила
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Verona79
Diet-Баллов: 27853
Сообщений: 1029
Город: Ливан,Бейрут
2.10.2013 16:31
|
Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570
|
БольшаяМамба
Diet-Баллов: 3309
Сообщений: 66
2.10.2013 16:28
|
Ирина рост 170
91кг было 15 мая
88.2кг.-старт на дионе 27.11.2013г.
80кг.-к Новому Году
72-74кг-как получится!
|
finpapa
Diet-Баллов: 10398
Сообщений: 3675
2.10.2013 16:16
|
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
15.7.2013 21:47
|
Манная каша
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
snowwqueen
Diet-Баллов: 12091
Сообщений: 1017
15.7.2013 13:53
|
Ирина, 41 г. Рост 175 см.
18.08.2014 ТВН 75,2 начало разгона на МФ
01.12.2014 ТВН 72,95 начало МФ
04.05.2015 ТВН 70,43
Цель - 65 кг! Мой минимум на ДиОне - 64,9 (10.01.2012)
дневник - id=48956
|
1956ksb
Diet-Баллов: 125943
Сообщений: 5390
Город: Москва
15.7.2013 8:46
|
|
Круассанчик
Diet-Баллов: 9785
Сообщений: 1712
Город: Беларусь
14.7.2013 21:14
|
Алеся. 25 лет, 156 см
Ем и тренируюсь.
Цель: наладить питание
Девиз: увидеть Париж и родить:) Родила дочку Сашу 05.09.2014
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26009
Вечерние и свадебные прически: http://vk.com/club89185740
|
Татьянаплюсдиета
Diet-Баллов: 59
Сообщений: 2
Город: Химки Моск.обл.
14.7.2013 21:02
|
Не люблю колбасу и белый хлеб с маслом. |
viktore4ka
Diet-Баллов: 6909
Сообщений: 712
29.5.2013 13:36
|
Сало и курица.
Так обидно, что курицу не люблю, она недорогая и нежирная, если грудку покупать и хороший источник белка, но есть ее вообще не могу :( |
Alimak
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 225
Город: Berlin
17.5.2013 16:17
|
Я Камила, 37 лет. Рост 175, худею с начала апреля 2013 (74,1 кг). 4 октября 2013 - 62 кг. Вернулась на сайт 20 октября 2014, вес 65,3 кг.
Дневник:topic_id=48328
|
tsiganka
Diet-Баллов: 578
Сообщений: 5
17.5.2013 15:15
|
Полуничка пишет 26.07.2012 в 12:13 (ссылка):
Тоже сало не люблю, и молоко любое |
СветаК
Diet-Баллов: 73599
Сообщений: 173
17.5.2013 15:08
|
Венегрет. Потому как в садике отравилась так, что скорую вызывали. До сих пор при виде сего блюда у меня рвотные позывы появляются.
Светлана
43 года
рост 157 см
Стремлюсь к стройным ногам и плоскому животику.
|
ЛикаАнна
Diet-Баллов: 47046
Сообщений: 7954
17.4.2013 11:06
|
Всё в жизни относительно. Если я буду очень голодна, а кто-то очень вкусно приготовит мою нелюбимую еду - то я накинусь на неё с большим удовольствием. ))) Мне кажется, нет невкусных продуктов, главное - правильно приготовить. В детстве я не любила жареный лук, гречку и солёную рыбу. Сейчас я научилась их правильно готовить и теперь люблю мелко нарезанный и поджаренный до золотистого цвета лук, который добавляю с любое блюдо (особенно вкусно с варёным круглым картофелем), люблю разваренную гречневую кашу, томлёную со сливочным маслицем и просто обожаю собственноручно приготовленную селёдочку с толчёной картошечкой.
Любовь - самый сильный мотиватор!
|
Эстель90
Diet-Баллов: 17171
Сообщений: 762
Город: Москва
3.1.2013 22:16
|
красная икра, черная
зелень (всякие там петрушки и т.д.)
желе
Татьяна, 22 года, рост 165
27.10.2011 66кг -- изначально
прочные 65кг --
64кг
63кг
62кг
61кг
60кг -- пока это конечная цель :)
Дневник /community/post.php?topic_id=42640
|
Товарищ
Diet-Баллов: 44448
Сообщений: 1364
Город: Челябинск
3.1.2013 22:12
|
чечевица с ее хвойным запахом |
sophia1980
Diet-Баллов: 21646
Сообщений: 4382
2.1.2013 20:43
|
София, 35 лет, рост 180, стремлюсь к хорошей форме :). Правил никаких нет, есть общие принципы.
Привлекательными нас делает хорошее настроение
|
cypnat
Diet-Баллов: 11368
Сообщений: 891
2.1.2013 20:25
|
Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!
|
Юлечка_красотулечка
Diet-Баллов: 1126
Сообщений: 48
24.12.2012 13:03
|
Свекла, баклажан и тыква.
|
Оляша-краса
Diet-Баллов: 16212
Сообщений: 4145
Город: Краснодарский край
8.12.2012 23:03
|
молоко, даже в непонятках, как его можно пить- меня от него воротит, пусть простят любители молока и молокочая....
Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049
|
cypnat
Diet-Баллов: 11368
Сообщений: 891
8.12.2012 22:57
|
Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!
|
vertoha
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 30
8.12.2012 8:26
|
рис, любые каши, всякие садрельки и сосиски |
cypnat
Diet-Баллов: 11368
Сообщений: 891
7.12.2012 1:52
|
тушеная капуста и вареная морковка
Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
5.12.2012 15:30
|
Попробовала чечевицу и поняла, что я ее не люблю 
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
29.11.2012 8:34
|
всякие субпродукты кроме печенки
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
UnaSola
Diet-Баллов: 14679
Сообщений: 579
Город: Московская обл.
19.11.2012 9:53
|
что-то тут многие рыбу не любят, а я ее очень люблю, особенно жаренную речную мелюзгу)
мне 29 лет, рост 165см, начальный вес 91,2(22.03.12)
было 66,2(04.11.12)
сейчас 71,5(28.04.13)
Мой ИМТ 26,3
будет 60
/community/post.php?topic_id=42074
|
Gella_Lavanda
Diet-Баллов: 1124
Сообщений: 6
18.11.2012 20:28
|
Бобовые - кроме свежего гороха, вареная кукуруза початком - аж от запаха тошнит, холодец, парное молоко, пережаренное дрожжевое тесто.
Октябрь 2012 - начало. Начальные вес 74.8, рост 165
сейчас 70 кг
|
Маилика
Diet-Баллов: 19767
Сообщений: 1527
Город: Гуково
17.11.2012 18:43
|
Студень из рыбы, фу-фу-фу.
Наталья, 36 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
Сейчас 75 (март 2015)
Цель 65
/community/post.php?topic_id=43168
|
LolaLola
Diet-Баллов: 5806
Сообщений: 630
17.11.2012 18:32
|
Купаты
Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)
|
cypnat
Diet-Баллов: 11368
Сообщений: 891
17.11.2012 18:22
|
Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!
|
UnaSola
Diet-Баллов: 14679
Сообщений: 579
Город: Московская обл.
17.11.2012 10:06
|
мне 29 лет, рост 165см, начальный вес 91,2(22.03.12)
было 66,2(04.11.12)
сейчас 71,5(28.04.13)
Мой ИМТ 26,3
будет 60
/community/post.php?topic_id=42074
|
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
13.9.2012 17:03
|
от слова ТРЕБУХА-меня воротит, хотя я её и не пробывала
мама троих детей ;-)
|
