Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Веселый и Умный Малыш!Про деток и их родителей!Делимся опытом!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аленка! вот тебе летняя мотивашка

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План мой провалился, т.к. Лева только что лег спать.А мне еще работу делать...НАмазюкалась ац кремом, и то больше для очистки совести.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, конечно, забегай!

Я уже отчаилась найти на Дионе кого-то из Смоленскаsmile

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,я к тебе с ответным визитом : )Конечно будем дружить,заходи ко мне почаще и я к тебе буду забегать.

Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С сегодняшнего дня учавствую в гоночкеsmile!

План на сегодня:

1. Соблюдение КБЖУ
2. Вода не менее 8 стаканов
3. Сон не менее 7 часов
4. Спорт (за каждые 10 мин) - обруч 15, пресс.
5.
6. АЦ процедуры (обертывания,  контрастный душ, растирания рукавицами и щеткой)
7. Косметические процедуры(Скраб для лица,скраб для тела; маска для волос с хной, крем для тела ) за каждую

8. Личная каждодневная цель: 1.готовить вкусный ужин(треска в кляре с грибами, фасоль)

                                            2.учить новую песню (Рада Рай, Душа)



9. при выполнении всех пунктов за день мы получаем еще +20 баллов ( если хоть один пункт не выполнен то баллы не ставятся)

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинка 25 из 161857

Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До  ДР 30 дней.

Завтрак: кофе с молоком и сахаром, мюсли с молоком (ок 150 гр.), сыр - ок.40гр.

Ланч: Кофе с молоком и сахаром, много сырниковsmile

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, я с тобой, к сожалению только мыслями, выхожу в сеть только, когда Арсюха спит, а то я как мать себе перестаю нравится.smile

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, что-то никак дело не клеится с питанием...smileНо это временно.

У меня появилась новая мотивация, к сожалению, отрицательная, а вот какая, признаюсь позже.

Начинаю МАРАФОН 31 День: питание, спорт, уход за собой. Все просто, буду строго следовать дионовским предписаниям, не буду все заново перечислять. Вроде бы, никаких праздников не предвидится, значит, застолий не будет, не будет соблазнов. Коридор 1500-1800, два раза за месяц будет читтинг - 2500 кк.

Из спорта я планирую прогулки на улице, и 1 час занятий дома. Для начала я попробую все видео, которые есть у меня на ноуте, а потом буду делать то, что больше мне понравится. Просто не люблю однообразие, поэтому не хочу себя в рамки загонять.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, у меня дочка тоже плохо с молочкой дружит. Даже молоко заставляю хоть по пол стаканчика выпивать. Творог просит, потом поклюет и оставит, кефир воообще пьет.

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я читала, что такое бывает.Может у него непереносимость коровьего молока?Дети тогда от молочного интуитивно отказываются.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аленушка, девочки всем привет!!!11Девочки, а у меня Ромашка совсем молочное не ест, только мясо и супы... Творог и кефир - ни в какую........

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, и моих принимайте!

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, у нас детсад-онлайнsmile

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

strojnawka, это у меня Арсенькаsmile

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стройняшка, ничего страшного, со всеми бывает! Я иногда за день так набегаюсь, что забываю, как меня зовут!

 

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соррррррриииии! Не там прочитала! Вот невнимательная то какая! А вообще мы хоть и большие, и уже умеем сами сморкаться, но когда дело совсем туго (сопли не прошибаемые), то я иногда так промываю им носы. Правда с каждым разом трудней получается, они большие и не удержать:)

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30 апреля, пятница.

Стройняшка, спасибо за совет!Только моего сынулика Левушкой зватьsmile

Вчера из моего грандиозного плана в жизнь воплотилась только часть, вечером были гости.А сегодня на работу, опять ничего не успею...

Планирую на ужин приготовить "Фасоль по-флотски" и "гречишно картофельные оладьи".Если получится вкусно - размещу рецепты.

Завтра начинаются маленькие гонки, буду целую неделю правильно питаться, может и втянусьsmile

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена привет. Прочитала что Арсюше назначили зондирование. Нам тоже назначали, но мы съездили на юг и окунули в соленый океан:) Вообщем соленая вода все канальцы промыла. А до этого с рождения до 8 месяцев какие только капли не капали. Попробуй промыть нос соленой водичкой (желательно морской солью) Сначала грушой в одну ноздрю, потом в другую. Может поможет. Процедурка не из приятный и крику будет, но нужно потерпеть.

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, 27 это волшебное число, это я тебе как начинающая волшебница говорю, smileвсе у тебя получится. smileНу хотя бы вспомни тридевятое царство, трижды девять 27. smile

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посчитала, что до дня рождения осталось 36 дней. Не сделать ли финишный рывок и не сбросить ли 5 кг? Сделать себе подарок на 27 лет. Почему то мне кажется, что в 27 у меня случится что-то очень хорошее, что меня ждет успех во многом. А может, мне просто нравятся нечетные числа.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

29 апреля, четверг.

Итак, что же полезного я сделала за вчерашний и часть сегодняшнего дня?

Сходила в РУВД, написала заявление о потере паспорта. Написала 2 части 2й главы для диплома, но мне как-то не нравится, надо еще дорабатывать.

Что надо сделать?

1.Придумать, что готовить на ужин.Приготовить ужин.

2. Убраться в комнате.

3.Погулять с Левой.

4.Запустить стирку.

5.Написать 4ю часть 2й главы.

6. Подшить мужу джинсыsmile

Дааа...А окружающим кажется, что я сижу дома и ничего не делаю...Это еще на работу сегодня не надо.

7. Покрутить обруч 15 минут.Покачать пресс 15 минут.

8.Умереть от переутомленияsmile

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы делаем массаж, с одним глазиком нам помогло, а с другим нетsmileУ нас то проходило, то опять начиналось, поэтому нам не назначали зондирование, а сейчас уже не помогает ничего. Ладно, сделаем, зато не будет проблем потом.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, привет, а массаж области слезного канала делать не пробовала? делается просто ставишь свой мизинец в во внутреннем углу глазика и как запятую рисуешь, не очень сильно давишь, но резко, делать как можно чаще, как поймаешь, нам помогло, правда в более мелком возрасте начали делать...

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

28 апреля, среда.

Девочки, всем приветище!!!smileЧто-то я совсем забросила свой дневничок...Наверно, потому что ничегошеньки полезного для себя не делаю - мотивации нет. Работа забирает силы на спорт, да и так худеется...начинаю подозревать, что мало ем - калории уже давно не считала...

Вес 72,1 был сегодня с утра.

Плюс ко всему проблемы - потеряла папку с документами: паспорт, полис мой и Левин, свидетельство о браке, свидетельство о рождении Левино...Полный ппц, короче...побегу сегодня заявление о потере писать, надеюсь более-менее быстро все сделаю, мне главное Левушкин полис и свидетельство о рождении, а то нам надо срочно в больницу на зондирование идти (глазка слезится), а полиса нетsmile

Такие вот у меня пироги. Ищу мотивацию для занятий спортом, не могу себя никак пнуть хорошенечко...

На работе вчера был бесполезный день, никого в кафешке не было, я даже не включала микрофон.Зато  пятница-суббота обещают быть денежными (ттт, чтоб не сглазить)

З.Ы. Решила писать каждый день, буду рассказывать хотя бы о том, что в жизни происходит.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще раз здравствуйте!! Всем хорошего настроения и похудения конечно)))) Меня зовут Лена, 31 г мама двоих детей. Сильно поправилась после первых родов( сынуле сейчас уже 7 лет). С малышом все как-то было не до себя, времени постоянно не хватало, а когда все таки я увидела себя, было 93 кг. Купила абонемент в шейпинг клуб, за 9 мес скинула 23кг. Вес остановился на 70 , конечно можно было и еще похудеть, но меня устраивал и такой вариант. Летом 2008 расслабилась и набрала около 10 кг. и узнала , что у нас будет пополнение. Обещала  себе в период беременности ходить на шейпинг для беременных, но до 4 мес тренер в зал и близко не пустила, а потом и я сил уже не нашла. Родила лапочку-дочку( сейчас 9 мес и мы учимся ходить  без поддержки). После родов немного скинула, а потом еще набрала. Вот совсем недавно наткнулась на ДИОн, надеюсь что он поможет ,так хочется стать стройной....smile

Лена, 32г

Все получится!!!!!
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Аленка, в этом что-то есть приучаем себя к хорошим привычка постепенно, а потом можно устроить уже гонки собрав все воедино или присоединится в мае к гонкам кошечек, мне там нравится...smile

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчитываемся об этих пунктах, например, 1 неделя - ПИТАНИЕ:

1.Соблюдение коридора

2.8 стаканов воды в день

3.5-6 овощей фруктов в день

4.не есть за 3 часа до сна

5.не более 300кк за вредности

Это приблизительный план, давайте на этой неделе все обсудим, а со следующей начнем. А заниматься спортом и всем остальным каждый по своему усмотрению. Если есть другие идеи - высказывайте!

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, а более конкретно про гонки, что то я не поняла, т.е. одну планировшик блюдем и ничего больше, другую спортом занимаемся, или просто отчитываемся понеделе об этих пунктах?smile

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диплом на заказ по педагогике: Факторы, влияющие на формирование личности студентовsmile

А гоночки я бы хотела устроить тематические: одну неделю за питанием следим, другая - спортивная, третья - для красоты себя любимой.

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже заsmile

Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, да, привет, Аленка!!!smile Рада вновь тебя наблюдать, а что за диплом?

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за!!!!!

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Muna4ka, привет!Присоединяйся, рассказывай о себе!

Я вся в работе, взялась еще писать диплом по педагогике, теперь некогда даже на форуме написать...

Я вот думаю, не устроить ли нам гоночки, а то все как-то расслабились...

 

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Muna4ka, конечно присоединяйся.smile Расскажи о себе...

Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здравствуйте!!!! Девчонки, возьмите в компанию)))smile

Лена, 32г

Все получится!!!!!
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинка 113 из 136650

Я мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 11 месяцев. На ГВ.
Мне 23 года.Рост 169 см.
Начальный вес- 97 кг.Сейчас- 95.Хочу- 60 кг.
/community/post.php?topic_id=23594 Мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла, махнула крылами и опять исчезла, ауууу, скучаем!

 

Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот такие брюки хочу!

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
  Всего Страниц (10):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика