Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
вспомним о посте

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наступает суббота и теперь можно принимать в пищу варёную растительную пищу с добавлением растительного масла

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Питание во время Великого поста: что нельзя и что можно есть?

 

Во время Великого поста рекомендуется воздержание от:

1. всех продуктов, в составе которых есть мясо и мясные продукты
2. всех продуктов, содержащих молоко и молочные ингредиенты, в т.ч. сухое молоко
3. всех продуктов, содержащих яйца
3. рыбы
4. растительного масла и алкоголя

Под запретом: шоколад, выпечка и большей частью "быстрая еда". 

 

Что можно есть и что нельзя есть по седмицам (неделям) Великого поста (синим цветом выделено то, что можно вкушать по уставу, зеленым - что можно вкушать мирянам как послабление устава)

 

1, 4, 7 седмицы Великого поста с понедельника по пятницу включительно - сухоедение, пища даже без растительного масла.
Мирянам разрешается вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло.

 

2, 3, 5, 6 седмицы с понедельника по пятницу: по уставу - вареная пища.
Мирянам разрешается пища с растительным маслом. В виде исключения в понедельник, вторник, четверг мирянам можно вкушать рыбу.

 

В Великую (Страстную) Пятницу по уставу ничего не едим.
Мирянам - сухоедение.

 

В Великую Субботу - сухоедение, пища даже без растительного масла.
Мирянам разрешается вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло.

 

По субботам и воскресеньям по уставу разрешается пища с растительным маслом.
Мирянам в виде исключения можно вкушать рыбу.

 

В Вербное воскресенье и Благовещение по уставу разрешается рыба.

 

Болящим, ослабленным людям можно взять у духовника благословение на послабление поста - хотя бы на молочное в некоторые дни.
 
Рыбные блюда можно готовить в праздничные дни — на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (последнее
воскресенье перед Пасхой, в 2009 году – 12 апреля).
 
Рыбную икру разрешается есть в Лазареву
субботу (накануне Вербного Воскресения – 11 апреля).

 
Что можно есть?
 
В Великий пост особенно важно своевременное употребление первых и вторых блюд в горячем виде.
Большую роль играют домашние заготовки: соления и квашения, маринованные овощи и ягоды, соки и варенья.
Не лишними окажутся полуфабрикаты в виде замороженных продуктов: грибов, ягод, овощей.
Особое внимание во время поста уделяют зелени, сушеной и соленой (петрушке, сельдерею, укропу и др.), пряностям. Их добавляют практически в любые блюда.

Сейчас пищевая промышленность охотно откликается на потребности постящихся: на прилавках можно увидеть постные майонезы, постные котлеты (из картофеля, капусты, моркови).
 
Соевые продукты разрешены, но не стоит ими увлекаться, ведь пост – это не просто диета и это не значит, что стоит объедаться разрешенными продуктами.
 
Также можно включить в свое меню и морепродукты: креветки, мидии, кальмары.
 
Обязательно разнообразьте свой рацион крупами!

30 лет /166см/ хочу 50 кг
Моё рукотворчество /community/post.php?topic_id=48032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

св понедельник и вторник рекомендуется полное воздержания от пищи.среда ичетверг-сухоядение:кукурузные хлопья.сухофрукты.сок .любые овощи и фрукты,в пятницу варёная пища без масла-любые каши,кофе,чай,тушеные овощи,хлеб;кстати если кто нибудь считает что излишне употребляет какой либо продукт может внести ограничения и на него,в суботу и воскресенье вареная растительная пища с растительным маслом а также допускается небольшое количество вина-это по первой седмице

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в каждой теме есть что почерпнуть,ни грех читать всё что об этом пишут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про пост уже есть тема -  Кто соблюдает пост?

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки спешу на работу завтра все выложу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже ЗА! Присоединяюсь к просьбе niagarakat 

Кто-нибудь может быть так добр и написать всю информацию...? smile

 

Это очень странно, самое странное, что может быть, - все, что мисс Т. ест, превращается в мисс Т. (Уолтер Де ла Мар)
21год,рост 165см, вес - 54кг
/community/post.php?topic_id=17798

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажите, пожалуйста, кто знает календарь поста по дням: в какие дни особо строго, когда можно есть рыбу?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте вернёмся к своим истокам

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика