Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
А жизнь- то налаживается!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, умничка!

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и я затерявшаясяsmile, всем привет!

Начнем с того, что сегодня поутру на весах меня оказалось 59 кг ровно. Сказались занятия физкультурой, мышцы болят, хотя после сегодняшнего занятия уже меньше. Что-то после тренировок у меня разыгрывается недетский аппетит. Посмотрим еще недельку на мое состояние, потом на недельку к мужу... а потом назад к занятиям. Если вес будет расти и дальше, скорее всего подниму КК. А может просто организм привыкает. Хотя сегодня обнаружила странную вещь: одела брюки которые покупала при массе в 62 кг, а они мне как раз впору. хотя перед новым годом я могла их одевать на термобелье ибо они висели на мне. Вес и тогда и сейчас одинаковый.... Странно все. 

Сегодня я умница!

1 КК и все остальное зеленое.

2. Воду пила исправно.

3. Физкультурничала.

4. Гимнастика для лба была.

5. сижу вся намазанная .

6. Руки кремом обещаю намазать после приготовления каши детворе на утро.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Вчера ничего не писала, что-то сил не было. Дочка опять кашляет, в сад ходим, температуры нет, но все равно ее состояние мне не нравится. Сегодня ночью проснулась от кашля, битых полчаса кашляла и не могла остановиться...

Вчера ходила на групповые занятия. Очень понравилось. Инструктор у нас женщина за 40, такая замечательна. Выдали нам еще небольшие самопальные брошуры с рекомендациями по питанию. Такое ощущение что все списано с ДиОна. Так прикольно. Сегодня вся болею, даже мышцы в верхней части спины болят. Не думала что так себя сегодня буду чувствовать, думала будет легче. Зато так хорошо! 

По поводу солярия: боюсь себе навредить. Ходила 2 раза по 4 минуты. Сама я "желтопузая", как говорит муж. Проявлений загара не вижу пока. Сегодня планирую сходить на 5 минут. Но мне нравится ощущение солнечного тепла на теле, что ни говори, люди то мы южные и к солнышку привычные.

Как вернется фотик мой домой (отдала в сад детей пофоткать), так обязательно сфоткаюсь в юбке и выложу. Надо бы теперь и блузку новую под юбку купить...

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анют!

Добавь к своему отчету ежедневный а/ц массаж проблемных мест!smile Я его терпеть не могу=)))

Поздравляю с юбочкой! Покажи хоть=)))

Как ты себя чувствуешь после солярия? Загар просматривается? Я тоже не была еще ни разу в солярииsmile

Детки у тебя лапочки!!! А то, что ты красотка, я уже говорилаsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником! На то он и праздник, забудь о планировщике!smile

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то под вечер я разъелась... Все началось с полдника, не смогла накушаться запланированным. А потом вечерком налегла на чернослив с инжиром. Вот ничего не могу с собою поделать когда все эти сухофрукты лежат в шкафу. Надо их просто не покупать, а я не могу... Вот где моя большая слабость. Зато я могу, теперь, спокойно купить деткам булки, а себе не покупать. А раньше я еще была и фанатом сдобной выпечки. Не могу сказать что мне ее не хочется, но я себе могу в ней отказать. Как результат сегодня у меня средняя норма потреблния КК по возрасту и полу в 2000 (естестренно красным), и углеводов 270 (тоже красным, но не намного выше верхней границы). Вот не надо было еще тешу горбуши кушать. Хотя надо... Там полезный жирок, а я и так жир вечно по нижней границе набираю. Посмотрим сколько углеводы и рыба воды задержат.  

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночка!

А я вот купила юбку, долго ходила вокруг них. Эта стоила всего 1100. Почти даром, так как другие стоили 2000-2500. Главное теперь не покруглетьsmile.

Вчерашний план ежедневных запланированных трудов выполнен полностью. Даже как-то уже неинтересно... Чего бы такого еще туда записать, чтобы поинтереснее было и выполнять его было бы трудновато, но необходимо? Даже и не знаю...

Скорее бы уже весна настоящая пришла, а то на градуснике с утра было -30. Как же этот мороз в этом году надоел!

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, красотуля!Конечно неловко от женщине к женщине комплементы рассылать, но кто, если не я?У тебя благородная красота! Так держать. Мужу виват!

 Даже не видно, что тебе надо подхудеть, у тебя такое личико...ТТТ... супер! У меня же сразу щеки на перевесsmile

А я тоже перед НГ мерила себе юбки-карандаш...выбрала одну,но потом пожалела денег, но к лету обязательно куплю!

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и под конец отчет за сегодня.

1. Коридор КК сегодня превысила.. Думаю что не немного, просто не считала. А все остальное зеленое.

2. Воду и чай пила исправно.

3. Физкультура для лба была.

4. Физкультуры обычной сегодня не будет, какая-то сильная усталость...

5. Руки сегодня мазала, очень помогает тот факт что крем стоит рядом с ноутом.

6.На уход за грудью тоже сил нет, хочется лечь пораньше спать...

 

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, а я вот решила пойти в зал, потому что это сидение дома меня уже замучило. Раньше я тоже спокойно занималась дома, а сейчас как-то настроиться не могу. Пойду хоть среди людей потолкаюсь...

А еще я сегодня ходила в солярий, первый раз в жизни. Ощущения конечно приятные... ветерок, тепло и уютно. Но я что-то сильно волновалась. После солярия состояние у меня было какое-то странное... Была всего 4 минуты, а по ощущениям что перегрелась... а может это просто от волнения? Планирую следующий поход в воскресение. А со вторника в зал шагом ммммммарш и не волнует!!!!

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот фотография летнего костюма. Я его носила его только тем летом, уже прошлым он мне был велик.

Со мной дочка по правую руку и по левую руку дочка подруги.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, свой любимый плащ я перешила еще в ноябре прошлого года. Осталось только новые дырочки на поясе сделать. Вот нашла фото свое в нем. Внимание, на фотографии нас пятеро (я в положении 5 месяцев). Так что здесь я хорошенький колобок.

Со мной муж, брат и сынок.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Глачепузик-Лена! Большое спасибо за букет цветов, так приятно...

Затарилась я не слабо...

Вчера все пункты выполнила, все сделала. Молодец я !

Сегодня совершила поступок к которому шла долго: отнесла в ателье свою одежду на ушивку. Решила еще в прошлом году если вес мой не подрастет за год, отнесу вещи в ателье. Отнесла костюм брючный (пиджак, брюки и топик) и костюм летний (юбку и топик). Все это удовольствие мне будет стоить около 1000 руб. Все равно за эти деньги я себе ничего не смогу купить, да и не к чему мне новые вещи, все равно дома сижу...

 

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анютка!!!

Я обажаю юбки-карандаши!!! Они делают фигуру более женственной=)))

А я лентяйка, одна на фитнесс не люблю ходитьsmile Мне проще дома заниматься:)))

Ну ты и затарилась ФБsmile А я хочу поискать ледяное обертывание))

Привет, Леночка!

Я была в Дятьково! Еще когда в школе училась, нас возили туда на экскурсию на хрустальный завод=))) А вот про Людиново не слыхала.

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще сегодня я была совершнно свободна! Омрачило только одно: в саду до сих пор карантин по ветрянке, а у меня детки н болели этой болзнью. Не хотелось бы заболеть, как никак через две ндели намечен полет к папе, конец четверти и пропускать учебу никак нельзя...

А еще я сегодня была в Спортландии. Элипсов нет. Фиеста стоит около 15000, я считаю что дороговато, цена ему тысяч 12-12,5. Ладно, оставим покупку до Хабаровска.

Была в фитнес центре. Завтра иду в солярий. А со вторника начинаю ходить на курс занятий в 36 уроков под названием INTENS. Сказали будет и силовая нагрузка и пилатес, который мне не нравится. А надо, говорят хорошая от него растяжка и мышцы задействует хорошо. Посмотрим, посмотрим... Главное что я смогу пропущнные занятия потом отработать в другой группе и если рбенок заболеет, то ходить в другое время.

А еще я сегодня была в магазине... Купила себе юбку. Никогда не думала что будет это такая проблема. Перемеряла много- в бедрах нормально, а в талии велика. Но нашлась одна подходящая, тютелька-втютельку, толстеть нельзя никак... Но я надеюсь еще чуть сбросить... и тогда она будет вообще классно. Она мне не маленькая, но чуть-чуть хотелось бы посвободнее. Хотя у меня юбки-карандаша не было никогда и поэтому мне немного не комфортно в ней. Да и от юбок отвыкла за зиму, все в брюках, да в брюках.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Сайт сегодня целый день глючит, невозможно зайти.

Вот пишу отчет за вчера

1. коридор КК зеленый, а вот белка вчера недоела. Кушала поздно и ужина белкового не вышло.

2. Воду пила нормально, даже не считала.

3. Кремом не мазала область декольте, т.к. выходной.

4. А вот про руки не забыла, даже крем поставила рядом с ноутом, чтобы почаще на глаза попадался.

5. Физкультурничала в обычном режиме под Маргошу.

6. Физзарядку для лба тож сделала.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще у меня клавиатура стала плохо пропечатывать букву "Е", так что извините, если будет ляпус, это не я - это она виноватаsmile

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дети накормлены, и надо ведь отчет сделать за вчера

1.Коридор зеленым выдержан.

2.Вода и чай выпиты по максимуму.

3. Гимнастика для лба сделана. Кстати после этих движений веками вверх и вниз реально начинают болеть мышцы на лбу. Никогда бы не подумала...

4. Грудь намазала, хотя не должна была. Сегодня бы не забыть сделать перерыв...

5. Руки тоже намазала

6. Физкультура тоже пройдена.

Какая-то я сильно положительная получилась. А теперь добавим ложку дегтя в бочку с медом- вес мой 68,7 кг. Но это не страшно, главно что талия 68 см.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, всем! Привет Лена!

Сегодня в делах как в соплях. Времени уже 18-30, а еще даже и не полдничала.

Зато мы были в поликлинике. Завтра дочка идет в сад, чему она очень рада. Горло идеальное и все остальное тоже.

Потом мы с ней прошлись по аптекам, купила себе еще банку скраба горячего и банку эластика. Короче, буду совсем красивая к поездке к мужу.smile Он там чего то совсем заскучал, сегодня прислал фотографии сержек. Ходил выбирал для меня. smile Сказала чтоб без меня не покупал.

Сейчас пришел сынок из школы, побегу его кормить.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Как успехи?

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Класс! Я тоже хочу такой штучкой помазюкаться, а если бы еще и массажик кто поделал..мммм...что-то я такой серии и не встречала у себя...надо искать

Ленчик, я живу в Людиново, а муж мой из Дятьково, я его перетащила к себе, благо рядом)))

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так я и думала, боль адская, а толк будет только при постоянном проведении массажа. Говорят хорошо к нему сразу физ.нагрузку добавлять. Хотя последняя никогда не помешаетsmile

 

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, массаж был антицеллюлитный. Да особо результатов не было, может по паре см и ушло, не помню. Хотелось большего после таких мук!!!smile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До элипсов еще не доехала. Завтра сходим в поликлинику и, очень надеюсь, отдам младшую в сад. А то у нас магазины работать начинают с 10, а сына в школу ходит во вторую смену. Короче, надеюсь в четверг доехать, глянуть, потом обсудить вопрос с папой нашим. Но думаю он не будет против.

Раз массажист велел оборачиваться- значит и я буду делать так. А массаж был небось антицеллюлитный? и как успехи после него?

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я холодную маску еще не видела у нас, надо бы прогуляться, посмотреть, может уже и у нас продают=))) Теперь понятно, почему тебе не жжет сильно, ты не оборачиваешься пленкой!smile Меня оборачиваться еще массажист научил года 3 назад. Он сначала делал мне массаж, потом мазал этой маской, оборачивал пленкой и отправлял домой!!!

Кстати, ты элипсы смотрела?

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, получается я уже ответила по повобу груди. У меня была раньше сыворотка для груди и декольте. Она заканчивается. Купила вот замену ей. Буду мазать. Написано 6-10 сеансов через день.

А я вот пленкой не оборачиваюсь, на банке не написано про это, надо поробовать. А на эластик я не попадала, надо специально в аптеку походить. Теперь у них есть еще и холодная маска. Вчера видела в аптеке, в такой же бвнке как и грязевая.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, подведем итог прошедшего дня:

1. Коридор наш выкрашен прияным зеленым цветом.

2. Лоб- начало положено, делала гимнастику.

3. Руки - помазать не забыла, потом еще пришлось кастрюлю мыть для каши, но я это уже делала в перчатках.

4.Крем для бюста - тоже положительный ответ. Купила вчера Высокоактивный гель для моделирования и укрепления бюста. Во как!!!!!!!! Поглядим со временем чего это он нам там на формирует...smile

5. Вода.... 4 кружки травяного чая, 3- воды. Правда кружки у меня большие 360г.

6. Зарядка- тоже да.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анютка! smile

Привет, Леночка!

Сейчас я живу в Курске=) А до 15 лет жила в Брянске-18 (в секретной в/ч), где-то 50км от самого города. А ты где живешь?

Мы мазюкаемся Термо-маской от ФитнесБодиsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, как тут интересно! И чем это вы там мазюкаетесь? Я тоже хочуу!!!

Ленчик, ты из Брянска? Я тут рядышком...70кмsmile

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да! Мажусь гелем-эластиком=))) Он как раз охлаждает!

Я же сказала, что надо банку заменить))))) А ты пленкой обернулась?smile Что-то я не поняла.. А грудь и декольте ты тоже мажешь?

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я намазюкалась, стою в позе "зю" над ноутом. Попа и ноги горят, а грудь и декольте в холоде... Прошло только двадцать минут, а мне уже хорошооооооооо. Правда я сегодня перед тем как намазаться хорошо помочалилась. Сегодня даже через маску видно что проблемные места покраснели. А ты потом кремом-активом, как рекомендуют, мажешься?

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется такие слухи во всех частях ходятsmile Я когда в Брянске жила с родителями, тоже слухи ходили, что часть расформируют. Переехали оттуда в 2001году, а часть до сих пор стоит на местеsmile А вопрос о нашей части сейчас решится к лету, т.ч. если не объявят официально, то будет хорошо, значит просто слухи=)))

Ты намазюкалась уже? Я сижу и горюsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда мы служили, тоже ходили разговоры что нашу девизию разгонят, нас переведут куда-нибудь в Сибирь. Уже скоро 7 лет как мы не служим, а все как было так и осталось.

Наши многие увольнялись "по-плохому" (не выходили на службу). Конечно хорошо будет если так уволят. Вот эта дурацкая ситуация что офицеры должны обладать экстасенсорными способностями и знать какой дурак куда соберется залезть...она больше всего бесит.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да..с руками плохо дело! Тогда не забывай их мазать и всю домашнюю уборку (связанную с водой) делай в перчатках!!!

Я тоже сейчас иду обертывание делать=))) Только я держу по часу все это дело, еле выдерживаю!

Муж мне сказал, что в марте у них будет аттестация какая-то, будут ненужных офицеров увольнять. А я и не против, если он уволится=) Тем более что ходят слухи, что нас в Нижегородскую область будут переводить (всю часть), а не хочется! Там холодно и от родителей далекоsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, уже скоро три года как мы в Ангарске. Так и живем по три года в каждом месте.

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена! Как хорошо что ко мне хоть заглядывают иногда!!!

А у меня на руках кожа сухая, шелушится, вплоть до растрескивания и кровоточения на костяшках.

Сами мы люди южные: яиз Краснодарского края, муж- из Ставропольского. Познакомились в Краснодаре где оба учились. После распределения поехали служить в Тверскую облась, Бологое. Потом уволились. Вернулись в Ставропольский край. Прожили три года там. А потом моему мужу предложили хорошую должность с отличной зарплатой в большой компании. Но надо было переезжать в Сибирь, к Байкалу. И мы рискнули. Вернее я сказала езжай. Мне все равно где сидеть в дикретном отпуске(дочке было на тот момент 2 месяца). Тем более стройка (работа мужа) должна была закончиться к дочкиному трехлетию. Но стройка затянулась на год. Теперь идет ее продолжение, только в другом городе. Муж уже уехал в Хабаровск, а мы с детьми остались доучиваться до конца учебного года.

Моя подруга университетсая все смеется над нами, не военные, а дома своего нет и мотаетесь все также по стране.

А на счет красотки большое спасибо. Очень приятно слышать и крылышки за спиной вырастают. Кстати, купила сегодня новую банку с термо маской, буду мазюкаться и реацию слушать... 

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Поздравляю с отвесищем и началом зимы!!!smile

А что с руками? Почему муж ругает..smile

Посмотрела твои фото, ты красотка!!!smile

Я, кстати, тоже много чая зеленого пьюsmile Но сейчас участвую в гоночках и начала пить по 8ст. Почему-то появились мешки под глазами:( Но пить воду буду продолжать.

А в Ангарске вы как оказались? А в каких еще городах жили?

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, с сегодняшнего началась весна и нет повода не сделать нововведение!

С сегодняшнего дня делаем следующий отчет:

1. Коридор

2. Процедуры со лбом многострадальным...

3. Крем для рук на ночь (а то муж по приезду опять меня ругал что руки не мажу, забываю)

4. Крем для бюста (а вдруг поможет). Кстати, надо сходить в аптеку, посмотреть что они предлагают и потом определюсь.

5.Вода наше усе. не пью я ее, пью много чая травяного и зеленого без сахара и прикусок всяких. Я думаю это можно считать за воду тоже.

6. И физкультура.

Вот так и будем отчитываться. 

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня, вернее вчера, опять озаботилась проблемой мимических морщин на лбу. Муж уже не один раз говорил пойти сделать Ботокс. Один косметолог мне дал добро, а вот другой сказал что по возрасту рановато. Решила сегодня поискать на нашем форуме про ботокс. Наткнулась на интересную статью.

Девочки, вот  советы косметолога

Бороться с морщинами лба можно разными способами. Например, при просмотре телевизора, вязании, чтении или уборке можно взять полоску тонкой, совершенно гладкой бумаги - кальку, целлофан, тонкий пергамент и т. п. Ее обильно смазывают питательным кремом, вплотную прикладывают на середину лба, предварительно расправив морщинки рукой и опустив веки. Сверху бумагу накрывают эластичным бинтом, марлей или ленточкой. Вначале повязку держат на лбу 15-20 минут, а после 5-6 раз уже более продолжительное время.

Перед тем как приступить к этой процедуре, рекомендуется в течение 2-3 недель делать гимнастику глаз, не морща при этом лоб.
Делать повязку рекомендуется ежедневно, а при возможности и по 2 раза в день.

Пользоваться повязкой надо до тех пор, пока не возникнет ощущение, будто морщины на лбу больше не появляются
Нередко благодаря наложению повязки уже через 15-20 дней "плиссированные" складки в области лба теряют выпуклость. Иногда удается отучить себя морщить лоб, даже не прибегая к повязкам: время от времени прикладывая руку ко лбу, чтобы убедиться в том, что он действительно не сморщен.

Женщины старше 35 лет должны применять после бумажной повязки парафиновую.
Курс процедур с парафиновой повязкой желательно проделывать 1-2 раза в год, лучше весной и осенью, а тем, у кого складки глубокие, 2-3 раза в год.

Для укрепления мышц лба полезно делать такое упражнение. Опустить веки вниз и затем поднять их вверх, не морща лба. Проделывать это упражнение необходимо ежедневно 2 раза в день, постепенно переходя на 1-2-минутную тренировку. Для большей эффективности можно прикладывать руку к морщинам и придерживать их при движении глаз.

Я, впринципе, тоже такого мнения. Пока неиспробованы "народные" методы нечего браться за инъекции.

Все, берусь за свой лоб!

Аня, 37 лет. Двое деток: сыну 14 лет, дочке 8 лет
Рост - 167 см
Вес - 67 кг
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика