Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Давайте познакомимся:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Гюльнара!

Ну....у меня вот тоже никак не получается не есть после 6ти....потому что я только в 19:30 прихожу с работы....и не поесть не могу(((

Но строго слежу за тем,чтоб уложиться в зелёный корридорчик и конечно когда вечером поем хотя б 2 часа стараюсь после ужина не ложиться спать.....ну и страться,чтоб ужин был лёгким...

Всё получится!

Кстати,у меня такой же рост, правда весила я в начале 75....

и....нет,я не просто сладкоежка,я скорее обжора) вот сейчас привыкаю к новому образу жизни)

Не вешать нос!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте.

Меня зовут Гюльнара. Мне 34 года, рост 175, вес на данный момент 82 кг. Это после рождения второго ребенка.

За год до беременности весила 62 кг.

Сейчас стараюсь привести себя в норму. Нужна ваша помощь. Я ужасная сладкоежка. 

Но честно каждый день занимаюсь бодифлексом и СТАРАЮСЬ (не есть после 18.00 - не всегда получается).

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика