Девочки!! Я с вами!! Весной была 50 кг - похудела с 65 после родов. А потом депрессняк и сами кгшки набежали... сейчас 59!!! Ужас, конечно. Питаюсь 1000-1200 Ккал. Фитнес 2 раза в неделю и дома с гантельками упражнения на руки!!! (очень обвисла кожа, когда похудела) на попу(больное место))
Для роста 160 - 44кг совсем не мало - смотришься миниатюрной)
Марина 160 см, 33 года, 2 деток
56(сейчас)
54(10.07)
53(17.07)
52(24.07)
51(31.07)
50(07.08)
мм Да уж!! рыба без соли и сахара не вкуусно!! А я еще хотела в добавок сделать и окорочка, но думаю лучше полуфабрикат сходить и купить!! а так сегодня классное утро выдалось, у меня сегодня отвес правда небольшой но есть! Урррааааа
И я до 45))) Так что в случае чего - заходите в гости.
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
привет) я с вами к 45. сегодня мой первый день здесь. хочу приучить себя к физ нагрузкам и наконец-то избавиться от привычки голодать, срываться, голодать.... очень верю, что получится.