Привет!

Я в прошлом году с мужем переехала из Воронежа в Курск. Но с весом все Ок!

Не знаю..но вес просто так ниоткуда не берется. Значит надо искать проблему. Может с щитовидкой проблемы появились?

не знаю думаю что все равно состав тех же самых продуктов другой, минеральный состав и возможно даже калорийность ,читала что в разных районах он бывает разный даже мясо кур, картошки ит.п. еще здесь уральские горы и которые распадаются и газ радон выделяют-радиактивный...не сильно но факт... просто даже делаю например разгр. день (интересно было поможет или нет) так уходило меньше кг, когда в ярославле уходило больше или около кг... вот и вся статистика... а при этом нагрузки по дому стало больше (раньше жили с родителями моими-так делали все вместе, тут муж помогает конечно но все равно нагрузки больше)... короче не знаю что делать...единственный вариант остался когда снег сойдет начать бегать может поможет... в местный бассейн ходить не могу-аллергия на хлорку а тут в воде бассейна ее слишком много... а баню хожу раз в неделю...

нет я не намекала что ты заедаешь! что ты! просто...неужели вода? проблемы с кожей от воды сто процентов. я ездила в санаторий в центр Россию, так у меня с лицом были ТАК�Е проблемы хотя никогда их не было. Потом все восстановилось уже дома. а вот как вода влияет на вес фиг знает...

ну начнем с того что живу не одна а с мужем, ужинает он уже давно один, хотя есть один в принципе не любит-с детства приучили что надо ужинать завтракать (обедать не получится) всей семьей... он свыкся с моим ритмом. а "заеданием" проблем никогда не занималась... Просто кроме проблемы что набрала и сбросить не могу... появилась проблема с кожей лица, с которой недавно врач помогла справиться (своими силами не получилось - она сказала что вероятно от еды и воды...) и когда она сюда переехала ее дочка была худая но резко поправилась а похудеть так и не смогла причем было тоже не с количеством потребляемой еды связано

�ра! я знаю двух девочек

одна из Киева в СПБ (моя коллега по бывшей работе)

вторая из Киргизии в СПБ (моя бывшая маникюрша)

обе поправились первая на 15 кг

вторая на 20

обе примерно за полтора года

но они обе говорили что заедали одиночество и сложности -нет знакомых, все вокруг чужое-Юля (первая девочка) говорила что придя вечером домой после работы покупала в магазине торт и съедала его перед телевизором-это примиряло ее с жизнью. Наташа говорила что просто снимала стресс готовкой готовила и все съедала сама-так как жила одна. Это я к тому что поправились обе не на ровном месте, но обе говорили что это произошло из за стресса при переезде

не более 1800 в основном меньше этого

А какая калорийность у вашего рациона?� насколько он сбалансирован? Ведь может только казаться, что вы мало едите.

Скажите кто-РЅРёР±СѓРґСЊ поправился после переезда РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ? РІ июле СЃ военнослужащим перехали РёР· центральной СЂРѕСЃСЃРёРё РЅР° урал Рё вес стал расти, ела столько же сколько Рё раньше. Месяц назад решила контролировать питание Рё теперь  легкий завтрак, РЅР° обед обезжиренный творог СЃ фруктами ужинаю РёРЅРѕРіРґР° вместе СЃ мужем, РёРЅРѕРіРґР° РІРѕРІСЃРµ РЅРµ ем... Вес РЅРµ снижается, РЅРѕ Рё РЅРµ растет ( что уже радует) , что делать РЅРµ знаю...Чувствую себя РєРѕСЂРѕРІРѕР№... СЃ лета РЅР° 4 РєРі поправилась Р·Р° 4 месяца, Р° СЏ итак была РЅРµ худенькой... РІ СЃРІРѕСЋ одежду СЃ трудом помещаюсь...