Мрачная Готесса, РјРЅРµ тоже твоя ситуация знакома. РЇ РІ твоем возрасте весила примерно килограмм 65 РїСЂРё росте 170 СЃРј, Р° РІ 14 лет РјРѕР№ вес был 80 РєРі РїСЂРё росте 163 СЃРј, РЅРё че справилась. Рђ потом как Рё РјРЅРѕРіРёРµ расслабилась Рё несколько лет РЅРµ взвешивалась РІ обще, РєРѕРіРґР° встала РЅР° весы было около 90 РєРі, запаниковала начала худеть, удалось скинуть 8 РєРі, потом опять расслабилась Рё уже РІ 22 РіРѕРґР° 106 РєРі, РЅРѕ было РЅРµ РґРѕ этого переживала разрыв СЃ любимым человеком, кстате инициатором расставания была СЏ сама. РџРѕРєР° переживала похудела немного, Р° РєРѕРіРґР° успокоилась вес пополз вверх. Этим летом встав РЅР° весы (сейчас РјРЅРµ 27 лет РЅРµ замужем, детей нет) была РІ шоке 131 РєРі, это РїСЂРё том, что РЅРё разу РЅРµ рожала!!!  РќР° проекте всего 5 день, РєРѕРіРґР° начала худеть 127 РєРі имела, Р·Р° эти РґРЅРё РЅРµ взвешивалась, потому что обещала себе взвеситься РЅР° 7-8 день. Рћ результах напишу!!!

Девчонки, присоединяйтесь) Вместе веселее

люди примите меня к себе плиз....

мне не на 50 похудеть надо, но на 35 хотя бы..

я была 60 кг 3 года назад, 6 дней назад стала на весы и чуть не упала в обморок - 95 кг!!! это ж надо было так ужраться в возрасте 17 лет!!!!

Села на диету, сейчас 89.800, начало положено...

Но хочу 60, а лучше - 55, может и меньше, потому что, когда было 60, живот еще был да и ноги полненькие.

хотелось бы получить поддержку и самой поддерживать!!!

пишите!!! я буду очень рада! давайте худеть вместе!

Привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Таня РјРЅРµ 27 лет РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 170, Р° вес 127 РєРі, хочу похудеть  РјРёРЅРёРјСѓРј РЅР° 50 РєРі. Возьмете меня Рє себе? Рђ РєРѕРјСѓ РЅРёР±СѓРґСЊ так РјРЅРѕРіРѕ еще похудеть нужно? РќР° сайте 3 РґРЅСЏ иуже порожаюсь сколько сдесь девченок СЃ весом меньше 60 РєРі, РЅРµ понимаю, что РѕРЅРё тут делают!!!

РґР°...праздники прошли... СЏ так чудестно держалась весь декабрь..Рё результаты были классные ...Рё РІРѕС‚... праздник живота..так Рё продолжаеться!!..блин..РЅСѓ что делать???..самой противно...Р·Р° СЃРІРѕРµ безсилие...наверное это деприсняк..или очередная отговорка для себя  "нелюбимой"

Вот именно, начало года, а мы со старыми проблеммами.........

Пора с этим что то делать!!!!!!!!!!!!

Всех с наступившими праздниками!

Девочки! праздники заканчиваются! Восстанавливаемся! тем более начало года!

Добрый вечер уже в новом году! С праздником всех вас!

Светочка очень надеюсь и буду стараться-зажорные новогодние дни не в счет-БФ сегодня сделала-а это уже плюсик!

С Новым Годом ВСЕХ!!!!!!

Всего ВАМ самого самого!!!!!!! � здоровья и исполнения желаний!!!!!!

АЛЕКСАНДР, � Я ПРО ТОЖЕ САМОЕ ГОВОРЮ:

2 кг не проблема для тебя теперь!!!!!

Валя, будем надеяться, что что все у нас получится!!!!!!!

Мы завтра все встречаем Новый год!!!

Предновогодних множество забот.

Не будет времени и компику присесть,

Вот, почему, сейчас сижу я здесь.

Хочу поздравить с Новым годом ВСЕХ!!!

В ваших домах, пускай звучит лишь смех!

Пусть будет полной чашей каждый дом!

Покой и счастье селится пусть в нём!!!

Не будём слёз, с собой, в год Новый брать.

Кто нас обидел, будем тех прощать.

С душою лёгкой в Новый год войдём.

А вдруг, да счастье в нём своё найдём?

Хорошо сбросил-мне бы хотя бы сорок скинуть-так надеюсь...

2 КГ я и за проблему не считаю, 60 же сбросил

самое главное не 50 кг привес, а с 2 ты справишься!!!!!!!!!!!!!!!!

�нга�нга, здесь очень мягкая система, питаться можно досыта, при этом вес уходит.

�зучи планировщик, начинай вносит в него все, что съедаешь, потом как привыкнешь, и в коридор входи, то есть соблюдай калорийность и соотношение белков, жиров, углеводов. Посмотри форум, там есть темы для новичков, можно задать вопросы, не стесняясь

Удачи

Всем привет. Случайно узнала про этот сайт - часто ползала по инету - все диеты и упражнения скачивала....и вот попала к вам. Поняла, что без единомышленников худеть бесполезно...надо с кем-то поделиться....поплакаться или порадоваться.... � вот я здесь. правда начинаю за 2 месяца уже второй раз...никак не могу начать....понапланирую себе...,а ничего не делаю - то некогда, то лень, то настроение не то... ПОМОГ�ТЕ!!!! Так противно видеть в зеркале уже столько лет такую тушу...

здрасьте всем!!!РІРѕС‚ хочу присоединиться Рє вам. то же хочу сбросить 47 РєРі...РІРѕС‚ только РіРґРµ усердие Рё терпение  РІР·СЏС‚СЊ)))попытка в„–...надцать)))начинала худеть СЃ 90РєРі....Рё РІРѕС‚ теперь докатилась- начинаю СЃ 121РєРі...Р±СѓРґСѓ смотреть РЅР° ваши достижения...Рё ровняться РЅР° вас!!!..РЅР° ваши результаты)))

Привет, девочки!

РЈ нас кажется опять Р·РёРјР° наступает , температура сильно падает, может снег ночью выпадет.РЇ тут умудрилась поболеть воспалением легких ,сейчас СЃРЅРёРјРѕРє легких хороший, Р° РІРѕС‚ кашель начался жуткий, наварила себе лукового варенья Рё лечусь, еще лук СЃ чесноком тру Рё вдыхаю аромат, Рё луковые капли РІ РЅРѕСЃ, РІ общем луковая терапия. Кашель жуткий , горло раздирает, Р° РІРѕС‚ температуры нет. Сегодня позаниматься РЅРµ получилось,  Р° РІРѕС‚ завтра РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ позаниматься.

Рђ еще РїСЊСЋ имбирный напиток -  кипяток, долька лимона, С‡ Р» меда, Рё тертый корень РёРјР±РёСЂСЏ. РџРѕР№РґСѓ сейчас сделаю.

Сейчас мед обследование прохожу, может кто подскажет, какими продуктами можно повысить кислотность желудочного сока, очень низкая кислотность.

Всем доброго вечера!

Всем привет!!!!!!!!1

Наташа, 5 РєРі Р·Р° 2 месяца - хороший результат. 

Аууууууууууу, что-то как-то тихо, у нас снегу намело, скоро на лыжи и в лес...

Девчонки здравствуйте, давненько я здесь не была, выпала как то я и из ДиОна и из общения с вами , вижу много новеньких, почитала и порадовалась за ваши результаты, я два месяца назад начала заново худеть, но поняла, что без общения в одиночку скучно, так что прошусь обратно. Результаты тоже есть, начала со 112кг, сейчас уже 107, что не может не радовать...

Привет всем!

Девочки, скоро Новый год - Даешь новый меньший размер и в нагрузку к нему красивое платье!!!

Девочки, здравствуйте! Прошу прощения за столь долгое отсутствие. Всякие жизненные обстоятельства мешали позитивному общению с вами. Но теперь я возвращаюсь)))))))))))))))

Привет, Наташа!!!!!!!!

Ничего, я вот тоже кручусь около 130 кг. Уже шестой месяц..........

Прорвёмся!!!!!!

А вот, то что ты заболела, очень огорчительно!!!!!!!!

Лечись и возвращайся к нам, дорогая!!!!!!!!!

Привет всем девочкам! Добрый вечер! В Москве идет мокрый снег, холодает.

Я немного приболела, поставили предположительно диагноз правостороннее воспаление легких, но симптомы странные, так что пока лечусь и проверяюсь одновременно.

Светочка СЏ так рада Р·Р° тебя -  потрясающий результат Р·Р° 10 месяцев , поздравляю тебя РѕС‚ всей души. РЇ РїРѕРєР° топчусь около цифры РІ 130 РєРі, СЃРµР№С‡Р°СЃ поправлюсь, Рё начну СЃ новыми силами, теперь РєРѕ РјРЅРµ еще РјСѓР¶ подключится, РѕРЅ тоже решил немного похудеть, будем заниматься вместе,правда РѕРЅ еще хочет бегать.

Сейчас мы с ним ремонт делаем, вешаем карнизы. Готовим комнату к приезду дорогих гостей на Новый год, приезжают дети мужа от первого брака и его мама приезжает так что у нас будет теплый, действительно семейный праздник.

Всем хороших выходных!

Люди, ау??????????????

Где вы??????????????

Светлан, выздоравливаю, но еще больновато сидеть - лежать лучше, но уже надоело, хочется делами заняться, повязать, фитнесом позаниматься. Но боюсь - то в спине кольнет, то в ногу прострелит легонько - бум ждать.

Всем привет!!!!!!

Наталья, как здоровье????????

Танечка, продолжай и дальше в том же духе.

Спасибо, девочки!!! Наталья, сочувствую, выздоравливай..

Всем привет!!!!!!!!

Наташа, как грустно, что у тебя бубо( как моя крохо говорит)!!!!!!

Лечись дорогая, спин когда болит - это плохо, по себе знаю.

Таня, рада за тебя!!!!!!!!

Всем приветики!

Танюш, как радостно, что Сѓ тебя отвес, РґР° еще какой - отвесище. Поздравляю, продолжаем РІ том же РґСѓС…Рµ  РЇ как только вылечу СЃРїРёРЅСѓ, так тоже начну топать СЃ Лесли  Спасибо Р·Р° позитив!!!

Урраааа!!!! поздравте меня.. у меня первые 2 кило убыло ... теперь я уже не на старте, а на 2 метра (т.е. 2 кг) ближе к финишу ...

Доброе утро всем!!! ходьба - это чудо, сразу результат виден... Наталья, спасибо за нее!!!

СВЕТАm, скачала 5-дневную систему похудения.. и та дам - уже 2 кило... я прям счастлива!!!

Всем доброго утра и хорошего дня!!!

Светик, радикулит Сѓ меня, сижу РЅР° больничном Рё РјРЅРµ это сидение нравится, РІРѕС‚ только Р±С‹ еще ничего РЅРµ болело