|
|
|
|
|
127247
Diet-Баллов: 48937
Сообщений: 5685
Город: Москва
7.2.2012 12:54
|
Здрасьте-здрасьте))) Новые люди?))))))))))))) Ну так может темка и оживет, ведь была очень и очень хорошая...только потом все обзавелись своими дневничками и располздись... а так может быть и все снова тут затусят!)))))))))))))))))))))))))))))))) Оля, практически все мы уже и сбрасывали, а потом был возврат... тем ценнее наш опыт! После набора сброшенных кгшек подходишь более сознательно)) Я так набрала десяточку пока дочь из замужества выцепляла... зато она потом скинула 20 кг и снова в себя поверила!)) Так что я с тобой в новом бою с весом!)
я Юлия))Уставшие тараканы в голове твердили:остановись, вспомни сколько тебе лет! Но шило в попе отвечало: Ни фига!!! Жизнь только начинается!!)
127 было 107 есть 90 цель)
/community/post.php?topic_id=26370
|
sema0010
Diet-Баллов: 2572
Сообщений: 272
Город: Москва
7.2.2012 12:26
|
nikakukusik пишет 07.02.2012 в 01:46 (ссылка):
Лена! мне тебя очень понять..сама курила по пачки в день, правда это было 12 лет назад (сама пишу 12 лет и не вериться),мне сто раз снилось ,что я начала курить,но просыпалась в поту,что буд-то сорвалась..но это я знаю ,что в прошлом..просто один раз я сильно испугалась (был на ранней зорьке приступ,даже сама не поняло, что случилось- просто душа с телом расстовалась)...и я пообещала,что больше курить не буду,если все пройдет ,было страшное состояние,и было сто раз "спокус",но потом я себе говорила,что я столько смогла не курить,как же все это кинуть псу под хвост,но это не главное,главное-меня всегда подстегивает то -что был этот страшный приступ (я не могла подумать ,что в 30 лет мог быть криз,затем больница и доктор подтвердил,что курить-это зло!) вообщем боязнь и страх больше руководит нашими поступками
Здравству, Ника! Вот ведь и я бросила от сильнейших головных болей! так тянула, но воспоминание о боли сдерживало. А зхдесь рука. сволочь, потянулась и всё! И пошло и поехало. Главное, что после полсигаретки сижу как пьяная, плохо.Надо опять брать волю в кулак и рывком..
Спасибо, что откликнулась. А тоя как сумасшедшая пишу сюда и сама с собой говорю. Почему девчонки бросили? Я не знаю. Можно поднять люую темку. И необязательно ,чтобы здесь было много народу. Потму что в других ветка. иногда чувствуешь себя лишней в междусобойчике.Я как-то стесняюсь навязываться людям!Которые во мне нуждаются!
Лена г.Москва
начальный вес 158 кг на 20.06.11
06.07.2013 136
до мечты -далеко
делай, что должен и всё будет - о-кей!
|
nikakukusik
Diet-Баллов: 2439
Сообщений: 497
7.2.2012 1:46
|
Лена! мне тебя очень понять..сама курила по пачки в день, правда это было 12 лет назад (сама пишу 12 лет и не вериться),мне сто раз снилось ,что я начала курить,но просыпалась в поту,что буд-то сорвалась..но это я знаю ,что в прошлом..просто один раз я сильно испугалась (был на ранней зорьке приступ,даже сама не поняло, что случилось- просто душа с телом расстовалась)...и я пообещала,что больше курить не буду,если все пройдет ,было страшное состояние,и было сто раз "спокус",но потом я себе говорила,что я столько смогла не курить,как же все это кинуть псу под хвост,но это не главное,главное-меня всегда подстегивает то -что был этот страшный приступ (я не могла подумать ,что в 30 лет мог быть криз,затем больница и доктор подтвердил,что курить-это зло!) вообщем боязнь и страх больше руководит нашими поступками
ника:122кг- хочу и буду- 80кг!!! и эта вершина покориться нам!!!
мой дневник-/community/post.php?topic_id=29469
|
sema0010
Diet-Баллов: 2572
Сообщений: 272
Город: Москва
6.2.2012 12:49
|
Деочки, привет всем! Что-то вы не хотите сюда приходить. Почему? Что здесь не так? А мне нравится.Буду писать, может, кто забежит на огонек.
Холода продолжаются. Я все-таки повысила калоражек. Вес встал,но зато нет этого голодного бешенства по вечерам.Самое хреновое, что я закурила опять. Столько нервов потрепали мне намедни. И вот я сорвалась. и первые сиптомы - головные боли, и полная разбитость. Вот, что значит никотин для хреновых сосудов.Опять надо собирать волю в кулак и бросать резко. 6 меяцев не курила, даже в праздник вытерпела! А тут сорвалась. Как вот теперь себя заставить?
Лена г.Москва
начальный вес 158 кг на 20.06.11
06.07.2013 136
до мечты -далеко
делай, что должен и всё будет - о-кей!
|
sema0010
Diet-Баллов: 2572
Сообщений: 272
Город: Москва
4.2.2012 9:47
|
Мороз и холод творят свое гнусное дело. В квартире 14 градусов. Ужасно голодно вечером, всё лежу под тремя одеялами. Решила повысить калоражик за счет белка, сразу кг вернулся, вот сволочь! Но терпеть уже нет сил, может быть морозы пройдут и опять в свое питание. как вы думаете, девочки, можно ведь отступить на ненадолго?
Лена г.Москва
начальный вес 158 кг на 20.06.11
06.07.2013 136
до мечты -далеко
делай, что должен и всё будет - о-кей!
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
2.2.2012 14:59
|
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
sema0010
Diet-Баллов: 2572
Сообщений: 272
Город: Москва
2.2.2012 13:47
|
Ольга75, Настраивайся, вливайся в наши ряды, рассчитывай на нас. Поддержим, Пиши обо всем, дорогая Олечка!
Лена г.Москва
начальный вес 158 кг на 20.06.11
06.07.2013 136
до мечты -далеко
делай, что должен и всё будет - о-кей!
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27677
Сообщений: 2702
1.2.2012 17:15
|
sema0010 Спасибо за поддержку,сама в шоке, никогда не думала. что хоть 1 кг верну, долго настраивалась после операции, гармоны вещь сильная,за месяц сброшу 5 кг. за неделю все вернется, руки опускаються, такое ощущение , что около еды постою, уже на 2 кг поправиласьСейчас вроде бы вес удается удержать, так что девченки я опять с вами, личный состав поменялся, но проблемы у всех одни,..Когода-то эти форумы меня очень поддержали, результаты были сумашедшие, мы держались друг за друга. делились своими результатами. обменивались фотами... очень хорошая мотивация!всем удачи!!!
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
sema0010
Diet-Баллов: 2572
Сообщений: 272
Город: Москва
31.1.2012 13:49
|
Ольга75 пишет 30.01.2012 в 21:53 (ссылка):
девченки, привет!Меня очень долго не было на нашем сайте, 2 года, из 40 потерянных кг, половино уже вернулось, сама не справляюсь, до лето хочу все исправить, затягивать дальше некуда.Сейчас мой вес 140кг, был 118кг, вот такая история!
Здравствуй, Олечка1 Молодец, что вернулась. Как жаль, что не сохранила . Ведь мнус сорок кг- это моя мечта! И тоже страх, как сохранить то, что уже с таким ьрудом сбросила. Весь месяц вес как вкопанный, но я списываю на зиму, на холод. Жду весну и вся надежда на физюнагрузки, особенно ходьба на 4-5 км, может толкну, а сейчас уже нет сил расстраиваться, что тяжко уходят кг.
Желаю тебе войти побыстрее в ритм.И опять стать на путь потери веса.
Лена г.Москва
начальный вес 158 кг на 20.06.11
06.07.2013 136
до мечты -далеко
делай, что должен и всё будет - о-кей!
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27677
Сообщений: 2702
30.1.2012 21:53
|
девченки, привет!Меня очень долго не было на нашем сайте, 2 года, из 40 потерянных кг, половино уже вернулось, сама не справляюсь, до лето хочу все исправить, затягивать дальше некуда.Сейчас мой вес 140кг, был 118кг, вот такая история!
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
10.1.2012 19:10
|
вот тут продолжение болталки есть... /community/post.php?topic_id=26164
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
6.1.2012 21:12
|
Привет)
Бывает такое - люди приходят на сайт, уходят... Я до сих пор вспоминаю с особенным чувством те времена, когда здесь много было народу. Болтали обо всем. А потом все по своим дневникам разбежались, кто-то совсем ушел. Вот и затихла темка. А жаль.
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
6.1.2012 19:21
|
привет всем! да, желание поговорить есть... я так понимаю раз болталка, то обо всем? не только о весе?
а что тема брошена? все разбежались?
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
17.12.2011 15:13
|
Катя, если ты обратилась к НоваяЯ, потому что она первый пост создала, то Наташа уже давно не заходит на сайт. Это общая болталка. Пиши сколько хочешь)
Когда то здесь было много народа. Если есть желание, можно попытаться возродить общение здесь)
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
17.12.2011 14:45
|
НоваяЯ, привет! можно присоединиться?
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
llalloba18
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 281
6.11.2011 23:07
|
привет, я с вами на пути к стройности!!! уверена, что все получится!!!!
моя главная цель - талия менее 88см!!!
Потреблять 1200 - 1550 ккал Килокалорий в день
Потреблять 27 - 60 г Жиров в день
Потреблять 135 - 252 г Углеводов в день
|
Райвани
Diet-Баллов: 553
Сообщений: 47
4.11.2011 1:06
|
Спасибо - пытаюсь...........
Мой вес 145 кг рост 163 хочу пока 100 а там посмотрим.
42 года.
1.11 20011. начало......
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
4.11.2011 0:57
|
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
Райвани
Diet-Баллов: 553
Сообщений: 47
4.11.2011 0:46
|
ПРИВЕТ!!!!!!!
Мой вес 145 кг рост 163 хочу пока 100 а там посмотрим.
42 года.
1.11 20011. начало......
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
16.10.2011 12:55
|
Ну так вот и находим друг друга, приглашаем к себе в дневник, объщаемся!!!!!!!!!!
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
10.10.2011 18:12
|
жаль, что вымирает... толстушек еще много
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
10.10.2011 14:58
|
Катя, да ради бога, присоединяйся, только этот дневник потихонечку вымирает, сюда редко кто заглядывает..........
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
kis_kaМяу
Diet-Баллов: 2154
Сообщений: 1988
10.10.2011 14:55
|
Здравствуйте, можно присоединиться?
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
8.10.2011 21:36
|
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
tatra312
Diet-Баллов: 663
Сообщений: 46
Город: МОГИЛЕВ
19.7.2011 23:52
|
/community/post.php?topic_id=35767 это адрес моего личного журнала, перебираемся туда, чтобы человеку не загружать дневник. А детей у меня нет. Вроде и противопоказаний нет, вернее не было, все врачи указывают на лишний вес. Хотя в принципе, к своему стыду давно там не была. Не хочется лишний раз услышать, что надо худеть и тд и тп. Я про отсчет уточнить: ты дала себе 10 дней, что не будешь ночью вставать и к холодильнику бегать?
.
|
Мирлана
Diet-Баллов: 137
Сообщений: 40
19.7.2011 20:00
|
ох,я не посмотрела на время сообщения и подумала,что ты будешь в среду,завтра, разгружаться,я завтра хотела бы,ты воду пьёшь? в молокачай главное пить воды побольше,тогда и отвес будет больше)) я была -105,с первым ничего не прибавила почти,а вот со второй ужас,по три кило в неделю,вот аппетит был,днём и ночью ела,а последние два месяца на сладкое потянуло,ела килограммами,ничего не могла с собой поделать)) с ночными набегами на холодильник..обратный отсчет помог(дала себе 10 дней,продержаться..считала,вот еще 9 дней,вот еще 8..и т.д. ) потом просто от усталости,сил не было вставать уже,у тебя нет детей еще?
Света,Германия,33 года,175 рост,130 кг
|
tatra312
Diet-Баллов: 663
Сообщений: 46
Город: МОГИЛЕВ
19.7.2011 18:48
|
Покак держусь на молокочае. ))))))) Но совсем мало в туалет хожу. Наверное, потому что очень жарко у нас и все через пот выходит. Вот в прошлый раз забегалась))))). И отвес был -3.2. Но это только вода. Так что потом прибавилось. А как ты с ночными походами справлялась? Рааскажи пожалуйста у меня с этим проблема. И еще хочу спрсить деликатный вопрос. При каком весе ты забеременела. Извини, может это не очень корректно с моей стороны. Просто очень эта тема волнует. Если сегодня разгружаешься, держись и удачи)))) Но у меня разгруз только до вечера, потом придется покушать, вечером пикник наметился. Но буду не много и некалорийное.
.
|
Мирлана
Diet-Баллов: 137
Сообщений: 40
19.7.2011 15:43
|
Марина,давай на ты? у меня планы наполеоновские,с ночными набегами на холодильник я уже справилась,ккал уже давно не превышаю,у меня проблема со сном(мало получается поспать ,дети маленькие ,да еще и погодки) и стрес..стрес..стрес,давай я завтра тоже с тобой на молокочай,ты какой будешь делать?хотя у меня кефира много,может и на кефире посижу,главное ведь разгрузка,так?
Света,Германия,33 года,175 рост,130 кг
|
tatra312
Diet-Баллов: 663
Сообщений: 46
Город: МОГИЛЕВ
19.7.2011 1:52
|
Здравствуйте, Света. Для начала стараюсь придерживаться коридора калорийности, у меня он достаточно высокий так что нахомякаться хватает. Редко перебираю, но бывает. Составила програмку 30 минутную по упражнениям с сайта, не очень сложную., ведь вес немаленький, вот сегодня опробовала. Завтра разгруз на МЧ, у меня от него хорошо жидкость уходит. Я стараюсь пить по 8 стаканов воды, но не очень получается-отеки большие. И БОРЮСЬ С НОЧНЫМИ ПОХОДАМИ К ХОЛОДИЛЬНИКУ, Вот такое у меня начало. А у Вас как?
.
|
Мирлана
Diet-Баллов: 137
Сообщений: 40
18.7.2011 23:46
|
спасибо,а в темке здесь никто не общается,все по дневникам?меня Мариночка интересует,Марин у нас с тобой и возраст почти одинаковый и вес,как худеешь?
Света,Германия,33 года,175 рост,130 кг
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
18.7.2011 17:33
|
Присоединяйся конечно же.
У нас у всех почти синеньким внизу есть адрес дневника - выбирай - заходи, объщайся!!!
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
Мирлана
Diet-Баллов: 137
Сообщений: 40
18.7.2011 17:19
|
девочки и мальчики,привет! вот я и взвесилась,ничего нового не увидела,как и было 130кг,уже полтора года держится,после вторых родов поправилась на 30 кг и никак,даже в залходила каждый день пол года и ничего,до 127 и назад, кто как худеет?
Света,Германия,33 года,175 рост,130 кг
|
Мирлана
Diet-Баллов: 137
Сообщений: 40
18.7.2011 2:44
|
Девочки,здравствуйте! можно к Вам присоединится? завтра взвешусь и сделаю линейку,точный вес не знаю,где то 130 уже полтора года держится.
Света,Германия,33 года,175 рост,130 кг
|
tatra312
Diet-Баллов: 663
Сообщений: 46
Город: МОГИЛЕВ
18.7.2011 0:17
|
Привет, девченки. Возьмете меня в свою компанию?
Танюшаня, голодание вещь достаточно экстремальная. Голодать нужно, после консультации с врачем, чтобы не было никаких противопоказаний. Потому что внутренние жизненноважные органы могут быть и не готовы этому. Потом нужно исключить практически все физ нагрузки. Те если человек работает, то нужно либо отпуск брать, либо голодание отложить. У меня знакомый голодал 14 дней, так все время практически находился в положении лежа, а вот чтобы он похудел я бы не сказала.
.
|
Танюшаня
Diet-Баллов: 115
Сообщений: 40
13.7.2011 12:52
|
Приветик можно с вами? Мне надо похудеть примерно на 40 кг.Я хочу поголодать 14 дней,говорят хорошо худеешь и есле правельно выйти ,то вес не вернется.
Таня 36лет.Рост 172.
Вес был12.06.11-130кг,12.07.11-был117кг,19.07.11-113кг.23.07.11-110кг.26.07.11-108кг. Очень скоро будет 80,а меньше мне и не надо.
Верх упорства: набирать неверный пароль, пока компьютер не согласится.
|
каспий
Diet-Баллов: 91
Сообщений: 12
Город: Санкт-Петербург
22.6.2011 15:49
|
Приветвсем,наконец и у меня вроде как начало получаться придерживаться диеты,считаю калории
Ирина- 44 года;вес 87кг.,рост 159см.
Цель сбросить 10 кг. к 30 сентябрю.
|
Кондитер
Diet-Баллов: 1854
Сообщений: 280
Город: Таллинн
11.6.2011 1:15
|
Девчата , здравствуйте. Как давно я здесь у вас не был . Около года наверное . За год прибавил 10 кг и сейчас вес составляет 87 кг , но пока не трепыхаюсь , жирное и сладкое ограничил , если результатов не даст , опять придется калории считать
Меня зовут Александр, мне 32 года, рост 177
ВЕС
Было 137 кг
Есть 76 кг А МНЕ И СТОЛЬКО ХВАТИТ !!!
Хочу удержать на уровне 78-80 кг
|
julia849
Diet-Баллов: 2929
Сообщений: 137
19.5.2011 10:04
|
Доброго утречка! На Онлайне не впервый раз,вес уходил - я расслаблялась и он возвращался, а сейчас стали болеть колени. Растопить нужно больше 30 кг. С понедельника начала правильную жизнь, а сегодня у меня "молокочай",но на всякий случай взяла с собой на работу пачку творога и банан. С утра велотренажёр покрутила минут 20,настроение хорошее и есть совсем не хочется
Меня зовут Юля,мне 43 года.Рост 165 см.Вес 102.Стремлюсь к нулю)))
1 цель - 98 кг. - я сделала это!!! 09.06.11 Вес взят! Держать!!!
2 цель - 93 кг.
3 цель - 88 кг.
4 цель - 83 кг.
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
9.5.2011 11:26
|
Ника nikakukusik
LEMA74 наверняка уже не сидит на такой строгой диете) Диета это временное явление)))
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
nikakukusik
Diet-Баллов: 2439
Сообщений: 497
8.5.2011 23:12
|
LEMA74-скажи пож. а то что вода исключаеться на две недели-это не чревато для почек,ведь все врачи твердят что это очень плохо?
ника:122кг- хочу и буду- 80кг!!! и эта вершина покориться нам!!!
мой дневник-/community/post.php?topic_id=29469
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|