Всем приветик!я тоже хочу похудеть и желательно к концу весны))моему сыночку почти год и 2 мес..вес 58кг,рост 164см,хочу 50кг ...как до беременности..сижу на системе минус 60кг,а вот до спорта руки не доходят...сегодня купила гантели,диск с аэробикой,приступлю сегодня же,а в выходные буду ходтить в спортзал...Давайте мамочки поддерживать друг друга!
Приветик всемЯ вот тоже пытаюсь худеть после родов. дочке 1г и 2 м. весов нет, поэтому измеряю объемы, что для меня важнее. а как вы худеете??? я вот пытаюсь ограничивать не много себя в пищи и качаю пресс, аэробика, бодифлекс))
Я - молодая мамочка, дочке 4 годика. Пытаюсь обрести плоский животик.правильное питание и домашние тренировки. Рост 172
Вес-2010-65,
июнь 2011 - 57,
октябрь-62,5
май 2012-59,3
Декабрь 2012-63
59 к лету 2013!
/c