|
|
|
Lakshmi-777
Diet-Баллов: 2890
Сообщений: 953
Город: Казахстан
9.8.2010 15:29
|
Олечка, привет :) Мы с тобой похожие)))) Только мне теперь до тебя дойти надо, а то вес немного поднялся после ПМС и КД :) Заходи в гости :)
Ольга, 26 лет. Рост 164. Вес 58,5. Иду к 55. Идеальной фигуре и красоте быть :) /community/post.php?topic_id=52004
|
Risha23
Diet-Баллов: 16350
Сообщений: 4079
8.8.2010 10:32
Эксперт-любитель по мотивации
|
Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад... Ведь, многие двери открываются на себя.
ЖДУ В ГОСТИ:
/community/topic.php?forum_id=2745
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
8.8.2010 8:42
|
Привет, малышня))) ты не поверишь, только, что листала твой дневник, потом вспомнила, что варю яйца, убежала, прибегаю , а у меня в лж твое сообщение- МИСТИКА
Ты мне напомнила мою подругу, вы чем-то похожи психологически)))))
Про вещи: очень очень приятно, кажется в такие моменты, что весь мир у твоих ног, ведь самое сложное это управлять собой!
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
8.8.2010 8:00
|
Правда приятно когда влазишь в новые вещи?
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
8.8.2010 7:45
|
Дефочки, всем привет, привет)) Я вернулась!!!!!!!
Вес 56,4 (пмс), я занималась переездом, во время занятости было легче контролировать себя в еде, объемы не замеряла, но зато влезла в шорты, которые хотела подарить подружке, не верила, что их смогу носить)))) а сарафан, который покупала в июне собираюсь ушивать)))
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
krasapetka
Diet-Баллов: 2051
Сообщений: 47
25.7.2010 22:16
|
Оль, привет!!!!! куда ты пропала? как успехи?
Оля, 30 лет 170см
в марте было 57, в августе 49, а сейчас 52,5!
это было в 2010 - а сейчас 59.9!!!
записки стройнеющей /community/post.php?topic_id=40603
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
29.6.2010 16:29
|
Геленджик замечательно))) еще были в Краснодаре и в Волгограде( Родина -мать ночью это что-то)
нагуляла пару кг, блин, теперь опять за ум взялась))))
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
20.6.2010 21:46
|
давай отписывайся как там геленджик?:)
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
18.6.2010 16:44
|
Тарелка очень такая понравиласьа плов был с мясом.
Вчера вечером у нас родилась мысль, а не поехать ли нам куда-нить, вот и решили ))))для начала в геленджик, а потом в краснодар на выставку, вчера весь день стирала, сегодня собирала вещи. Вот через часик выезжаем, как то и нежданно))детишки прыгают от счастья)))
Я обычно на отдыхе худею, писать буду продолжать, инет на месте будет.
Всех люблю!!!!
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
17.6.2010 16:47
|
на здоровье)))) понравилась такая тарелка?
обычно завтрак я делаю углеводным, а на обед с ужином такую тареку делаю, но иногда на ужин исключаю углеводы, т.е. все зависит от режима дня .если я знаю, что пообедать не смогу, то ем обед на завтрак, а ужин строго всегда , только более легкий и порцию можно чууутка поменьше, но не значительно:)
а плов с мясушком был? ))) ням))
блин, когда же я дойду до массажика,наверно, тогда когда закончу чистку лица, переключюсь на массаж, точно! с медо это класс, почему-то я даже решила, что это ооочень вкусно пахнет))
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
17.6.2010 14:08
|
у меня сегодня был второй сеанс массажа антицел, мне очень понравился подход, раньше он мне делал без меда, а сегодня после основного массажа еще добавил мед-красота.
До массажа я делаю пилинг мед+кофейная гуща.
Лиля, я сегодня первый раз съел полноценно порцию еды, как ты сказала, с одной половины положила капустный салат , с другой плов, я первый раз за много лет села за стол и официально пообедала, хочу так всегда, порция была небольшой, но я наелась., спасибо тебе , родная за то, что ты есть))))
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
17.6.2010 0:50
|
Викусик, в гости зайдем, спс за приглашение. Про молокочай-этот зверь для ленивых таких, как я, временами страдающих отсутствием мотивации и ждущих быстрых отвесом. Но в целом для меня он был маяком надежды, что вес сдвинуть можно и это действительно так.
Лиля, классно про деление тарелки, надо тоже продумать этот момент, а обед у тебя какой?
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
16.6.2010 19:54
|
я беру тарелку . половина-овощи, а вторую половину делю пополам и получается на четверитинах : на одной мясо, на другой углеводы
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
16.6.2010 16:34
|
Привет, Оленька! Спасибо, что поинтересовалась))
Я на ней три с половиной дня просидела, а дальше просто питаюсь по ЗОЖу. Так и вкусней, и приятней)))
Прочитала ваши замечания про молокочай и задумалась: я тоже его попробовать хотела, никогда раньше про него даже не слышала, интересно, как мой организм на него реагировать будет?
Я завела себе дневничок, заходите ко мне в гости, девочки!
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
16.6.2010 15:09
|
EveDraper забей, главное не стоять на месте, а идти вперед, а то эти комплексы съесть могут, поверь через лет 20 это время вспоминать будешь и думать............ млин че не жилось
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
16.6.2010 15:04
|
Лиль, я видимо теперь тоже против мч, столько трудов и все коту под хвост, смысл если все равно вернулись,я уже готова медленно, но верно терять кг, но как? начинаю ккал считать, так это свихнуться можно, спорта что ли еще добавить......
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
16.6.2010 15:01
|
Лиль, а ты примерно знаешь насколько у тебя порции, я то считаю то нет, системы добиться не могу((((
у меня вчера был первый сеанс массажа антицеллюлитного, вес ужас 57, что делать девочки любимые, на каком языке с организмом разговаривать? смириться пробовала, не могу, в ссылку меня надо, в ссылку(((
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
16.6.2010 12:14
|
а я категорически против молокочая...
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
EveDraper
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 370
Город: Одесса
16.6.2010 12:13
|
Привет, Девочки :)
Я вот тоже хочу попробовать ма молокочае продержаться( в пятницу наверное) но блин боюсь срыва. в ресторан 19, а я еще не готова, ни наряда, ни записалась на маникюры-педикюры и причесон. Хочу вечером рвануть по магазинам, но блин у меня какие-то комплексы образовались, я кажусь себе такой несуразной :(
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
16.6.2010 10:40
|
Привееет!
каллории честно не считаю, пусть меня закидают помидорами) не всю же жизнь их считать, ем так, чтобы быть сытой и не кусочничать) получется у меня 2-3 раза в день, но очень плотно, я от одной кашки на воде не наедаюсь и хожу злая, голодная, а потом начинаю все в рот тягать
вот сегодня на завтрак съела полноценное второе с макаронами, зато теперья не скоро проголодаюсь и пока не буду думать о еде:)
хотя я сидела один раз на диете,но это ооочень долго и давно было, сейчас не готова повторить тот подвиг:)
EveDraper, а что у тебя за ресторан:)?
Оля, пиши снова, мне интересно)
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
16.6.2010 10:29
|
Доброе всем утро!
я писала вчера такой длиный пост и он не сохранился , млин а писать второй раз уже не захотела
Оля krasapetka, классная мотиваха, люблю такой цвет туфель))) и фигурка классная
и платье тоже, хочу сменить аватар, сейчас буду искать
Лиля, я тоже на диетах не сидела, самый большой подвиг это мч. Лиль, а ты считаешь калории? сколько в день ешь?
EveDraper, когда у тебя ресторан 19? отпишись , нам интересно, как вы погуляете)))
Викусик, как твоя диета,?
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
15.6.2010 15:34
|
ндаа, еще раз убеждаюсь, что диета - это зло:))
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
EveDraper
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 370
Город: Одесса
15.6.2010 11:25
|
Лиля, просто подруга посоветовала: такая диета, замечательная... ну о последствиях я уже писала
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
14.6.2010 23:04
|
Викусик_Slim да ты не за что :) почему не завела себе дневник?
девчонки, а вы почему пробовали эту диету? по рекомендациям? или как? Олька(ласково) :) ты гдееее? чАго делаешь?
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
krasapetka
Diet-Баллов: 2051
Сообщений: 47
13.6.2010 23:24
|
Привет Оля!!! Как успехи?
Вот тебе мотивашка!!!
Оля, 30 лет 170см
в марте было 57, в августе 49, а сейчас 52,5!
это было в 2010 - а сейчас 59.9!!!
записки стройнеющей /community/post.php?topic_id=40603
|
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
12.6.2010 17:03
|
evedraper, как же это нехорошо - голодный обморок
проблемы со стулом и у меня были, вернее, его не было. Правда рез-т тогда меня порадовал. Но потом я все никак не могла выдержать рисовые дни(
Вот уж и правда: что подходит кому-то, далеко не всегда подходит нам
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
Risha23
Diet-Баллов: 16350
Сообщений: 4079
12.6.2010 15:18
Эксперт-любитель по мотивации
|
Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад... Ведь, многие двери открываются на себя.
ЖДУ В ГОСТИ:
/community/topic.php?forum_id=2745
|
EveDraper
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 370
Город: Одесса
12.6.2010 14:32
|
Викусик а даже в обморок голодный рухнула на 3день ой вспомнила еще у меня проблемы со стулом были. короче сплошной негатив да еще результат такой мизерный, потому я в ней разочаровалась раз и навсегда а моя подруга постоянно к ней прибегает если нужно срочно в рамках 9 дней привести себя в форму) ей помогает
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518
|
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
12.6.2010 14:25
|
EveDraper, я эту диету полносьтю только однажды выдержала (тогда было - 5 кг) потому, что тоже не могла давиться коричневым неприпраленным рисом)
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
EveDraper
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 370
Город: Одесса
12.6.2010 13:45
|
Превет, Девочки! Я тихо умираю у нас такая жарища просто жуть,на море не была( вола уже+23) передали что был сброс всякой дряни:(
Да согласна что мотивация хорошая, но если чесно то я думала сначала отмазаться( очень пафосное место, а я больше люблю уютные арт-кафешки) но вот передумала . теперь мучаюсь с выбором наряда(это такой ужос) перемеряла с десяток платьев, но блин все еще комплексую кажется что такая несуразная и т.д....
по поводу Трейси Андерсон - она была личным тренером Мадонны и Гвинетки Пэлтроу открыла ее для себя сразу после гонок с Джиллиан) они совершенно разные и тренировки абсолютно по разным принципам постронены .Трейси ( из бывших балетных) такая нежная и танцевальная(, у меня уже программ 5 есть я их чередую по настроению . вот сестричку старшую тоже на нее подсадила.
по поводу диеты-9дневки давно пробовала. но это был ужос настроение паршивое предпочитала вообще ничего не есть чем давиться несоленым рисом, но стойко выдержала все 9 дней и итог-1кг и расшатанные нервы
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518
|
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
11.6.2010 23:50
|
Простите, девочки, особенно Оля! Просто я еще не разобралась, как правильно здесь себя вести)
Лилия_86, спасибо за замечание! ;)
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
11.6.2010 22:19
|
Вика, жир не уходит так быстро, только вода:) и , кстати, не думаю, что владелице этого дневника будет приятно, что ты пишешь в ее дневнике о себе,хотя лучше спроси ее об этом:)) если уж тебе очень нужен совет заведи лучше свой дневник и давай дружить. Будем ходить друг к другу в гости:)
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
11.6.2010 21:14
|
Привет, девчата!
Просидела я благополучно на рисе 3 дня, за что мне просто памятник поставить можно, т.к. рис коричневый не люблю ОЧЕНЬ), сегодня мужественно на курином филе держалась, но в итоге к вечеру не выдержала и покушала фруктов и яйцо)) - оправдываю себя тем, что грех летом не кушать фруктики свежие))
В общем, эти 3 с половиной дня и с 77 перескочила на 72, правда не знаю за счет чего: жира или просто воды и мышц.
Но с завтрашнего дня решила уже просто питаться здорово, не хватит меня на окончание диеты, если сегодня соскочила(
Все собираюсь начать ежедневные пробежки)
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
Risha23
Diet-Баллов: 16350
Сообщений: 4079
11.6.2010 20:23
Эксперт-любитель по мотивации
|
Дааа, Оленька, ты молодчинка большая!!! Так держать!!!
Абсолютно не за что!!! А что за косяки с едой??? Недобор или перебор??? Согласна с Лилечкой, ты всё сполна компенсируешь спортом!!! Уже, наверное, вся накаченная такая, одна сплошная мышца=))
Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад... Ведь, многие двери открываются на себя.
ЖДУ В ГОСТИ:
/community/topic.php?forum_id=2745
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
11.6.2010 19:29
|
Очень интересно еду - не знаю куда)) Ну ты даешь:) потом расскажи, блиииин, какая же ты молодец!!! Ты все свои косяки компенсируешь спортом!
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
11.6.2010 17:36
|
Ришечка, спасибо хорошо))
завтра мы куда-то уезжаем на весь день, а в воскресенье утром оо ужас у меня кросс, тренер по теннису предложил. Я конечно же согласилась, только там дети будут его ученики бегать, я конечно не дите, немного стесняюсь, но иду напролом вперед!!!
вес не знаю, боюсь взвешиваться потому что 3 дня косячила(((
была у подруги в гостях, она уехала жить в деревню, ух не знала, что в деревнях все так грустно и как она смогла, ради детей говорит, но буду ее теперь навещать.
на теннис хожу регулярно, вот только с едой косяки(((
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Risha23
Diet-Баллов: 16350
Сообщений: 4079
11.6.2010 16:49
Эксперт-любитель по мотивации
|
Оленька, привет!!! Отличных выходных дней!!! Как ты???
Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад... Ведь, многие двери открываются на себя.
ЖДУ В ГОСТИ:
/community/topic.php?forum_id=2745
|
буду_мечтой
Diet-Баллов: 4551
Сообщений: 601
11.6.2010 16:03
|
Девочки, родные мои, как же я скучала, интернета не было, ремонтировали.
Как же я рада всех вас видеть
Лиля, классный аватарнаконец-то ты с нами)))
Викуся_slim рассказывай, как там твоя диета, вообще, конечно монодиеты дают результат неплохой, несколько дней думаю нестрашно для здоровья.
krasapetka, а мне так нравится твоя цифра 52))))
evedraper, теперь уже Трейси Андерсон, это что за птица? Согласна с Лилей, мотивация у тебя супер)))
Смогу сегодня-смогу и завтра!!!!!
|
Лилия_86
Diet-Баллов: 10850
Сообщений: 1830
11.6.2010 10:41
|
EveDraper, хорошая мотивация:)
Ни один вкус не сравнится с ощущением своей худобы
166/62.8
id=20097
|
EveDraper
Diet-Баллов: 5141
Сообщений: 370
Город: Одесса
9.6.2010 12:49
|
Оля и девочки, привет :) Оля ты просто батарейка энеджайзер буду на тебя равняться
я наконецто взялась за себя после 10 дней простоя и зажоров (результат- +3,5кг) начала с понедельника не ем после 18,00 и тренируюсь вместе с Трейси Андерсон (моя любимица и идеал) через 10 дней иду к подруге на ДР в "крутой" ресторан а все ее подружки стройняшки модельной внешности я со своими 156см потеряюсь. вот хочу подтянуть хфигуру
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518
|