Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Valen_Tina : декрет, ремонт и прочие веселости

 
    
 
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

муж выиграл - я решилась заниматься в тренажерке по программе, которую он мне сватал. но я категорически заявила, что 3 раза ходить не смогу, поэтому адаптировали ее самостоятельно на 2 раза в неделю. в субботу был первый день - полтора часа таскания железа и немного тренажеров. глубокий присед со штангой - это ВЕСЧЬ! я не совсем безнадежна - гриф (настоящий, 20 кг) на разминочный сет, +7 кг рабочий вес. Итого на первый раз - треть собственного веса! Болят ножки в правильных местах )) завтра должен быть день 2.

еда - суббота: из-за тренировки завтрак и обедо-ужин, плюс вечером пару перекусов (чай и что-то). воскресенье - получился запеканочно-творожный день, кроме 1 конфеты и творожного кольца без шалостей. сегодня 1 конфета и творожное кольцо к кофе на перекус, коричные печеньки на ланч. ужин планирую стандартный ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

третий вечер подряд пью валерьянку. завтра суббота, и это пока единственная мотивация не впасть в очередную истерику.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздний завтрак вылился в перманентный жор, но в КК пока свободно прохожу. вопрос - дойду ли спортзала или опять прохалявлю. вечером приедет Андрей, надо что-то готовить.

на работе жесть, постоянный стресс, когда захожу в систему с транзакции на создание... надеюсь, это будет случаться нечасто...

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вечером вчера была очень нервной, настолько, что приняла предложенные мужем 2 таблетки валерьянки. умом понимаю, что нельзя работу принимать так близко к сердцу, но периодически наступают моменты, когда я не могу контролировать это. отпустило только перед сном - мы посмотрели скачанный "Сумерки - Рассвет" (фильм - УГ, давно я такой мути не видела) и я поняла, что в моей жизни все прекрасно ))

сегодня я никак не определюсь с планами на вечер - пошататься по магазинам, пойти в спортзал или заняться глажкой. умом понимаю, что лучше бы в спортзал или гладить, но склоняюсь к магазинам ))) нельзя упускать такой момент - обычно меня в ТЦ загоняет только крайняя необходимость )

на обед поела вареной картошки и консервированный огурчик, половина перекуса уже тоже ушла в прошлое, ужин заменю коктейлем из кефира и детской фруктовой пюрешки (если все таки поеду по магазинам). главное - с работы вовремя сорваться ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера случились самые что ни на есть "грязные танцы" - порой мне кажется, что это даже очень хорошо, что муж не ходит со мной на хастл :)))))))) попался партнер, хорошо танцующий и склонный к сложным элементам, вычурным подсадкам и глубоким поддержкам. Так что под финал дискотеки мы зажгли ))) Надо прикупить еще пару юбок, не стесняющих движений, все таки джинсы джинсами, а танцы в юбке - совсем другие ощущения... да и партнеры активнее реагируют :)

про режим. так вот - это почти нет. сегодня в спортзал опять не попаду, Андрей приедет вечером. Насчет питания - непонятно, в субботу поела 2 раза, но плотно-плотно )) вчера был завтрак (поздно, часов в 11 - выспалась я отменно), потом бутылочка питьевого йогурта, а потом - сыр с багетом и вино )) это мы с подругами устроили вечер ностальгии а-ля франсез - было очень здорово, встретиться всем вместе, пообщаться, выпить вкусного вина... а потом - танцевать ))) в один день соединилось мое прошлое, настоящее и вероятное будущее - друзья студенчества и хастл...

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прикольный такой вчера случился вечер... утилизировано около 1500 ккал в виде фруктов, сушек, куска мороженого и семечек. поздно, но не совсем на ночь - часа за 3 до сна, но так как из физической активности случились только прогулки на кухню и обратно к дивану, то выдержанный интервал до сна почти не в счет. из сего делаю вывод - надо больше есть в течение дня, чтобы не быть сильно голодной к ужину. и меньше проводить времени дома, когда знаю, что буду одна!

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот и я наконец )) на работе некогда писать было, дома не хотелось... но вот дошли руки, да и голова, до очередной заметки.

за прошедшие 2 (!) недели каких либо событий, кардинально изменивших мою жизнь не произошло, так, житье-бытье, с завалами на работе, ничего-не-деланьем дома, разговорами, эпизодическими прогулками и покупками. но: на предыдущих выходных был загородный хастл-десант, а в прошлое воскресенье была открыта официальная дискотека от нашей школы, теперь вопрос планов на воскресный вечер, если муж не дома, автоматически решен ))) на выезде было просто замечательно, все удалось - и танцы 2 вечера почти без остановки, и пообщаться, и погулять, и поразвлекаться - один твистер с 2 до 4 ночи чего стоил ))) в понедельник, собираясь на работу, я осознала, что так наотдыхалась, что устала )) в спортклуб практически не попадаю, вечерами сил нет, только добраться домой, поужинать и какую-нибудь киношку посмотреть. надеюсь, что это временное явление межсезонья, придет настоящая зима, я вернусь в колею. просмотрела графики замеров - пошел третий месяц топтания на 70 кг - все-таки плато... надо же, всего 3 кг ушло, и здрасте, не ждали )) ладно, справлюсь - еще три, и пусть оно приходит насовсем ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Где ты, плясунья?

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давно не ела рис... с таким удовольствием сегодня пообедала рисом (смесь пропареного и бурого) и тунцом в собственном соку (консерв.) думаю, чем бы любимого мужа порадовать на ужин - нужно быстро в готовке и вкусно в итоге )) купила кошелек, очень симпатичный, коричневая кожа, осенняя тема, с листиком. и маме в подарок тоже взяла - думаю, оценит )) на спорт не хожу на этой неделе - только шагомер. зато с пятницы по воскресенье у нас очередной хастл-выезд, буду танцевать )

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчаялась найти кошелек в магазинах, заказала через интернет... я растратчица семейного бюджета )) пора домой, будет очень грустно, если на улице дождь - я сегодня дома не нашла зонтик... завтра надо читать дурацкие документы и что-то думать по их поводу... а через месяц надеюсь сорваться на неделю в отпуск )

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"программа" дала сбой, хорошим поведением на выходных и не пахло. в гостях был торт-наполеон, настоящий домашний... кроме ложки пюре, нескольких кусочков сыра и запеченого гуся (содрав всю кожу и жир) больше мне есть было нечего, все салаты - майонезные (( а тот единственный овощной был так щедро заправлен маслом, что больше одной ложки я не осилила. дома в воскресенье дорвалась до мороженого, 200-граммовый брикет за вечер. а еще фрукты, творожное кольцо и 1 "юбилейное с шоколадом" печенье. планировщик не заполняла. совесть не мучает, несмотря на полукилограммовый привес ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нин, по нашей жизни мы не так часто видимся с родными... я б поехала

кстати, мы и едем - в субботу у друзей сынуле младшему год :) давай программироваться на"хорошее поведение" - и никаких привесов в понедельник! smile

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да! Очень знакомо! Муж успокаивает, говорит, что это водичка. Только эта водичка не уходит никак.

В выходные у племянницы ДР. Можно бы поехать, но не хочется привесов. Вот и думаю весь день, ехать или нет?

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

охохо, знакомая история - с привесами... у меня ощущение, что привесы у меня  - от самого осознания выходных - даже если они проходят без сильных излишеств и со спортом... еще раз повторяюсь, если что-то попало в рот после 8 вечера (даже если это чашка чая с ложкой меда) - в рамках КК причем - вчерашнего веса, а тем более отвеса можно не ждать. грустно как-то это...

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы не планировали. Хотели к родственникам поехать, а там хозяйка с огромным флюсом сидит. Вот и решили в Тулу. Только глянули в интернете, как доехать и что посмотреть. С гостиницей пришлось на месте разбираться, дороговато обошлось. А в остальном там здорово! И люди там добрее, спокойнее.

Омрон мой Walking style II называется. На одежде очень точен, а в сумке надо следить, чтоб не лежал, а вертикально был.

А я опять лишний килограмм привезла. Всю неделю, сцепив зубы, соблюдаю коридор, а как выход куда-то так обязательно привес. Отвесы по 100 грамм, а привесы не меньше килограмма. Прям хоть из дома не выходи. Даже и не знаю, как с собой справиться!

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет!

Очень хорошо, что вы выбираетесь из города, несмотря на погоду и, думаю, всеобщее осеннее настроение smile

не поверишь, у меня муж примерно неделю назад звонит и говорит, а не поехать ли нам в Тулу... я конечно всегда за, но если учесть, что мы с ним уже года три в Суздаль доехать не можем, то и Тулу я еще не скоро увижу smile

о, от новых зубок я бы не отказалась... с детства моя проблема (((

спасибо за идею с велокомпьютерами, почитаю, что это за девайсы такие. слышала о них раньше от друзей-любителей экстремальных велопрогулок, но как-то о проибретении раньше не задумывалась...

а у тебя какой Омрон? я читала отзывы, что привирают новые модельки, а чувствительность у них настроить нельзя...

коридор у меня сейчас 1340 - 1670, и да, не худеется особо тоже... цель октября провалена, за неделю я конечно 2 кг не скину, если за месяц не смогла... что приятно, объемы хоть по сантиметру, но ушли за месяц, а вес - застрял на 70... обидно что, мне много-то не надо, максимум 2-3 кг в минус, и все - как раз в зимние брючки влезть :) они уже даже застегиваются более-менее нормально, но ходить в них пока тесновато ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Валечка!

Давно не писала у тебя, вот, исправляюсь. Зубки, конечно, жалко. У меня самые страшные кошмары связаны с зубами. Но что поделаешь? Кому-то везёт, а кто-то всю жизнь страдает. Зато сейчас есть возможность импланты ставить, а лет 10 назад пришлось бы железными зубами щёлкать. Может, нам повезёт и к нашей старости придумают что-нибудь, что позволило бы вырастить новые зубы, или ещё что?

Новый шагомер тоже хорошо (особенно если забыть, что на него деньги тратить придётся). У меня омрон уже несколько лет и очень устраивает. И уж точно гораздо лучше всяких программ для телефона. Но есть ещё такие "велокомпьютеры". Они так называются, но могут использоваться и при ходьбе, и при беге, и на лыжах, и т.д. Может, для тебя такая штучка будет актуальной.

Ты сейчас какого коридора придерживаешься? Мне на мои 1800 что-то не комфортно. И голодно, и вес не снижается.

В выходные ездили в Тулу. Посетили кремль, навестили Толстого в Ясной поляне, погуляли по городу, посмотрели, как люди живут.

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак, очередной вечер в компании с котом, но сегодня - нашим третим стал ноутбук )) слушаю радио, читаю дионовские форумы, до этого посмотрела фильм. так что уже неделю тестирую собственную самодостаточность - сестра была в отпуске, вчера вечером вернулась, а уже сегодня улетела в командировку. муж бывает дома только 2 вечера из 4х, но это и так оптимальный режим. пытаюсь определиться, насколько мне комфортно - вот так, одной дома, с интернетом и чашкой чая smile ... прихожу к выводу, что довольно сносно, - они необходимы для разнообразия, не все же мотаться по спортзалам и всяким делам, но только если не злоупотреблять ...

помню, в юности я могла быть абсолютно автономной, общение успешно заменялось книжкой, собственно, ничего больше не нужно было. к выпуску из универа я эволюционировала из крайнего интроверта в умеренного экстраверта. теперь для душевного благополучия мне нужно разнообразие smile 

про выходные. суббота напоминала предновогодний марафон - весь день одной рукой наводила чистоту, а другой - готовила впрок, чтоб не тратить на это воскресенье. в понедельник и вторник Андрей выходной, а я на работе, так хоть холодильник не будет пустым. опомнилась только около 12 ночи, что пора б заканчивать )) сегодня я спала почти до 11, но зато я встала отдохнувшей! сходила на Боди Джем, очень рада, что все таки вытолкала себя из дома. с питанием - раз на раз не приходится, то прохожу по экватору КК/БЖУ, то ниже нормы, то 2000... вот вчера "удачно" чайку попили... никак не могу избавиться от вечерней еды, знаю, мне нужно 2 недели на выработку привычки, но постоянно что-то мешает ((  плохому танцору, как говорится... надеюсь, придут КД, аппетит нормализуется. 

пора спать, завтра вставать раньше обычного...

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сломала шагомер, уронив его на бетонную лестницу с высоты моего поясного ремня, видимо, пришло его время, и теперь надо новый брать. на этот раз будет Омрон, но какой именно, еще не определилась.

сегодня странное состояние - вчера муж уложил спать в 9 вечера, уснула, правда, где-то в 10, думала, высплюсь, но в 7, как планировала, встать не смогла, еле-еле в 8 поднялась, да и то потому, что дольше уже некуда было... и сил нет вообще. грешу на пмс и погоду. а вообще завтра суббота, ура!

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в ожидании первых месячных после отмены диане-35 вчера вечером вкусно наелась творога, фруктов, мороженого и самодельного ряженково-фруктового желе до "красного" КК и углеводов, белки перевалили за сотню, жиры по экватору. сегодня уже нет такого дикого голода, но еще не вечер, как говорится... поход к врачу отменяет мой полдник и перекус (стоит временная пломба, есть нельзя до полшестого, а там и домой). устала и очень грустно из-за зуба. с физнагрузками на этой неделе никак, в воскресенье весь день в машине, в понедельник отходили от этого, вчера и сегодня никакого настроя. а еще кажется, что сломался шагомер - я его на ступеньки в понедельник уронила, он теперь считает 10 шагов из 50ти. одни расстройства.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще один зуб на удаление, просто великолепно. ну почему у меня такие проблемные зубы???!!! еще 30-ти нет, а уже коронки и импланты приходится ставить...

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто такой период, они с какой-то периодичностью бывают, так в основном я соблюдаю нормальный рабочий режим... сегодня - еще пару писем и домой пораньше

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого! сначала засиделась до 7, потом в 7 на работу! Так ты себя загоняешь. А самое обидное, что этого действительно никто не заметит и не оценит. Береги себя, забивай чаще!

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чувствую, что устала. пора что-то менять - если не жизнь, так отношение к ней. сегодня на работу поехала в 7 утра, чтоб до 12-ти успеть доделать дела, хорошо, что у меня девочка с работы по соседству живет, которая на работу так всегда ездит, так я к ней присоединилась сегодня. болят глаза от компа и недосыпа, встреча прошла нормально и теперь меня немного отпускает - главное не расслабиться окончательно и активно доработать сегодняшний день. слишком много работы, слишком многого от меня хотят, а компенсации ни моральной, ни материальной не видно. утешение нахожу только в муже

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень замечательный рюкзачок ))

салфеточки почти все остались у родителей, очень много я вязала в подарок, поэтому они у законных хозяев )) а сейчас у меня всего 2 штуки из ранее сделаных - одна на полочке, одна на туалетном столике )

моя мама нам несколько комплектов постельного белья сшила и подарила - так что у нас тоже сплошной эксклюзив, и да, гораздо красивей, чем сейчас в продаже,  даже из дорогих серий.

что-то засиделась я на работе, пора домой, все равно никто не оценит (

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот. Не умею я рюкзаки фотографировать. В реале он гораздо лучше. Я долго искала рюкзак, с которым можно и в пир и в мир. Не нашла. Я в последнее время предпочитаю всё сама шить-вязать. И одежду, и всякие чехольчики, и даже постельное бельё. Не всегда получается дешевле. Зато веши эксклюзивные, и именно то, что нужно.

 А насчёт расчётов, так уже есть сайты, программы, которые всё сами рассчитывают. Только вводишь замеры. Или картинку (для вышивки).

Салфеточки куда складываешь? Поделись секретом )).

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вот в детстве как раз салфеточками баловалась, и даже теперь -  в более сознательном возрасте иногда берусь за крючок, нравится сам процесс, и глаз радуется, особенно когда результат превосходит исходную картинку )) спицы не очень люблю, возможно. просто я еще не видела той вещи, ради которой решусь на расчет образцов, составление выкройки - и далее, по списку ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А для меня ты единственная, у кого я пишу. )). Мне очень нравятся здесь графики, вот я и захожу заполнять. Больше никуда не суюсь.

Ребёнок играл в жмурки на площадке, вот и прижмурился об  железный столб. Почти всё прошло, только очки жёлто-зелёные остались 8))

Рюкзачком похвалюсь, как только шнур от фотоаппарата найду. Я вообще люблю всяческое рукоделие. Перепробовала всё на свете. Но делаю только то, от чего может быть практическая польза. Салфеточки на телевизор только в маразме буду вязать.

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тоже продуктивные выходные, Нин )) а можешь рюкзачок показать? у меня как-то к шитью руки всегда не из того места росли, поэтому я искренне восхищаюсь людьми, которые дружат с иголкой, швейной машинкой, раскройными ножницами... а шишка у сына от чего/кого?

театр... сто лет не была, хочу тоже, иногда душа просит культурного отдыха

ммм, подведение итогов? да нет, вроде бы, просто я в основном пишу в прошедшем времени - про "вчера", вечерами не хочется к компу подходить, чтобы рассказать о всех событиях. у меня не было цели вести дневник для "самоконтроля" и "пинков", как это делают большинство девочек здесь - не зря я его идентифицирую как "хранилище размышлений и впечатлений" ;) он мне скорее нужен для анализа - что я сделала, почему именно это и что мне это принесло. и если я понимаю, что результат сделанного меня не удовлетворяет, то стараюсь в дальнейшем не повторять :) ну и просто, поразмышлять о насущном :)) честно говоря, даже не предполагала, что кто-то будет меня читать (я не очень активно участвую в социальной жизни сайта, так что меня мало кто знает, разве что участницы гонки с шагомером ))) ), так что ты - мой уникальный собеседник ))) даже сестра почти перестала ко мне заглядывать ) но я всегда рада общению ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово ты нагулялась!

Вот отчитываюсь, хоть и похвалиться особо не чем. В пятницу сын заработал огромную шишку на лбу! И половину вечера я провела прикладывая компрессы, а потом пришли КД на 3 дня раньше. Так что в субботу мы просто гуляли недалеко от дома. Какие-то домашние необходимости, стрижки и т.п. В воскресенье я наконец-то сшила себе рюкзак из замши. Очень классно получилось!

Куплены билеты в театр на 15 число.

В твоих постах чувствуется какое-то подведение итогов. Или я ошибаюсь?

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хех, наконец прогресс - сдвинулась аж на 400 гр )) и это после четырехразового фитнеса в неделю )) ну, я и тому рада )

немног опро выходные. в субботу была на замечательном мастер классе по приготовлению кофе, давно я столько интересного не узнавала! кофе напилась на 2 дня вперед )) и даже сама приготовила эспрессо и капучино! теперь хочу домой хорошую кофемолку и кофеварку )) а потом я шла пешком - от Аэропорта ло почти Щукинской, но по такой чудесной погоде так замечательно гулялось, что шла бы и дальше, да побоялась, что не успею ужин приготовить до приезда мужа. в воскресенье даже почти выспалась, сходили в спортзал, я чудненько напрыгалась на Боди Джеме, потом пришлось через весь город ехать на шугаринг, но я рада, что мои отношения с этим салоном наконец завершились. к мастерам претензий нет, но с точки зрения администрирования - это полный абзац.

сегодня хочется есть. погода? или отсутствие нормального обеда в выходные? ладно, на сегодня у меня еще яблоко для запекания и зерненый 2% творожок Валио, а потом на танцы. осталось 2 занятия... и к лучшему, устала я что-то мотаться по городу.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожалуйста ) расскажи потом, на чем остановилась и понравилось ли мужу ;)

по поводу купонных сайтов - пользуюсь регулярно и достаточно активно, но не все подряд, конечно )) ходим с подругами на тайский массаж, я периодически покупаю скидку в рестораны (где-то раз в месяц выходим с мужем "в свет"), действительно получается демократично по ценам, а качество обслуживания вроде не страдает. Завтра пойду на мастер-класс по варке кофе. А еще мы по купону ходили на скалодром, это было просто супер! Не очень удачный опыт с купоном на эпиляцию - но это скорее претензии к салону, а не к сайту, где купон куплен. Честно говоря, за полную стоимость я бы не решилась по всяким спа ходить (не потому что не могу себе этого позволить, а потому что не хочется переплачивать в десять раз - мне подруга про себестоимость всяких процедур рассказывала, так диву даешься, как из воздуха деньги делаются). Сайтов этих куча, но лучше крупными популярными пользоваться, конечно, я перечисляла раньше своих фаворитов ))

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Обязательно что-нибудь попробую.  Нужно выбраться в выходной куда-нибудь.

Кстати, ты пользуешься купонными сайтами? Действительно выгода есть? Или просто развод на деньги.

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вариант первый - вкусный: приготовь что-нибудь, что никогда не готовила, не обязательно супер экзотическое, но нетрадиционное для вашего стола - и устроить ковровый пикник, например

вариант второй - сюрпризный: недорогой подарок, можно что-то руками сделать

вариант третий - физкультный: совместная спорт активность - в бассейн, а еще круче - на скалодром - вот уж хандру на раз отбивает!

вариант крайний - релаксационный: сейчас на купонных сайтах (бигбаззи, биглион, групон и иже с ними) куча предложений в спа (всякие бани, массажи), в том числе и для пар - очень сближает smile мы как-то ходили с мужем - понравилось :)

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Какая ты молодчинка всё-таки! А тут и погодка получшела, полегче тебе будет.

Муж у меня тоже хандрит что-то. Даже и не знаю, как ему настроение поднять! Может, подскажешь что?

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера все-таки поужинала в 9, но спать пошли в час ночи, так что 4 часа между приемом пищи и сном выдержаны. погода отвратная, мне тяжело, когда на улице сырость и мрачное небо... она усугубляет мелкие бытовые неурядицы (машину опять гоняли в сервис, на работе тоска, у мужа какие-то напряги на службе, и т.д и т.п), и отнюсь не способствует оптимистичному настрою. спасаюсь музыкой в наушниках и верой в то, что все это закончится в какой-то момент.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

застряла на 70,5 кг, вот уже недели три. рановато что-то для плато - только-только начала и уже?... пытаюсь вспомнить, в прошлый раз на каком весе застряла в первый раз, толи тоже 70, толи 68... но одно я помню абсолютно точно, что с марта по август ушло 6 кг, причем в основном засчет жировой массы. 

вчера сделан первый шаг в выработке привычки не есть поздно - после танцев, несмотря на просьбы желудка, пила только воду - и ничего ужасного не произошло, как я и предполагала ))) вечером, перед танцами, пыталась полдничать-ужинать: яблоко, и коктейль их кефира и детского фруктового пюре. не хватило - купила из автомата сырок глазированный, почитала состав, чуть не упала - 400 ккал, 23 гр жира... по сути полтора сырка по калорийности вытягивают на мой обычный обед (а жиры - почти весь дневной лимит). так что откусила кусочек грамм на 20, остальное улетело в мусорную корзину. не покупала их, и дальше не буду.

на танцах было интересно, наконец что-то вроде получается. но надо, надо дома отрабатывать! кстати, купить купон на месяц занятий капоэйрой я так и не решилась, может, попозже, если подвернется еще, а пока надо сделать паузу и сконцентрироваться на зале и по возможности силовых.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня я в зеленом кк, уже находила 10300 шагов и еще пойду танцевать. надо что-то делать с вечерней едой и выходными - знаю ведь, мне для привыкания не хотеть есть вечерами достаточно неделю потерпеть, но что-то не получается держаться, последний прием пищи в таком случае у меня в 17.30, а спать иду около полуночи, слишком длинный вечер. в выходные как правило готовлю много и вкусно, так как надо мужа кормить, плюс он меня на вкусненькое подбивает. печь самой получается через раз, а магазинные десерты - раза в два "тяжелее" собственноручно приготовленных. а хочется! вывод - все в моих руках, надо сдиплинироваться.

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Нин!

Рада тебя видеть у себя в гостях ))

В принципе, любое активное движение - "мой" спорт: танцы, аэробика, беговая дорожка, просто дорожка (по которой можно идти или бежать) :-) вот еще тренажерка добавилась... просто у меня сейчас "танцевальный" этап в жизни, душа (да и тело) просит.

Вес сейчас пытаюсь сбрасывать - я в прошлом году еще после отпуска лишнего набрала, вот теперь опять совершенствуюсь ) на этот раз решила без фанатизма - дохожу до 68-67 - и на удержание. Все таки прошлогодние 64 - маловато для меня, сестра ругала за торчащие ключицы (при том, что моя "грушевая" попа никак не хотела уходить). С питанием - иногда кажется, что днем маловато ем, вечерами  голодно, стараюсь ничего криминального не употреблять, но даже полезности в виде фруктов могут стать вредными в излишнем количестве ( 

Кот уже совсем освоился, привык вроде к еде - я ему вчера сварила овсянку на бульоне из супового набора- смел за милую душу ) вон мотается сейчас из комнаты в комнату, устроил побегушки, энергии немеряно ) ну а запах - не смертельно, освежитель справляется )

заходи, не пропадай )

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Валя!

Гляжу, ты всё активничаешь! Нашла свой вид спорта? Это здорово. А для меня лучше тренажёра ничего и не надо. Из велосипеда тоже тренажёр сделала. На зиму разнообразие будет.

Еще и кота приручаешь. Кстати, резко пахнущий горшок- недостаток еды с нашего стола. Спецкорма для домашних кошек содержат нейтрализаторы.

Ты сейчас худеешь или просто вес поддерживаешь? Что это тебя на тортики тянет, недоедаешь? Сейчас холодает, можно прибавить чуть.

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика