105.3

Elleya, а я декоратичную косметику люблю. В основном пользуюсь тоном для лица. пудрой, черной подводкой для глаз для тонких стрелок, тени белые (или светло серые) и темно серые. ну и тушь.

Девочки, а давайте поделимся впечатлениями от декаративной косметике, если вы не против?

ну вот засиделась я в инете. Уже 23.00. Надо идти.

Моя цель - сделать фоту хорошую на сайт знакомств и себе на память. Вот и пошла к консультанту из Мери Кей сделать макияж. Что профессионально было и тона подобрать. Вот чем закончилось.

Р’ итоге ездила РІ баню, мама меня увидела Рё сказала, что РјРЅРµ РЅРµ надо такой макияж, так как без РѕРЅРѕРіРѕ СЏ выгляжу свежее Рё моложе. Что меня окончательно РґРѕР±..  расстроило.

Да, декоративку. Купила тональный, румян НЕСКОЛЬКО В�ДОВ!!!!!! ААААААААА!

пудру, карандаш для глаз, блеск для губ..... Ну зачем я так???????? Блин, давит жаба!

Elleya, а такая косметика это какая? или ты на счет декоративной?

Сходила на урок макияжа.

Накупила себе косметики.... Как ни странно.....

Настроения понизилась ((((

чуствую себя РґСѓСЂРѕР№ (  РќСѓ зачем РјРЅРµ такая косметика СЕЙЧАС????

лучше бы еще абонемент купила на обертывания

привет!!! замечательный у тебя план. Я еще свой не составила...думаю, для начала позавтракаю овсяной кашей с корицей, а там посмотрим

Всем привет!!!

Сегодня с утра гуляла по снежному городу. Снег просто волшебный - крупный, легкий, серебриться. Прям сказка.....

Сходила в бассейн.

План:

1. СѓР±РѕСЂРєР°

2. пландчик

3

4. баня

5. подготовка ко сну

6. прекрасные сновидения ))))))

и, конечно, общение с друзьями

всем пока-пока! Удачи и всех благ!!!!

С любовью и благодарностью, я.

Ну вот и закончился замечательный пятничный день! Очень люблю такие дни!

Завтра утром еду в одно необычное место - �нститут Экологии Человека со своими Клиентами-Друзьями.

Волнуюсь почему-то )))))

Зачем бояться мнения людей, если большинство из них тебя даже не вспомнят? )))))) А друзья и близкие тебя любят и принимают такой, какая есть!

�нна, скорее освобождайся от ненужностей, а то жизнь так скоротечна! ))))

Жаль, что не могу тебя прям завтра с собой в бассейн позвать )))) Тебе понравится!

Elleya, конечно Р’РћРў РѕРЅРё.  РЇ без РЅРёС… РЅРёРєСѓРґР°. РўРѕ же самое пробассейн. Очень полезно, аквааэробика-просто супер для моего веса....РЅРѕ опять отговоркА, СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ раздеться РІ общественном месте. РќСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ Рё РІСЃРµ....опять отговорка....РЅРѕ против тараканов РІ голове РЅРµ попрешь.

Вот они - отговорки! ))))))))

У меня диск есть с танцами. Но в группе интереснее....

Elleya, меня интересует РіРґРµ взять "Марина-Плюс" РІ Беларуси?

Elleya, о да, танец живота это просто моя мечта. Только для начала хочу себя в приличный вид немного привести))))

Кто рано встает - тому Бог Дает! � спасибо ему!

Девочки!!! у меня победа - я встала раньше 6 утра!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))) Ура!!!!!!!!

Море энергии!

РџСЊСЋ Марину плюс Рё Кудесан. 

Вот про Марину плюс:

"Марина-Плюс" способствует росту и умственному развитию детей.
 Р”ля женщин РІРѕ время беременности - это необходимый источник Р№РѕРґР° для мамы Рё ее малыша.
"Марина-Плюс" восстанавливает менструальный цикл, повышает способность к зачатию.
"Марина-Плюс" благодаря альгиновой кислоте, которая способна поглощать воду и набухать приблизительно в 25-35 раз, снижает аппетит, ускоряет общий обмен веществ, уменьшая усвоение и откладывание жиров и активизируя их расщепление в подкожно-жировой клетчатке.
"Марина-Плюс" сглаживает симптомы менопаузы.

Если кого заинтересует - знаю где взять по низкой цене в любой точке мира )))))

Танец живота настолько эротичен, что Рє нему, что называется, РЅРё прибавить, РЅРё отнять, раздеваться совсем РЅРµ нужно. Максимально активизируется половая чакра – Свадхистана, РЅР° С…РёРЅРґРё, Рё танцовщица становится просто богиней. Есть только РѕРЅР° Рё РІСЃРµ падают РЅРёС†. Надо сказать, что, согласно РёРЅРґРёР№СЃРєРёРј канонам, слишком плоский живот считается некрасивым Рё несексуальным.

))))

всем привет!

Девоньки, все пока! До скорых встреч! Пошла спать ))))

Завтра у меня супердень! )))

Жокей - один из лучших в наших магазинах. Я тоже его беру. Сейчас еще прознала дорогу в чайный бутик, там и кофе всякий есть ))))

Elleya, кстати, у вас как то дешево он стоит. у нас раза в 2 дороже (если уже не больше)

Elleya, Р° СЏ кофе Жокей РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј Рё беру))) 

Поддаюсь призыву властей: Купляю Беларускае)))

РњРЅРµ нравится очень. Может СЏ просто РґСЂСѓРіРѕРіРѕ ничего РЅРµ пробовала? 

можно и купить пачечку мелкого помола ))) ок. 40 руб стоит. Например, Жокей. Заварить ее, слить и вперед )))))

Infighter пишет 24.11.2011 в 12:47 (ссылка):

 Р’СЃРµ РЅР° работе знают, что СЏ цветочки РЅРµ люблю, РЅРѕ вообще-то тетеньки Сѓ нас хорошие, надо как-РЅРёР±СѓРґСЊ какую-РЅРёР±СѓРґСЊ пластиковую РїРѕСЃСѓРґСѓ принести Рё собирать потихоньку))

Bonnie,  С‚ак ты как РЅРёР±СѓРґСЊ незаметно, РІ конце РґРЅСЏ....  РёР»Рё РІ обед (если РІСЃРµ СѓС…РѕРґСЏС‚ РєСѓРґР° РЅРёР±СѓРґСЊ обедать), Р° еще можно рассказать тётенькам коллегам РїСЂРѕ такой натуральный СЃРїРѕСЃРѕР± подбодрить кожу тела (конечно, если это дружелюбные Рё адекватные тётеньки).....Р’ крайнем случае можешь сказать, что цветочки РґРѕРјР° подкармливаешь.....

Р�нтересно, Р° РїСЂРѕ свареный СЏ РЅРё разу РЅРµ слышала! РќРѕ РјС‹ кофе даже РґРѕРјР° РЅРµ варим. Может РЅР° работе  собирать? РЈ нас тут есть машина Рё РІ ней РјРЅРѕРѕРѕРѕРіРѕ кофе Р·Р° день варится, РЅРѕ если СЏ Р±СѓРґСѓ это собирать, РЅР° меня Р±СѓРґСѓС‚ смотреть как РЅР° помешанную

Ну может бы и у нас начали, если б спрос был массовый. А пока единицы про это знают. А кофейне важно лояльность клиентов завоевать ))))

Elleya, даже дают??? У нас бы уже давно продавать начали))))

Девочки, я знаю про скраб - спросите у меня!!!!! )))))))

Кофе действительно нужен отработанный и хорошего качества. Желательно - арабика.

Я беру в кофейне отработанный "жмых" сорта арабика и вперед. �менно в этом сорте сордежаться те вещества, которые влияют на нажу кожу. � только в арабике есть кофейное масло нужно качества и количесва. А запах - просто обалденный! Но руки кофе красит - осторожнее!

Почему я беру в кофейне?

Во-первых, там можно взять "жмых" в "промышленных" масштабах, что для моего телосложения как раз и подходит. В домашнгих условия надо копить этот жмых, или заваривать сразу пачку только для скраба.

Во-вторых, кофе там реального качества и дает реальный результат. В магазинах, у нас в городке, нет такого кофе. К тому же у них идеальный помол для скраба. Разница от магазинного кофе и из кофейни - огромная!!!!

А дают его они с удовольствием, даже гордятся, что их кофе так прекрасен, что даже после применения пользуется спросом! ))))

Bonnie, РќР° счет скраба РёР· натурально молотого кофе - РґР°, РѕРЅ действительно С…РѕСЂРѕС€. Кожа становится нежной, увлажненной (Р·Р° счет содержащихся РІ кофе масел), только есть РѕРґРЅРѕ большое РќРћ. Кофе обязательно должен быть уже использованным, С‚.Рµ. уже свареным (если возьмешь просто молотый кофе - "спалишь" кожу), после варки забираешь отработанный кофе без сахара  Рё РѕРЅ готов Рє СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° твоей кожей. 

Сразу скажу спасибо за поддержку, спасибо за инфу про масло, может тоже попробовать))

Слышала, что можно массировать молотым кофе. Вроде кофеин полезен при таком деле и скраб хороший)) Но точно говорить не стану, не интересовалась.

Оля, еще раз поздравляю, ты молодец!  Р—аставила меня задуматься)) РњРЅРµ становится стыдно Р·Р° СЃРІРѕСЋ лень.

Получили новогодние деньги. Оказалось меньше, чем я думала(( Треть зарплаты на налог уходит... Ну да ладно.

Настроение хорошее, РЅРѕ опять РіСЂСЏРґСѓС‚ выходные, Рѕ ужас!  РќР°РґРѕ запасаться овощами. Сладкого РЅРµ ем уже три РґРЅСЏ.

Elleya, Спасибо Р·Р° информацию РїСЂРѕ массаж живота. Рђ то РєРѕ РјРЅРµ вернулось 3 РєРі...Рё РІСЃРµ почему то напали РЅР° живот. Сейчас очередной рывок СЃ верой РІ себя, самовнушением (без самокапания) Рё СЃ хорошим настроением. 

Да, и всетаки с моим характером, мне не хватает реального товарища для похудения. В очередной раз убеждаюсь, что я "Стадная"))))

Спасибо, Оля! У тебя очень хороший добрый дневник! Сейчас почитала. Удачи тебе!

Двухфазное масло с грейпрутом и красным перцем из рыжей серии Фитнесс. Я думаю, любое хорошее средство из антицеллюлитных и моделирующих подойдет. Просто мне травится термоэффект - кожа разогревается от масла и под целлофаном иедт процесс выделения пота, даже если сидишь за компом )))) Потом компресс снимаешь, вытираешься - и чуствуешь, как жир растаял )))))

Рђ массаж  простой! Просто беру складки жировые, зажимаю Рё разминаю руками. Услышала РїРѕ телеку, что РїСЂРё большом весе как-то там неправильно РёР· клеток жир выходит, поэтому трудно худеть. Р� жир РёР· РЅРёС… надо выдавливать, поэтому такие эффективные массажи СЃ банками, разминаниями Рё РїСЂ.

Вот и представляю, как выдавливаю его из клеток и массирую, массирую )))) Больно! ))))

Доброе утро, Оля! Поздравляю с хорошими результатами!

Elleya пишет 24.11.2011 в 12:31 (ссылка):

Прочитав эти строки, точно забросают вопросами Можно, я первая?- Как называется масло и какую технику ты применяешь для массажа? Живот- проблема,, а пресс не очень люблю качать, в отличие от других зон..

Сегодня 2 месяца, как я в программе. �тог: минус 6,6 кг

Но сразу надо сказать, то были периоды, когда я занималась менее активно. Организм привыкал к новому режиму и давал сбои - приходилось делать перерывы.

Последний перерыв был 2,5 недели.

До пром.цели остается 8 дней....

Сходила РЅР° липолиз, сижу обернутая РІ масло ).  Стала использовать специальное масло для похудения )

� массаж себе делаю на животе, как только время позволяет или как в ванну иду. Жир на животе уменьшается на глазах. Как я раньше не догадалась это делать???? Правда, синяки появились.....

а на попу и ноги пока сил у рук не хватает. Но тоже надо разминать. Эффект обалденный!