Жизнь - она прежде всего сегодня и сейчас, вот в эту данную секунду. Конечно, с планами на будущее, мечтами, целями. Но такими, к каким можно делать шаги именно сейчас.

"Будет день и я обязательно..." = Никогда

Взяла поесть сыру, и сразу все стало зелененькое. � всего 1400 ккал.

Посмотрела Рыцарь Дня. Очень понравился фильм. � Том Круз)))

� КД пришли нежданно... Прям перед походом в кино) Хорошо, что не во время!

Может на веле вечером покатаюсь и обруч покручу. Джилл я сегодня не вытяну просто.

Я сегодня не смогу заниматься. у меня всё тело болит. Еле сгибаюсь.

С отвесиком)

63,8 с утра. Сдуваю потихоньку наеденное в Турции.

Пока что 1055 ккал. Будет... когда клубнику съем. Надо еще че-нить съесть до 1200. А то я явно сегодня перезанималась.

Пока завтрак и обед на 715 ккал. Зеленые тока жиры на нижней границе. Надо после шеста зайти в магазин и купить фруктов и овощей, а то в холодильнике пусто. Скорее б уже КД. Не будет есть хотеться и мона будет устроить пару разгрузов.

Позанималась Джилл.

64,3 как встала. Но опухшее состояние никуда не уходит. Эхь.

Ну че... сеня пару раз ритуальный танец с обручем. Растяжка. Пресс.

А я лезу по почтовым сообщениям =) Обычно все ок. Но т.к. у меня 29 тем в подписке, постоянно теряюется от 3х до 5ти тем.

А я понаоткрывала себе ссылок на несколько тем: твою, Ленкину, нашу центарльную, еще там парочку))) � проверяю их периодически)

С возвращением! � твою что-то тему потеряла Оо. Чтож такое у меня с подписками то =(

Нет не почувствовала... Настроение не изменилось. Вот думаю, просто буду жить типа правильной жизнью по накатанной. А там вдруг само что-то изменится. Думать я устала, что и почему.

Да, давай возвращать вместе свой меньший вес)))

понравилось хоть тебе? почувствовала, что отдохнула?

Весы показали с утра 64,7. В Турции последние 2 дня было 64,4 и 64. Завтракала и обедала я нормально там, а ужинала тока фруктами и овощами. Я вся опухшая, кольцо с пальца еле стягивается и глазюки опухли, значит еще воды много. Ну я как и сказала - начинаю всё заново. Сначала уберу 1,7 кг вот эти, не важно что там вес или вода. А потом с 63 буду вниз прыгать постепенно.

Я вернулася!

Все хорошо в меру! на мой взгляд это верно!

� не только в отношении еды, но и секса тоже

Я аналогию провела не по этому принципу ))) А что от секса можно получить венеричку, ребенка нежданного или еще чего. Так же и тут: от такой еды же можно поправится, так давайте исключим ее совсем. А ВДРУГ поправишься.

Ну насчет секса неправильная аналогия))) Это все равно что сказать "даю обет безбрачия" а потом на выходных вмеренно снимать обет))))), а в будни как бы снова воздержание)))).

Я вот тоже так думаю... � я честно говоря, не верю, когда люди ели всегда что-то, что привело к полноте, а потом вдруг им это стало невкусно и противно.

я считаю что все должно быть в меру и разумно..например неделю вареное-пареное-блаблабла..а в выхи расслабон, или один день расслабон -это кому совсем страшно опять поправиться.. иначе зачем жить то вообще? как говориться, все что есть хорошего в жизни либо незаконно, либо аморально или ведет к ожирению....

я вот не могу без сладкого, в выхи ща шашлычки, вино.... как же без этого прожить то? не, прожить то можно вообще без весего, в принципе, но я думаю просто не интересно будет и скучно, да и каждый раз ограничивать себя как то ущемлять не особо хочется... �ХМО

Мы живем один раз все-таки. Тогда надо и сексом заниматься один раз для размножения. � волосы не красить, так как это вредно для волос, ну и т.п. Не вижу смысла в этом всем...

Лично я думаю она права. Потому питание и называется здровым, а если неделю питаться здоровой пищей, а потом неделю лопать что попало то это просто кратковременная диета.

Вот мы вчера с Олей(Consilia) спорили. Она сказала, что здоровое питание должно быть везде и всегда. � алкоголь не пить вообще, с газом ниче не пить, никаких там чипсов и всякого такого не есть. Только пареное, вареное и блаблабла. Мне кажется, это уже паранойя. Может я ошибаюсь??? Кто как думает?

Ты же в отпуске! Раслабься и не думай о кг :) Ешь и пей что хочется!!!

Выбор коктейлей любой.... РЅРѕ Р±СѓРґСѓ пить СЃСѓС…РѕРµ шампанское Рё РІРёРЅРѕ!

Не))) я ее задушу!)

главное чтобы она тебя не загрызла по приезду домой

Это хорошо же! Контроль совести

В номере есть весы :)))) Ыыыы... Ахтунг!)

Уиииии! Круто))))

Завтра ночью)

у меня сейчас тоже самое, вечером меньше чем с утра вес...сваливаю на жару и много воды..когда отъезд?)))

Странно просто, у меня такого не было.

У меня как-то странно все. Я утром встаю с плюсом, не важно там скоклько я ела вчера - мноооого, мааало. А к вечеру грамм 400-600 уходит.

Пей почечный чай или чай "Ортосифона" по 3-5 стаканов в день. У меня таже проблема, понимаю тебя.