Вес с утра 62.7.

Ем много фруктов и овощей. УРА! Конфеты кончились и новые мы покупать не стали ;)))

села заполнять планировщик питания. хыхыыыыыы, уже превысила почти на 200 ккал. и это мы еще не начинали даже ужин готовить %)

лишними явно были остатки вчерашних козинаков, три печенки и бананы.

Ой, Леночка, даже не знаю ) мне кажется, что проще всего было, когда девчонка лежала и смотрела на мобиль ))) а я могла и скакать, и плясать, и силовые делать рядом с ней ) а сейчас она подходит ко мне и - развлекай ее %)

Но когда ей будет 4 года, наверняка станет тоже самостоятельной )

Наелась зачем-то козинаков на ужин, за компанию с мужем. � весь мой КК полетел нафик :( Одно радует. В семечках много цинка и витамина Е. Сплошная красота :)

Все с утра 63.0.

�ришка полночи не спала. Сил нет ни на что. Гуляли всего полчаса.

Вес с утра 63.7.

Вчера пили чай. У меня было две конфеты. Одну я съела, за второй потянулась дочка. Муж спрятал от нее эту конфету за ноутом. Так я чай выпила, даже не вспомнив, что у меня еще заначка есть )))

Нада срочно убрать все вредные вкусности из поля зрения.

едим остатки всякой еды после отмечания иришкиного дня рождения. хорошо, что гости не заинтересовались фруктами )))) пирог муж ест в гордом одиночестве )

Привет! С пришествием тебя!!! � все получится!!! Мы, мамы, самые целеустремленные!!!! Заходи в гости, ко мне в ЛЖ /community/post.php?topic_id=22205 Буду рада ! :)

Это мое второе пришествие на ДиОн. Впервые я пришла сюда два года назад. С теми же исходными данными. 64 кг при росте 158 см. Я успела сначала сбросить 5 кг, потом забеременнеть, набрать 20 кг, родить и вернуться в исходную форму.

Я зарегистрировалась поновой, потому что в старом нике мне как-то по-старому, неуютно и все такое :)

Продолжаю кормить грудью. Но сейчас это уже не критичный момент, и можно позволить себе съедать не больше 1500 ккал.

�так. Цели:

К 8 августа вес 54 кг. Соответственно, к 1 июня - 59 кг.