|
|
|
|
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
7.9.2013 12:42
|
План на неделю выполнен. пн-ср-пт по расписанию. Я довольна собой, хорошее настроние. И лучший результат - джинсы меньшего размера, аж 25! Я такой наверно даже в школе не носила!!! Я правда по прежнему вижу себя жирухой, но 25 размер уже успокаивает, это в голове
В вскр будет пилатес. Пойдем с подружкой Дашей, глядишь и ее к спорту приобщу. А после тренировки идем есть суши :)
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
3.9.2013 21:03
|
Bris пишет 03.09.2013 в 20:23 (ссылка):
Ужас, в ногах см разница...
Это нормально! Абсолютно симметричных людей нет. У некоторых и хуже (посмотри на мои бока). Так часто бывает, практически у всех. Так что не переживай. Теперь ты знаешь, куда идти, к чему стремиться.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
3.9.2013 20:23
|
Проводилось вконтакте, надо было к себе на стену сообщение перекопировать. Я выйграла 1 из 5 сет роллов, а не все 5 :))) Вот как читаю невнимательно.
Итак, объем ноги верху.
Правая среднее 55,25, в напряженном состоянии 53,4 Левая среднее 54, в напряженном состоянии 52.
Ужас, в ногах см разница...
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
1.9.2013 19:44
|
Поздравляю с выигрышем! А где проводился? От какой компании? Какие были условия? Расскажи, очень интересно!
Ничего абсурдного в твоих планах не вижу. Ты сама в подписи говоришь словами Бальзака, что для достижения цели надо до нее идти. Но ведь прежде всего надо знать, куда ты идешь, и установить, в каких единицах измерения ты отсчитываешь свой прогресс...
Так что удачи на твоем пути и пусть "километровые столбы" на твоем пути пробегают максимально быстро!
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
1.9.2013 19:01
|
Наступила осень. Приятный подарок в первый день - выйграла 5 сет роллов в конкурсе. Очень приятный и неожиданный :)
Вчера озадачилась планами. За эту осень я хочу продолжать тренироваться и как результат получить стройные ноги. Ранее у меня не было конкретной цели, как эти стройные ноги должны выглядеть. Я задаю такую цель. Текущий объем ноги минус 3 см. По 1 см в месяц :)) Абсурдно конечно.
Завтра первый замер!
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
31.8.2013 22:40
|
На этой неделе пн и ср. были по расписанию. Пт, в связи с кд, пошла на что попроще - пилатес. Вот странное дело, мы там очень мышцы измождаем, ну прям прес отваливается, ноги в пт тоже сильно напрягли. Но после растяжки я как незанимавшаяся вовсе и отдохнувшая выхожу. Может дело в растяжке?
Планы на неделю. Пн, ср, пт по расписанию. Выбираю групповые программы на которые схожу дополнительно. В вскр это будет пилатес. Может на неделе калланетику попробую.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
31.8.2013 22:22
|
Сказала Оксана с висящим пузом и боком :) Да, я как то лучше себя ощущаю, чем на фото... эх, еще трудится и трудится. Запасы есть, ноги надо худеть. Хочу ноги спичками.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
31.8.2013 19:18
|
Саша, некоторые изменения есть, но в глазане бросаются. Почему? Я знаю, КАК ты занимаешься - не пропускаешь, не халтуришь.
Мне нравится твоя фигурка-ты тонкая, но с талией и красивым переходом из талии в бедра.
Может, организм не сильно меняется, потому что ему особо некуда меняться?
Будь у меня такая фигура - я бы вообще не переживала - живота нет, боков висячих нет, красота.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
31.8.2013 13:42
|
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
31.8.2013 10:02
|
Сделала фотки, помоему ничего опять не видно. Скину позже, как сведу все.. И сделала фотки с напряжением мышц, это еще смешнее, их тоже не видно :)))
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
30.8.2013 20:18
|
Сливочная, Как тебя зовут? Ты можешь съездить в воскресенье, чтобы посмотреть Как правильно дышать. А заниматься дома. НО. я раньше занималась с мариной корпан и ничего нового я не увидела. Дышала также. В зале не пофилонишь, дома 100 млн. дел, оставляешь на потом, а потом и некогда.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Сливочная
Diet-Баллов: 10700
Сообщений: 100
30.8.2013 20:05
|
Аа, жалко. Долго до него мне добираться.
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
30.8.2013 19:46
|
Оксисайз в енерджи и помоему даже 2 раза в неделю.
Кстати, на осинке я не зарегистрирована. Я только отзывы почитала, да и зачем мне, я так время от времени занимаюсь, а не постоянно.
Добавлю еще. купила абонемент на 3 месяца. Странные администраторы конечно, потому что даже цену разную говорят на один и тот же абонемент. Купила, какой дешевле :))) Теперь до 31.11 я усиленно тружусь над собой, и мне нет отговорок не заниматься. Больничные и отпуска засчитываются, надо копию больничного или приказа.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
30.8.2013 17:34
|
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Сливочная
Diet-Баллов: 10700
Сообщений: 100
30.8.2013 17:22
|
Девочки, а где это у нас занятия по оксику проходят?
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
27.8.2013 19:16
|
Красиво! А ты на Осинке зарегистрирована? Под каким ником? Я никогда не вышивала бисером! Сложно?
Саша, я очень хотела бы попробовать групповые, но не знаю, как у меня со временем....
Сынуля идет в школу. К тому же я в четверг еду на собеседование в Шую, и если все срастется... Не знаю. Ты говори, когда и куда идешь, а я буду тебе рассказывать, смогу или нет.
Прости, другой мой, я никак не хотела создать в зале толчею :)
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
27.8.2013 18:53
|
После тренировки в воскресенье до сих пор болят икры и почему то ребра. Вчера хорошо провела время в тренажерке, вернулась оксана и сразу стало радостнее и видимо всем, потому что народу прибавилось резко! Оксан, ты со мной групповые пробовать бушь??
Пришла вышивка из Китая из бисера. Я в восторге, она меня тянет домой :))
Похвастаюсь,
После бабочки я уже далеко провинулась! Почитала на осинке, что китайские наборы не сильно жалуют, мол и бисер плохой и тускнеет. Насчет качества бисера у меня нет претензий, ровненько ряды ложатся, брака мало. Насчет остального не знаю..
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
25.8.2013 21:31
|
С николаем я не общалась на эту тему. Когда я пришла с пилатеса, он узнал что мы там делали, и исходя из этого дал упражнения. Ольга да, светленькая и высокая. Мне очень нравится она, но я буду и других тренеров "пробовать". Пока на будни только тренажерка по плану. Я и не знаю как сложится отпуск, я одна, мне одиноко ездить одной..
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
25.8.2013 18:14
|
Ого ты за себя взялась - еще и по выходным! К отпуску готовишься? Вообще, правильно делаешь - пока есть возможность, надо ходить - по хорошему тебе завидую.
Тренер - Ольга? Светленькая такая?
Чтосказал Николай про твой подход к тренировкам и совмещению?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
25.8.2013 16:18
|
Пришла с тренировки, УУуууух! Пилатес сегодня не впечатлил, потому что тренировка полностью дублировалась той, на которой я уже была. Второй раз все получалось лучше, но менее интересно. А на step power tr ваще жесть, в том плане, что как мы только не прыгали, и отжимались, и шагали и прыгали, и из отжимания еще и приседали. За пол часа 100 потов сошло!! Там все были не впервые и скакали складно, а я повторяла как могла. И все в очень быстром темпе.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
24.8.2013 22:21
|
Не знаю насчет оксисайза, для разнообразия если только. Им надо регулярно заниматься чуть не каждый день, а не раз в неделю. Я осознаю эффект всех дыхательных практик, как это полезно и эффективно, но мне сегодня было скучновато. Пилатес мне очень понравился, у меня до сих пор живот "прилипший" к позвоночнику. И сама тренер очень органично занятие ведет, час пролетел незаметно. Я завтра хочу сходить на пилатес, а потом к ней же на power tr.
План на неделю как обычно. Пн, ср, пт в тренажерку. И еще мне хочется попробовать все программы групповые. Ну, конечно, не все сразу, а планомерно, это будет бонусом к тренажерке и по мере сил.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
24.8.2013 19:40
|
Привет! Еще на оскисайз будешь ходить?
А на пилатес будешь еще ходить?Какие планы на новую неделю?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
24.8.2013 17:44
|
Кд не наступили..
Сегодня посетила оксисайз у нового тренера Василия. Пидерестичный мальчик, видно что йог )) подышали хорошо, аж вспотели.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
21.8.2013 21:55
|
Даже и поделиться не с кем, как я сегодня классно отзанималась. Т.к. у меня сегодня ожидались кд, то решила сходить на групповое занятие. Хотелос на прыгалки, а место было на пилатесе и я пошла! По мне это упрощенная йога и упражнения мы там делали самые эффективные. Планку, из йоги - лодки различные вариации, ну и вообще, полная статика. Взмокла я за этот час хорошенько, отмечу, что получалось у меня не хуже всех, мышцы то есть и держат! Хорошенько проработали пресс, а остальное просилось еще на нагрузку. Пошла когда переодеваться - встретила Николая. Знак свыше))) Потому как в тренажерку я не собралась сегодня, но пошла! И николай дал мне 5 упражнений на ноги, на бицепс, и отправил в карио. От всего этого полный восторг, все тело дребезжит радостно!
Забываю носить фрукты, чтобы после тренировки хрумкать. Исправлюсь
это я)))
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
19.8.2013 22:01
|
Сегодня сбежала с работы в стоматологию и оттуда в тренажерку! Я пришла даже раньше тренера и народу почти не было. Успела побегать и начать пресс, а потом пришел Николай. Удивился, что я так рано! Отлично позанималась, хочу отметить, что уровень выносливости у меня вырос. я теперь спокойно занимаюсь без карнитина, и мне доступны все упражнения и я не бросаю в середине. Не то что бы "легко", но уже не через силу и не через преодоление себя. Делаю все и без насилия. Растет внутреннее удовлетворение своей работы :) И ощущаю, что каждый шажок в пользу!
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
18.8.2013 22:51
|
Привет!
Во-первых,
т.е у моря!
Чем ты там толстеешь? Фруктами? Держи себя в руках, вспомни все свои труды.
во-вторых, в следующий раз вместе пойдем измеряться. У меня уже будет 2ой результат, будем с чем сравнить и как бы сюрприз!
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
18.8.2013 18:15
|
я на секунду - сижу в клубе.
То, что не вывели на бумагу-очень плохо, очень.Там есть полезная информация.
Я здесь толстею. Плавать много не дают - муж обгорел и на пляж не ходит, Макс с гипсом мало сидит на берегу, так что я тут в основном на кухне... Обидно. Зато загорелая.Приеду - придется работать над собой в тройном режиме
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
17.8.2013 12:51
|
Сходила в борменталь на измерения. И осталась не очень довольна оттого, что результат на бумагу вывести не смогли, а на словах расшифровать тоже не получилось. "здесь не показывает"-ответили мне. Выдали мне только 2 показателя, что воды 1,67 литра, т.е. организму не хватает и он держит, "хорошо" былобы 0,67. Т.е. литр лишний во мне болтается. И второй показатель 3 кг жира и на 3 кг мне можно худеть. Вес в норме, но запас на похудение вот есть. Мой идеальный вес 48 кг.
На этой неделе все шло по плану, пн. ср и пт - по расписанию. На следующей неделе будут корректировки всвязи с кд. Может схожу на групповое занятие на 55 мин.
Вчера разболелась мудрость. Болела вся левая верхняя сторона и не понятно какой именно зуб, пульсирующая и постоянная боль. Пила нимесил, помогает. Только утром обозначилась десна над мудростью. Температуру сбиваю, тренировалась в обычном режиме, даже отвлеклась
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
11.8.2013 13:13
|
Ох, и я, глядя на других, однажды бегала без разогрева. Мне же эффективнее хотелось жир посжигать! И как итог, болели голени и колени. и больше не экспериментирую. Элипс люблю большой любовью, с дорожкой не изменяю ему )))
Помимо тебя в пятницу еще много кого не было. Было практически свободно, я уже и забыла, что очередь можно не стоять к тренажеру или выбирать другое упражнение :))
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
11.8.2013 12:30
|
Интересная статья, спасибо! Ты вместо того, чтобы старых теток слушать, сходи сама на сайкл, а потом на треньку и проверишь. что к чему.
А лучше с КОлей посоветуйся на этот счет!
Статтья мне понравилась -спасибо! я за совмещение элипса и дорожки.
Иногда вижу, когда одна дама включает большую скорость, делает высокий угол наклона и шлепает по дорожке , держась за ручки. ПРи этом у нее трясется все, что может трястись и мне кажется, что у нее оторвуться руки. В статье как раз и написано, что так делать нельзя...
В пятницу меня не было - вот и народу показалось мало, гы-гы.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
11.8.2013 11:47
|
Эх, Оксана, зародила во мне сомнения и я никуда не пошла!
Скину из шейпа сравительную статью о дорожке и элипсе. Я за элипс!
План на неделю: пн, ср, пт по расписанию. Кстати прошлую пятницу мне понравилось заниматься, народу было мало.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
4.8.2013 16:51
|
вот совсем не одобряю твой план...
Ноги там не особо развиваются, а сил на нормальную тренировку мышц корпуса и рук уже не будет, даже с карнитином.
Но это мой взгляд. Попробуй,потом расскажешь про ощущения.
О, кстати, второй раз покупала энергетический батончик перед тренировкой и второй раз меня так хорошо "пробивало" на спорт! Ого! Я вот думаю, уж если от официально разрешенных и не очень дорогих энергетиков так штырит, то какой же эффект от запрещенных продуктов и допингов???
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
4.8.2013 16:35
|
Не люблю высокие кардио нагрузки, но очень хочу попробовать cycle. Попробую в один из дней и с совмещением тренажерки, но в урезанном варианте без кардио и ног..
других тренировок интересных не придумала.
План на неделю как обычно. пн ср пт. улыбаемся и пашем
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
3.8.2013 12:42
|
Я вот уже и сама посмотрела. Есть упражнения, даже вот на пресс, в которых квадрицепсы забиваются. Они видимо у меня очень восприимчивы к нагрузке, специально я их не качала ни разу. Я смотрю упражнения, и еще поищу, на растяжку передних мышц. И ты мне свои растяжки скинь на электронку.
Все равно самоощущение у меня другое. Вот на фотке не видно разницы, а внутри у меня заметно мышцы крепнут. и кожа вроде по-упруже. В тонусе! но я ожидала более заметной разницы на фотках. В следующий раз, я так полагаю, будет сб. 31.08? Или ты как хочешь?
Начинаю поиск вещей на осень на тао бао. Пока выбрала колготки, думаю что носить этой осень. Оксана ты в тренде?:))
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
3.8.2013 11:55
|
а что тебя с ногами удручает? Передняя поверхность бедра? Ну тут,друг мой,многое от строения зависит. Я сижу на швейных форумах - и у очень многих такая проблема - иногда даже при проведении вертикальной прямой через выступающую точку живота бедро выходит за это линию - дальше живота! У очень даже стройных людей.
Может, спросить Николая, как можно улучшить ситуацию?
И когда теперь фотографироваться будем?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
3.8.2013 11:50
|
Какие 2 недели, если за 4 не видно результата. Я вот вообще не вижу, только ноги массивнее. Вид спереди ног вообще удручает. Хочу ноги спичками!
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
3.8.2013 11:31
|
Блин!
Я вообще не понимаю, чем ты недовольна! У тебя классная фигура - я бы хотела так выглядеть!
Явно прорисовывается красивая линия мышц корпуса - видно и спереди и сзади. Попа меняется , сглаживаетя линия бедер. Думаю, в октябре покоришь всех на пляже!
А что касается недовольства - тут я тебя понимаю, хочется чтобы взять два фото и "Вау"!!!Но пока вау не просходит...
Николай сказал,что фотографироваться можно каждые две недели.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
3.8.2013 11:15
|
День Х
Сказать по-чесному.. не довольна, хотела быть лучше
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 5948
Город: Иваново
2.8.2013 8:14
|
ЭХ да, время там летит - только вперед. С пробежки приходишь в зал - пока пресс делаешь, потом начинаешь делать руки, и тут выясняется, что уже 50 минут прошло - а ты только в начале работы.(На работе бы так время пролетало).
Может, надо что-то пить от отеков? Я сама не знаю что - может, травку какую - толокнянку или бруснику?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Bris
Diet-Баллов: 5475
Сообщений: 1416
1.8.2013 19:16
|
Второй день с трудом пролезаю в туфли.. отекла.
Ниче не 4 часа, таже тренировка что обычно и растянута так по времени. время пролетело незаметно.
Саша, 28 лет. В волнительном ожидании 25 недель:)
Вес до беременности 50-51 кг., рост 152. Приглашаю в гости id=23568
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|