Сначалом лета и с днем защиты детей.

девочки,куда это у нас Ларочка подевалась,давненько её нет

Р’РѕС‚ СѓР¶ действительно век живи Рё век учись!!!!! РЎРџРђРЎР�БО тебе Светочка Р·Р° информацию Рѕ лопухе, СЏ только знала что листики РґРѕ РёСЋРЅСЏ можно РІ супчике варить, Р° оказывается  СЃ РёСЋРЅСЏ  РїРѕ сентябрь  тоже очень полезно заготовить! Корень лопуха первого РіРѕРґР° жизни - пробовола РІ сентябре выкапывать - вкуснотища РІ отварном РІРёРґРµ, Р° еще Рё как для  РєРѕС„Рµ измельчала Рё обжаривала РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ Рё заваривала - очень приятный напиточек!!!

вот какую информацию еще я нашла о лопухе, так что убедила ты меня! Вот и нужно так общаться, чтоб открывать в себе новое, новое для себя.

О лопухе большом.
Стебель и листья лопуха собирают с июня по сентябрь (одно- и двухлетний без цветоножки). Лист и черенок срезать у самого основания около земли, листья тщательно промыть, затем пропустить через мясорубку, отжать сок. Летом его можно пить свежим, а на зиму заготовить побольше, консервируя в отношении: 500 мл сока плюс 100 мл водки. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день. Этот сок хорошо очищает кровь, лечит аллергию, зоб. Если пить при гриппе - не будет осложнений, лечит бронхит. Пневмонию лечат так: по 1 ст. ложке трижды в день до еды выпить 1 литр настойки лопуха, Очень хорошо сок лопухи растворяет камни в почках и желчном пузыре. вымывает соли из суставов, Даже лечит водянку и подагру, другие заболевания. Такая доступная всем трава! Сок лопуха нужно пить всем, особенно зимой.

Лопух РёР· семейства сложноцветных. РћРЅ дает прекрасный корнеплод, могущий заменить РјРѕСЂРєРѕРІСЊ, петрушку, пастернак. Корень лопуха  нужно собирать ранней весной,  РїСЂРё  первом  появлении листъев,  или  РїРѕР·РґРЅРѕ осенью,  РєРѕРіРґР° РѕРЅ сочен  Рё питателен.   РќР°
хорошей почве корни лопуха достигают размеров очень крупной моркови. �х можно есть сырыми, вареными, печеными, жареными. Корни лопуха можно класть в суп вместо картофеля и кореньев, делать из них котлеты и лепешки. Особенно вкусны корни лопуха печеные и жареные. При поджаривании образуется румяная и сладкая корочка. Корни лопуха питательны, так как содержат 12 процентов белковых веществ, 0,8 процента жира и 45 процентов инулина (особого крахмала), который может быть превращен в сахар.
�з корней лопуха удается получить сладкое повидло. На поллитра воды вливают четыре чайные ложки уксусной эссенции и нагревают до кипения. Потом кладут измельченные корни лопуха и варят два часа.

Всем привет!

Мариночка, какая вы умница, я тоже много чего придумываю, но вот супы-лопушные))) еще ни разу не пробовала, хотя понимаю, что стоит только задаться целью, то можно и чистые места найти... У нас в городе такая нефте-химическая зона)))что мама не горюй, даже если и есть дачи, то под нефтеперерабатывающим заводом, а еще содовый завод, завод редких газов, желатиновый, резино-технических изделий...и хотя работают не на полную мощность...но среду отравляют...травы чаще беру в аптеке, хотя точно нельзя знать...где их собирали...

Да ,Света, Рё одуванчики ,Рё лебеду (РЅРѕ только молодые употребляем РІ салатика) ,Р° РёР· лебеды начинка РїРѕ армянски для пирожков - летом самое то.!!! Одуванчики печень чистят .Рђ какой РёР· цветочков одуванчика медок получается - ароматный Рё полезный. Р’ нашей семье опробовано, РЅРѕ только собирать надо Р·Р° РіРѕСЂРѕРґРѕРј Рё РЅРµ вдоль РґРѕСЂРѕРі - дабы свинца Рё РґСЂСѓРіРѕР№ гадости РЅРµ впитывали  травки РІ себя. РњС‹  собираем РЅР° даче - Р·Р° РіРѕСЂРѕРґРѕРј Рё вдалеке РѕС‚ транспорта. Сейчас даже РЅР° некоторых кулинарных сайтах рецептики попадаются РёР· дикорастущих трав - готовь  что понравится. Так СЏ РІ прошлом РіРѕРґСѓ сварила СЃСѓРї РёР· лопуха (кинула РІ СЃСѓРї РІ РєРѕРЅС†Рµ листья - запах травы - думаю РІСЃРµ испортила, Р° РЅРµ тут -то было ) такая вкуснотища оказалась Рё легкость РѕС‚ еды Рё сытность. Теперь  этот супчик коронный РЅР° нашем столе СЃ апреля РїРѕ РёСЋРЅСЊ (потом его нельзя листья употреблять) Рё любимый Сѓ моего младшенького сынули! Пробуйте - главное знать как травы выглядят Рё собирать РІ определенное время Рё месте.

Доброй ночи, милые стройняшки!

Вот приколистки...Главное--не забыть после 3-5 штучек лечь на пол...и пресс качнуть)))))

Я сегодня это делала, фу, так приятно устала)))) Формирую плоский живот))))

Люлик, почему? Продукты абсолютно безобидные, приготовлено на пару, можно себя побаловать по какому-нибудь случаю и пятью штуками

ну и картинки...вы девчёнки издеваетесь,такое показывать,такая вкуснотища,слов нет...но нам если такое и можно то буквально три штуки максимум

Светочка, так аппетитно!!!! РЇ даже Рё РЅРµ думала, что РёС… можно РІ пароварке готовить, делала РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ Рё без РіСЂРёР±РѕРІ. РЇ еще покупаю  РјР°РєР°СЂРѕРЅС‹ трубочками ( забыла как РѕРЅРё правильно называются) Рё фарширую РёС…, потом заливаю СЃРѕСѓСЃРѕРј бешамель. Еще лазанью очень люблю , РЅРѕ РѕРЅР° как раз РЅРµ для худеющих 

Ну как тут не сказать, что красота...когда-никогда можно побаловать себя таким чудесным блюдом.

ой макарошки я люблю,но только ими не наедаюсь ,если только 100 грамм...а много,так уже и вредно

Да, макароны, наверное, все любят. Читала статью по поводу макарон во время похудения, не чаще 1 раза в неделю по 200 грамм и без сыра. А с сыром то вкуснее.

Привет, Лена. Спасибо и вам за общение. Макароны с сыром и приправами --это нечто, но к макаронам тогда нужны просто овощи...�тальянцы-макаронники не все страдают полнотой...Да и Макаревич, который любит макароны...))))))У нас макароны 1-2 в неделю...и все. А больше супы, борщи. Если захочешь посмотреть мои фото, то напиши в личку, я есть в одноклассниках...

А чтоб ел окрошку, нужна сказка про окрошку)))Очень вкусная и полезная! и попробовать разные вариации приготовления , но вместе с ним..

Светочка, спасибо огромное за картинки. Показала сыну... Конечно ему понравился "правильный пацан".Кашки у меня и сын и дочка кушают за обе щеки, при чем разнообразные. Муж тоже очень любит. Но вот поставь сына перед выбором макароны или каша, конечно скажет макароны. � что дети так их любят.....

Напомнили РїСЂРѕ окрошку, так захотелось..... Обязательно сделаю. РЈ меня РјСѓР¶ раньше ее вообще РЅРµ ел, СЏ приучила, Р° сынуля РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ отказывается. 

http://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-05-23-429875.html

Сайт с окрошками))) Не сплю...а о еде думаю)))

Что может быть приятнее РІ такую жару, чем холодная, свежая, вкусная окрошка? Витаминов РІ окрошке РЅРµ счесть! Еще Р±С‹ – первые свежие овощи, зелень. Рђ какие вкусные СЂСѓСЃСЃРєРёРµ квасы, РЅР° которых готовят окрошку!!

Считается, что окрошка - это холодный суп на квасе. А квас был любимым напитком наших предков, да и сегодня не потерял своей популярности. �сстари его использовали для заправки холодных блюд из редьки, хрена и других продуктов, на нем готовили и несложные жидкие блюда типа тюри (разведенные квасом накрошенные лук и хлеб или сухари), а также окрошки, ботвиньи, свекольники.

Любопытно, что еще в начале XIX века окрошку подавали не как первое блюдо, а как закуску. Готовили окрошку на квасе и кислых щах, на огуречном и капустном рассоле, кислом молоке, молочной сыворотке и пахтанье.

Окрошка и салатик--супер! Вот завтра и сделаю)

Маринуля, а что правда и лебеду и одуванчик в салаты добавляете? Крапива, понятное дело, нужна очень организму....

Кашки в нашей семье едят с удовольствием, но в осенне-зимний сезон конечно больше. А летом редко варю - больше на окрошках и салатиках ( благо зелени на даче много, в том числе и дикорастущей: лебеды, одуванчиков, крапивы, лопуха, цикория,мяты несколько сортов и т.д)

Вот правильный пацан))))))))

А норма порции у таких деток?

Ну куда это годится? Лучше в спортзал бы!!!!!!!!

Привет, девчонки...вот и я...появилась к вечеру...день был насыщенный. Спасибо Матерешка за красивую картинку!

Хочу продолжить Рѕ детях...Только добрый методичный рассказ мам поможет детям отказаться РѕС‚ всей той гадости, которая заполонила прилавки магазинов, ларьков...Рђ еще наглядные примеры, Р° еще какая -РЅРёР±СѓРґСЊ сказка Рѕ полезной пище. Лично РјРѕР№ 3 РіРѕРґР° взялся Р·Р° себя  так...Рё меня построил, что СЏ ему благодарна, СЏ-то разведенка, Р° РѕРЅ--главный мужик, так Рё меню составляли Рё готовили РІСЃРµ свежее Рё полезное. Как ваши детки Рё РІС‹ относитесь Рє кашам?

РњРЅРµ жалко таких деток. РЇ РІРѕС‚ РІСЃРµ знакомую РЅРµ РјРѕРіСѓ образумить, покупает СЃРІРѕРёРј деткам пепси , колу, чипсы, сухари, яйца шоколадные. Рђ детки маленькие совсем. РћРЅРё целый день жуют, конфеты покупаются несколькими РєРі. РњРѕР№ сынуля, РіРѕРІРѕСЂРёС‚:"Рђ почему РјРЅРµ нельзя, Р° ей можно?" РћР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋ ему , что это очень вредно для организма. РћРЅ соглашается( что вредно, для него очень страшная вещь),РЅРѕ тут же спрашивает:"Рђ что РёРј  РЅРµ вредно?" Как объяснить своему  СЂРµР±РµРЅРєСѓ Рё мамочке этой... РґРёР»РµРјРјР°. Малышка ест РІСЃРµ Рё сладкое Рё РЅРµ сладкое. Рљ вечеру может так переесть,что ребенка начинает тошнить, РѕС‚ количества засунутой РІ нее пищи...

Светочка, привет! Продолжу твою тему.

Я вчера гуляла с внуцей, и видела семью: 1) мама - рост приблизительно 1,85, вес очевидно около 150; 2) старшая дочь - лет 11, для меня все ребенка визуально определить сложно, но она явно в категории "очень полная" или даже "ожирение"; 3) младшая дочь - лет 6, аналогично!

Посмотрела и самой страшно стало, за себя, за них! Если ей уже плевать на себя, то как она может так поступать со своими детьми! Ведь они у нее учатся, ведь это она их кормит.

Р’ отчете Всемирной организации Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ "Проблема ожирения РІ Европейском регионе Р’РћР— Рё стратегии ее решения"  говорится, что дети СЃ повышенной массой тела СЃ очень высоким уровнем вероятности Р±СѓРґСѓС‚ страдать РѕС‚ ожирения РІРѕ взрослом возрасте Рё болеть неинфекционными (инфекционными конечно тоже) болезнями РІ юные РіРѕРґС‹. Сейчас около 20% детей Рё подростков имеют избыточную массу тела, Сѓ трети РёР· РЅРёС… -РћР–Р�РЕНР�Р•!

Я сегодня видела большую тетю с одышкой...Все-таки стоит ограничивать калории для красивой попы)))

Нашла мотивашку!

Какой вариант вам больше нравится?

Как вам этот списочек, девочки?!

Ожирение связано с большим количеством заболеваний, среди них:
1. сердечно-сосудистые болезни: поражение коронарных сосудов сердца (включая ишемическую болезнь сердца, стенокардию, инфаркт миокарда), гипертония, дислипидермия и инсульт;
2. различные типы рака: рак эндометрия, шейки матки, яичников, простаты, молочной железы, толстой кишки, почек, печени и желудочного пузыря;
3. диабет второго типа и резистентность к инсулину;
4. терминальная стадия болезни почек;
5. жировой метаморфоз печени;
6. остеоартрит;
7. легочная эмболия;
8. тромбоз глубоких вен;
9. поликистозный синдром яичников;
10. гиперурикемия и подагра;
11. образование желчных камней;
12. расстройства репродуктивной функции;
13. боль в пояснице;
14. одышка;
15. апноэ сна;
16. психологические и социальные проблемы;
17. осложнения беременности;
18. осложнения при хирургических вмешательствах.

Ну ничего, я во всем привыкла видеть позитив...Хотя бывают случаи, что хитрить...Современная молодежь--термоядер))))))))) Но мы их возьмем добротой и интеллектом)))