Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Frau_Low: P90X и рок-н-ролл :) перехожу на расписание classic

 
    
 
  Всего Страниц (19):    последняя 18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И правда, Tashiko! Действительно, и у меня в последние два дня сплошное затишье) Сонное царство, да и только)

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то Катя пропала. Да и не только Катя. Затишье какое-то почти везде...smile

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Tashiko, мне точно стало теплее и веселее от этакой картинки! Спасибо! =))))

А где же наша Катя?...

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого ) рыже, приятне, тепле )

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем раздаю солнце! Вот так меня сегодня проперло smile

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мой московский дедушка - ученый-биолог, член-корреспондент академии наук (кстати, ветеринар) - но он изучает какие-то генные маркеры (не знаю, правда, что это)), иммунодефициты и прочие ужасные непонятные штуки

крутой у тебя дедушка! Генные маркеры - веселая штука )  В общем смотри, есть гены, которые не проявляются фенотипически, тогда в хромосому, которая содержит ген, который надо проследить, рядом вшивается ген, дающий ясное внешнее проявление (так свиньям с отрицательным резус-факторам "вшили" ген светящейся в УФ-излучении медузы - свиньи с (-)резус-фактором светятся ))))))

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!smile

Как твои успехи в спорте???

Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня кошка и не ходит по улицам... Дело в том, что бабушка подобрала ее в подъезде, совсем маленьким котенком. С тех пор кошка панически боится выходить на улицу! И вообще за пределы квартиры... Носим кота к ней)

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну биологи - это понятие растяжимое... У меня, в качестве примера, мой московский дедушка - ученый-биолог, член-корреспондент академии наук (кстати, ветеринарsmile) - но он изучает какие-то генные маркеры (не знаю, правда, что это)), иммунодефициты и прочие ужасные непонятные штуки, и, возможно, и не задумывался над проблемами кастрации кошек))) Видимо, у всех своя специфика.

Но, разумеется, я не претендую на истину в последней инстанции))

Но Натусь, все-таки, что кошке на улице делать нечего - это точно smile Не дай Бог что случится... Она у тебя хоть привитая?

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно... У меня тетя - биолог. Но вот почему-то не стерилизует кошку, считает, что так лучше... Я-то далека от этого)

Но в твоей статье все довольно логично написано, я даже склонна согласиться...

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдя. Я, в принципе, никогда не озадачивалась наличием/отсутствием каких либо не особо важных для жизнедеятельности частей тела моих животин. Чаще всего мной движет исключительно прагматизм - всем легче без этих излишеств. Не знала, что все так запущено. Хотя... Если бы включила логику... У моей старой собаки было очень сильное воспаление матки. Гной тек аж. Лечили. Вылечили. А я все удивлялась - чего это дохтур все про стерилизацию спрашивает - было нет, будем или как... А оно вон чего!!!

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, на этот счет у меня позиция однозначная, особенно в отношении кошек.

А зачем же нужно кастрировать животное?
Дело в том, что сексуальный инстинкт является одним из самых сильных в природе. Животные, в отличие от людей, занимаются сексом не по любви или влечению, а по зову природы исключительно для того чтобы завести потомство. Поэтому и сам "механизм" действия этого инстинкта совершенно физиологичен — животное испытывает физическое неудобство, раздражение, которое пытается устранить как инстинкт подсказывает.
Самая большая ошибка людей — это проецирование поведения животного на себя, отождествление поступков с человеческими. Все что делают люди в отношении любви и секса, прежде всего исходит из головы, человек существо мыслящее. А вот животными движет голая физиология, природный инстинкт. Человек может решить для себя, допустим, по религиозным соображениям, что он хочет отречься от всего "мирского, плотского". Животное так поступить не может, ему НАДО и все тут.
Домашнее животное, не находя выхода сексуальной энергии будет искать способ решить эту проблему понятными для него способами. Все те метки и крики, которые мучают владельцев некастрированных животных — просто способ заявить другим кошкам "Я ТУТ!!" Ничего личного, никто не мстит в отместку хозяевам, никто не вредничает и т.д. и т.п. Даже обгаженная пастель или одежда хозяина не выбивается из этой логики — вот хозяин пропахнет мною, пойдет на улицу и все(кошки) кругом узнают что у него есть кот, пойдут за ним и найдут МЕНЯ.
У кошки будут возникать и возникать течки, пока она не забеременеет, кот будет желать кошку еще чаще. Собственно, кот практически постоянно находится в "боевой готовности". Даже попытки привести кошку к коту не исправят ситуации — не наберете вы в округе столько кошек, сколько нужно взрослому половозрелому коту! Про свободный выгул я вообще не говорю, это просто варварство! На улице кошек подстерегает масса опасностей в виде собак, подонков-живодеров, бомжей которые кошек ловят просто чтобы съесть, машин. Домашней кошке на улице не место!!
Кроме того, мучения животного выражаются не только в невозможности удовлетворить сексуальный инстинкт, но и в общем ухудшении физического состояния. Многим хозяевам знакома ситуация — ходила киса толстая довольная жизнью, как потекла так сдулась как шарик и шерсть стала хуже. Коты же могут пребывать в таком неухоженном состоянии месяцы!
Таким образом кастрация является прежде всего помощью животному избавиться от физиологических мучений, и только вторично будет исчезновение сопутствующих "прелестей жизни" ввиде меток, ора, а порой и дикой аргессивности, в которую выливается накопившаяся сексуальная энергия.
Этому зашкаливающе высокому инстинкту размножения есть вполне научное объяснение. Дело в том, что в дикой природе жизнь кошки очень коротка, в среднем 5 лет и за это время она должна успеть оставить потомство чтобы род кошачий не вымер. Поэтому в нестандартно благоприятных условиях кошки начинают плодиться с пугающей скоростью и их поголовье способно серьезно нарушить экологический балланс местности, достаточно вспомнить печальную историю австралийского острова Маккуори - ради спасения местных птиц пришлось уничтожить популяцию завезенных туда ранее кошек. :((
Так ли уж велики их мучения?
Хороший вопрос. Может, не так они и мучаются, подумаешь, ну не повяжутся, живут же люди годами без партнера и ничего. Так вот, всю физиологичность мук не вяжущихся котов и кошек можно сравнить только с позывами сходить в туалет. Попробуйте выпить несколько бутылок пива и потерпеть!
И еще, совершенно не правильно отождествлять кошек с женщинами, т.к. у них принципиально другая физиология! Половозрелая женщина имеет цикл при котором яйцеклетка сначала созревает, а пото, при отсутствии оплодотворения вымывается из организма во время месячных. У кошки же пока не произойдет соитие, яйцеклетки не выходят из яичников. Предположим, что оплодотворение произошло. В этом случае все происходит по нормальному пути - беременность, роды, лактация, затем восстановительный период и все по новой. Такой цикл не может не сказать своего "фи" в адрес организма, и в диком виде постоянно рожающие кошки быстро сходят "на нет".
Если оплодотворения не произошло, то гормональный фон так и не приходит в норму, оставаясь повышенным. Через 2-3 недели снова скачок и снова ожидание зачатия (вспомним, что природный цикл короток и задача ускоренного воспроизводства очень важна). И так, постепенно, шаг за шагом поднимаясь по лестнице вверх и вверх, пока не наберется критическая масса и организм не "взорвется" букетом болезней: онкология (половой гормон прогестерон - первая причина возникновения рака у кошек), пиометры, аденомы и прочие "женские" прелести...

 

А по поводу "насилия"... ты всерьез думаешь, что коты/кошки будут переживать из-за того, что им не хочется секса??? Один некастрированный кот, которого выпускают на улицу "с кошечками пообщаться - он же мужик, ему же хочется", или который сбежал "погулять" наделает кучу котят этим самым уличным кошкам. Которые потом будут на улице попадать под машины, которых будут рвать собаки, которые будут болет и опять же размножаться в геометрической прогрессии, их будут отлавливать и сдавать в приюты, где им отведено всего полгода на пристройство, после чего их усыпляют... Почитай тот же форум "пес и кот" - там несчастные женщины из сил выбиваются, чтобы помогать таким вот несчастным животинкам на улице. Отлавливают и кастрируют уличных кошек, чтобы так не плодились, лечат и выхаживают попавших под машины, побитых дворниками... Вытаскивают "смертников" из тех же приютов... А мы своей безответственностью добавляем им хлопот. Не мы с тобой конкретно, а все кошковладельцы, считающие, что отрезать эйцы коту - это жуть жуткая. Фразы "это же задумано природой", "он же мужик, не дам резать, "пусть кошечка рожает для здоровья" - это мрак просто... ((((((((((((((

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я кошек/котов не люблю ни стерилизовать, ни кастрировать. Мне кажется, это насилие над бедным животным.. У нас кошка дома живет, нормальная, но проблем много не приносит - ну принесет котят иногда))) Мы их как-то пристраивать умудряемся))))

У меня МЧ как-то на работу шел, котенка пожалел. Подумал - если по дороге с работы мне встретится, заберу себе. Но котенок так и не встретился....

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Кота лишили архитектурных излишеств не так давно. И успели вовремя. Буквально через несколько дней после его операции кошка загуляла. А теперь и кошка довольна и я не беспокоюсь о незапланированном пополнении кошачьего семейства. smile

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Угу, давление меряла - было 105 на 53. Но оно у меня всегда в таком районе, так что вроде нормально... Но вообще у меня периодически бывает такая фигня с глазами, не очень часто, но все равно неприятно((

Мне тоже животных больше жалко. Во-первых, в 90% случаев бездомные люди сами так или иначе виноваты в своем положении, а во-вторых, они хотя бы могут что-то сделать, чтобы его исправить. У зверюшек же такой возможности нет...

Я про своих уже писала - коты и кролики, каждой твари по паре)) А твои стерилизованы? А то кот+ кошка - гремучая смесь)))

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даа.. Бездомных животных, порой, жалко больше, чем людей... У меня сей час живут кот, кошка и пёса. Пёса - дочь моей старой собаки (умерла в начале этого года). Старая собака приблуда. Пришла к нам в подъезд и всю ночь плакала. Ну я под утро и не выдержала. Кот жил около 2х месяцев у родителей в подъезде, думали маленький котёнок еще, а когда в вет свозили, сказали коту уже лет 5!! Такой отощавший был. ЖКТ у него испорчен напрочь. Лечим теперь. Кошку мне подарили на новый год. И она умудрилась пару лет назад выскочить и потерятся. Месяц не было. Думала все уже. Ан нет! Нашлась! Тощая! Грязная! Жуть! Так что и она в курсе, что такое бездомность...

Насчег глазок. Полопавшиеся мелкие сосуды вполне могут свидетельствовать о резком скачке артериального давления. Причем скачек мог быть скоротечным и амплитудным. Проверь, на всякий случай, давление. Еще может быть внутриглазное давление. Это уже с окулистом надо консультироваться... Воть.

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Около моей работы местный пес Чубайс откуда-то привел двух щенов smile Сам Чубайс точно мальчик, то есть родить никого не мог. Видимо, песику жалко стало мелких. Надо же, не знала что у собак такие "материнские" чувства развиты, даже у мальчиков... к чужим щенкам. Так трогательно))Они совсем крохи еще, в пузо ему тычутся, пытаются молоко найти. Но уже кушают сами понемногу, в соседнем кафе девушка хорошая работает, животных любит, их и Чубайса кормит. У нее у самой 8 кошек и 2 собаки. Еще и старается уличным помогать.

Они (и пес, и щенки) добрые такие, ласкучие)) Облизали меня сразу. Была бы своя квартира, взяла бы себе одного. Хочется собаку...

 

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за советы насчет глаз))

Что пройдет через пару дней, это понятно. Капала левомецитин, кажется так называется. Сейчас уже немножко красные сосудики видны, но несильно. И не болит. Меня скорее интересует причина - ведь такое может произойти и накануне какого-нибудь мероприятия, где надо "выглядеть". А я... как месяц не спавший, неделю ревевший, 10 лет пьющий кролик-альбинос))

Кстати, о возлияниях... Вчера употребила smile Ходили в гости - я специально поехала на машине, чтобы не пить ничего. Так нет же! В итоге машина осталась там, домой поехали на такси, а на работу на автобусе smile Вечером пойдем забирать драндулет))

Отголоски вчерашнего сегодня несколько ощущаются - купила гранатового сока, буду "лечиться")))

Зато я сегодня прошлась с утра по улице - такой кайф! Воздух свежий, холодный...солнце светит, фонтаны из-за него радужные такие)) Улицы пустые - утро, суббота. Люблю такую погоду - начало осени и конец весны.

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не пропускаю, ибо нравится))) Люли в твоем дневнике поселились ;)

А меня, наверное, ждет Тони с самого начала по второму заходу smile Решили купить-таки мужу нормальные гантельки, и начать заново, чтобы у него эффект был. А меня так уже радовало количество пройденных дней)) Ну, надеюсь, пойдет только на пользу!

С гантелями у нас, кстати, проблемы. Пока самые тяжелые из обычных мне попадались 2кг. А тяжелее - только наборные, где блинчики снимаются/надеваются. Но они стоят дофига - 2 тыщи штука (просто основа, без кругляшков). На это я пойти не могу))) На выходных будем искать обстоятельно. Эта неделя у Тони как раз рекавери - вот закончим ее и, если все будет удачно, начнем сначала...

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая ж ты молодец - не пропускаешь... а я тряпка, я даже инфу на комп перегнать не могу... что-то учеба как-то жестко. Благо немножко хотя бы на роликах иногда кататься удается. Катя, дай мне люлей! Нужна мотивация! Срочно! Не дело с таким пузом как у меня ходить ) Нужно делать спортивную фигуру и сбрасывать десяток еще ) и за питанием следить начать... или уж поставить себе цель по кг в месяц и не париться? со спортом никак не выходит. Думаю вернуться к джиллиан ибо она 20 минут и я успею делать с утра вместо зарядки, а Тони когда уж время есть и желание..

дааайте мне люлей, помощь нужна!

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, я Визином пользуюсь. У меня иногда глаза бывают как у бешенного кролика.smile Пару дней покапаю и проходит. Попробуй.

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, покапай в глаза чего-нить.

Я сама с началом учебы Красноглазик головоболящий ) так что как я Вас понимаю..

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А попробуй-ка к врачу обратиться... Но это, правда, если покраснение не пройдет...

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня какая-то ерунда с глазами... Сосудики в той части глаза, что ближе к переносице, полопались все, и болит в этом месте. За компом вроде бы сижу так же, как всегда. С чего такое может быть? Блин, как зомби выгляжу - глазюки в красную сеточку, как людям на глаза показываться!))))

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, я знаю про мед осмотры, у самой машина все еще есть. Я просто представила тебя в автосервисе на осмотре, вместо машинки... Ну это просто игры воспаленного сознания. Сегодня уже не так смешно smile

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сеттер, с аватаркой тебя! smile На техосмотр собираюсь, попросила шефа договориться, кому денежку дать, чтобы без проблем. У меня трещинка на зеркале - могут придраться, по правилам нельзя... А делать пока не хочу - перед продажей буду все делать.

Ташико, зря смеешься - перед техосмотром драндулета самой тоже надо "техосмотр" проходить, дабы получить справку, что годен к управлению ТС smile К счастью, она 3 года действует, так что мне пока не надо "по врачам"))

Наташ, пирог несладкий (я сладкое не особо) - с беконом, болгарским перцем, луком-пореем и много-много сыыыыыыра! Блин, аж слюни потекли от воспоминаний)) Очень уж понравился!

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какой пирог? Я тут просто мультяшку испытываю и проверяю на ней всякие рецепты. Да и сама знаешь, мужа кормить чем-то надо. Я сама вот не всякие пироги люблю (оттого и не пеку их). Пеку обычно только сезонную шарлотку, когда от яблок некуда деваться)

Катя, кстати, я же не подпинула тебя на техосмотр ))) А ну марш!)

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то, на фоне беспробудного погружения в бухгалтерию, у меня сильно разыгралось воображение... Представила Катю на тех осмотре, вместо ее машинки smilesmilesmile

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, а ну быстро на техосмотр!

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, отличный план - поддерживаю!))

Пирожок с рисом и яйцом вкууусно...

Кстати о пирогах, вчера состряпала пирог - такой вкусный, но такой вреднючий, судя по ингредиентам... Я даже в планировщик его забивать не стала. Просто смирилась с тем, что у меня перебор)) Но пирог, пирог - просто сказка, такая вкуснятина!

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! =)

То, что голодала - это ты и впрямь не молодец. прям как я. Мы с сестрой вчера поели в 10 утра, потом пошли на вокзал и сели на автобус (мы ехали из Нижнекамска в Казань), ехали-ехали, потом я пошла сразу на работу. В 16,45 я уже пожирала пирожок с рисом и яйцом как безумная! Хорошо хоть успела их себе купать! Но позаботиться о еде заранее было сложновато вчера. Ну да ладно. Не есть это гуд..

Ну а фитнес-план простой - раз в неделю бассейн и сколько смогу раз в неделю тренажерки + каждый день 50 минут быстрым шагом до работы)

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Наташ!

Везет тебе, уже отучилась)) Мне еще прям как дедушка Ленин завещал - учиться, учиться и учиться. Чтобы потом было много денюжков smile

Как успехи с фитнес-планом? К чему склоняешься? А бассейн это здорово! У нас еще не открыли... но очень хочется на аква-аэробику походить. Да и так поплавать)) Я, правда, практически не умеюsmile

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, Вик, как хочется в это верить!)))))) То есть по идее, выпил стакан воды, встал на весы и уже +200г? В принципе, логично - но я никогда об этом не задумывалась smile С уборной, кстати, почему-то нелады в последнее время, пожалуй надо принимать меры...

А я вчера НЕ молодец, ничег не взяла покушать на работу... а в шаговой досупности у нас нет никаких магазинов. В итоге просидела весь день голодной, а на ужин налопалась, воть...

Сегодня исправляюсь - взяла на работу овсянку, рыбку, банан. Буду кушать!

 

Блиииин, пните меня, чтобы я съездила сделать техосмотр! Сентябрь крайний срок. Потом начнутся проблемы smile

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

объясняю, как ты набрала ) все то, что было и съедено было внутри тебя, + к концу дня небольшой отек ) проснулась, сходила в уборную, встала на весы - снова 60 ))))

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет =)

Эх, учеба-учеба... У моих сестренок 3 и 6 курсы, а я уж три года как закончила. Сказать по правде, иногда скучаю по универам, хотя так устала на защите дипломов, что плюнула на аспирантуру и даже не стала пытаться туда поступить))))))

Я приехала и готова уже обдумать свой фитнес-план =) Уже взяла еще абонемент на бассейн! =)

Живу тут: /community/post.php?topic_id=199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заброшу расписание на текущую недельку:

4-я, 8-я и 13-я недели - восстановительные
Пн. Yoga X
Вт. Core Synergistics
Ср. Kenpo X
Чт. X Stretch
Пт. Core Synergistics
Сб. Yoga X
Вс. X Stretch или отдых

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добралася и я до Диона smile

Выходные отличные были - съездили за город, на природу. Пожарили курочку (героически отказавшись от шашлыков из свинки).

В воскресенье взвесилась, правда вечером, после шашлыков и всего прочего. Весы показали 62!!!smile Что бы это могло значить?... Коридор не превышаю, спорт присутствует - казалось бы, я вообще чемпион. Непонятное что-то происходит... Как я умудрилась за неделю 2 кг набрать?.

Пока, наверное, оставлю режим без изменений, посмотрю на дальнейшую динамику (наверное в середине недели еще взвешусь). Может, организм офигел от регулярности?smile

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я даже если заранее знаю, все равно все в последний момент ))))))))))))))))))

Для меня заочка нереальна - все лабы, лабы, лабы... )))

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет))))

Дела нормально вроде! Сейчас продрыхла с 7 до 11, что теперь буду делать ночью - не знаю smile

Ролики это клево, но у нас уже дождички потихоньку начинаются - видимо мы откатались уже...

Да уж, учеба это жесть. У меня с ней вообще пока ничего не понятно - заданий еще нет, старосту неизвестно отчислили или нет, как задания узнавать неизвестно - мы в Липецке, универ в Москве. В общем, разброд и шатание. Хотелось бы выяснить задания пораньше, чтобы не делать все в последний момент как всегда smile

P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Превееееееееед! Кагдила? как успехи?

Тони все-таки не выдержал конкуренции с роликами и бегом, соу он остается на когда дома нечего делать... и когда вообще дома )

я теперь учусь каждый день до 6... и это пока не началось 2 высшее ) юху! 4 пары ежедневно, включая субботу ) просто праздник какой-то ) от сидения уже спина болит... ну, и еще кое-что. поэтому лишнее телодвижение вне стен за счастье просто. Ну, и в конце концов Тони хорош будет зимой, когда не будет уже роликов и бега )

 

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971
  Всего Страниц (19):    последняя 18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика