|
|
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
10.8.2010 13:47
|
Ненавижу стресс
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
10.8.2010 13:05
|
Точно Лен - надо расслаблятся. Стресс верный спутник набора веса!
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
10.8.2010 12:16
|
Кстати о сне: разучилась расслабляться. Живу только воспоминаниями о том времени когда релаксом занималась. Я даже засыпаю в напряжении. так что эту тему тоже проработать на ровне с питанием надо. Достану свои книжки про дыхание и попробую возобновить, когда Егора покормлю.
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
10.8.2010 11:51
|
Ну бывает, что чот негатив вокруг бродит - главное его не впитывать. Сбегать от него же тоже глупо - это жизнь такая.
А с едой - да, следи лучше. Ну смотри, что ты ешь на ужин, и точно ли ужин за 3-4 часа до сна - каши картошки макароны даже при зеленом коридоре могут сделать черное дело свое. Сладости, я тоже читала - многие девочки говорят, что когда у них конфетный зажор, даже при удержании коридора привесы выходят. Если днем спишь - тоже перед этим старайся поесть за полтора два часа. Хотя тут сложно, днем если рубит, что часто без предупреждения)
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
10.8.2010 9:56
|
Может действительно не всё ввожу что жую... Надо дисциплинироваться! Заметила, что когда дисциплина, то и настроение лучше. Все же мне сейчас и для психики и для похудения режим дня нужен, причем жесткий. Но т.к. у нас разброд и шатание (то Ч то детский лагерь, то к бабушке дети хотят, то не хотят) - оч сложно сосредоточится, да и жара... У людей на ровном месте крышу сносит, какой уж там режим...
Вокруг какие то катаклизмы мелкого масштаба: на работе мужика посадили (!) почти на ровном месте на 5(!) лет, у свекрови на соседа соседи же(!) тоже загнобить хотят - письма с жалобами на работу пишут из-за того что его внук вместе с другими детишками в письки-жопки играли и кто-то из них на телефот это заснял (при чем здесь сосед??!!), у нас соседи в драку лезут.... Куда мир катится?
Ну это лирика. Скоро мы на недельку в Волгодонск к другу поедем, а малого дома с моей мамой оставим. Вообще он и так капризный стал, а за неделю с бабушкой совсем наверное от рук отобьется.
Сегодня я вешу 69,3, а ведь неделю назад 68,5 было...
Настроение у меня хорошее, но пишу почемуто только негатив. Жара наверное так влияет
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
9.8.2010 21:15
|
Лена, ну - знаичт надо шерстить рацион - что на зватрак ешь, что на ужин - в середине то ладно еще) Еще раз сторонним взглядом посмотри, или нам выложи, мы обосрем может что-то неправильное заметим! Или может ты меньше вводишь, чем по факту съела?
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
9.8.2010 20:05
|
вес у меня опять в плюсе. что же мне делать. Жара. тренироваться не могу. в пот меня бросает. хочу худеть комфортно и спокойно. чтоб все само собой просто по питанию. физ нагрузки меня убивает. когда выйду на работу всё равно не получится фитнесом заниматься. опять жесть начнется, беготня в мыле с работы за детьми, приготовить поесть и т.д. (даже представлять жутко - не хочу)
и вроде процесс пошел. похудела в Ч на 1,5 кг. Думаю потому что на озеро по вечерам ездили - движение как никак. А сейчас дома... В зеленый коридор вписываюсь спокойно, а пузо на глазах растет...
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
6.8.2010 22:43
|
Ох, точно свекровкин день! Моя то слава богу с собачкой потеряна для общества! Собачка ссытся, скучает, делает умильные морды - то, что надо, кароче, что б она забыла про нас!!
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
6.8.2010 11:40
|
Я живу в Самаре, теперь надолго. Муж раз в неделю приезжает, ну и на выходные. Мешаем мы ему работать. Он привык до 21,00 или 22.00 на работе торчать, а когда мы в соседнем доме со скуки и жары загибаемся, у него совесть просыпается. В 18.00 уже дома и нас на озеро! Работа стоит... Так что врозь удобнее. Мне тоже. Каждый день его обедом кормить (первое, второе, третье и компот) хлопотно....
Сегодня свекровь приходила... У нее есть ключ от нашей квартиры и телефон сотовый (муж мой подарил специально). но ей в голову не приходит позвонить предварительно и предупредить что она придет. А у меня мороз по коже, когда слышу в тишине как ключ в замочной скважине поворачивается! И маленького положила засыпать (он днем сам засыпает). Так мало того что без предупреждения пришла, так еще и в спальню к Егору надо заглянуть и поздороваться с внуком!!! Безцеремонное безобразие... Простота хуже воровства... Конечно хорошо что она нам помидорки своей притащила и т.д. Но вот она пришла и села... И сама ничего не рассказывает, и мне ребенка уложить не получается (он не успокаивается когда кто-то приходит). Да и вообще, я человек замкнутый, мне нужно время чтобы настроится на разговор. А так, развлекать кого-то с пустого места и орущим Егором на руках я не могу. Я "тактично" спросила: "Ты мне что-то рассказать хочешь?" Она обиделась и ушла.... Ну и всё....
А еще у меня со всеми переездами, путешествиями и драками вес начал уменьшаться. Я заметила что худею когда адреналин в крови повышается, но так как я существо домашнее и забитое, то это случается редко. Вот и выбор: либо стройной стервой либо пухлой "душечкой"
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
31.7.2010 22:07
|
Ну и брожения в нашей дружной кампашке начались!
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9872
Сообщений: 1530
Город: Киев
30.7.2010 15:58
|
Ой, Лена, почитала про громкую музыку и прям вся сижу возмущенная. Даже не думай, ни в чем ты не виновата. Любой нормальный человек на твоем месте поступил бы так же. И просьба твоя совершенно нормальная - я сама сто раз так людей просила, и все всегда с пониманием относились. Ну, или почти все. А те, кто не понимает - просто уроды. Их, наверное, мама в детстве не любила Я думаю, таких людей меньшинство, и с ними надо бороться, всем вместе. Чтобы вот и другие соседи вышли и поддержали вас. А когда все молчат - тогда всякие хамы и делают, что хотят.
И вы тоже в отпуск едете? Когда и куда? Вот ведь лето - суетное время, даже похудеть людям некогда
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
26.7.2010 19:36
|
Привет Оля! да всё вроде успокаивается потихоньку.
На счет поболтать даже не знаю получиться ли. ну хотябы пару раз в день постораюсь заглядывать. Будем к отпуску готовиться и среднего в лагерь спортивный определять. Моята....
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
26.7.2010 17:21
|
Лена, привет! Ну вот хоть кто-то появился, хоть с кем-то можно поболтать. А то я и свой ЛЖ закинула. Скучно сомой с собой разговаривать.
За вчерашнее не переживай. Ты отстаивала свои права и право ребенка на спокойный сон!
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
26.7.2010 11:23
|
Наконец-то, Я в Самаре. Решили что жить в Ч нам не удобно. ВСЕМ!!! и муж с нами как с писанной торбой носиться и я там никак привыкнуть не могу (в ближайших магазинах даже свежий хлеб купить невозможно!). Конечно если бы это был дальний город и мы не мотались на выходные домой. то можно было бы привыкнуть , а так........
Я вчера была дурой-самодурой. Под окном соседи из соседнего подъезда врубили музыку в машине на полную катушку. я мужу пожаловалась что ребенок из-за них уснуть не может, так он вышел им замечание сделать а они начали хамить( ругались громко матом, музыку еще громче включили. да еще и сигнализацию. для усиления эффекта). Так там такая буча поднялась до полуночи, даже в милицию ходили. получается из-за меня... Ну что у нас за страна такая что даже попросить сделать музыку потише народ воспринимает как наезд? Я от переживаний за ночь на 700гр похудела.... Буду теперь молчать в тряпочку, закрывать все окна на ночь чтоб музыка ребенка не будила и задыхаться в жаре (у нас +35) кондиционер не выход, дует оч сильно. ребенок может простудится в такую жару. Конечно из любой ситуации есть выход. но я не понимаю зачем я вчера всё это затеяла. Переживаю что именно я виновата...
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
12.7.2010 13:21
|
Леночка, как я рада, что ты появилась. Мы вот тоже на озеро 2 дня мотались. Машину уже из ремонта забрали и красота. У меня правда КД начались и я только загораю. А Сеню искупали. Ему очень нравиться и от воды не оттащить. Я то же фоткалась. И не понравилось. Я в купальнике выгляжу как и в прошлом году. Все висит. А представляешь как бы мы выглядели если бы не похудели?!
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
12.7.2010 11:34
|
Пожила я в Ч...
два дня с одной ночевкой (мне хватило) как в совдеповское время попала. Один магаз рядом (и то хорошо) рынок черте-где. Да еще и электричество накрылось (перенапряглось наверное с нашим приездом) Муж на радостях что по полтора часа домой мотаться не надо таскает нас на озера реки всякие . а всем кушать готовить надо. Малой от смены обстановки вопит во все горло . Жесть короче. Вчера уже в Самаре ездили на набережную на пляж. Егорка опять вопил на всю Самару. Правда сначала так в Волге бултыхался хорошо (нравилось ему) Потом еле вытащили. Но когда высох и согрелся в воду уже не хотел - холодно. Жара стоит второй месяц +35 у меня всё плавиться ни спортом заниматься не возможно ни поспать по человечески. В Ч кондиционер есть но он дует сильно - приходиться выключать.
на Волге фоткались - я урод. Когда я смогу похудеть по-человечески????!!!!!
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
10.7.2010 21:11
|
Лена, куда пропала. Лида вон таже уехала. Не знаю, с кем мне тут общаться скоро будет.
Ах, да ты ж наверное в своем Ч.
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
5.7.2010 23:08
|
Ой, а мы как-то уже отвыкли от памперсов. Днем уже и не помню когда одевали. Какать примерно знаю когда хочет, писать тоже высаживаю. Не всегда успеваю, частенько и на диван и еще куда-нибудь. Сеня знает, что писать надо на горшок, но не проситься. Может пописать в штаны, потом пойти на горшок сесьть. Причем прямо в штанах. Я еще зимой заметила, что Сеня утром с сухим памперсом просыпаеться. Но боялась без него ложить. У нас холодно. Думала, что замерзать будет (он еще и раскрываеться ночью) и от этого писаться. Но как только стало тепло и в доме и на улице, стали обхщдиться без этого предмета.
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
5.7.2010 17:20
|
Лида, хи-хи-хи!
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
5.7.2010 17:20
|
Я всё еще не уехала из Самары. Хозяева квартиры ключи никак не отдадут, пока убираются(?!) и оплачивают все счета чтоб нам с нуля сдать. Но надеюсь уже завтра меня муж туда отвезт. Уже хочу!!! Надоело когда ничего от меня не зависит и не меняется. Кажется что я в этом виновата. ничего не делаю... Хотя если посмотреть я оч много чего делаю но это почемуто мой мозг за действие не принимает, как будто так и должно быть. Мы малого от памперсов отучиваем, то есть жестко так бац - и не покупаем. Поэтому каждый день как за собачкой ходим за сыном и смотрим где он остановился и "задумался" а потом на пол часа в ванной зависаем и отмываемся. не соображает он что это в горшок класть надо
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
5.7.2010 17:16
|
Лена, а вот прикнь ФСб офигевает разгадывать шифровки. "Ой, девочки, ОПГ уменьшился, но целлюлит еще при мне" "ОПг вырос, а целлюлита меньше стало" - они сразу там на стреме. Как вырос! Что значит на их языке целлюлит? Финансирование?
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
5.7.2010 16:56
|
А я вот даже не заметила про ОпГ
Раньше Опг у меня был 76 так что есть к чему стремиться. Мне кажется этот объем тоже может уменьшаться за счет крепкого мышечного карсет. Оч этого хочу. Я уже писала что после беременности последней у меня ребра расшилились в нижней части диафрагмы. Чуть ли не веером были 86.
LaurenL А грудь если похудеет все равно у меня будет вываливаться даже не знаю как ее подтянуть
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
5.7.2010 16:48
|
Лена, клево что объемы уходят - вес потом догонит, как уже тут неоднократно выясняли, весы не самые надежные наши друзья. Главные - лента и зеркало)
А у меня ОпГ(не могу не думать про себя каждый раз, видя это сокращение, "объединенная преступная групировка", такая я вот дурочка) - 85 см! Мне в гандболистки надо податься)))
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
5.7.2010 16:46
|
Рада за тебя, Леночка! Я вот бодифлексом занялась, может мои объемы сдвинуться с мертой точки.
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
LaurenLC
Diet-Баллов: 4869
Сообщений: 2182
5.7.2010 16:46
|
Еленка75
Не знаю кому как а вот мне оч хочется чтобы она чуть чуть хотя бы похудела ...
хотя бы на размер ...
ооочень не удобно ..
постоянно идешь и поправляешь - вываливается зараза ..
))))
Катя .. Рост 174 .. Вес 90 - было .. 68 - сейчас .. Внимание я приближаюсь!! )) Застегнула))) Объявляю бой бокам!!!!
Живу тут /community/post.php?topic_id=27069
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
5.7.2010 16:44
|
надо отслеживать: ОГ 98см, ОпГ 81см
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
5.7.2010 16:43
|
Ура!! Объемы уходят. С каждого замера по 1 см. Хотя вес всего немного уменьшился. Второй день 70 кг.
Вот только в такую жару кушать не хочется и мне кажется грудь тоже худеет
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
2.7.2010 21:11
|
Привет тёзка! Полностью согласна с твоим названием дневничка!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
2.7.2010 21:10
|
Ну и не думай. Нечего внешнюю жару усугублять жаром внутренним. Оазреши себе жить, как живется. Растопи в себе народного контролера
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
2.7.2010 21:06
|
У нас вторую неделю жара... немогу даже думать...
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
2.7.2010 10:51
|
"Я не мог ответить. Я осознал бесконечную пропасть внутри себя и на мгновение ощутил те два мира, о которых он говорил."
пока у меня такие мысли....
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
1.7.2010 21:23
|
Вот я даже нашла эту главу, там еще есть такая фраза
— Ты привыкнешь к нему, — сказал он. — воин должен быть текучим и должен смещаться в гармонии с миром, его окружающим, будь это мир разума или мир воли.
На всякий случай отмечу, что воином в этой книге называют не того, кто с огнем и мечом!
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
1.7.2010 21:19
|
Нуу Ленусик - народный контролер. Бывает что срываются планы. Ты и это планируй тоже) Как у Кастанеды дон Хуан говоил "Воин должен верить" мол не просто "я верю и все" а знать все возможные исходы. но верить в лучший. Так и ты видь все исходы запланированного) А по телеку... ну уж вообще. Мало ли кто говрит чего. Если соответсвовать всему это ж бардак и несуразица выйдет
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
1.7.2010 17:09
|
Лида, еще раз спасибо!
Конечно на все в жизни повлиять нельзя. но меня угнетает когда запланированное вдруг обрубается. Тоесть я именно так к этому отношусь. Поработаю над этим Вообще то мне нравиться всё простое и еда простая без заморочек и внешние атрибуты типа квартиры и одежды. Но все средства массовой инф говорят что одеваться надо вот так, ремонт в кавртире делайте вот так, личностный рост и бла бла бла.... У меня с этого крыша едет...
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
1.7.2010 12:07
|
Лен, я у Виилмы не нахожу что-то про горло и про спазмы, но еще покопаюсь
вот Луиза Хей
Ком в горле Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни. Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
А у меня у мамы проблемы тоже - она в студ. годы подавилась, да так, что ее еле спасла скорая. И с тех пор у нее ком в горле, спазмы, она боялась глотать одно время даже. К сожалению мама уже укатила в деревню в отпуск и немогу ей позвонить распросить чо та по Виилме - она много работала, помню что там было про глотание обид и гнева.
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
1.7.2010 12:03
|
Леночка, урааа, поздравляю с круглой датой! Да ты расслабся - не можешь же ты повлиять на некоторые события. Ну позволь этому всему побыть застопоренным. Нечего изводить себя.
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
lily_olga
Diet-Баллов: 9443
Сообщений: 1232
Город: Брянск, Россия
1.7.2010 10:40
|
Поздравляю с отвесиком! Ты молодчина! У меня то же отвес. В целых полкило. И я уже 74,6 кг. Мы с Лидой наконец-то убежали от 76кг.
У моего М на работе то же практикуеться собраться тесной мужской компанией. Я к этому уже привыкла, но перебарщивать не даю.
Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель
|
Еленка75
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 558
Город: Самара
1.7.2010 9:47
|
Сегодня весы показали 70 кг. Ура, я так давно мечтала увидеть стрелочку на этой цифре. но заранее вносить ее в отчетики не буду. Весы у меня не точные и я им не доверяю. но всё равно так как стрелка уже не переваливает на 71 я радуюсь!!!
С моим Ч полная ж. Ключ от квартиры мужу не дали пока. В эти выходные муж без меня на природу поедет с отделом (даже не знаю хорошо это или плохо) никаких эмоций. только не нравиться что всё опять встает на неопределенный срок. а еще поясница так и не проходит. Я уж вроде бы себе всё простила. прошлое простила. с мужской энергией примирилась и даже в будущее хочу идти легко и спокойно... а она всё побаливает. НЕ ЛЮБЛЮ КОГДА МНЕ ЧТО-ТО МЕШАТ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
29.6.2010 15:00
|
Лена, природа супер, солнце такое красивое. Я тоже так хочу выбраться куда-то.
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9872
Сообщений: 1530
Город: Киев
29.6.2010 13:22
|
Да, фотки красивые. Как же ты с таким малышом на природе? Ну ты герой!
По поводу привычек - я вот раньше пила кофе, чай с 2 ч.л.сахара. Потом стала постепенно уменьшать, сейчас мне хватает 0,5 ч.л. Мне муж недавно делал кофе и сахара насыпал по привычке, как раньше. Так я пить не смогла, такое сладкое-жуть! Как я раньше такое пить могла? И торт попробовала - тоже он мне показался до ужаса сладким и жирным. Так что торты я, оказывается, уже не люблю. А ведь сама даже и не заметила, как это произошло.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|