Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Начать заново и дойти до цели

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ненавижу стресс smile

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно Лен - надо расслаблятся. Стресс верный спутник набора веса!

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати о сне: разучилась расслабляться. Живу только воспоминаниями о том времени когда релаксом занималась. Я даже засыпаю в напряжении. так что эту тему тоже проработать на ровне с питанием надо. Достану свои книжки про дыхание и попробую возобновить, когда Егора покормлю.

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну бывает, что чот негатив вокруг бродит - главное его не впитывать. Сбегать от него же тоже глупо - это жизнь такая.

А с едой - да, следи лучше. Ну смотри, что ты ешь на ужин, и точно ли ужин за 3-4 часа до сна - каши картошки макароны даже при зеленом коридоре могут сделать черное дело свое. Сладости, я тоже читала - многие девочки говорят, что когда у них конфетный зажор, даже при удержании коридора привесы выходят. Если днем спишь - тоже перед этим старайся поесть за полтора два часа. Хотя тут сложно, днем если рубит, что часто без предупреждения)

 

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может действительно не всё ввожу что жую... Надо дисциплинироваться! Заметила, что когда дисциплина, то и настроение лучше. Все же мне сейчас и для психики и для похудения режим дня нужен, причем жесткий. Но т.к. у нас разброд и шатание (то Ч то детский лагерь, то к бабушке дети хотят, то не хотят) - оч сложно сосредоточится, да и жара... У людей на ровном месте крышу сносит, какой уж там режим...

Вокруг какие то катаклизмы мелкого масштаба: на работе мужика посадили (!) почти на ровном месте на 5(!) лет, у свекрови на соседа соседи же(!) тоже загнобить хотят - письма с жалобами на работу пишут из-за того что его внук вместе с другими детишками в письки-жопки играли и кто-то из них на телефот это заснял (при чем здесь сосед??!!), у нас соседи в драку лезут.... Куда мир катится?

Ну это лирика. Скоро мы на недельку в Волгодонск к другу поедем, а малого дома с моей мамой оставим. Вообще он и так капризный стал, а за неделю с бабушкой совсем наверное от рук отобьется.

Сегодня я вешу 69,3, а ведь неделю назад 68,5 было...

Настроение у меня хорошее, но пишу почемуто только негатив. Жара наверное так влияет smile

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, ну - знаичт надо шерстить рацион - что на зватрак ешь, что на ужин - в середине то ладно еще) Еще раз сторонним взглядом посмотри, или нам выложи, мы обосрем может что-то неправильное заметим! Или может ты меньше вводишь, чем по факту съела? 

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес у меня опять в плюсе. что же мне делать. Жара. тренироваться не могу. в пот меня бросает. хочу худеть комфортно и спокойно. чтоб все само собой просто по питанию. физ нагрузки меня убивает. когда выйду на работу всё равно не получится фитнесом заниматься. опять жесть начнется, беготня в мыле с работы за детьми, приготовить поесть и т.д. (даже представлять жутко - не хочу)

и вроде процесс пошел. похудела в Ч на 1,5 кг. Думаю потому что на озеро по вечерам ездили - движение как никак. А сейчас дома... В зеленый коридор вписываюсь спокойно, а пузо на глазах растет...

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, точно свекровкин день! Моя то слава богу с собачкой потеряна для общества! Собачка ссытся, скучает, делает умильные морды - то, что надо, кароче, что б она забыла про нас!!

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я живу в Самаре, теперь надолго. Муж раз в неделю приезжает, ну и на выходные. Мешаем мы ему работать. Он привык до 21,00 или 22.00 на работе торчать, а когда мы в соседнем доме со скуки и жары загибаемся, у него совесть просыпается. В 18.00 уже дома и нас на озеро! Работа стоит... Так что врозь удобнее. Мне тоже. Каждый день его обедом кормить (первое, второе, третье и компот) хлопотно....

Сегодня свекровь приходила... У нее есть ключ от нашей квартиры и телефон сотовый (муж мой подарил специально). но ей в голову не приходит позвонить предварительно и предупредить что она придет. А у меня мороз по коже, когда слышу в тишине как ключ в замочной скважине поворачивается! И маленького положила засыпать (он днем сам засыпает). Так мало того что без предупреждения пришла, так еще и в спальню к Егору надо заглянуть и поздороваться с внуком!!! Безцеремонное безобразие... Простота хуже воровства... Конечно хорошо что она нам помидорки своей притащила и т.д. Но вот она пришла и села... И сама ничего не рассказывает, и мне ребенка уложить не получается (он не успокаивается когда кто-то приходит). Да и вообще, я человек замкнутый, мне нужно время чтобы настроится на разговор. А так, развлекать кого-то с пустого места и орущим Егором на руках я не могу. Я "тактично" спросила: "Ты мне что-то рассказать хочешь?" Она обиделась и ушла.... Ну и всё....

А еще у меня со всеми переездами, путешествиями и драками вес начал уменьшаться. Я заметила что худею когда адреналин в крови повышается, но так как я существо домашнее и забитое, то это случается редко. Вот и выбор: либо стройной стервой либо пухлой "душечкой"

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и брожения в нашей дружной кампашке начались!

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Лена, почитала про громкую музыку и прям вся сижу возмущенная. Даже не думай, ни в чем ты не виновата. Любой нормальный человек на твоем месте поступил бы так же. И просьба твоя совершенно нормальная - я сама сто раз так людей просила, и все всегда с пониманием относились. Ну, или почти все. А те, кто не понимает - просто уроды. Их, наверное, мама в детстве не любила smile Я думаю, таких людей меньшинство, и с ними надо бороться, всем вместе. Чтобы вот и другие соседи вышли и поддержали вас. А когда все молчат - тогда всякие хамы и делают, что хотят.

И вы тоже в отпуск едете? Когда и куда? Вот ведь лето - суетное время, даже похудеть людям некогда smile

Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.

Просто сделай это для себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оля! да всё вроде успокаивается потихоньку.

На счет поболтать даже не знаю получиться ли. ну хотябы пару раз в день постораюсь заглядывать. Будем к отпуску готовиться и среднего в лагерь спортивный определять. Моята....

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет! Ну вот хоть кто-то появился, хоть с кем-то можно поболтать. А то я и свой ЛЖ закинула. Скучно сомой с собой разговаривать.

За вчерашнее не переживай. Ты отстаивала свои права и право ребенка на спокойный сон!

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-то, Я в Самаре. Решили что жить в Ч нам не удобно. ВСЕМ!!! и муж с нами как с писанной торбой носиться и я там никак привыкнуть не могу (в ближайших магазинах даже свежий хлеб купить невозможно!). Конечно если бы это был дальний город и мы не мотались на выходные домой. то можно было бы привыкнуть , а так........

Я вчера была дурой-самодурой. Под окном соседи из соседнего подъезда врубили музыку в машине на полную катушку. я мужу пожаловалась что ребенок из-за них уснуть не может, так он вышел им замечание сделать а они начали хамить( ругались громко матом, музыку еще громче включили. да еще и сигнализацию. для усиления эффекта). Так там такая буча поднялась до полуночи, даже в милицию ходили. получается из-за меня... Ну что у нас за страна такая что даже попросить сделать музыку потише народ воспринимает как наезд? Я от переживаний за ночь на 700гр похудела.... Буду теперь молчать в тряпочку, закрывать все окна на ночь чтоб музыка ребенка не будила и задыхаться в жаре (у нас +35) кондиционер не выход, дует оч сильно. ребенок может простудится в такую жару. Конечно из любой ситуации есть выход. но я не понимаю зачем я вчера всё это затеяла. Переживаю что именно я виновата...

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, как я рада, что ты появилась. Мы вот тоже на озеро 2 дня мотались. Машину уже из ремонта забрали и красота. У меня правда КД начались и я только загораю. А Сеню искупали. Ему очень нравиться и от воды не оттащить. Я то же фоткалась. И не понравилось. Я в купальнике выгляжу как и в прошлом году. Все висит. А представляешь как бы мы выглядели если бы не похудели?!smile

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пожила я в Ч...

два дня с одной ночевкой (мне хватило) как в совдеповское время попала. Один магаз рядом (и то хорошо) рынок черте-где. Да еще и электричество накрылось (перенапряглось наверное с нашим приездом) Муж на радостях что по полтора часа домой мотаться не надо таскает нас на озера реки всякие . а всем кушать готовить надо. Малой от смены обстановки вопит во все горло . Жесть короче. Вчера уже в Самаре ездили на набережную на пляж. Егорка опять вопил на всю Самару. Правда сначала так в Волге бултыхался хорошо (нравилось емуsmile) Потом еле вытащили. Но когда высох и согрелся в воду уже не хотел - холодноsmile. Жара стоит второй месяц +35 у меня всё плавиться ни спортом заниматься не возможно ни поспать по человечески. В Ч кондиционер есть но он дует сильно - приходиться выключать.

на Волге фоткались - я урод. Когда я смогу похудеть по-человечески????!!!!!

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, куда пропала. Лида вон таже уехала. Не знаю, с кем мне тут общаться скоро будет.

Ах, да ты ж наверное в своем Ч.

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а мы как-то уже отвыкли от памперсов. Днем уже и не помню когда одевали. Какать примерно знаю когда хочет, писать тоже высаживаю. Не всегда успеваю, частенько и на диван и еще куда-нибудь. Сеня знает, что писать надо на горшок, но не проситься. Может пописать в штаны, потом пойти на горшок сесьть. Причем прямо в штанах. Я еще зимой заметила, что Сеня утром с сухим памперсом просыпаеться. Но боялась без него ложить. У нас холодно. Думала, что замерзать будет (он еще и раскрываеться ночью) и от этого писаться. Но как только стало тепло и в доме и на улице, стали обхщдиться без этого предмета.

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лида, хи-хи-хи! smile

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я всё еще не уехала из Самары. Хозяева квартиры ключи никак не отдадут, пока убираются(?!) и оплачивают все счета чтоб нам с нуля сдать. Но надеюсь уже завтра меня муж туда отвезт. Уже хочу!!! Надоело когда ничего от меня не зависит и не меняется. Кажется что я в этом виновата. ничего не делаю... Хотя если посмотреть я оч много чего делаю но это почемуто мой мозг за действие не принимает, как будто так и должно быть. Мы малого от памперсов отучиваем, то есть жестко так бац - и не покупаем. Поэтому каждый день как за собачкой ходим за сыном и смотрим где он остановился и "задумался" а потом на пол часа в ванной зависаем и отмываемся. не соображает он что это в горшок класть надо smile

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, а вот прикнь ФСб офигевает разгадывать шифровки. "Ой, девочки, ОПГ уменьшился, но целлюлит еще при мне" "ОПг вырос, а целлюлита меньше стало" - они сразу там на стреме. Как вырос!  Что значит на их языке целлюлит? Финансирование?

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile А я вот даже не заметила про ОпГ smile

Раньше Опг у меня был 76 так что есть к чему стремиться. Мне кажется этот объем тоже может уменьшаться за счет крепкого мышечного карсет. Оч этого хочу. Я уже писала что после беременности последней у меня ребра расшилились в нижней части диафрагмы. Чуть ли не веером были 86.

LaurenL  А грудь если похудеет все равно у меня будет вываливатьсяsmile даже не знаю как ее подтянуть

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, клево что объемы уходят - вес потом догонит, как уже тут неоднократно выясняли, весы не самые надежные наши друзья. Главные - лента и зеркало)

А у меня ОпГ(не могу не думать про себя каждый раз, видя это сокращение, "объединенная преступная групировка", такая я вот дурочка) - 85 см! Мне в гандболистки надо податься)))

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рада за тебя, Леночка! Я вот бодифлексом занялась, может мои объемы сдвинуться с мертой точки.

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еленка75

Не знаю кому как а вот мне оч хочется чтобы она чуть чуть хотя бы похудела ...

хотя бы на размер ...

ооочень не удобно ..

постоянно идешь и поправляешь - вываливается зараза ..

))))

Катя .. Рост 174 .. Вес 90 - было .. 68 - сейчас .. Внимание я приближаюсь!! )) Застегнула))) Объявляю бой бокам!!!!
Живу тут /community/post.php?topic_id=27069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо отслеживать: ОГ  98см, ОпГ  81см

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!! Объемы уходят. С каждого замера по 1 см. Хотя вес всего немного уменьшился. Второй день 70 кг.

Вот только в такую жару кушать не хочется и мне кажется грудь тоже худеетsmile

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет тёзка! Полностью согласна с твоим названием дневничка!smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и не думай. Нечего внешнюю жару усугублять жаром внутренним. Оазреши себе жить, как живется. Растопи в себе народного контролера smile

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас вторую неделю жара... немогу даже думать...

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Я не мог ответить. Я осознал бесконечную пропасть внутри себя и на мгновение ощутил те два мира, о которых он говорил."

пока у меня такие мысли....

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я даже нашла эту главу, там еще есть такая фраза

— Ты привыкнешь к нему, — сказал он. — воин должен быть текучим и должен смещаться в гармонии с миром, его окружающим, будь это мир разума или мир воли.

На всякий случай отмечу, что воином в этой книге называют не того, кто с огнем и мечом!

 

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нуу Ленусик - народный контролер. Бывает что срываются планы. Ты и это планируй тоже) Как у Кастанеды дон Хуан говоил "Воин должен верить" мол не просто "я верю и все" а знать все возможные исходы. но верить в лучший. Так и ты видь все исходы запланированного) А по телеку... ну уж вообще. Мало ли кто говрит чего. Если соответсвовать всему это ж бардак и несуразица выйдет

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лида, еще раз спасибо!

Конечно на все в жизни повлиять нельзя. но меня угнетает когда запланированное вдруг обрубается. Тоесть я именно так к этому отношусь. Поработаю над этимsmile Вообще то мне нравиться всё простое и еда простая без заморочек и внешние атрибуты типа квартиры и одежды. Но все средства массовой инф говорят что одеваться надо вот так, ремонт в кавртире делайте вот так, личностный рост и бла бла бла.... У меня с этого крыша едет...

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, я у Виилмы не нахожу что-то про горло и про спазмы, но еще покопаюсь

вот Луиза Хей

Ком в горле   
    Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.   
    Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.


А у меня у мамы проблемы тоже - она в студ. годы подавилась, да так, что ее еле спасла скорая. И с тех пор у нее ком в горле, спазмы, она боялась глотать одно время даже. К сожалению мама уже укатила в деревню в отпуск и немогу ей позвонить распросить чо та по Виилме - она много работала, помню что там было про глотание обид и гнева. 

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, урааа, поздравляю с круглой датой! Да ты расслабся - не можешь же ты повлиять на некоторые события. Ну позволь этому всему побыть застопоренным. Нечего изводить себя.

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесиком! Ты молодчина! У меня то же отвес. В целых полкило. И я уже 74,6 кг. Мы с Лидой наконец-то убежали от 76кг.

У моего М на работе то же практикуеться собраться тесной мужской компанией. Я к этому уже привыкла, но перебарщивать не даю.

Я Оля. Мне 30 лет. Рост 164.
83_______74_________86_________80.
было____потом____вернулась к____цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня весы показали 70 кг. Ура, я так давно мечтала увидеть стрелочку на этой цифре. но заранее вносить ее в отчетики не буду. Весы у меня не точные и я им не доверяю. но всё равно так как стрелка уже не переваливает на 71 я радуюсь!!!

С моим Ч полная ж. Ключ от квартиры мужу не дали пока. В эти выходные муж без меня на природу поедет с отделом (даже не знаю хорошо это или плохо) никаких эмоций. только не нравиться что всё опять встает на неопределенный срок. а еще поясница так и не проходит. Я уж вроде бы себе всё простила. прошлое простила. с мужской энергией примирилась и даже в будущее хочу идти легко и спокойно... а она всё побаливает. НЕ ЛЮБЛЮ КОГДА МНЕ ЧТО-ТО МЕШАТ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Еленка, 35л
Счастливая мама трех сыновей 11л,10л, 2г4мес
Рост 169 см
Вес 76--------69-----------70--------71
март 2010 август декабрь2010 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, природа супер, солнце такое красивое. Я тоже так хочу выбраться куда-то.

Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!

заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, фотки красивые. Как же ты с таким малышом на природе? Ну ты герой!

По поводу привычек - я вот раньше пила кофе, чай с 2 ч.л.сахара. Потом стала постепенно уменьшать, сейчас мне хватает 0,5 ч.л. Мне муж недавно делал кофе и сахара насыпал по привычке, как раньше. Так я пить не смогла, такое сладкое-жуть! Как я раньше такое пить могла? И торт попробовала - тоже он мне показался до ужаса сладким и жирным. Так что торты я, оказывается, уже не люблю. А ведь сама даже и не заметила, как это произошло.

Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.

Просто сделай это для себя!
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика