Приветик! РЈ меня сегодня 60,5, РЅРѕ чувствую себя РЅР° 65!! Такая плотная, даже джинсы застегнула еле еле. Сегодня РЅР° кефире, чего это меня так поперло 

a_sho_takoe РїСЂРёРІРµС‚РёРє! точно требует! СЏ теперь его слушаюсь, захочу чего-то Рё РЅРµ СѓСЃРїРѕРєРѕСЋСЃСЊ,РїРѕРєР° РЅРµ скушаю Рё ничем это РЅРµ заменишь! РІРѕС‚, купила себе обычный бублик белый, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ полезный, Р±СѓРґСѓ РІ обед кушать СЃ СЃСѓРїРѕРј:))) Р°Р±Р°Р¶Р°СЋ этот смайлик!!!!

завтра буду обмеряться, взвешиваться на своих механических, люблю пятницу!!!!и ладно, что весы не точные ...+ - килограмм ...хоть приблизетьльно, но вес показывают!

позитивного всем дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Krokodilla, а как они у тебя называются?

royal, у меня электронные, несколько раз проверяла, показывают один и тот же вес, погрешность +\- 200 гр

royal   РЅРµ знаю как электронные РЅРѕ механические точно РІСЂСѓС‚))))

sasha13; puzik: Потянуло на белое - значит организм требует, а если требует нужно кушать)))

Разгруз пошел на пользу! 63! Кстати, это мой первый разгруз на белковой пище. День прошел легко и не голодно. А еще, девушки, хотела спросить у кого какие напольные весы. Хочу купить электронные, но читаю отзывы в инете и все говорят, что врут, что сколько раз на них подряд не взвесся будет разный результат.

и у меня такое было! резко заболело внизу живота и... потеряла сознание на улице!!!!точно, тьфу-тьфу, больше не будет!!!!!!!

макароны теперь тоже люблю! ням-нямушки:)))))

a_sho_takoe У меня один раз была жуткая боль после вечернего съеденного помело и накануне прихода месячных , что повлияло не знаю или и то и другое, но боль была до потери сознания, в прямом смысле слова. больше никогда такого не повторялось.тьфутьфутьфу. было 1 раз около года назад.

puzik красотка

Синяки от велика Девочки я просто в выгодной позе сфоткалась а если захочу то в невыгодной могу слоника сфоткать

меня тоже на белый хлеб потянуло, а еще на макароны с помидорковым салатиком

a_sho_takoe СЃРїР°СЃРёР±РєРё, Р±СѓРґСѓ становиться уверенней РІ себе!!!!!!!!

может то не от еды! бывает, я тогда ношпу пью, мне помогает!

У ПУЗ�КА суперский ПУЗ�К

а меня сейчас круто тянет на белый хлеб, хотя чёрный всегда ела!!!караул какой-то! прям по пол батона съедаю!!

Nasten_ok РЅРµ знаю, может так сфоткала удачно или то, что РІ чёрном:))))

та ну его такие спазмы...)) В прочем уже прошло и хорошо...главное чтоб этой ночью повторов не было))

Фигура и без дополнительного похудения Синячки пройдут и вообще будет классно))

Эх, девченки, я ж сюда вообще зашла пожаловаться...Сегодня ночью думала помру...Желудок так схватил прям аж дрожью обхватывало...Таблетка помогла аж 5 по счету....Знаю столько нельзя но если бы я не остановила боль казалось что сознание потеряю...Не знаю почему ничего специфического и в большом количестве не ела...Может у кого были подобные приступы, поделитесь, ато я вообще уже боюсь кушать

Приветики всем!

Девченки вы чего? О каких комплексах вы говорите??? Без уверености в себе дела не будет...

Если честно такими мыслями, по типу все худые, а я толстая, я еще не страдала... Сашенька у меня замеры больше твоих но я считаю свою фигуру красивой...просто стремлюсь к лучшему...До "толстой" мне еще как до неба рачком...а про тебя я уже вообще молчу...Мне кажеться у тебя фигура Во...Так что вон плохие мысли и "добро пожаловать" хорошим)))

milla84  РЈ меня очень подобные параметры, правда СЃРІРѕР№ вес РЅРµ знаю, РЅР° весы РЅРµ становилась уже давно Р·Р° РёС… отсутствием))) Без РЅРёС… как то Рё нервная система спокойней))

З.Ы. Мой друг это ЗЕРКАЛО))) � я пока на него не в обиде))

royal спасибо) да это я так, просто , не черной же завистью)))

sasha13 вот у меня нога 54,5, а кажется что твоих больше намного(

РЇ уже  РїРѕС‡С‚Рё 60. Подтягивайтесь. РњРѕРё параметры РЅР° сегодня:

Рост 173, вес 60,9

Грудь 87

Талия 72

Р–РёРІРѕС‚ 86

Бедра 99

РќРѕРіР° 55

�кра 36

давай с нами! сантиметром выше-ниже, какая разница!

Девочки, а возьмете меня в вашу компанию с ростом 173?

51см ноги -это наверное предел!сильно худой тоже плохо!

У НАС У ВСЕХ ТОЧНО БУДЕТ 58 !!!!! ПОТОМУ ЧТО МЫ ПОДДЕРЖ�ВАЕМ ДРУГ ДРУЖКУ � У ВСЕХ ОДНА ЦЕЛЬ!!!!

ну да....кофем тоже увлекаюсь, воды не считаю сколько, но сейчас пью!тоже 1550ккал? а у тебя есть такие продукты, которые ты себе запрещаешь есть???может организму чего-то не хватает? я себе вывила на своём питаннии, чтобы и витамины мне считало, сколько за день! так вот группы В6,9, 12 я вообще не получаю с того, что ем!!! но я их принимаю в таблетках, мне когда-то прописали!

и на счёт воды, говорят, что не каждому много подходит, ну...если не заставляешь себя, а, когда хочеться пьёш, то порядок!!!

посмотри ещё недельку!!!и взвешивайся реже, чтоб точно знать свой вес!!!!удачи

у меня подруга 174 см

нога 51 см___меньше уже страшно,она мелкокостная

попа ровно 90см весит 56-58кг!

58 классно

а 56 уже сухарь!

молодец!

я пока мечтаю о 60 ,стремлюсь к 63-65 для начала третьего этапа.

imregina СЂРѕСЃС‚ 174СЃРј, сейчас вес 61,5-62

замер верхней части ноги: см 54, немного надо уменьшить:)

остальные параметры, если интересно где-то ниже посмотри, я выкладывала! мечта:) 55, ну а если серьёзно, повторюсь, что хочу 58 СТАБ�ЛЬНЫХ!!!!!!!

Саш привет!

а у тебя рост ккой?

а нога в обхвате сколько см в самом большом месте на верху???

красота________хочу знать к скольки см стремиться

sasha13 коридор уже вторную неделю зеленый, воды где-то 7-8 всегда. Но это с кофе. Я где-то читала, что его не стоит учитывать. Если б хотя бы сантиметры уходили, то я б не парилась, а так настараживает

puzik С‚очно заметила! Рё РЅРѕРіРё какие Рё как штаны ззаду смотрятся, ОБОРАЧР�ВАЮСЬ, РЎРњРћРўР Р®!!! Рё РІСЃРµ кажутся такими уверенными РІ себе!! :))))

royal РјРѕР¶РµС‚ РЅРµ надо разгрузов, постарайся пару дней РєРѕСЂРёРґРѕСЂ держать зелёным Рё получиться, Сѓ меня вес третью неделю стоит, может так должно быть, Р° затем РїРѕ тихоньку сам уйдёт!

 Рё ...РІРѕРґСѓ пить точно помогает! Р”Р�РћРќ научил, Р° то раньше Р·Р° день пила 2 кружки кофе Рё больше РЅРµ хотелось, РІРѕРґСѓ РІ чистом РІРёРґРµ РЅРµ воспринимала!

 С‚еперь утром подъём - стакан РІРѕРґС‹ Рё так РІ течении РґРЅСЏ попиваю...РЅСѓ РЅРµ 8 стаканов, РЅРѕ ПЬЮ!!!

всем ДОБРЕНЬКОГО утра!!!

и с первыми днями лета!!!!хотя дождь падает, но настроение обязано быть хорошее!

спасибо за коменты, поддержка- это в нашей жизни супер!!!да, буду удерживать вес!!

это МЫ САМЫЕ ВЫСОК�Е, СТРОЙНЫЕ � КРАС�ВЫЕ!!!

и всё получится!! УРА! УРА! УРА!

А у меня вес стоит на 64-63,7 и объемы стоят. Уже вторую неделю. � мой план постройнеть до 61 до 15 июня летит к чертям Попробую сегодня разгрузиться, может сдвинусь. Но вообще расстраиваюсь и руки уже опускаются

Nasten_ok,я заходила к тебе в ЛД, ты такая умничка и стройняшка! Зачем кому-то завидовать?

sasha13  тебе Рё правда РЅРµ стоит больше худеть, Р° то будет "РёР· РѕРіРЅСЏ РґР° РІ полымя", может тебе просто "пойти РЅР° удержание"? Огранизм еще РїРѕ привычке как раз РЅР° 1-1,5 похудеет Рё будет РІСЃРµ как ты мечтала

ага уже параноя на ноги худых девок смотреть завидно блин

sasha13 классные ножки, а животик вообще отпад!

Комплекс по поводу улицы такой же у меня, но конечно мне не все вокруг худыми кажутся, но много худых, а я смотрю и завидую)

ооооо, у меня это ещё впереди!!!!!!!

как что, так сразу поделюсь:)))!!!!

sasha13 ну тогда видели бы вы меня в 75 кг или в 85 с пузом у меня в беременность обхват ноги был 65 см

и я постоянно в кроссовках или на низком, каблуки - на выход!!!

да-да, мне в ногах сверху надо убрать и попу уменьшить! и это я сейчас с 61,5 такая, видели бы вы меня с 67 :(!!! я быстро вес возвращаю и всё откладывается в проблемные местах:( так что хочу 58-60 СТАБ�ЛЬНЫХ!!! а то я ж всё подряд теперь ем! и коридор постоянно красный:))заметила, что, когда худела и от чего-то отказывалась, была полнее! может витаминов каких-то не хватало!

и вообще у меня наверное комплекс на счёт своей фигуры, может странно звучит и не поймёте, но....такое имеется!по улице иду, кажется, все такие худые, а я...правда:)

нужно повышать уверенность в себе!

sasha13  реально худенькая чуточку ножки подкачать надо, Р° худеть РЅРµ надо

каблуки раз в 3 месяца одеваю, поскольку с нашими дорогами и с коляской это не реальнокросовки и балетки моя основная обувь

так ты худенькая....куда тебе еще худеть? Смотри чтоб через чур не было)))

ото моя красота!!!!

Согласна с Настеной)) В таких случаях часто срабатывает закон подлости...Но как говорит моя мама в горизонтальном положении (лежа) рост не имеет значения)))))))))) Главное чтоб человек был хорошим)))