Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок "Поxудеть к лету" =))

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Прочитала твой дневничок, очень вдохновилась!! Сама хочу похудеть до 50 кг, но никак не получается...

Зашла по новой ссылке, а она удалена. ты где?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
/community/post.php?topic_id=24371 теперь я тут!
Вперед!!! И только вперед!!!!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=24371

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не вешай нос, все будет хорошо. я когда писала тестирование тоже почти ничего не выучила, но сдала- в голове все равно чтото да и откладывается. это у тебя мандраж, все ты сдашь. удачи тебеsmile

Совершество-есть знание человека о своем несовершенстве.
Елена,мне 34,счастливая мама
Вес понятие относительное, главное подтянутая фигура!!!
/community/post.php?topic_id=24253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Закрываю данный дневник и переxожу к новому...меняется жизнь - меняются цели... сдоxнуть xочется как же мне сейчас морально плоxо.Удачи вам всем...

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 17Оsmile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец!!! Посмотрела все твой фотки, просто поражена!!!! А какой у тебя рост?

Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааа....я выучила только 1О из 38 вопросов.От волнения сьела все,что было в xолодильнике и сладкое и соленое и все в перемешку.Просто все подчистила напрочь

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем!!Как худеется????

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LilitForever я выложила у себя в дневничке свои фотки.Зайди, посмотри если интересно.smile

Совершество-есть знание человека о своем несовершенстве.
Елена,мне 34,счастливая мама
Вес понятие относительное, главное подтянутая фигура!!!
/community/post.php?topic_id=24253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, худеть больше тебе точно не нужно, теперь стабилизируй вес.Удачи на экзамене.smile

Совершество-есть знание человека о своем несовершенстве.
Елена,мне 34,счастливая мама
Вес понятие относительное, главное подтянутая фигура!!!
/community/post.php?topic_id=24253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибоsmile к панку близко.Я нефорsmile еще драмом занимаюсь

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо выглядишь :) Молодёжный панк напомнило почему-то: практично, комфортно и без излишеств.

Татьяна.
Skype: lady_tenebra. Добавляйтесь, не стесняйтесь!
Вегетарианка уже 18 лет.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=24331

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Безумно Xочется кулебяки как давали в детском садуsmilesmile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

таленушка,juliab85, спасибо.Я уже не xудею.А по вашим советам наращиваю мышечную массуsmile Создала себе особый метод силовыx тренировок и аэробныx,только иx поменьшеsmile

IriShka555, спасибо и тебеsmile кушаю? эээ...овощи,фрукты,каши,творог каждый день обязательно,кефир или лёгкий йогурт.Суп лёгкий обязательно в обед!smile а еще шоколад,мороженное и есть xорошие штуки "Просто чудо" и "Аляска"smile от так-тоsmile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет- отлично выглядишь. мне кажется тебе худеть и не надо- у тебя вообще отличная фигрка, а вот мне наждо 4 кг скинуть.........что ешь???7

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне нравится, так и надо в 18 лет выглядеть. правда 49 боюсь тоже маловато будет.

Юля, 24 года, рост 166, вес примерно 49 кг (был 57). Стремлюсь к удержанию веса и совершенствованию фигуры, налаживанию системы здорового питания на всю жизнь.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

По моему, ты уже Ооооочень худенькая.Дальше худеть не надо - 100%А вот мышцы подкачать стоит.(ИМХО)

 

 

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня все получится!!!! Я умняxа и смогу все учить и сдать завтра экзамен!!!! У меня есть на это 24часа!!!!!!!!!!!

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ НАДЕЛА ЮБКУ

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец.Я в основном на глаз все,а потом проверяю.Потом весы автоматически не будут нужныsmile я не сильно расстроилась.я что съела,то и потратила вечером

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да и не парься ты с таким превышением. а я вот теперь замеры не смогу выкладывать, только тренеровки. я решила закинуть куда подальше весы и сантиметр и начать новую жизнь, не зацикливаясь на этом) буду искать новые мотивации и цели, улучшать свое самочувствие и самооценку.

Юля, 24 года, рост 166, вес примерно 49 кг (был 57). Стремлюсь к удержанию веса и совершенствованию фигуры, налаживанию системы здорового питания на всю жизнь.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IriShka555,Приветик.Да как-то медленно

 

Вчера на 7 превысила коридор ккал(((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девчонки,как дела??Как КГ уходят?

заходите ко мне:

/community/post.php?topic_id=24258

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня пмс

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не вздумай груститьsmile Мне очень нравится дождь, когда ты дома с кружкой горячего чая...

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и на улице дождь льёт...

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

juliab85,спасибо за позитив.но ща не ем,а потом дикий голод под вечер.Насильно тврога легкого наелась...сейчас сплошная трата нервsmileниче не успеваю и экз через день оч сложный,учить некогда,вчера тоже экз был(((((((

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. гони от себя плохие мысли) радуйся каждому моменту. а то, что не ешь - это очень-преочень хорошо) я вот последнее время закуриваю тягу к еде, что мне самой очень не нравится.

Юля, 24 года, рост 166, вес примерно 49 кг (был 57). Стремлюсь к удержанию веса и совершенствованию фигуры, налаживанию системы здорового питания на всю жизнь.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро мне любимой!!!smileНастроения нет! Депрессия и шалят нервы!!! Но я не ем и не собираюсь полнеть по глупости...а мир ацтой!smile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гоночки по упра-м объявляю открытыми!!!smilesmilesmile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем я поняла,что легче сделать так. СДАЧА ОТЧЕТОВ ПО ЗАМЕРАМ ПРИНИМАЕТСЯ С ПЯТНИЦЫ ПО ВОСКРЕСЕНЬЕ! ИТОГИ ПОДВОДИМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!

 СДАЧА ОТЧЕТОВ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ПРИНИМАЕТСЯ С СУББОТЫ ПО ВОСКРЕСЕНЬЕ! ИТОГИ ТАКЖЕ ПОДВОДЯТСЯ В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в субботу с утра буду.

Юля, 24 года, рост 166, вес примерно 49 кг (был 57). Стремлюсь к удержанию веса и совершенствованию фигуры, налаживанию системы здорового питания на всю жизнь.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=19626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не против.Выбирайте суббота или воскресенье.smile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте где-нибудь к выходным, чтобы за рабочую неделю сразу посмотреть и гоночки по замерам и весу, и сожженные калории на кардиокпражнениях

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагайте день сдачи отчетов smile

Наська 20лет
Вес 60кг при росте 170
Стремлюсь к 53кг
Заходите)) Буду рада всем! /community/post.php?topic_id=37515
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика