Мой Евосик приехал от бабушки с какой-то безобразной бородавкой на пальце.Записала её на сегодня на 15.00.Думала они с Машей поедут,а они говорят,что я должна быть для моральной поддерки,вдруг удалять будут хирургически,а все нежные и впечатлительные,поэтому только я смогу это выдержать....Ну раз им нравиться со мной возиться,то мне что....пусть поддерживают,подсаживают,держат двери....то я пожалуйста....так что пошла собираться,мне уже врачи что-то поднадоели.....Поехала я .......

Олечка,привет.....Ну любить ширатаки было бы странно,они никакие.Вся прелесть в том,что они не калорийные и очень сытные.� вкус им придаёт соус,подливка...Например: *жарю* лук с печенью и получается вроде подливочка,ну и вот с ширатаки очень даже прилично....Я сразу заказываю много в интернет магазине,т.к. ждать целый день доставку очень проблематично.А в магазинах не видела ни разу.Я взяла рис,фетуччини,вермишель,спагетти,спагетти со шпинатом,хотя вкус одинаковый,разницы никакой....так что запаслась....

яная пишет 26.08.2014 в 10:05 (ссылка):

Да не ЧТО, а СКОЛЬКО. Когда поймешь, что не на то смотрела, худеть начнешь. А снижение веса можно объяснить травмой. В больничках приказ действует после травм еды больше давать для компенсации.

Повышение СѓСЂРѕРІРЅСЏ потребления кислорода Рё энерготрат РЅР° 20—35 % наблюдается после тяжелой травмы (перелом челюсти, бедра, плеча, голени)

Даже если на 20%, это 300 ккал в день.

яная, привет! Я еще раз купила ширатаки, на этот раз тоненькие, попробую приготовить в выхи и съесть теплыми, может тоненькие окажутся более съедобными. Все дюкановцы их так любят, а мне в прошлый раз что-то совсем не воткнули :((

Вес уходит и славненько!

Лиль,привет....Я не думала,что это интересно,хотя мне самой другой раз интересно посмотреть или думаешь,чтобы приготовить....или смотришь,что я ела ,когда вес ушёл хорошо.....Думаю,правда,буду выкладывать....Спасибо за подсказку.....

Пришлось вернуться на четыре дня в больницу,к своему любимому доктору.Сейчас всё нормально,думаю теперь дома будем лечиться.....

Девочки,спасибо за поддержку,что не забываете меня и заходите в гости.

Евосик мой вернулся,теперь дома ,на моих глазах.Выросла сильно,повзрослела.Теперь доверили ей ключ,пока нас нет,она хозяйка.....Даже принимала из интернет магазина мои ширатаки.Я всё таки вернусь на Дюкана,но чуть позже.Пока не хожу сама в магазин,очень сложно....Хотя стараюсь следовать принципам ДД,но нарушения есть и это уже не Дюкан.Сегодня встала на весы - 121,8.(с гипсом)Вес идёт вниз,сама удивляюсь.Очень стараюсь,но целый день совершенно без движения,перехожу с дивана в кресло и обратно.Завтра еду на работу,опять же,привезли и посадили......Так что жизнь продолжается...

Аня, доброе утро! Что-то перестали выкладывать еду )))) а мне интересно, пусть и не по дю)))

ДЕВОЧК�,ДОБРОЕ УТРО

 Р� РџРЈРЎРўР¬ Р’РђРњ ПОДАДУТ РЎ                               ТЁПЛЫМР�  СЛОВАМР�

Смотрела СЏ эту диету давненько , РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· нее Сѓ меня самое зло РѕС‚ сладкой РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹ 

Робинзон пишет 22.08.2014 в 20:08 (ссылка):

Робинзон пишет 22.08.2014 в 20:08 (ссылка):

Все гораздо хуже. Существует 18-страничный документ, подписанный врачом, профессором, дмн, т.е. человеком из глубин той системы, поведавшим публике секрет Полишинеля, что все врачи, закончившие медвузы после 1995 года (т.е. на протяжении последних 20 лет), нуждаются в переподготовке как профессионально несостоятельные ввиду дефектов в системе подготовки медиков. Тот профессор, кста, все эти 20 лет эти самые кадры медиков на своей кафедре и клепал. А теперь прозревши.

Хотя на бумаге все хорошо. Существует, скажем, стандартный учебник физики Ремизова для 1 курса мединститутов, где пара глав посвящены матстатистике, математическому моделированию и основам теории управления. Просто введение в Минус фунт, усвоив написанное никакой врач никогда не поведется не то что на диету группы крови, но и на дюкана. Но все же проходит мимо ушей, пороки системы образования закладываются еще в школе.

А у врачей сейчас никто уже и не лечится. Врач нужен для направления на анализы (которые все научились расшифровывать благодаря наличию специально на то предназначенной попсовой литературы), выписки больничных и максимум постановки диагноза. Лекарственных назначений никто не выполняет, рецепты (которые уже не выписывают, просто указывают на листочке что купить и в какой аптеке) перепроверяют по своим прочим болячкам на предмет противопоказаний (и находят!), в итоге путем гугления в интернете и консультаций с аптекаршами и бывалыми подругами подбирают себе лекарства и лечатся.

Серьга от Мухиной, кста, стоит или стоила 18 тыров, притом через какое-то время она теряет свое свойство (квази впитывает в себя отрицательную энергию поциента), і потрібно купити нову.

Про эндокринологов.

Есть у меня дальняя родственница-эндокринолог.Сама стройная,все путем.Муж был с хорошим излишком кило на 30-40,дочери нет и 30,а вес за 100кг. Я никогда не обращалась к ней за консультациями-видимся редко на тусовках родственников,живет в подмосковье,но всегда удивлялась-как у эндокринолога самые близкие таких габаритов.

� вот недавно был ее бенефис прям!

На очередной тусовке у родствеников ее муж заявился хорошо похудевшим.Опережая вопросы нас,толстух,как скажет Койот, врач-эндокринолог,причем высшей категории,всем стала рассказывать о прелести диеты по группе крови!Конечно,кто далек от хотя бы от простого прочтения элементарных статей по ЗОЖу,составу еды и прочему, сразу стали вооружаться листочком для записи диеты!

Пошли подробности!

Оказывается ее мужу нельзя было есть кабачки,а он их очень любит!

Ну надо же,какие собаки,эти кабачки,эка как раздули мужа!

На мой смех,что если к кабачкам не добавлять тот список неразрешенных по группе крови диете, продуктов,то от кабачков 50 кг очень сложно добавить,эндокринолог не смог ничего возразить.

РЇ сказала,что  если взять СЃРїРёСЃРѕРє РїРѕ любой РіСЂСѓРїРїРµ РєСЂРѕРІРё,или  еще СЃРїРёСЃРѕРє, который прикладывался Рє волшебной серьге РњСѓС…РёРЅРѕР№ (типа кодирование РѕС‚ ожирения,РјРЅРѕРіРёРµ РІСЃРїРѕРјРЅСЏС‚) Рё строго ему следовать-похудение гарантировано независимо РѕС‚ РіСЂСѓРїРїС‹ РєСЂРѕРІРё,или наличия серьги РІ СѓС…Рµ!Попросила еще РїРѕ С…РѕРґСѓ Рє диктовке диеты рассказать Рѕ последствиях питания РґРѕ 1200РљРљ. Такие РїРѕРґС…РѕРґС‹ мало кто ожидал там!

Вообщем,не буду долго расписывать,но меня возмутило,что эндокринолог говорит теткам не о правильном питании,не о составе еды,а об очередной,уже даже вышедшей из моды диете,которая по сути своей,представляет обычный маркетинговый ход +элементарная диспансеризация и низкокалорийка(анализы крови,кардиограмма).

Врачи сегодня-отражение общества,поэтому сейчас их нужно слушать,но перепроверять,прежде чем начать доверять!

Могу рассказать кучу историй про неквалифицированных эндокринологов, к которым я попала по вине дебилов из детской поликлиники. Помню и тетю, у которой задница на стул не помещалась, а она мне запрещала сметану, виноград, апельсины с ограничением и т.д. (сразу видно, что следовала своим правилам и себя держала в здоровом теле) и других умниц, выписывающих диету в 1200 ккал для 10-ти классницы с 18 тренировочными часами в неделю. Так что, если на враче написано эндокринолог, это еще не значит, что он гуру в питании. - Каойту в копилку.

Coyote пишет 21.08.2014 в 17:48 (ссылка):

яная пишет 21.08.2014 в 18:47 (ссылка):

Анечка, РЅРё чего РІ нащей жизни РЅРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ просто так, Сѓ вселенной или как там её..... РЅР° РІСЃРµ есть СЃРІРѕРµ видение Рё СЃРІРѕРµ  РїСЂРµРґРЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ....

почитай РЅР° РґРѕСЃСѓРіРµ http://www.universalinternetlibrary.ru/book/sinelnikov1/12.shtml#80

Выздоравливай!!!

Аня, я вчера не выдержала табу готовки ))) приготовила творожную запеканку - мммм вкуснотища получилась, похоже опять к готовке вернусь

яная, конечно, возращайся )))))

Это только МНЕ кажется,что меня вынуждают вернуться к ДД?

Меламори_ пишет 21.08.2014 в 16:38 (ссылка):

Ну так не гони попусту. �ли пиши 7 месяцев имхо. Не могли несколько вменяемых врачей не сговариваясь одновременно назвать цифру 7 месяцев. Ты походу даже не поняла, что если сказано полгода, то это может быть и 5 месяцев и 7, а вот если сказано 7 месяцев, то 6 или 8 уже быть не может. Впрочем, для кого я тут изливаюсь. Ах да, как всегда: для сторонних читателей. Невменяемых толстух-терапевтов знаю, которые могут дюкана присоветовать, оттого как это модно и у самих несбыточная мечта похудеть, да жрать больно любят и быт заедает. Оттого и илюзии. А вот эндокринолог (тем более нефролог) ни один такого не посоветует, не ври. Если он конеш не подрабатывает в соответствующем похудательном центре, но тогда ты его/ее только с той стороны и знаешь. А ты поговори с ним когда он при исполнении и не связан корпоративной похудательной этикой.

Фишка ведь в чем: дюкан автором объявляется как диета на всю жизнь, которая однажды начинается, но никогда не завершается. В таком плане и описана. Соответственно по всем нештатным ситуациям (в частности, после срыва и пр.) пожалуйте к автору на прием. А вы не в состоянии не сладить ни с одной диетой, вот и генерируете разные способы продолжения при зажорах и отскоках. Само собой с разгрузами (=атаками на дюкане) и пр. Будто та же Яная не могла при желании продолжать дюкана (даже без пресловутой готовки) при случившемся случае. Ан нет, появился повод наконец-то наесться фруктов. Притом понятно уверяла себя, что это вынужденная мера, и за свой грех она расплатится грядущей атакой. Человек был и остается хитрой скотиной, и в основном хитрит он и изворачивается не как казалось бы нужно, чтобы наячить ближнего, а больше чтобы наячить себя самого. В итоге сохраняет самоуважение, а это самое ценное.

Эльзочка, спасибо....вот это мне все и несут.....Творог сегодня буду перерабатывать в сырники и запеканки.Но хорошо бы ,если не похудеть,то хоть не набрать с такого питания.Движения - то никакого....

Да я ведь и подвела своих,должны же были лететь в Турцию.Говорю Маше - летите с Евкой,но они такой вариант даже не рассматривают...Вот это меня угнетает больше всего...

Лид,Сѓ меня есть....РЅРѕ РѕРЅ уже взрослый мальчик,его больше интересует РґСѓС…РѕРІРЅРѕРµ общение,РѕРЅ любит читать СЃРІРѕРё СЂСѓРєРѕРїРёСЃРё(Рѕ юриспруденции),Р° СЏ женщина,которая 12 лет живёт СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕР№ жизнью,РЅРµ терплю РЅРµ только насилие(готовка,отчёт РіРґРµ была,разборки,ущемление СЃРІРѕРёС… желаний) над  СЃРѕР±РѕР№,РЅРѕ Рё просто плохое настроение...Поэтому часто расстаёмся....РІРѕС‚ Рё перед РјРѕРёРј приключением РјС‹ были РІ СЃСЃРѕСЂРµ,РЅСѓ Рё СЃ какой радости СЏ должна была ему звонить Рё рассказывать,что СЃРѕ РјРЅРѕР№ случилось...Узнал случайно РѕС‚ знакомых Рё опять......короче СЃРЅРѕРІР° послала РІ дальнюю даль...

Ну тут намечалась интрига...но для неё надо встать на ноги.....

Добрый вечер, дорогие мои девченки-стройнеющие!

Куда не загляни все в полном составе.... Это знак! Ты именно там куда хотела зайти.

Дорогая моя. Анечка. Твоя не очень к стати травма очень даже любит ДД. А именно творог, мясо, холодец и ещё + мармелад, кисель, и желёйные конфеты. Мои девчёнки после подобных травм так восстанавливаются.

Удачи, выздоравливай поскорее.

Меламори_, 

яная,РІРѕС‚ какая ты настоящая женщина, даже РІ такой момент заглядываешься РЅР° дохтура, Р° СЏ РІСЃС‘ думаю, что РЅР° твоей страничке РІСЃС‘ трётся Coyote- наверно РІСЃС‘-же прильщает твоя аватарка 

А вообще тебе пора уже найти боя-френда

Coyote пишет 21.08.2014 в 11:49 (ссылка):

Пруфоф никаких, просто читала несколько вменяемых мнений врачей (РЅСѓ, которые РЅРµ кудахтали, что ДД - это кремлёвка Рё РІСЃС‘ плохо, Р° которые СЃ матчастью ознакомлены), плюс разговаривала СЃРѕ знакомыми эндокринологом Рё нефрологом, которые эти мнения поддержали. РњРЅРµ этого достаточно. 

Лид,если есть возможность,то ,конечно же,лучше РЅР° РјРѕСЂРµ....РќРµ хочу говорить заранее РїСЂРѕ РЅРѕРіСѓ,РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ РІСЃС‘ нормально должно быть,РїРѕРєР° СЃРЅРёРјРєРё удовлетворяют доктора....Рђ доктор.......такой мачо....халат одет РЅР° голое тело...Говорит,если РЅРµ трудно,приезжайте через недельку,Р° СЏ думаю,конечно- конечно....Рђ парфюм его  - просто снится.....Думаю,хорошо что РЅРѕРіРё были РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ,педикюр только сделала....Рђ теперь РІ четверг ехать ,так СЏ уже РЅР° среду договорилась СЃ маникюршей...Сломана малая берцовая кость.Уже РЅРµ болит...просто ночью ноет Рё место трудно найти для неё.....

яная,Анют, добрый вечер

РїСЂРѕ работу тяжко вспоминать, просидела три месяца РІ кабинете, специально после ужина уходила Р·Р° ворота лагеря Рё гуляла часа РґРІР° РїРѕ лесу, Р° то РЅРµ оторваться РѕС‚ стола (меню-раскладки, отчеты,заявка, РїСЂРёС…РѕРґ, ревизии - как РІ кашмарном СЃРЅРµ) Рђ еще надо было сделать шесть отчетов РґРѕ утра субботы, С‚.Рє. директор РІ РїРѕРЅ-Рє повезла РёС… РІ РњРѕСЃРєРІСѓ РІ диекцию Р Р–Р”. РЇ чуть РЅРµ выла, благо РІ 4 утра отключили свет(правда РЅРµ надолго, РЅРѕ СЏ вырубилась). Романчик даже Рё РІ голову РЅРµ лез, РјРѕР·РіРё РІ эту сторону РЅРµ работали. Рђ РўРѕ, чего боялась(ты поняла),  РєРѕСЃРЅСѓР»РѕСЃСЊ меня РѕРґРЅРёРј крылом, РЅРѕ это другая история... Вобщем зареклась так ишачить. Работу бухгалтера СЏ люблю, РЅРѕ РЅРµ Р·Р° троих (Р·Р° РґРІРѕРёС… РєСѓРґР° РЅРµ шло Р±С‹)) Вобщем прошло Рё забыла... Правла уволят РјРЅСЏ только завтра, РІРѕС‚ думаю равнуть пятки погреть или  РІ Москау искать работу - РїРѕРєР° РЅРµ решила. РЇ такая - РѕРґРЅРѕ слово ВЕСЫ, качаюсь-качаюсь Рё РІ РѕРґРёРЅ РјРёРі рвану...

Ну а у тебя как ножка - болит??? В каком месте перелом?? Хоть склеяли удачно??

Спасибо вам всем за поддержку.Сегодня уже сижу на работе,разборки провожу....

Лид,ты б рассказала,как работалось,отдыхалось?Романчик хоть закрутила?

Девочки,РґР° РјРЅРµ чуть оклематься Рё СЏ РЅР° Дюкана однозначно.РќСѓ РЅР° Атаке,действительно,нет смысла сидеть 7 дней,РґР° Рё результата РЅРµ будет такого,как первый раз.РќСѓ пару дней Рё РЅР° РљСЂСѓРёР·....Р’СЃРµ кто РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ меня навещать,тащут жрачку,РЅРµ еду,Р° просто жрачку.Всем кажется,что СЏ просто умираю СЃ голоду....РЇ морозилку  РїСЂРёРІРµР»Р° РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє, почти пустая была,Р° сейчас РІСЃРµ три отсека забиты...РќСѓ теперь Евку жду,Р±СѓРґСѓ ей готовить....

ДЕВУЛЕНЬК�,

       РњРћР� ДОРОГР�Р•,

              ВСЕМ РџР Р�ВЕТР�Рљ

Меламори_ пишет 21.08.2014 в 07:02 (ссылка):

Откуда дровишки? Какой пруф есть? �ли мнение одного авторитета на одном форуме? �ли теперь впредь тебя будут цитировать, и цифра вокнизится. Смущает точность цифры. Когда рекомендация ориентировочная, то полгода или год фигурируют и т.п.

NightKiss пишет 21.08.2014 в 10:50 (ссылка):

В атаке вообще никакого смысла нет. Только для мотивации, т.е. в конечном счете для обмана. Вред же немеряный, с круизом не сравнить, где хоть какие-то светлые угли просвечивают. Вы же знаете, что некоторые люди слетают по показаниям со 2-3 дня атаки.

яная, меня тоже последнее время торкает на сладенькое, пью сладкий чай черный. А вот дю-выпечки совсем не хочется.

Я согласна с Меламори_, по поводу атаки. Да и нет в ней такого глобального смысла.

яная, выздоравливайте скорее ) На тему Атаки после выздоовления - её можно раз в 7 месяцев повторять, не чаще. � вообще не думаю, что стоит - просто 2 ЧБ и дальше чередуйтесь!

яная пишет 19.08.2014 в 18:35 (ссылка):

 РІСЂРµРјСЏ 0:56....... РЅРµ спится РјРЅРµ,РЅРµ спится РјРЅРµ, РЅРµ спиться Р±С‹ РјРЅРµ................................

Анюта привет  РІС‹Р·РґРѕСЂР°РІР»РёРІР°Р№ 

Какие люди травмируются, пока я пропадала!!!!!!!

Выздоравливай!!!!!!

У меня жидкий милфорд,а обычный -фит-парад

выздоравливайте поскорее!!!

а какой сахзам у вас? фит-парад на стевии?

Лиль,привет!!!Спасибо Р·Р° ответ...Особенно РјРЅРµ понравился сахзам,последнее время так хочется сладкого(вобще-то РјРЅРµ всегда хочется сладкого),СЏ даже РІ кефир чуть добавляю,зато СЃ таким кайфом РїСЊСЋ его,заменяю второй  Р·Р°РІС‚рак кефиром.Овощи ем каждый день,РЅРѕ так....чисто символически...Сегодня ушло ещё 400 РіСЂ.РЅСѓ это СѓС…РѕРґСЏС‚ РјРѕРё больничные харчи.Люди худеют РЅР° больничных харчах,Р° РјРЅРµ РІСЃС‘ РЅР° пользу.

Завтра хочу на работу съездить,не знаю что получится....

Аня, добрый день! Я хоть и не Оля, но отвечу про "выпечку с большим содержанием сахзама", я считала, что мой тортик на творожном креме для атаки выходит 117кк на 100г, б=12 ж=5, у=12 ну т.е. оч мало углеводов в дю-выпечке, т.к. используем сахзам с нулевой калорийностью, такой сахзам сколько много не ешь - все-равно не усвоится.... а углеводы в основном из отрубей, которые необходимо нам съесть в день 20-30г... т.е. как ни крути а ДД - это низкоуглеводка