Сегодня опять зажор... что с этим делать?

Все забываю писать сюда... в общем коридоры выдерживаю, только с белками недобор. Вроде молочных продуктов ем довольно много...

Сегодня сражаюсь со вчерашними излишками перееденного

Поняяятно, ну удачи вам там )))

Да, мы тренируемся с оружием (мечи, копья, топоры, кинжалы). Одежду шьем сами. Насчет истории... Большинство парней учатся на историческом факультете, так что они нам рассказывают, если что-то заинтересовало.

Поняяятно, а чем вы на занятиях занимаетесь? вы с оружием работаете? )))может какие-то занятия по истории, по пошиву костюмов...

Ох, помотала мне сегодня нервы физичка!!! � зачет поставила, как будто милостыню подала. С таким выражением лица...

Еще тест по философии...

В итоге обжираловка...

Сейчас выложу фотографии

�сторическая реконструкция. Мы изображаем славян 9-11 веков (оружие, одежда, быт...). Занимаюсь месяц, очень нравится. А сколько калорий сжигается

Привет )))

Прочитала всю твою страничку но так и не поняла- чем это ты занимаешься с мечом? ))) Что-то типо толкинистов?

Нилб!!! Что за жизнь? От таких переживаний даже жрать не хочется!!! То ли он святой, то ли скромный, о ли... я вообще ему безразлична...

Ура!!! Закончилась учебная неделя В воскресенье тренировка

А в понедельник компьютерный тест по философии � зачет по физике...

Начинается гроза... Надо еще добрать углеводов и калорий, при этом как можно меньше съесть жиров. Чем бы догнаться?

первые раны от моей руки (вернее, меча) Хотя Димка сам виноват, сам сказал замахиваться сильнее...

Наконец-то дошила варежку Теперь хотя бы на одной руке не будет царапин и синяков

Переборщила с жирами (на 3 г. больше) (из-за подсолнечного масла в салат). А всего остального пока что недобор.

Начинаю свое утро с йогурта 2,5 %, зеленого чая (конечно, без этого противного сахара (уже 8 лет)) и хлебцов.

Как же я люблю своего храброго рыцаря!!! Он такой хороший мотиватор Ради него я готова на все

Завтра тренировка!!! ура!!!

Ничего страшного, ты учишься. Сессия уже скоро, поэтому пару раз перебор - это даже полезно можно сказать. Вот я худею после переборов быстрее, чем всё время держась в коридоре.

Сегодня опять навещала бабулю и как обычно не удержалась от своего обожаемого арахисаперебавила коридор по жирам, а все из-за орешков

Второй день не хватает белков...

а я сейчас ходила, думала, что съесть (не хватало 8 углеводов). Придумала - 2 хлебца. � опять в зеленых коридорах

ага.сегодня только белки не добираю пока

Нась, надо есть побольше, сама мне говорила

У меня недоборы по всему...вчера только углеводы зеленые стали...

itazura-na-kiss, добро пожаловать! раньше у меня тоже никогда не получалось попасть во все коридоры, часто были переборы с жирами. Наверно, после месяца на Дионе наконец-то приучилась контролировать свою еду Удачи тебе!!!

itazura-na-kiss, недоборы??

Ой, а у меня никогда не было полностью зелёного коридорчика)

я опять в зеленых коридорах УРАААААААА

Ураааааааааа!!!

Наконец-то все показатели в зеленом коридоре

Мотиваха жжёёёёёёёёёт

Сегодня решила сказать гоночкам твердое "да" и сделала замеры.

Если отталкиваться от того, что было поначалу (а это всегда приятнее):

- талия была  74, РЅР° сегодня 67 СЃРј.

- бедра были 104, сегодня 102.

Сегодня еще взвешусь... В конце апреля была 75 кг, 13 мая - 71 кг...

 РњРёР»С‹Рµ девушки, сейчас РїРѕ интернету можно бесплатно смотреть телеканал "Р–РёРІРё". Р�дёт тестовая круглосуточная трансляция фитнес-занятий. Рассписание занятий РЅР° http://tv.akado.ru/channels/givi.html?channel=6460978&time=2010-05-21

А трансляция на http://www.jv.ru/tvclub

�нтересно, а сердечные переживания сжигают хоть что-нибудь? Может, зря мучаюсь?

Приветик!!! спасибо за поддержку

По замерам не знаю, мы устроили гоночки, замеры сдаем по выходным. Но вроде похудела кг на 3-4...

Стала капельку покрепче, убрала практически животик, накачала пресс...

В общем, Дион - супер

и я к первому июля себя в порядок привожу)

все обязательно получится!

какие сейчас успехи?

Пасибуси.боюсь(