Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: 2я попытка похудеть на 20 кг)поддер
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kris3265, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Худеющие делитесь своими удачами и промахами

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У мышки попа застряла)))))))))))

smile вот такая у меня попа... ну всем-то не рассазывай!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

она явно ЗОЖ не ведет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с малым в зоопарк ходили.Ша скину фоти.Особенно понравился свин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У мышки попа застряла)))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне еще вот эта понравилась...      

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kris3265

smile ну да...   червячок понравился...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Про анемию я даже недогадывалась( но вообще без мяса мне не плохо, даже как-то желудку легче, но ведь белок можно и из яиц получать и фасоль кушать, но вес у меня уходит медленно, правда я уже два дня не взвешивалась
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мышка_Соня блин ты аватарку сменила.)))))))) А я думаю с кем общаюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а без мяса так вообще не могу жить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
аза130

  я все ем. просто сбалансировано, маленькими порциями и не переедаю. у меня очень медленный обмен веществ и сбрасывать нчинаю тогда, когда занимаюсь спортом. а так стою в своем весе. мне физ. нагрузки помогают.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот мясо некушаешь зря.Я 1.5 года была вегеторианкой-итог анемия и отсутствие мышц.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки, а подскажите как вы сбрасывали вес я почитала у вас хорошо получается:) тоже хочется. Я стараюсь мучное не есть, сладкое тоже и жирное, сейчас не ем мясо, но может у кого-то своя методика есть, Поделитесь опытом:)))
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уже лучше. 2 часа ходьбы со скоростью 3км/ч это почти 400 потраченых ккал. так что даже без посещения тренажерного зала можно давать себе вполне приличную нагрузку. и еще. проконсультируйся у врачей, когда в бассейн можно будет. может пораньше разрешат?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня была операция на почки и врачи сказали пол года что бы не было никаких нагрузок.А пешком я сейчас часто гуляю.

начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
KET1978

так уж и пол года?  может поменьше? и смотря что делали. физ. нагрузки разные бывают. сбросить вес можно и без спорта. мне вот запретили на месяц  силовые нагрузки, кардио под присмотром врача. в спортзал пока не хожу, но пешие прогулки это ведь тоже нагрузка, поэтому хожу побольше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки как можно худеть без физ.нагрузок.Просто я после операции и мне пол года нельзя спортом заниматься.ПОДСКАЖИТЕsmile

начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнышок, результаты есть всегда, когда следишь за питанием и есть физ. нагрузка. у меня вес начал двигаться практически сразу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я к вам,не откажите.

начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем девочки!!Скажите, а когда вы увидели свои первые результаты???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мышка_Соня я начальник сектора продаж (бытовые клея_Момент,Метилан И т.Д.)Мужиков гоняю))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аза130 Всем рады.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
аза130

мы всех берем! Присоединяйся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик:)) Я стремлюсь похудеть на 20 кг, вот забрела к вам, возьмете в друзья?
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile а от меня мой мужчина ушел. сказал, что "дома ему нужна жена, а не директор при исполнении". теперь встречаемся на нейтральной территории.

я вообще не люблю заниматься домашним хозяйством. все умею, все могу. но не люблю. пробывала нанять домработницу, но даже подобрать не смогла. не смогла представить, что чужой человек в моем доме будет копаться.

вот мой и не выдержал, что дома поесть нечего, стираю раз в неделю, потом белье еще неделю валяется неглаженым, а я домой появляюсь когда он уже спит, а ухожу, когд он еще спит.

а ты чем занимешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да знаю я про такой образ жизни.Я сама с 17лет работаю.Все ни как остановиться не могу.Сижу теперь в декрете как в тюрьме.На стены лезу.Мечтаю о выходе на работу.А мужу моему нравиться-всегда ужин,уборка и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это уже как наркотик. сначала тебе важно чувствовать себя защищенной и любимой. потом хочется независимости. заканчивается тем, что думаешь только о результате и жаль времени, проведенного "впустую".  хотя это "впустую" и есть нормальная человеческая жизнь. задумываться начинаешь, когда начинаются проблемы со здоровьем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет конечно себя береч надо.Правильно врачи говорят тебе про отдых(причины всех болезней хронические стрессы).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ,тогда понятно почему без выходных работаешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

первое приносит проблемы, второе деньги.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не секрет. я рыба. работаю исполнительным директором в ооо (занимаемся электромонтажом) и есть свое предприятие (развлекаю людей).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мышка_Соня а если не секрет кек работаешь?  и кто ты по знаку зодиака?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне самой кажется, что простонадо нормально по человечески отдохнуть. я уже лет8 или 9 не была в отпуске. а работать иногда приходилось сутками. похоже, что просто я не железная. вот и все.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катёночка

самой хотелось бы знать. сперва температура держалась больше месяца. ставили какое-то "неспецифческое воспаление". заболел живот - пролечилась у гинеколога. теперь отеки вообще не сходят. почки в норме. отправляют к кардиологу. все анализы в норме. даже ТТГ в норму привели, определились наконец с нормой гармонов.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kris3265, у меня тоже вес стоит на месте. месяц уже. и в коридор, вроде, вхожу, и спорт 4 раза в неделю, и вода как надо. а вот стоит, и все тут. а день без коридора приносит 2 кг, которые, конечно, уходят, дня за 3. а потом вес стоит.

Мышка_Соня, ты, прям, пугаешь. а что со здоровьем-то? smile
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в среду на обследование ложусь. так что за эту неделю не смогу дать отчет или дам не полный. уже не до похудания становится. врачи отчитывают как малолетку. здоровь-здоровье, а сами ничего толком сказать не могут. уже скоро 3 месяц моим хождениям по этим врачам.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет не выпала. просто редко стала заходить в инет и smileменя почему-то периодически забывают в общих отчетах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для всех вес 86.8. Попробую сделать разгруз на этой неделе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я не знаю что со мной.А ты что из гонки жара выбыла?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kris3265

отеки случаются. еще какие. ездила на курорт в выходные, отдохнуть. походила по врачам. посылают на обследование к кардиологу. почки в порядке, говорят, что скороее всего сердце.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говорят одно лицо))))))

  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика