|
|
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
1.7.2010 22:16
|
У мышки попа застряла)))))))))))
вот такая у меня попа... ну всем-то не рассазывай!
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
1.7.2010 22:14
|
она явно ЗОЖ не ведет
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
1.7.2010 22:09
|
Сегодня с малым в зоопарк ходили.Ша скину фоти.Особенно понравился свин.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
1.7.2010 22:08
|
У мышки попа застряла)))))))))))
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
30.6.2010 22:56
|
мне еще вот эта понравилась...
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
30.6.2010 22:52
|
Kris3265
ну да... червячок понравился...
|
аза130
Diet-Баллов: 1796
Сообщений: 132
Город: санкт-петербург
30.6.2010 16:54
|
Про анемию я даже недогадывалась( но вообще без мяса мне не плохо, даже как-то желудку легче, но ведь белок можно и из яиц получать и фасоль кушать, но вес у меня уходит медленно, правда я уже два дня не взвешивалась
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
30.6.2010 15:07
|
Мышка_Соня блин ты аватарку сменила.)))))))) А я думаю с кем общаюсь.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
30.6.2010 12:26
|
а без мяса так вообще не могу жить.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
30.6.2010 12:26
|
аза130
я все ем. просто сбалансировано, маленькими порциями и не переедаю. у меня очень медленный обмен веществ и сбрасывать нчинаю тогда, когда занимаюсь спортом. а так стою в своем весе. мне физ. нагрузки помогают.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
29.6.2010 21:44
|
А вот мясо некушаешь зря.Я 1.5 года была вегеторианкой-итог анемия и отсутствие мышц.
|
аза130
Diet-Баллов: 1796
Сообщений: 132
Город: санкт-петербург
29.6.2010 21:31
|
Привет девочки, а подскажите как вы сбрасывали вес я почитала у вас хорошо получается:) тоже хочется. Я стараюсь мучное не есть, сладкое тоже и жирное, сейчас не ем мясо, но может у кого-то своя методика есть, Поделитесь опытом:)))
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
28.6.2010 20:16
|
уже лучше. 2 часа ходьбы со скоростью 3км/ч это почти 400 потраченых ккал. так что даже без посещения тренажерного зала можно давать себе вполне приличную нагрузку. и еще. проконсультируйся у врачей, когда в бассейн можно будет. может пораньше разрешат?
|
KET1978
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 32
28.6.2010 17:21
|
У меня была операция на почки и врачи сказали пол года что бы не было никаких нагрузок.А пешком я сейчас часто гуляю.
начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
28.6.2010 16:04
|
KET1978
так уж и пол года? может поменьше? и смотря что делали. физ. нагрузки разные бывают. сбросить вес можно и без спорта. мне вот запретили на месяц силовые нагрузки, кардио под присмотром врача. в спортзал пока не хожу, но пешие прогулки это ведь тоже нагрузка, поэтому хожу побольше.
|
KET1978
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 32
28.6.2010 11:55
|
Девочки как можно худеть без физ.нагрузок.Просто я после операции и мне пол года нельзя спортом заниматься.ПОДСКАЖИТЕ
начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
28.6.2010 11:48
|
Солнышок, результаты есть всегда, когда следишь за питанием и есть физ. нагрузка. у меня вес начал двигаться практически сразу.
|
KET1978
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 32
28.6.2010 11:42
|
Девочки я к вам,не откажите.
начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989
|
Солнышок
Diet-Баллов: 1004
Сообщений: 5
28.6.2010 0:54
|
Привет всем девочки!!Скажите, а когда вы увидели свои первые результаты???
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
28.6.2010 0:16
|
Мышка_Соня я начальник сектора продаж (бытовые клея_Момент,Метилан И т.Д.)Мужиков гоняю))))))))))
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
28.6.2010 0:15
|
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
27.6.2010 22:04
|
аза130
мы всех берем! Присоединяйся!
|
аза130
Diet-Баллов: 1796
Сообщений: 132
Город: санкт-петербург
27.6.2010 21:44
|
Приветик:)) Я стремлюсь похудеть на 20 кг, вот забрела к вам, возьмете в друзья?
Мне 35 лет, рост 154 см,мой вес сейчас 70,05, к 31 декабря хочу 60 кг, а конечный результат 55 кг.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
27.6.2010 0:48
|
а от меня мой мужчина ушел. сказал, что "дома ему нужна жена, а не директор при исполнении". теперь встречаемся на нейтральной территории.
я вообще не люблю заниматься домашним хозяйством. все умею, все могу. но не люблю. пробывала нанять домработницу, но даже подобрать не смогла. не смогла представить, что чужой человек в моем доме будет копаться.
вот мой и не выдержал, что дома поесть нечего, стираю раз в неделю, потом белье еще неделю валяется неглаженым, а я домой появляюсь когда он уже спит, а ухожу, когд он еще спит.
а ты чем занимешься?
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
26.6.2010 14:31
|
Да знаю я про такой образ жизни.Я сама с 17лет работаю.Все ни как остановиться не могу.Сижу теперь в декрете как в тюрьме.На стены лезу.Мечтаю о выходе на работу.А мужу моему нравиться-всегда ужин,уборка и т.д.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
24.6.2010 21:36
|
это уже как наркотик. сначала тебе важно чувствовать себя защищенной и любимой. потом хочется независимости. заканчивается тем, что думаешь только о результате и жаль времени, проведенного "впустую". хотя это "впустую" и есть нормальная человеческая жизнь. задумываться начинаешь, когда начинаются проблемы со здоровьем.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
24.6.2010 15:07
|
Нет конечно себя береч надо.Правильно врачи говорят тебе про отдых(причины всех болезней хронические стрессы).
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
24.6.2010 15:05
|
Ну ,тогда понятно почему без выходных работаешь.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
24.6.2010 8:30
|
первое приносит проблемы, второе деньги.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
24.6.2010 8:29
|
не секрет. я рыба. работаю исполнительным директором в ооо (занимаемся электромонтажом) и есть свое предприятие (развлекаю людей).
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
23.6.2010 19:55
|
Мышка_Соня а если не секрет кек работаешь? и кто ты по знаку зодиака?
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
22.6.2010 19:17
|
мне самой кажется, что простонадо нормально по человечески отдохнуть. я уже лет8 или 9 не была в отпуске. а работать иногда приходилось сутками. похоже, что просто я не железная. вот и все.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
22.6.2010 19:16
|
Катёночка
самой хотелось бы знать. сперва температура держалась больше месяца. ставили какое-то "неспецифческое воспаление". заболел живот - пролечилась у гинеколога. теперь отеки вообще не сходят. почки в норме. отправляют к кардиологу. все анализы в норме. даже ТТГ в норму привели, определились наконец с нормой гармонов.
|
Катёночка
Diet-Баллов: 31931
Сообщений: 12844
Город: Санкт-Петербург
22.6.2010 16:42
|
Kris3265, у меня тоже вес стоит на месте. месяц уже. и в коридор, вроде, вхожу, и спорт 4 раза в неделю, и вода как надо. а вот стоит, и все тут. а день без коридора приносит 2 кг, которые, конечно, уходят, дня за 3. а потом вес стоит.
Мышка_Соня, ты, прям, пугаешь. а что со здоровьем-то?
Екатерина
id=44327
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
21.6.2010 23:59
|
в среду на обследование ложусь. так что за эту неделю не смогу дать отчет или дам не полный. уже не до похудания становится. врачи отчитывают как малолетку. здоровь-здоровье, а сами ничего толком сказать не могут. уже скоро 3 месяц моим хождениям по этим врачам.
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
21.6.2010 23:53
|
нет не выпала. просто редко стала заходить в инет и меня почему-то периодически забывают в общих отчетах.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
21.6.2010 23:17
|
Для всех вес 86.8. Попробую сделать разгруз на этой неделе.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
21.6.2010 23:15
|
Вот и я не знаю что со мной.А ты что из гонки жара выбыла?
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
21.6.2010 11:19
|
Kris3265
отеки случаются. еще какие. ездила на курорт в выходные, отдохнуть. походила по врачам. посылают на обследование к кардиологу. почки в порядке, говорят, что скороее всего сердце.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9286
Сообщений: 867
19.6.2010 9:33
|
|