|
|
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 13:20
|
Чё-то я тихо сама с собой беседы веду тут. В начале, наверное всегда так. Ну, на то он и дневник, конечно с другой стороны....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 13:13
|
Фу, слава Богу. А то Татьяна тут на меня шугани нагнала, я и подумала: может только с моего компа видно? У меня такое было уже....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
11.3.2011 12:05
|
Привет, Ксень! Я вижу и фотки и табличку)))
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 11:31
|
Странно, вроде все по правилам выкладывала. А фотки-то хоть видно?
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
11.3.2011 11:07
|
Ксения, я Таня! А про стих, я его у кого-то стянула, не помню! Все, что цепляет, тащу к себе!
Твои таблички мне не видно!
Держись, сама знаю, на работе есть нужно, но осторожно!!!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 10:57
|
Нужно будет осмелиться и зафотаться таки в голом виде вместе с ногами и вывесить.....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 10:54
|
На первой фотке, судя по циферкам, перед новым 2010 годом на работе пьянка. Где-то 62 кг. К сожалению, я ношу только идущие мне вещи, и скрывающие проблемные места (жирные коленочки, например), поэтому трудно найти фотку с жиром во всей красе. Да и черное вроде как стройнит, но при ближайшем рассмотрении можно понять, что в 62 я выгляжу более или менее сносно (55 лучше конечно).
Так, поехали дальше. Следующее фото - это 29 августа 2010 года, жара была...копец. Джип-фестиваль, второй день (63 кг наверное уже).
Ну и под занавес дачная фотка, которую я вообще-то никому не показываю, обычно. Так как я на ней в идиотской панамке, а тетя моя питерская в труселях. Но думаю, между нами девочками можно. Тетя, причем, старшая сестра моей мамы, ей сейчас 50. У нас не с мамой, а с ней абсолютно одинаковый тип фигуры (восточный): маленькая грудь, плоский живот (почти в любом весе) и жирненькие ножки (ну это у меня жирненькие, для моего возраста, а у нее-то все ништяк для 50-ти лет). И если бы я стояла в трусах, вы бы увидели практически такие-же ноги с проблемной зоной в виде коленей и лях. У нас с ней даже вес одинаковый сейчас, а тогда, в августе у меня 62-63, у неё 66.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.3.2011 10:08
|
Всем доброго времени суток. По-моему, у меня хорошие новости: утром вес тоже 65, вроде лед тронулся.... Выкладываю вчерашний корм.
Как всегда, блин, недобор по всем позициям, кроме жиров - по верхней границе нормы. Когдая их есть уже перестану? Так как обед на работе был на глазок, чую я, что и калорийность поболее, чем 1178 будет...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 17:48
|
Привет, Регина. Милости прошу, захаживай. Я реально понимаю, что за две недели больше 2 кг жировой ткани по идее не уйдет. Ну так у меня уже и не 66: за 10 дней без спорта 1 кг ушел, однако. Сейчас взвесилась: во мне несколько литров воды и разного корма, а вес 65 уже. Ну и по себе чую, что разжижаюсь...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10989
Сообщений: 4628
Город: Хакасия
10.3.2011 13:53
|
привет, худеющим!!!! я в гости...смотрю рост примерное такой ну и вес. и цель..думаю дай зайду...тебе надо к 25 марта...а мне к 9 апреля...
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 12:29
|
Хочу на юбилей красное платье с капюшоном, чтобы все охренели. Причем сшить, потому что такие сумасшедшие идеи не продаются.... Но оно будет красиво смотреться только на хорошенькой худенькой тушке. Надо начинать шить прямо на этих выходных, т.к. осталось ровно 2 недели. Ну и похудательный рывок как-то сделать... Сколько уже можно сопли жевать....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 12:21
|
А мой котя не заморачивается по поводу похудения - жрет, как не свое. Вот что бывает с тощими, блохастыми помойными котятками, когда они попадают в мои руки
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
10.3.2011 9:41
|
О! Поздравляю!!!
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 9:23
|
Ура! получилось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только качество совсем мутное, но читаемо. В следующий раз попробую разрешение увеличить.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 9:22
|
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 9:03
|
Вот спасибо. У меня как раз со второй частью проблема была. Вставляю в Paint, а там маленький крестик посередине. Да ладно, разберусь как-нибудь. самое смешное, что год назад я это уже делала, просто я щас сижу тут как Юлий Цезарь, семь дел делаю. А мне, как свободная минута будет, надо будет сосредоточиться на этом процессе и сделать все...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
10.3.2011 8:53
|
Приветики!!! Как дела?? У меня получилось твою фотку вставить Красотка, только грустная чего-то. Пока ты не разобралась, пусть так повисит, ок?))))
Может ты не ту ссылку копируешь? Нужно ту, которая под номером один! Сверху написано Ссылка синим цветом))) это в радикале. А тут уже жмёшь кнопку рядом со смайликом - "деревце" и вст. свою ссылку.
А принтскрин всё просто - ничего выделять не нужно, просто жмёшь кнопку, открываешь гр.редактор, например Паинт, там жмёшь Вставить, или ПКМ-вставить. И там уже вырезаешь нужную часть скана. Вооот.
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 8:41
|
Этоя все тренируюсь, какя-то хрень получается. по ссылке фото открывается, щас попробую в текст вставить
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 8:40
|
http://www.radikal.ru"> src="http://s54.radikal.ru/i144/1103/df/af6f7c6be4c4.jpg" >
это 9 июля 2010 года
какая-то не наглядная фотка, жир не видно толком, только на ручках....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 8:18
|
Spoleto!!!!!!!!!! Где ты нарыла такой стих про "Иногда хочется быть...."? Я поймала, себя на том, что ведь я бываю настолько разной: и под интеллегентку могу в черной водолазке закосить и официантку исполнить, чуть маленько дела в гору - бизнес-леди корчить начинаю. Не знаю, хорошо это или плохо... Как будто определиться не могу - кто я? Когда я сдавала кандидатский экзамен по философии, профессор Винограй Эмиль Григорьевич сказал: "Тяжко тебе придется, ты слишком умная для красавицы и слишком красивая для умницы...".
Я нисколько не стесняюсь хвалиться такими цитатами в свой адрес в данном обществе, так как про себя-то я отлично знаю, что не такая я уж и умница (местами совсем дура), а если на дионе отвисаю, то не такая уж и красавица, как могла бы быть.... Ну это я так, чё-то вспомнила... Всем кто не читал сей стишок, рекомендую прочесть в блоге у Spoleto (если она не возражает, конечно).
Spoleto, как к Вам обращаться?
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 7:20
|
В общем такой у меня вчера день получился.
ккал: 1226 углеводы: 115 жиры: 53 белки: 38
Безобразие: белков не добрала, хотя утро было творожное, а жиры, наоборот, еле влезли в 60 г (а все торт в обед) . Сегодня будет еще хуже, у нас тут на работе с утра уже алкогольно-увесилительные мероприятия с майонезом. Как я все таки легко ведусь на провокации....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
10.3.2011 6:43
|
Всем доброго утра!
Да вы не обращайте внимание на пустые сообщения, это я типа тренируюсь. Надо же, раньше я даже синяки на ногах после банок на форум выкладывала, через Радикал, а сейчас опять нихрена не получается. Вроде и объяснено все как для слабоумных в помощи новичкам, а как пользоаться кнопкой ПринтСкрин не могу понять, нужно ли что-то еще удерживать? Или выделять как-то нужную область экрана? И как её в графический редактор вставлять. Если бы у меня сейчас куча времени была, я бы конечно методом тыка научилась. А то ведь работы с утра уже копец... Студенты у нас гос. экзамены сдают, нужно уже ловить их за шкирку и темы дипломов согласовывать и утверждать. А так хотелось отчет за вчера с утра выложить... Ладно, я хотя бы коридор и БЖУ выложу для наглядности....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
9.3.2011 20:20
|
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 18:53
|
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
9.3.2011 18:28
|
Ждём-с фоточек!
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 16:12
|
Ален, вот картинками я как раз и займусь. Надо народу продемонстрировать, как не нужно питаться, хоть у меня пока там корм весь в коридоре (на ужин куриная грудь и салат-щетка запланирован), но все-таки качество углеводов и жиров играет огромную роль. Сама физиологию питания преподаю, а дрянью питаюсь... Ой девочки, мне к сожалению, нужно внезапно смываться, за мной машина подъехала. Домой приеду, попробую в дневник жрачку выставить.... Всем спасибо за визит, до свидания.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Swen
Diet-Баллов: 2215
Сообщений: 280
Город: Киев
9.3.2011 16:10
|
С новосельем! будем знакомы такая же худеющая, как и ты
Я живу туточки - /community/post.php?topic_id=32148. Заходите!
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
9.3.2011 16:09
|
Ксюша, молодец, что вернулась! У нас много общего, думаю, не только мы бросали ЗОЖ, главное, что вернулись! Все обязательно получится!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 16:07
|
Alinka2011, спасибо за поддержку, заходи в гости, когда захочешь, ну и я к тебе загляну. Я так поняла, тебя Алина зовут?
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
9.3.2011 16:06
|
Разберёшься по маленьку что да как. Можешь почитать темку "В помощь новичкам" - это под диет-баллами. Там всё подробно написано и как подпись сделать, и как картинки вставлять))
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 16:05
|
Ура - ура получились синенькие букафффки!!!! Сейчас ещё научусь жрачку свою из планировщика картинкой выкладывать, ваще красавица буду.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Alinka2011
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 962
Город: Черлак
9.3.2011 16:04
|
Привет)
Ты молодец, что завела дневник!
Главное возьмись за себя, тебе надо настроиться на психологическом уровне. Похудеть ты сможешь, главное - вера в себя!
Удачи тебе!)
Буду заглядывать к тебе в гости) И ты ко мне заходи)
Алина, 16 лет, рост 158 см.
дневник - id=45941
цель 1 - 75 кг
цель 2 - 73 кг
цель 3 - 70 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 - 60 кг
цель 6 - 55 кг
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 16:01
|
Привет, Алена. Спасибо, что зашла. Вот, теперь свои трехэтажные монологи у себя выкладывать буду.
Милена240, благодарю за помощь девочке-дауну, а то я полтора года не знала, как это делается, но вроде как без надобности видимо было.... Сейчас буду пробовать.
Что за хрень, текст сам в какой-то стишок выстроился и не форматируется по-нормальному никак.....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
9.3.2011 15:55
|
Привет! И я в гости))
Со вновь обретённым дневником тебя!
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Милена240
Diet-Баллов: 1876
Сообщений: 2106
9.3.2011 15:54
|
Объясню: заходишь:
1. главная
2 все твои настройки
3. настройки для форумов
и все
вес был- 66 кг.
на дионе начала с -63 кг (сер.января 2011)
сейчас - 55,9
в мае - 53 кг (планирую)
рост -1,66
/community/post.php?topic_id=31218 -заходите, не стесняйтесь! :-)))
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 15:51
|
Мне бы еще кто-нибудь объяснил, как синенькую сноску под каждым сообщении на форумах замутить, в которой все мои данные указаны и адрес дневника, например.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 15:44
|
Привет. Во, не успела завести, как первые гости... Спасибо. Ну да, теперь как-то уже придется отчитываться. В тихаря-то можно что угодно хомячить, а если на всеобщее обозрение корм свой выставлять, уже как-то совестно торты с майонезом трескать. Ну и замеры, опять же....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Милена240
Diet-Баллов: 1876
Сообщений: 2106
9.3.2011 15:34
|
Привет! молодец, что завела дневник! увидишь, с ним как-то легче!
вес был- 66 кг.
на дионе начала с -63 кг (сер.января 2011)
сейчас - 55,9
в мае - 53 кг (планирую)
рост -1,66
/community/post.php?topic_id=31218 -заходите, не стесняйтесь! :-)))
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
9.3.2011 15:29
|
Кошмар, только я собралась заводить публичный дневник, как выяснилось, что я его почти год назад уже завела и потеряла. А случилось это потому, что Дион я тогда бросила нафиг и взялась опять толстеть. Сейчас снова приперло. Состояние у меня катастрофическое: снова 65 - 66 кг. На носу юбилей - 25 марта 25 лет. Нужно срочно что-то делать. Хотя бы возобновить тренировки в спортзале для начала. На данный момент на Дионе я 10 дней, вроде начала менять испорченные пищевые привычки. При первой возможности для наглядности выложу фото и замеры, чтобы потом было с чем сравнивать.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
6.5.2010 13:28
|
Ну, слава Богу, наконец-то я сподобилась завести публичный дневник...... Спустя полгода с начала пребывания на ДиОн. Это было просто необходимо, так как мне нужно для успеха, чтобы меня позорили, парафинили, гнобили и шугали регулярно. Может совесть проснется.Нормальные люди на четвертый этап переходят давно, а мне практически сначала начинать надо, стоило ли все портить? В общем, столько всего есть сказать: в один пост не уложишься. Работу закончу - все остальное напишу. Меня зовут Ксения, мне 24 года, на дионе числюсь уже 7 месяцев. Рост 167 см. Лет с 18ти меньше 57 кг не весила, и в 57 было с чем бороться конечно, но потом раскобанела до 62, потом, совсем уж внезапно ваще до 72-ух (сперла всю вину на гормональные контрацептивы, но мы-то знаем, кто виноват на самом деле), самостоятельно похудела до 67, бросив эти поганые таблетки. А с Дион и усиленным регулярным спортзалом и бассейном с октября 2009 до начала марта 2010 с 67 до 61. Потом, якобы из-за усиленной работы и нехватки времени, когда 4 апреля кончился мой абонимент в спортзал, я мало того, что бросила его, еще и хавать стала что ни попадя, перестала фиксировать сожранное в планировщике, перестала пить воду и т.д. Короче, таким образом я стремительно прибавила 3 кг из семи утерянных, да так стремительно, шо аж кожа на заду лопнула от неожиданности. А цель-то была, изначально 54 кг (в этом весе я ваще красавица). Короче, караул, спасите помогите. Весь мой тернистый путь похудения описан в моем блоге, ежели кому интересно, милости прошу ознакомиться.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|