|
|
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
25.5.2010 7:54
|
Ой, девочки, как то нехорошо себя мой организм чувствует(((
Желудок побаливает и такое впечатление что гвоздей вчера наелась... А сегодня еще у подруги день рожденья, нужно будет в гости ехать...Опять чтото лишнее жевать... Кошмар один(
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
24.5.2010 6:44
|
Маша, привет! На фото выглядишь замечательно-аппетитная такая барышня.
У меня тоже вес приличный-100 кг. Так что давай худеть вместе. Приходи ко мне в гости.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
24.5.2010 6:35
|
Доброе утро:) как твои результатики?
как настроение в начале рабочей недели?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
23.5.2010 14:40
|
Приветик девочки))))
Переношу наверное я свое взвешивание на по понедельникам...Ато в воскресенье както постоянно не успеваю.
Так что завтра посмотрю на результаты этой недели.
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Крысюля
Diet-Баллов: 1845
Сообщений: 95
Город: Москва
23.5.2010 11:11
|
Машунь, я вот тут /community/post.php?topic_id=19347 участвую, а то самой с мотивацией сейчас напряг, а отпуск на носу!
Елена, 42, рост 166см
----134.7-------132.7-------124-------99------79
14.02.2013__сейчас___1ая цель__2ая____3я
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
22.5.2010 14:31
|
ты себе мотивацию усиль:) я по собе знаю что организм начинает бунтовать когда мотивация уменьшается.
я вот вроде к ЗОЖ попривыкла но мне хочется всего и сразу. и чтоб минимум усилий. а ведь так не бывает.
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
22.5.2010 13:20
|
Фух, тяжеловато проходит для организма адаптация к ЗОЖ...
Кушать хочется постоянно, желудок затыкается буквально только на час...
И это ужас.
В холодильнике куча правильной пищи, которую хочется всю сьесть за один раз...
Ночью снится еда...Кругом чувствую ее запах...
Короче нужно чтото решать!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
21.5.2010 10:37
|
главное сейчас не ешь лишнее:)
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
21.5.2010 9:07
|
Вот вот...
А я вчера не взвесилась и теперь лишена этой прелести.
Но по себе чувствую - все хорошо, наутро настолько легко!!!!
хотя вчера было ох как несладко.
Все чтото жевали, запахи разные...
Так кушать хотелось(((
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
21.5.2010 9:03
|
Так это ж самое приятное - утро на весах после разгруза))))))))))
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
21.5.2010 9:03
|
Доброе)))
Вроде как хорошо, спасибо)))только вот реально жаль что я не взвешивалась перед ним, а сейчас просто нет смысла.
Но так ничего. вроде нормально)мне понравилось!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
21.5.2010 3:49
|
Доброе утро:) как твой разгруз?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
20.5.2010 21:53
|
Спасибо девочки))))
Разгружаюсь я на биокефире, мне он нравится намного больше чем простой кефир.
Пока что держусь, пою его сегодня полтора - два литра, потому что так как мой желудок привык ни в чем себе не отказывать затыкать его прийдется мучительно.
Взвешусь уже в воскресенье, посмотрю сразу на все.
Просто если взвешиваться завтра, то я не увижу результата именно разгруза, так как сегодня утром взвеситься я попросту не успела, забыла.
Тяжелоооооо, но оно того стоит.
Кушать хочется очень сильно, слишком сильноооо....Но я выдержу, и потом организм скажет мне спасибо)))
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Крысюля
Diet-Баллов: 1845
Сообщений: 95
Город: Москва
20.5.2010 21:11
|
Машунь, привет! Прости, давно не заходила. Ты замечательно выглядишь на фото, за кожу не переживай, все у тебя будет ОК!
Елена, 42, рост 166см
----134.7-------132.7-------124-------99------79
14.02.2013__сейчас___1ая цель__2ая____3я
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
20.5.2010 11:21
|
Машунь у тебя все получится:)
ты часто разгрузы делаешь? выдерживаешь?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
20.5.2010 9:44
|
Давай, Машуль! Верю в тебя!!! На чем разгружаешся?
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
20.5.2010 9:27
|
Я вообще думала на выходных делать, типа чтобы на работе было удобнее и дома привычнее...
А потом решила таки сегодня - на выходных тяжело((
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
20.5.2010 9:06
|
Я вчера разгрузилась)) Сегодня довольная))))))))))
Че-то вы все на четверг рагзрузы затянули
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
20.5.2010 8:51
|
А я сегодня решила провести разгруз...
Постараюсь не сорваться!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
20.5.2010 8:00
|
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
20.5.2010 7:52
|
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
19.5.2010 14:54
|
девочки я уже худела с 95 кг:) вес уходит и кожа тоже главное только чтоб спорт был и за кожей надо ухаживать:) не бойтесь никаих складок не будет:) вы ж не похудете на 30 кг за месяц:)
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
19.5.2010 13:43
|
Ну главное быстро не худеть, что бы кожа успевала подтягиваться. Скраби, тонизирующие крема. Но мы же еще молодые и особых проблем у нас не должно возникнуть!
Так что вы особо не паникуйте!
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
19.5.2010 13:37
|
Я тоже об этом думаю...Что я буду делать со всем этим, пока не знаю, главное скинуть основную часть лишнего, а с кожей вопрос решу как нибудь...
А мне 24 будет через полтора месяца)))
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
19.5.2010 13:20
|
А харошка то какая!!!!! Выглядишь очень даже ням-ням, и не видно, что центнер на тебе)))))
Я вообще собой (не считая веса) тоже довольна.... ТОлько вот беда одна, настолько себя запустила, что уже вена вылезла от щиколотки до попы почти(((( И растяжек у меня больше, чем кожи нормальной... Если всетки удастся похудеть, хотя бы в половину запланированного...даже не знаю...буду как сдувшийся воздушный шарик наверное... а мне всего 24.
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
19.5.2010 9:55
|
Ох спасибо девочки))))приятно)))
Доброе утро всем!!!
Буду надеяться что сегодня никаких отклонений не будет от ЗОЖ и постараюсь приложить к этому все усилия.
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
19.5.2010 8:01
|
Ой, Машуль!!! Ты такая аппетитная!!!! Просто супер!!! Красавица!!!!
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Катерина1284
Diet-Баллов: 11610
Сообщений: 1570
Город: Мытищи
19.5.2010 7:59
|
27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185
|
Маринэль
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 555
Город: Пермь
19.5.2010 6:58
|
О, Машуня! А вот и ты! Красотка какая! Красоту то ведь её ничем не испортить, так что давай худеть, будем стройные, красивые и счастливыеееее! Чё написала сама не знаю
Марина, 32 лет,девушка, жена и мама
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
19.5.2010 3:30
|
такая хорошенькая:)
я бы не дала тебе 105 кг:) не надо ты не мощная:)
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
18.5.2010 22:57
|
Вот короче гдето так. Качество фотки не очень, но все таки сделана она в субботу, то есть одна из свежайших)))
Вот такая я мощная тетя)))
Нет, я себя люблю и нравлюсь сама себе но все таки хотелось бы быть поменьше)))
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
18.5.2010 8:42
|
Ленчик, у меня коллектив 50/50, так что такое)))) особых проблем или неудобств нету)))
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
18.5.2010 8:22
|
Ой я тоже такую бредятину-вкуснятину люблю. А семечки никогда не начинаю есть - поэтому и не щелкаю ими))) а то не остановишься потом...
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
18.5.2010 8:13
|
эт точно:) а ты в каком коллективе работаешь?
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
18.5.2010 7:40
|
Вот вот и я схожу с ума... Прихожу домой иногда ужас какая злая, но ничего, главное выдержать!
Это они потом мне завидовать будут на мою стройную фигуру))))
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
18.5.2010 7:13
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Маша да уж тебе не позавидуешь...я бы не смогла наверное...я ведь любитель пива и всякой гадости к нему...ладно дома,сам себе хозяин,не покупаю и не пью,а если на работе соблазняли бы ...наверное с ума сошла
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
18.5.2010 7:09
|
не я терпеть не могу семечки. а вот сухарики люблю. особенно с горячим чаем. и от стресса так и хочется слопать шоколадку
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
18.5.2010 7:04
|
То ладно, я к конфеткам печенькам и такому в принципе равнодушна, у меня на работе любят пожевать сухарики, чипсы, кальмары, а после работы шумной толпой пойти на пиво...
О, а еще семечки!
О кошмар как это раздражает когда ктото щелкает семечки...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
_Elenochka_
Diet-Баллов: 5834
Сообщений: 984
Город: Иркутск
18.5.2010 7:00
|
:) маш а я тоже страдаю. на работе все ходят пьют чай с конфетами печеньками шоколадками пирожками (мужики им ведь худеть не надо) и мне постоянно предлагают. сижу отвернувшись от все и табличку написала - меня нет!
Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
18.5.2010 6:48
|
Ах какая аппетитная клубника!!!
Катюш спасибо)))
Как я жду уже сезона клубники))) При чем со своего огорода, у меня в деревне куча родственников и хочу именно натуральной клубники...Клубники и черешни!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|