Наташа! РќСѓ? Совесть Сѓ тебя есть? РўС‹ РіРґРµ? Порабы Рё РґРѕРјРѕР№, Р° то РјРЅРµ РЅРµ худеется РѕРґРЅРѕР№. Рђ оччччеееень надо сильно. Р� ведь знаю, Р° РІСЃРµ безобразничаю -  конфеты лопаю. давай РёРґРё уже РґРѕРјРѕР№, Р° то

Ауууууу! Наташааааааа! Ты где? Уже и мой отпуск заакончился, а тебя все нет. Давай выползай. Что-то случилось? Если вес, то не беда, будем вместе исправляться.

Привет. Завалилась полностью)))) РўС‹ тоже смотрю пропала. РЈ нас конец месяца, квартала,  еще Рё собрание завтра. Рђ сейчас жду РёР· Киева СЃРІРѕРёС… типа "хозяев" РЅР° завтрашнее собрание.

А ты там как? Вес? Ты знаешь даже не взвешиваюсь и в среду разгруз не делала (это первый раз!!!!) Может на пятницу отложу, а то не успела молоком затариться.

да, тут я с тобой согласна полностью, мой вообще вчера съел в 11 часов 3 стейка из свинины, каждый грамм по 200, даже страшно представить - 600 г жирного мяса на ночь, и все пофигу. если салат делает - обязательно с майонезом, ну хоть об стену убейся!!! миллион раз ему говорила - добавляй масло оливковое - оно полезное!! и при этом он меня пилит тем, что я ему видите ли йогурт давно не делала полезный, что магазинный он не хочет - типа консервантов там много! а как майонез по полпачки на чашку салата класть - это не вредно)))))

насчет анализа - вот как раз этим и занимаюсь - скорее всего устала уже от ограничений, все чаще хочется сорваться и съесть что-нибудь сладкое или жирное(( + еще питание становится все менее регулярным, иногда позавтракать забываю. короче надо настроиться, опдумать о море, о моей толстой ж.. в купальнике и срочно браться за себя с новыми силами. а то это уже никуд не годится

наташ, Р° ты может проанализируй РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ срывов. Может устала, может ждешь отпуск? РЈ меня тоже так бывает, РЅРѕ СЏ уже поняла СЃРІРѕСЋ причину. Вечно вечером часиков РІ 9-10, РѕРґРёРЅ Рё тот же РІРѕРїСЂРѕСЃ"что РјС‹ будем кушать?". РўС‹ знаешь, сама себя успокаиваю, Рё сама же злюсь. РќСѓ можно же окрыть холодильник или посмотреть РЅР° плиту! Начинаются РѕР±РёРґС‹, СЏ тут как сирота, никто СЃРѕ РјРЅРѕР№ Р·Р° стол РЅРµ садится Рё С‚.Рґ. Естественно, сажусь, Рё РЅСѓ хоть маааааленький кусочек чего РЅРёР±СѓРґСЊ , РЅРѕ тяну РІ СЂРѕС‚. РЇ  Рё его понимаю, РЅРѕ СЃРѕ РјРЅРѕР№ же тоже можно считаться. Если СЏ готовлю для тебя РІСЃРµ вредности, то ты же можешь РјРЅРµ принести что то РёР· магазина (типа сырок обезжиренный), Р° РЅРµ РїРёРІРѕ СЃРІРѕРµ. Хотя ему этого РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ. РћРЅРё (мужчмны)Сѓ нас оччень обидчивые, Р° накалять обстановку тоже РЅРµ хочеться. Хотя, смотрю СЏ ему РІ своем РЅРѕРІРѕРј теле нравлюсь,(РєРѕРіРґР° познакомились СЏ весила 58 РєРі- Рё то СЏ считала себя такой РєРѕСЂРѕРІРѕР№, сейчас РїСЂСЏРјРѕ смешно) так значит Рё помогать нужно РјРЅРµ.

ты не переживай, вес стоит - это не страшно, наверное это организм настраивается на новый обмен веществ и новый вес, привыкнет и дальше пойдет худеть. А вишни - это не страшно, ты ж не курицу гриль съела, а всего лишь фрукты, это мелочи, просто прикинь сколько они могут весить и вс е- внеси в планировщик.

Я вчера 2000 кал нажрала со своими пирогами((( и вообще у меня в послденее время прямо срыв за срывом, по-мелочи канеш, больше 2 - 2,5 тыс не было, но все равно неприятно.

Так это они на море едут с вами? Да ладно не расстраивайся. Хотя я тоже не люблю ездить с чужими.А насчет сравнения - ты себе внушила. Нельзя же так на себя. нормально ты выглядишь. Ты меня насмешила "прямо так и вижу как я выплываю из кустов в купальнике")))) Почему сразу из кустов? Ну а если уж из кустов, то нафиг тебе купальник)))

Рђ вес меня РЅРµ радует ничерта уже месяца 2. РЇ читала, что так часто бывает, хотя РІ этом есть СЃРІРѕР№ плюс - кожа подтянулась нормально ( РІ смысле - СЂСѓРєРё, лицо). РЇ смотрю РјРЅРѕРіРёРµ пишут, что летом РёРј легче худеется, Р° Сѓ меня наоборот, там СЏРіРѕРґРєР°, СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅРєР° Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї., Р° это РІСЃРµ РЅР° С…РѕРґСѓ без весов. Р’РѕС‚ сейчас РЅР° работе обед был, так СЏ выперлась РЅР° улицу нажралась вишен (это после своего рагу, огурца Рё СЃСѓРїР°), Сѓ нас вишни растут РІРѕ РґРІРѕСЂРµ РЅР° улице. так что виноватаяяяя  СЏ. Рђ вообще эти РґРЅРё чуствую себя РЅРµ шариком, Р° целым РЁРђР РћРњ.

ой, забыла сказать, у меня ж ужасное проишедствие))) с нами в отпуск едут друг моего с девушкой. � едут правда не на долго - всего на пару дней, но ужас в том, что девушка ростом под два метра и весом как половина меня(((( ужос блин. прямо так и вижу как я выплываю из кустовв купальнике и все нас сравнивают(((

привет! не поехали никуда на выходных, хато сходили в русский музей)) а у меня тоже КД скоро, вес не радует, надбара почти кг, хотя коридор держу, скорее всего вода. А вчера че-то тоже сорвалась, зашли в пироговый дворик и я съела 2 куска пирога, один с рыбой, второй с капустой))) такая во обжора, ну да ничего страшного, я думаю что скоро сдуюсь)) у меня всегда перед КД такое ощущение, что я надуваюсь как шарик.

Сегодня вот держу себя в руках - на обед грибной суп и салат из овощей, а с утра йогурт домашний.

У тебя как динамика веса?

привет, выходные, слава Богу, закончились. Жор ужаснейший был. Кажется, уже поняла почему -КД на носу. Попробую сегодня держаться. Вес не радует, чей-то я спустила все, пора брать себя в руки. Хотя, такой вес в руки не возьмешь У нас все дожди, а сегодня ночью вообще гроза страаааашная. Всю ночь немогла спать, зато сейчас умираю. А работы завались.

А ты там как? Как отдохнула, съездила?

кажется разобралась.

РјРѕР№ молодой чел питается как прийдется - Сѓ него свободный график работы Рё как правило РѕРЅ весь день мотается РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ РїРѕ встречам, потом РѕРЅ забирает меня  сработы Рё первое что СЏ слышу РєРѕРіРґР° сажусь РІ машину : Р° что РјС‹ сегодня будем готовить? СЏ есть хочу ужасно! РџРѕРєР° РјС‹ едем РґРѕРјРѕР№ (40-60 РјРёРЅ) Сѓ меня придостаточно времени придумать меню, потом РІ магаз Р·Р° продуктами Рё РЅР° РєСѓС…РЅР±СЋ готовить. Р�так! СЃ его подачи СЏ весь вечер думаю Рѕ еде! (РїРѕРєР° СЏ готовлю РѕРЅ еще миллион раз забегает РЅР° РєСѓС…РЅСЋ Рё спрашивает: РЅСѓ РєРѕРіРґР°?) РЇ становлюсь зацикленной РЅР° еде! всегда стараюсь приготовить ему что-РЅРёР±СѓРґСЊ вкусненькое (например вчера делала пасту СЃ домашней лапшой). Р� вуаля - после ткакого РјРѕР·РіРѕРІРѕРіРѕ штурма СЏ естественно уже РЅРµ РјРѕРіСѓ отвлечься РѕС‚ еды Рё ужинаю вмсете СЃ РЅРёРј! Р’РѕС‚ РѕРЅ корень зла - зацикленность РЅР° приготовлении ужина!! если Р±С‹ СЏ РЅРµ уделяла этому такое внимание Рё РІРѕРєСЂСѓРі ужина РЅРµ разводился такой ажиотаж - РјРЅРµ было Р±С‹ намного проше съесть овощной салалтик Рё РЅР° этом закончить.