Приветик!!Поздравляю!!!!!

Молодец!)))Поздравляю!!!

Приветик всем. Хочу поделиться радостью. У меня в минусе еще 800г. Ураааааааааааааа!

Поздравляю!!!Результат завраживает, хочется стремится к большемуНо главное это самочувствие! Я тоже похудела на 4 кг, и мне стало на много легче и комфортнее внутри!!!

Я уже 80.4. А прошло всего 4 дня.

Ну ладно!! Ничего страшного Немного усилий и все двинется с места

Да, кушать так мало это очень плохо. Сама ела на 500-800 ккал и вот результат - вес стоит уже 2,5 недли. Только плюс, либо на месте.

ПриветикЖеланю удачи!! Согласна с кэт,что кушать на 4ОО не xорошо,а может даже и плоxо.Организм на другой день может потребовать большего

Катюся, привет! Удачи тебе в начинаниях! Меня тоже зовут Катя (если я правильно поняла твоё имя). Моя цель - 59 кг.

А какой у тебя рост?

А есть на 400 ккал - это не очень хорошо...Вес еще денек уйдет и встанет. Организм будет экономить энергию. Кушай хотя бы 1000ккал и полегче будет)))

Я уже 81.1. За три дня в минус ушло 3.4 кг. Вчера сьела на 422 ккал. Хорошо!!!!!!!!!!!

М-да. До обеда все было хорошо. Но потом - ах этот подступный яблочный пирог. Зачем он мне был нужен. Постаралась конечно больше позаниматься аэробикой - посмотри завтра что выйдет.

Начальный вес 84.5   Цель -57.

На ДиОне второй день.

Сегодня отвес 2.5 кг. Удачи мне. � таких же результатов дальше.