|
|
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
18.7.2010 15:39
|
За пятницу 16.07.10:
2 - +30 7 - +10 8 - +20 9 - +20 13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
16.7.2010 21:37
|
За четверг 15.07.10:
1 - 3\3 +100 2 - +30 6 - +30 7 - +10 8 - +20 9 - +20 11 - +100 15 - +100 (83,9-83,5)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
16.7.2010 16:06
|
Разгруз прошел хорошо, и утром даже не хотелось есть. Позавтракала без обжорства. Зато приехала из города и налопалась как Тузик на помойке. Надеюсь, что полтора часа беготни (в прямом смысле, ОЧЕНЬ быстро везде ходила) компенсируют этот косяк.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
15.7.2010 22:20
|
Захотелось есть. Пошла на кухню, а там.... целая кастрюля огурцов на засолке, маман сегодня поставила. Думаю, это ПРАВИЛЬНЫЙ закус для голодного разгруза.
ВЫВОД: всегда надо иметь под рукой легкий и вкусный перекусчик.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
15.7.2010 20:08
|
Сегодня у меня разгруз на МЧ. Пока держусь. Подремала и проснулась с мыслью о еде, но потом начался фильм и я о ней забыла. Ну вот... опять вспомнила :-(
Жрать-то как хоцца!
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
15.7.2010 20:05
|
За среду 14.07.10: дежурила
1 - 2\3 2 - +30 3 - +10 7 - +10 8 - +20 9 - +20
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
14.7.2010 13:39
|
Ну вот, поменяла свои цели в планировщике, а он мне выдал оч. маленький коридор, и теперь я все время переедаю. Вот странность: был большой - ела по нижней границе, стал маленький - передаю. Чё за фигня?
Или это просто жор к концу цикла?
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
14.7.2010 13:36
|
За вторник 13.07.10:
1 - 2/3 2 - +30 3 - +10 7 - +10 8 - +20 9 - +20 12 - -250 15 - +50 (84 - 83,7)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
13.7.2010 9:24
|
За понедельник 12.07.10:
1 - 1/3 2 - +30 3 - +10 8 - +20 9 - +20 12 - -250 16 - 0
Мдяяя, последние две котлетки были явно лишними... Нельзя было заставлять себя так долго терпеть.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
13.7.2010 9:15
|
ООО!!! Да я выбралась из долговой ямы!
За прошлую неделю +480, ВСЕГО 360.
Прогресс! (сказано с сарказмом)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
12.7.2010 22:42
|
Налопалась как дурак на поминках. Ну хоть ничего вредного. Помидорка и котлеты-оладьи из морковки + зеленый чай.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
12.7.2010 22:03
|
Все! Не могу! Пошла хомячить морковную котлетку. Делала сегодня по ДЗ в гоночках. Они ж пахнут.... сил держаться нет!
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
theexpertonsmiles
Diet-Баллов: 7140
Сообщений: 1542
Город: Брисбен, Австралия.
12.7.2010 21:45
|
А, нашла на второй. :) И как это я его проглядела. Молодец! Мне такое точно не поможет, т.к. я всегда деньги в дело. Но чуть позже попробую (когда финансовая ситуация у нас стабилизируется), можт и мне подойдёт. Это ты каждый день в коробочку откладываешь или достаёшь?
Алёна. 25 лет. 170см.
Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да»
тоже ничего не стоит.
Создаю себя здесь:
/community/post.php?topic_id=40121
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
12.7.2010 21:27
|
Это не баллы, это РУБЛИ
Я на них потом хочу процедуры какие-нибудь "назначить" себе. Так денег жалко, а так - заработала :-)))
А список где-то на первой странице. Посмотри там, где я обясняла как именно я эти "баллы" и за что начисляю.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
theexpertonsmiles
Diet-Баллов: 7140
Сообщений: 1542
Город: Брисбен, Австралия.
12.7.2010 13:26
|
Да, я уже вчера всё разрулила, так что с воодушевлением с утра встала.
А что это ты себе за баллы начисляешь? Я поискала твой мотивационный список (за что баллы начисляешь), но что-то не нашла. Я вот просто тоже собиралась устраивать гонки сама с собой, но пока решила отложить (пока эти не кончатся). Интересно было бы посмотреть какой у тебя список. А вознаграждение ты продумала (например, за 1000 баллов новые джинсы или день просмотра кино)?
Алёна. 25 лет. 170см.
Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да»
тоже ничего не стоит.
Создаю себя здесь:
/community/post.php?topic_id=40121
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
12.7.2010 9:30
|
Сегодня первый день гонок. Это сподвигло сегодня слеать зарядку.... мини-зарядку... нет, МИКРО-зарядку, но сделала же! И еще собираюсь на спорт пойти, а так закосила бы.....
Отличная вещь - гонки!!!
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
12.7.2010 9:28
|
За воскресенье 11.07.10:
8 - +20 9 - +20 14 - +10
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
11.7.2010 19:48
|
Напиши Оксане письмо. Укажи в нем свой адрес почты gmail (именно ее зарегистрируй). Дело в том, что мы отчитываемся с помощью таблиц (типа Excel только интернетовские), а для допуска тебя в таблицу нужно чтобы администратор (Оксана) прописала твой адрес.
Картинка прикольная и правильная! Спасибо!!!
;-)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
11.7.2010 18:49
|
1 - 1\3 2 - +30 7 - +10 9 - +20 13 - +30 15 - +200 (84,2-84)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
theexpertonsmiles
Diet-Баллов: 7140
Сообщений: 1542
Город: Брисбен, Австралия.
11.7.2010 15:16
|
Привет. Участвовать не собиралась сначала, хотела стащить задание и составить для себя собственную гонку (сама с собой, так сказать), но уж больно мне там понравилось. Так что решила присоединиться. Участвую в первый раз, надеюсь, не накосячу. А им нужно личное сообщение написать или добавить себя в список достаточно?
Антимотивация.
Алёна. 25 лет. 170см.
Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да»
тоже ничего не стоит.
Создаю себя здесь:
/community/post.php?topic_id=40121
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
11.7.2010 13:15
|
Антимотивация :-)))
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
11.7.2010 11:19
|
Регистрация здесь - /community/post.php?topic_id=25371
ДЗ здесь - /community/post.php?topic_id=25372
Ну а болталка тут - /community/post.php?topic_id=19347 (только по выходным там почи никого не бывает, так что почитай предшествующую переписку и если захочешь в наши гонки - пиши Оксане или Мифистке)
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
11.7.2010 10:17
|
Привет!
Сейчас сама искать буду ссылку :-)
На работе зашла, вписалась, а дома адреса нет :-)))
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
theexpertonsmiles
Diet-Баллов: 7140
Сообщений: 1542
Город: Брисбен, Австралия.
10.7.2010 21:48
|
Привет! А что за гонка с интересными заданиями? Интересно.
Алёна. 25 лет. 170см.
Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да»
тоже ничего не стоит.
Создаю себя здесь:
/community/post.php?topic_id=40121
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
10.7.2010 21:41
|
Я наконец вернулась в свою группу ("Вспышки"), оказывается, так скучала по девченкам...
Очень вовремя вернулась - в понедельник начинается гонка. Отлично организована, ДЗ интересные такие.
Ато совсем расслабилась, не могу себя организовать.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
10.7.2010 20:18
|
За пятницу 09.07.10: (что-то напутала с датами)
1 - 1/3 2 - +30 6 - +10 8 - +20 9 - +20
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
10.7.2010 20:14
|
За среду 08.07.10:
7 - +10 9 - +20 13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
8.7.2010 10:43
|
За среду 07.07.10:
1 - 0 5 - -100 6 - +10 7 - +10 13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
8.7.2010 10:41
|
За прошлую неделю: -2020!!!!
Всего: -120!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот это да! В минус я себя еще не загоняла!
Все! Пора на гоночки. Вовремя Вспышечки новые гонки начинают! Пошла присоединяться. Ато там меня уже забыли, наверное.
Ну ничего, главное - я всех помню, а с новенькими всегда интересно знакомиться :-)
Иначе не видать мне своих 81 к отпуску.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
7.7.2010 22:04
|
За вторник 07.07.10:
1 - 0 6 - +10 7 - +10 13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
7.7.2010 22:00
|
За воскресенье 05.07.10:
1 - 1/3
7 - +10
8 - +20
9 - +20
14 - +10
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
7.7.2010 21:54
|
За субботу 04.07.10:
1 - 1/3 7 - +10 13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
7.7.2010 13:08
|
У меня несварение. Стабильное и долгое. Уже больше недели стоит поесть - иду в туалет. И выхожу оттуда с чувством дискомфорта и переполненности кишечника. Живот раздуло, не могу втянуть. Хотя радует явное утоньшение складочек (но это результат моих прошлых стараний, а не нынешнего состояния).
А ведь сегодня я хотела надеть платье. Идем праздновать повышеие подруги. Эх.... Сижу тоскую...
А..... Все равно одену! Никто ведь не знает, что оно на мне и получше может сидеть. А я в нем такая...
Вот вроде бы... простое платье из темно-серого материала (почти черное, но "почти"), строгое, юбка-карандаш, никаких изысков. Но когда я его померяла в магазине... мне стало не жалко тех денег (деньжищь!), которых оно стоило. Пришла домой, говорю мужу: сначала померю, потом цену скажу. Его вердикт был однозначным - "оставляй". А потом пришла в нем на работу, и все пытались выпытать какой у меня праздник. И такая реакция каждый раз.
К слову, это платье 52-го размера! Ну почему другие производители считают, что с таким размером можно только балахоны "а-ля чехлы от танка" носить? Ведь шьют же некоторые!
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
6.7.2010 21:43
|
Расслабилась - не то слово!
На спорте до сих пор не была. Вчера дежурила, сегодня опят не пошла....
Нужна мотивация. СРОЧНО!!!
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
4.7.2010 10:55
|
Уже несколько дней больт живот, прям револлюция там какая-то :-(((. На спорт из-за этого не хожу :-(((((((
Наверное, это из-за таблеток...
Кстати, тут сотрудница приехала из отпуска. Смотрю, что-то она поправилась (мягко сказать... очень мягко...).Оказывается она пила те же гармональные, что и я когда потолстела. Вот такая вот фигня :-(((.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
3.7.2010 15:31
|
За пятницу 03.07.10:
1 - 1/3
7 - +10
9 - +20
13 - +30
Мдяяя... расслабилась....
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
2.7.2010 11:21
|
За четверг 02.07.10:
1 - 1/3 7 - +10 8 - +20 12 - -250
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
2.7.2010 11:17
|
Просто перенесла шпоргалку с предыдущей страницы:
1 - спорт 3р/д +100 2 - норма спорта +30 3 - зарядка (пилатес) +10 4 - разминка перед ТВ +10 5 - лентяйка (б. 1 р/н) -100 6 - - хотишка +10 7 - еда вечером +10 8 - вода +20 9 - фрукты-овощи +20 10 - зеленый КК +50 11 - разгруз +100 12 - перебор по калориям -250 13 - спать 8 часов +30 14 - аффирмации +10 15 - минус 100гр +50 16 - плюс 100гр -200
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
1.7.2010 10:17
|
Зайчик, полностью с тобой согласна! Не могла подобрать правильное название, ты подсказала: еда там ПЛАСТИКОВАЯ. Это в "солидном" заведении типа Макдональдса или KFC. А что в обычных ларьках да забегаловках? Каждый раз когда приходится покупать там что-нибудь (слава Богу, не часто это бывает) я прошу прощения у своих органов :-)
А рыбка на пару - это вкусно? Все мечтаю о пароварке. Блендер уже отмечтала (купила), а пароварка переместилась на первую строчку в рейтинге желанных покупок.
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|
Betsi
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 1041
1.7.2010 9:30
|
За среду (30.06.10):
1 - 1/3
8 - +20
9 - +20
13 - +30
Лиза
Тощая корова - еще не газель
В светлом будущем умные девушки похудеют, а худые - поумнеют.
91-------------------85.1---------79.9 кг - микро-мечта
95-----------84-----------------------61
|