|
|
|
|
|
KLChaika
Diet-Баллов: 17547
Сообщений: 1800
28.7.2014 21:59
|
Кто хочет - сбрасывает вес, кто не хочет - ищет объяснение своей полноте!
Иду от 95 до ... - будет видно!
/community/post.php?topic_id=25435
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
28.7.2014 20:51
|
Дашь,как никто тебя понимаю....ведь и у меня такое бывало....Ну как-то выкарабкивайся,ТАКИЕ ПЛАНЫ У ТЕБЯ ХОРОШИЕ,только реализовывай.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
28.7.2014 19:44
|
яная пишет 28.07.2014 в 17:31 (ссылка):
Ну что,Дашута,будем ждать твоих КД ?Надеюсь не долго.....
По идее завтра-послезавтра, но..... Сегодня с Танькой работали вместе, жрали и жрали, тыщи 2000 наедено, если не больше, рот прям не закрывается, то ли глядя на Таньку, то ли от приближающихся КД, то ли от всего вместе
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
28.7.2014 15:31
|
Ну что,Дашута,будем ждать твоих КД ?Надеюсь не долго.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
28.7.2014 7:32
|
Вес на 28.07.2014 год: 117,5 кг 29 - й день цикла (КД на пятки наступают)
Результат от последнего взвешивания: 0 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
27.7.2014 16:51
|
Вес на 27.07.2014 год: 117,5 кг 28 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: 0 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 18:48
|
KLChaika пишет 26.07.2014 в 20:14 (ссылка):
И будем мы с тобою завидовать ей белой завистью!
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
KLChaika
Diet-Баллов: 17547
Сообщений: 1800
26.7.2014 18:14
|
яная пишет 26.07.2014 в 13:27 (ссылка):
Даш,я поняла,что в отпуске ты собираешься оставить 3 кг? Рисковано на это надеяться.....
Пусть человек помечтает! А вдруг!
И будем мы с тобою завидовать ей белой завистью!
Кто хочет - сбрасывает вес, кто не хочет - ищет объяснение своей полноте!
Иду от 95 до ... - будет видно!
/community/post.php?topic_id=25435
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 15:40
|
яная пишет 26.07.2014 в 17:39 (ссылка):
Ну я поняла......ты отдыхаешь на работе,раз так отдыхаешь,значит ни хрена не устаёшь.....А живёте где,в частном секторе или вы едете по путёвке?
Мы едем по путевке в частный сектор
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
26.7.2014 15:39
|
Ну я поняла......ты отдыхаешь на работе,раз так отдыхаешь,значит ни хрена не устаёшь.....А живёте где,в частном секторе или вы едете по путёвке?
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 15:29
|
яная пишет 26.07.2014 в 16:27 (ссылка):
Даш,я поняла,что в отпуске ты собираешься оставить 3 кг? Рисковано на это надеяться.....
Ань, я еду всей семьей, с мужем и 2 детьми, а это нервы и прислуживание бесконечное, а это значит питание по остатьчному принципу, осталось 5 минут - пожрешь, нет - значит в другой раз.
Еще с нами едет моя подруга с дочерью, та в свое время нагляделась, как я худею и тоже взялась за себя, похудела (в отличие от меня) и до сих пор питается исключительно по ЗОЖу и ребенок с детства приучен, так что не заболовать мне там.
Еще один ньюанс, дети ж у меня спортсмены, тренерами было наказано заставлять их бегать по утрам, как их там одних отпускать и контролировать? Только бегать с ним, ну или на крайняк - ходить.
лишь бы не так:
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
26.7.2014 14:27
|
Даш,я поняла,что в отпуске ты собираешься оставить 3 кг? Рисковано на это надеяться.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 10:04
|
Вес на 07 июля 2014 года: 120,5 кг
Цели на 2014 год:
4 авг 14 г (отправка в отпуск): 116,5 кг (- 4кг от 07.07.2014 г.) 26 июл 14 г - 117,5 кг (-3кг за 20 дней) остался 1 кг и 8 дней, продолжаю
25 авг 14 г (мой д/р): 113,5 кг (- 3кг с начала отпуска)
01 сен 14г (день знаний ): 112,5 кг (-1 кг со д/р)
31 дек 14 г (НГ): 96,5 кг (-24 кг от 07.07.2014 г.)
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 10:02
|
Старт 11.04.2014 года : 124,3 к г
Вес на 26.07.2014 год: 117,5 кг
Прошло 107 дней
Общий итог с момента старта: - 6,8 кг
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.7.2014 6:19
|
Вес на 26.07.2014 год: 117,5 кг 27 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -300 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
25.7.2014 8:21
|
Вес на 25.07.2014 год: 117,8 кг 26 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -200 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
24.7.2014 16:02
|
яная пишет 24.07.2014 в 15:48 (ссылка):
Что сказать?!!!!Молодец!!!!!
Знала бы ты, какая я "молодец", утром с суток поехали в ашан, там был завтрак в мак даке, он только открылся, ждать ничего не хотелось в наличие был только грик мак, решила, вот и попробую. Домой приехали, посмотрела калорийность, а он оказывается почти 500 калорий + латте с сахаром. вообщем калорийность завтрака зашкаливала.
Домой приехали около 12, сразу спать легла, встала в 15ч, взвесилась, даже удивилась, что после суточного отека и сидящем во мне грик маком, а весит он грамм 300+/-, весы еще и обрадовали меня.
посмотрим, что завтра они мне скажут на все это
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
24.7.2014 13:48
|
Что сказать?!!!!Молодец!!!!!
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
24.7.2014 13:41
|
Вес на 24.07.2014 год: 118,0 кг 25 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -400 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
23.7.2014 17:31
|
яная пишет 23.07.2014 в 13:08 (ссылка):
Купила книгу из серии Коты-Воители *Сумерки*.Сама читать начала....
Сама сколько раз порывалась прочитать, но каждый раз останавливает то, что это фэнтази, а я не люблю фантастику.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
23.7.2014 11:08
|
Ну понятно...Дашуня взялась.....всё расчитала,запланировала...Менюшку расписала,теперь только выполнить...Удачи....
Купила книгу из серии Коты-Воители *Сумерки*.Сама читать начала....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
23.7.2014 7:14
|
Старт 11.04.2014 года : 124,3 к г
Вес на 22.07.2014 год: 118,4 кг
Прошло 103 дня
Общий итог с момента старта: - 5,9 кг
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
23.7.2014 7:12
|
Вес на 23.07.2014 год: 118,4 кг 24 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -400 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
22.7.2014 20:17
|
Меню на завтра:
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1368
170
43
66
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
22.7.2014 15:10
|
Старт 11.04.2014 года : 124,3 к г
Вес на 22.07.2014 год: 118,8 кг
Прошло 102 дня
Общий итог с момента старта: - 5,5 кг
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
22.7.2014 15:03
|
Вес на 07 июля 2014 года: 120,5 кг
Цели на 2014 год:
4 авг 14 г (отправка в отпуск): 116,5 кг (- 4кг от 07.07.2014 г.) 22 июл 14 г - 118,8 кг (-1,7 кг за 16 дней)
25 авг 14 г (мой д/р): 113,5 кг (- 3кг с начала отпуска)
01 сен 14г (день знаний ): 112,5 кг (-1 кг со д/р)
31 дек 14 г (НГ): 96,5 кг (-24 кг от 07.07.2014 г.)
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
22.7.2014 13:56
|
Вес на 22.07.2014 год: 118,8 кг 23 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -400 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
22.7.2014 13:55
|
яная пишет 21.07.2014 в 16:34 (ссылка):
Дашуткин,это что? Хорошо гуляли?Или это происки звёзд?Как твой ремонт,работа?
Привет, дорогая!
Я сама в а*уе, коридор соблюден был, вышло около 1500 калорий, а на утро на тебе
Ремонт не движется, на этой неделе только линолеум перестелили в 1 комнате и купили люстру. На работу хожу практически каждый день, ну и лень никто не отменял
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
21.7.2014 14:34
|
Дашуткин,это что? Хорошо гуляли?Или это происки звёзд?Как твой ремонт,работа?
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
21.7.2014 7:12
|
Вес на 21.07.2014 год: 119,2 кг 22 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: +1100 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
20.7.2014 8:13
|
Вес на 20.07.2014 год: 118,1 кг 21 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: 0 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
19.7.2014 14:31
|
Вес на 19.07.2014 год: 118,1 кг 20 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -600 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
18.7.2014 7:22
|
Вес на 18.07.2014 год: 118,7 кг 19 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -100 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
17.7.2014 8:37
|
Вес на 17.07.2014 год: 118,8 кг 18 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: +500 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
16.7.2014 21:17
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
16.7.2014 6:56
|
Вес на 16.07.2014 год: 118,3 кг 17 - й день цикла ( )
Результат от последнего взвешивания: -300 грамм
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
15.7.2014 22:39
|
Завтра в планах обои до конца оторвать и начать клеить новые, в идеале все обклеить, но уж как пойдет.
Если конечно в состоянии буду, седня мебелей то натаскались, спина ноет, как бы к завтрему ваще не отстегнулась.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
15.7.2014 22:25
|
Сегодня совершили с мужем подвиг, разобрали старый шкаф, вынесли всю мебель из комнаты, сняли старый линолеум, постелили новый, начали снимать обои. На все про все ушло 6 часов, ужинать пришлось ехать в макдональдс, т.к. вся кухня заставлена мебелью из нашей комнаты, ни к плите, ни к раковине не подойдешь. Съела салат цезарь и выпила латте, все бы ничего, НО..... ужин был в 22ч.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
15.7.2014 13:44
|
Дашунь,привет....
Я что замоталась,даже друзей некогда проведать....Ну всё у тебя шоколадно,вес уходит,работой загружена,соблазнов нет.Я тоже пытаюсь ходить пешком,но всегда есть НО....прошу Машу высаживать меня за пару остановок,но у меня вечно сумки......или пустую посуду несу,или с магазина,или обувь не для длительной ходьбы,вот так и везу свою жопу до подъезда.....
Дашунь,ну удачи тебе в сбрасывании веса.....,не шали,не нарушай....
ДА И ПРОСТО
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
15.7.2014 6:16
|
С работы меня седня домой отправляют, график переиначили, завтра мне надо сутки, сегодня всего пару часов поработаю. Обратно домой отправлюсь тоже пешком, правда уже весь путь протопаю, от точки Р (работа) до точки Д (дом).
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|