|
|
|
balerinka
Diet-Баллов: 6185
Сообщений: 47
Город: Новосибирск
21.5.2010 19:49
|
Проходила я этот турбослим, эффекта- 0, только в туалет бегаешь, а жирок он точно не растопит.
Марина, 52года
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты,жадных мужчин и плохое настроение. Ф.Раневская
|
alena_der
Diet-Баллов: 50388
Сообщений: 704
Город: Москва
21.5.2010 12:23
|
Дарья, фигня эта полная все эти таблетки, тем более при таких проблемах - действительно опасно для здоровья. Не говоря уже о том, что и печень не из железобетона сделана - глотать всю эту химию. Ди и где гарантия, что вес опять не вернется, да еще с избытком???
Постройнеть же можно, используя рекомендации Диона - нормально питаться (не голодать) в сочетании с адекватной физической нагрузкой. Не знаю, что тут нереального, я сама сбросила вес именно таким образом.
Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60
Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!
|
MrsMakhlina
Diet-Баллов: 3850
Сообщений: 141
Город: Москва
21.5.2010 12:15
|
Еще помимо пресса нужна обязательно аэробная нагрузка минут 20,чтобы начался процесс жиросжигания.А еще добавь к своим упражнениям один простой,но очень эффективный комплекс:
20 приседаний
20 выпадов вперед
20 выпадов назад
10 прыжков.
Повторить всё 2 раза.
Делать 3 раза в неделю.Просто на глазах тают ноги и бёдра,а времени требуется совсем нечего=)
61___________60_______________59
Было_______Сейчас____________Будет
23 года
Рост 175 см.
|
Аллель
Diet-Баллов: 1603
Сообщений: 61
21.5.2010 11:56
|
Привет.
На самом деле - ну его этот Турбослим в лес (хотя лес жалко...). Я как-то попробовала нечто похожее. Целый день как зомби проползала с дурными глазами и перестала. Вредно оно все. Да и результат того не стоит. Пока будешь пить - может вес и уменьшиться (волосы там вылезут, мышцы последние атрофируются, вода выльется), а потом опять жиру наешь... Надо менять образ жизни, как ни крути.
Лучше учись есть так, что бы каллораж не превышать. Воду пить. Двигаться.
Дома тоже можно заниматься. Музыку какую-нибудь включай (например в стиле Raggaeton) и дрыгайся :))) Всё аэробика.
Удачи!!!
|
Izhig
Diet-Баллов: 113664
Сообщений: 10381
Город: Варна,Болгария
21.5.2010 11:53
|
Не расстраивайся! Просто реально встряхни свою лень( а ведь не секрет,что многим именно она,проклятая, и не дает заняться собой)! Правильный калораж,рекомендованный ДиОНом + хотя бы немного физических нагрузок- и все будет ОК! Вот вместо того, чтобы плакать, вставь в плеер диск с любой зарядкой и попрыгай! Сложно? Ну пока смотришь любимый сериал-покрути обруч,чего уж проще-то!
Вот поверь моему опыту- нормальное питание+физические нагрузки= 100% результат!!! :-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
21.5.2010 11:47
|
а как прес качаешь? можно ведь и более действенные упражнения делать на прес. Еще можно скачать програмки на видео и заниматся дома, по 30-60 минут на любой вкус
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Шветская
Diet-Баллов: 571
Сообщений: 8
21.5.2010 11:45
|
Пока что не работаю. К ГОСам готовлюсь, поэтому все время дома сижу. А дома только пресс качаю.
|
MrsMakhlina
Diet-Баллов: 3850
Сообщений: 141
Город: Москва
21.5.2010 11:37
|
Полностью согласна!Легче всего опустить руки и ничего не делать.При желании и без истязаний к свадьбе будешь просто стройняшка!Главное-захотеть.И двигайся больше!Если ты не работаешь,то тебе сам Бог велел.
61___________60_______________59
Было_______Сейчас____________Будет
23 года
Рост 175 см.
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
21.5.2010 11:03
|
Что тебе кажется не реальным? Ну зайди в темку посмотри на результаты девочек
Пойми единственно что тебе мешает похудеть, это то что ты не веришь в то что это просто Да придется менять пищевые привычки, но ты сможешь и побаловать себя вкусностями укладываясь в калорийность и сможешь выбирать что есть.
Ты говоришь что калории считаешь? А сколько набираешь калорий и какое соотношение белков. жиров и углеводов. Сколько воды пьешь и сколько двигаешся?
Вот смотри я родившая год назад мамочка, но я ведь не стала себя жалеть и надеятся на чудо. Опа и у меня сейчас вес меньше на 15 кг чем до беременности и прес накаченый и ножки супер. Главное упорно идти к цели и совершенствовать себя каждый день
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Шветская
Diet-Баллов: 571
Сообщений: 8
21.5.2010 10:53
|
Калории я считаю, правда с системой на сайте плохо разбираюсь, мне чесно сказать проще в приложении Вконтакте подсчет делать. http://vkontakte.ru/app1772849_17812155 А сдесь я уже много чего начиталась, кажется что это даже нереально, но я пытаюсь следовать многим советам. Очень надеюсь что хоть что-то получится. Ведь у меня свадьба в августе, а я похожа на коровку и далеко не божью..
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
21.5.2010 10:53
|
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
джёник
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 102
21.5.2010 10:49
|
Не надо плакать.От этого меньше не станешь. Я на ДиОне месяц, когда начала мой вес был 71 кг. Сейчас 66.600. Каждый день сижу и считаю сколько чего съела, заношу в планировщик. Кручу обруч.Еще раз повторюсь, почитай личные журналы. Зайди на форум мотивация "До и ПОСЛЕ". Там еще не с таким весом боролись
Евгения. Мне 32, рост 163,
71.....66.....55
было..есть...хочу
Сама себе начинаю нравится!!!
|
MrsMakhlina
Diet-Баллов: 3850
Сообщений: 141
Город: Москва
21.5.2010 10:42
|
Дарья,здравствуйте.
Я тоже пила Турбослим дренаж и сбросила порядка 3кг.Но это было мучительно:непонятная трясучка, тошнота,горечь во рту,приступы диареи,испортились ногти и стали лезть волосы.Так что это вовсе не выход.Я всегда правильно питалась,но иногда всё же бывают разные соблазны.Вот именно для них диетолог и мой хороший друг посоветовал принимать Ксеникал в дни праздников.А мужчины,если честно,не особо замечают наши лишние 3-5 кило=)
61___________60_______________59
Было_______Сейчас____________Будет
23 года
Рост 175 см.
|
Шветская
Diet-Баллов: 571
Сообщений: 8
21.5.2010 10:30
|
Джёник, да я новенькая. Зовут меня Дарья, вешу 70 кг. при росте 166см. :( Я хочу сбросить 15кг., так как при весе 55-58кг. я чувствую себя очень хорошо, а сейчас мне реально тяжело. То что у меня дипрессия и я ежедневно плачу, пока парня нет дома меня убивает. Сижу на диетах, а они совсем не помагают и вес остается прежним. Я уже чесно с казать готова на все, поэтому повелась на рекламу. Еще парень говорит, что да я стала пухленькой, но его все устраивает, но видя мои мучения иногда говорит смотря телевизор: "может тебе купить этот треножерчик, похудеешь". Я уже стала сомневатся что его устраивает моя внешность, и самооценка моя давно уже низка :( Вот опять пишу и плачу, потому что понимаю свои проблемы, а что делать уже не знаю..
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
21.5.2010 10:25
|
Дорогая 127247, еще раз повторю именно МЕНЬШЕ! Как я пришла на дион и посчитала сколько я ем ккал в день пришла в ужас у меня получилось 4000 ккал!!!Стала есть меньше и вот результат за 7 мес 28 кг.
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
джёник
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 102
21.5.2010 10:22
|
Я так понимаю Вы новенькая.Как вас зовут? Какой у вас вес? Сколько хотите сбросить? Что касается Турбослима. Я сама принимала и чай и кофе, дренаж. Вес сбрасывала, но он также быстро вернулся. Тем более у вас проблемы со здоровьем. Стоит ли рисковать.Здесь на ДиОне приветствуется здоровый образ жизни.Правильное питание, физические нагрузки, разгрузочные дни. Ни каких диет. Почитайте личные журналы,статьи.Удачи вам.
Евгения. Мне 32, рост 163,
71.....66.....55
было..есть...хочу
Сама себе начинаю нравится!!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
21.5.2010 10:22
|
У меня подруга пила эту дрянь, ей ничем не помогло, как была пухлая, так и осталась. Лично мое мнение, придерживайся правил Диона и все будет отлично. Я ем на 1450 ккал и худею, чего и всем желаю
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 11820
Сообщений: 1515
Город: Москва
21.5.2010 10:20
|
Лучше не стоит. Камни могут пойти запросто, а что касается давления, то все средства, обладающие мочегонным эффектом, понижают артериальное давление (если, конечно уровень натрия в норме, а то будет наоборот). Я согласна с Натальей Евгеньевной, лучше попробовать изменить свои привычки, для этого все мы здесь, и всё будет хорошо! (я медсестра и будующий врач)
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (21.03.15) - 84,1 кг
1 цель 85 кг +
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
Крунька
Diet-Баллов: 1334
Сообщений: 51
21.5.2010 10:20
|
и зачем, вам мало жизненных примеров из инета, как он отрицательно влияет на организм, что эффекта 0? зачем наступать на грабли самой
таких примеров и у нас полно
/community/post.php?topic_id=7014&page=3 , например
|
127247
Diet-Баллов: 48917
Сообщений: 5684
Город: Москва
21.5.2010 10:17
|
Позволю себе возразить - не меньше, а правильней)))
я Юлия))Уставшие тараканы в голове твердили:остановись, вспомни сколько тебе лет! Но шило в попе отвечало: Ни фига!!! Жизнь только начинается!!)
127 было 107 есть 90 цель)
/community/post.php?topic_id=26370
|
НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА
Diet-Баллов: 15380
Сообщений: 3647
21.5.2010 10:15
|
А не проще ли вести здоровый образ жизни и худеть естественно?Зачем пить эту химию? Вы думаете,если будете пить турбослим то сразу похудеете?Меньше жрать надо и все.
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
|
Шветская
Diet-Баллов: 571
Сообщений: 8
21.5.2010 10:09
|
Хочу попить курс Турбослим, но почитав состав задумалась можно ли мне его принимать. К врачу к сожалению нет времени сейчас сходить, а похудеть очень нужно и совместно с диетой хотельсь бы попить. В общем дело обстоит так:
Сначало 20 дней нужно пить "Турбослим чай". Но в его состав входят Кукурузные рыльца, а они обладают как желчегонным так и мочегонным эффектом. У меня камни как раз в желчном и вот уже как 8 лет они меня не беспокоят (как появиись в 14, так и не беспокоят до сих пор). Как думаете не начнут ли они там шевелится и т.п.? Так же в его состав входит Мята перечная, которая понижает артериальное давление. У меня давление чуть повышенное, но бывает падает и я в обморок соответственно падаю, не начну ли я падать в обморок чаще от чая?
Потом нужно начать принимать "Турбослим день" и "Турбослим ночь". В их составе меня ничего не смущает, так как в ТС день есть кофеин и со своим давлением я мучится не буду, а в ТС ночьвообще одни минеральные обавки и витамины.
Может из вас кто врач или у вас есть знакомые/друзья врачи, подскажите можно ли при моих заболеваниях принимать препарат?
|