Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сбежавшая (от комплексов) невеста

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Признать проблему, значит решить ее на 50%! Сегодняшний день ты уже начала правильно. Желаю, чтоб все дни были такими продуктивными!!!

Если один раз получится удержать себя в руках, значит есть сила воли и сможешь удержаться каждый день, а значит придти к своей цели! Я уверена, ты будешь самой красивой невестой в обалденном платье! smile

85 есть, 70 будет, если отрезать.
Мне 33 года, рост 170см. Мама двух энерджайзеров

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

А вот и мои замеры на сегодня.

Сегодня я проспала. Но для того чтобы быть стройнее, я уже сделала:

1) повесила мотивашки - красивые картинки и подбадривающими надписями, отвечабшими на вопрос "для чего я хочу сбросить вес"

2) выпила натощак стакан воды с лимоном и ложечку льняного масла

3) сделала зарядку для тела и гимнастику для лица, чтобы не было морщинок

4) приняла контрастный душ и растерла проблемные зоны рукавичкой из люфы

5) хорошо позавтракала.

По-моему день начался просто ОТЛИЧНО! Сегодня сделаю фоточки! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и мое заветное платье... Хочу чтобы оно было до колена.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Я Лена, мне 23 года и в сентябре этого года я выхожу замуж! smile

Думаю не стоит долго говорить о том, КАК хочется именно в этот день выглядеть, чувствовать себя, гордиться собой, быть самой красивой, самой стройной, самой стильной... Мое будущее свадебное платье - одна из моих мотиваций.

Сейчас мой вес 65кг и мой рост 168кг. Вы можете сказаться, что это нормально, но вы не видели всех моих многочисленных складок, растяжек, обвислостей и прочей "красоты"... ведь когда-то я весила 77кг, и это не прошло бесследно:((( Поэтому для меня не столь важе вес, сколь хочется лицезреть красивый подтянутый образ.

Мои основные проблемы это жесткая зависимость от еды (особенно от ее количества), маниакальная любовь к сладостям, неумение сказать "нет" за столом. Считаю, что это психологическая проблема прежде всего, но, слава Богу, до булимии не дошло еще... Как только я съедаю что-то "запретное", или переедаю, день идет на смарку! Я в этот день уже не занимаюсь фитнесом, не делаю массаж,а уговариваю себя купить еще что-нибудь сладенькое, ведь это "последний день"!! И завтра я "буду умницей" и "ни-ни".. Но на следующий день все повторяется, и я так и не могу ни с чего начать... день Сурка. Иногда готова себя убить за это..

Поддержите меня, девочки, пока я не рихнулась!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика