|
|
 |
|
Anai_93
Diet-Баллов: 381
Сообщений: 6
31.5.2010 23:49
|
Отчет за 30.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 5 (0)
3. КК - не соблюден (0)
4. аэробика - нет
выходной (+15)
5. баллов за день - 25
6. баллов всего - 65
Аня, 17 лет
Спасибо всем за этот сайт, ни с каким дневником не сравнится)
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
31.5.2010 22:49
|
Отчет за 31.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 300 (+5+30=+35)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - (+5)
5. выходной (0)
6. баллов за день - 55
7. баллов всего - 190
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Барбос
Diet-Баллов: 148
Сообщений: 14
31.5.2010 21:56
|
Отчет за 31.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 80 (0)
2. кол-во подходов - 4 (+0)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика (обруч) - 30 мин (+5)
5. баллов за день -15
6. баллов всего - 65
из 60 в 50
|
natalijar
Diet-Баллов: 11277
Сообщений: 461
Город: Latvija
31.5.2010 21:52
|
Отчет за 30.05 (+5): выходной (+15)
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 30
6. баллов всего - 60
Наташа. Невозможное возможно.
81----65.0---55
старт.........финиш
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
31.5.2010 19:11
|
Список участниц на начало гонок:
Посмотрите у кого не хватает данных и добавьте пожалуйста в первом сданном отчете...
Просто напоминаю - болталка, обсуждалка: /community/post.php?topic_id=3253
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Барбос
Diet-Баллов: 148
Сообщений: 14
31.5.2010 18:13
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 50 (+0)
2. кол-во подходов - 1 (+0)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 25
7. баллов всего - 25
Отчет за 30.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 0 (+0)
2. кол-во подходов - 0 (+0)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 25
7. баллов всего - 50
из 60 в 50
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
31.5.2010 12:20
|
Отчет за 30.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - (+5)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 40
7. баллов всего - 135
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
31.5.2010 11:57
|
Отчет за 30.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 0 (0)
2. кол-во подходов - 0 (0)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 10
6. баллов всего - 15
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
31.5.2010 10:29
|
Отчет за 29.05 (+5) +15 выходной:
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. баллов за день - 65
6. баллов всего - 65
Отчет за 30.05 (+5) +15 выходной:
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 30
6. баллов всего - 95
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
31.5.2010 7:46
|
Отчет за 30.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 30
7. баллов всего - 60
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
31.5.2010 6:32
|
Отчет за 30.05 (+5) +15 выходной:
1. кол-во упражнений - 250 (+25)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 55
6. баллов всего - 100
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Anai_93
Diet-Баллов: 381
Сообщений: 6
30.5.2010 23:15
|
Отчет за 29.05 (+5)
1. Кол-во упражнений - 150 (+5)
2. Количество подходов - 5 (0)
3. КК - соблюден (+5)
4. Аэробика - 60 мин в 1 подход (час каталась на роликах - считается?) (+10)
Выходной (+15)
5. Баллов за день - 40
6. Всего баллов - 40
Аня, 17 лет
Спасибо всем за этот сайт, ни с каким дневником не сравнится)
|
magdusja
Diet-Баллов: 7940
Сообщений: 252
Город: Саратов
30.5.2010 23:04
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (+0)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 35
7. баллов всего - 35
Меня зовут Юля, 39 лет, 166 см, и .... 85 кг. У меня две красотки дочки и им нужна стройная и бодрая мама.
09.2009---01.2010---04.2010---06.2010---01.2013
----80------------75------------69------------65-------------85
|
МарияЭльш
Diet-Баллов: 422
Сообщений: 22
30.5.2010 22:56
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5.выходной +15
6. баллов за день - 40
7. балов всего 40
|
natalijar
Diet-Баллов: 11277
Сообщений: 461
Город: Latvija
30.5.2010 21:08
|
Отчет за 29.05 (+5): выходной (+15)
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 30
6. баллов всего - 30
Наташа. Невозможное возможно.
81----65.0---55
старт.........финиш
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
30.5.2010 19:38
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 0 (0)
2. кол-во подходов - 0 (0)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 5
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
30.5.2010 19:37
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 400 (+5+50=+55)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 35 мин (+5+5)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 95
7. баллов всего - 95
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
30.5.2010 19:32
|
Отчет за 29.05 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. качание пресса в выходной - да (+15) (29, 30 считать выходными, нет? поправьте меня)
6. баллов за день - 30
7. баллов всего - 30
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
30.5.2010 18:20
|
Отчет за 29.05 (+5) +15 выходной:
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 45
6. баллов всего - 45
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
magdusja
Diet-Баллов: 7940
Сообщений: 252
Город: Саратов
30.5.2010 8:27
|
Девочки возьмите меня, пожалуйста!
№ 18.
1. Юлия
2. Возраст -36
3. Рост - 166
4. Вес - 67
5. Объём талии - 80
6. Объём на самом выпирающем месте животика - 89
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок - ОТ 75 ОЖ 85
Меня зовут Юля, 39 лет, 166 см, и .... 85 кг. У меня две красотки дочки и им нужна стройная и бодрая мама.
09.2009---01.2010---04.2010---06.2010---01.2013
----80------------75------------69------------65-------------85
|
МарияЭльш
Diet-Баллов: 422
Сообщений: 22
29.5.2010 23:33
|
1. МарияЭльш
2. Возраст-31
3.Рост 170
4. Вес - 78
5.Объём талии - 87
6. Объём на самом выпирающем месте животика - 98
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок - ОТ 77 ОЖ 90. |
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
29.5.2010 21:47
|
№16
1. Джоли
2. Возраст - 36
3. Рост - 178
4. Вес - 71,2
5.Объём талии - 76
6. Объём на самом выпирающем месте животика - 99
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок - ОТ 66 ОЖ 96.
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
29.5.2010 17:13
|
№ 15.
1. Наталья
2. Возраст -31
3. Рост - 156
4. Вес - 60.5
5. Объём талии - 82
6. Объём на самом выпирающем месте животика - 91
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок - ОТ 80 ОЖ 88
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
гагара
Diet-Баллов: 5519
Сообщений: 853
29.5.2010 0:21
|
Снимаю себя с гонок - уезжаю за город на неделю. Попробую через месяц.
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
Anai_93
Diet-Баллов: 381
Сообщений: 6
27.5.2010 22:04
|
№ 15.
1. Нюша
2. Возраст -17
3. Рост - 164
4. Вес - 62
5. Объём талии - 73
6. Объём на самом выпирающем месте животика - 89
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок - ОТ 65 ОЖ 80
Аня, 17 лет
Спасибо всем за этот сайт, ни с каким дневником не сравнится)
|
гагара
Diet-Баллов: 5519
Сообщений: 853
27.5.2010 9:18
|
№14
1. Светлана
2. возраст- 31
3. рост -176
4. вес 95
5. Объём талии 95
6. Объём на самом выпирающем месте животика 106
7. Цель - ОТ-88 ОЖ-99
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
olqaСам
Diet-Баллов: 2961
Сообщений: 206
26.5.2010 12:21
|
№ 13
1. Имя Оля
2. Возраст 29
3. Рост 170
4. Вес 64
5.Объём талии 77
6. Объём на самом выпирающем месте животика 90
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок. 80
|
Kotenka_murr
Diet-Баллов: 41
Сообщений: 5
25.5.2010 22:20
|
№12
1. Лида
2. 26
3. 156
4. 55
5. 66
6. 75
7. 65
Лида, 26 лет, рост 156 см.
55 кг -> 52 кг -> 48 кг
/community/post.php?topic_id=24593&page=1#post_3358823
|
_nyuta_
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 51
25.5.2010 19:47
|
№11
1. Аня
2. 22
3. 157
4.53.6
5. 73
6. 83
7. ОТ-68 ОЖ-78
Иду к заветной цели - 48 кг к 15 июня!!!!
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=21567
|
Циферка
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 4
25.5.2010 6:26
|
№ 10
1. Ольга
2. 29
3. 164
4. 66 |
Пулька
Diet-Баллов: 4295
Сообщений: 1363
Город: Красноярск
25.5.2010 4:44
|
№9
1. Имя Юля
2. Возраст 20
3. Рост 155
4. Вес 47
5.Объём талии 61
6. Объём на самом выпирающем месте животика 73
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок. 70 |
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
24.5.2010 22:58
|
№8
1. Sunrise_colors
2. возраст- 27
3. рост -163
4. вес 55
5. Объём талии 69
6. Объём на самом выпирающем месте животика 80
7. Цель - ОТ-65 ОЖ-76
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
natalijar
Diet-Баллов: 11277
Сообщений: 461
Город: Latvija
24.5.2010 21:17
|
№ 7
1. Натали
2. 36
3. 163
4. 64
5. 80
6. 94
7. Цель -ОТ 75 ОЖ 90
Наташа. Невозможное возможно.
81----65.0---55
старт.........финиш
|
so4nik
Diet-Баллов: 8726
Сообщений: 886
Город: Москва
24.5.2010 20:15
|
№6
1. Имя Марина
2. Возраст 21
3. Рост 168
4. Вес 53.8
5.Объём талии 69
6. Объём на самом выпирающем месте животика 84
7. Цель ОТ 66 ОЖ 81
Мама двух мальчишек))
Мне 25 лет,рост 168 см
|
Шветская
Diet-Баллов: 571
Сообщений: 8
24.5.2010 18:59
|
№5
1. Имя Дарья
2. Возраст 21
3. Рост 167
4. Вес 70
5.Объём талии 81
6. Объём на самом выпирающем месте животика 88
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок 80
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
24.5.2010 18:37
|
№4
1. Ирина
2. 24
3. 161
4. 51,7
5. 65
6. 79
7. 61, 75
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Барбос
Diet-Баллов: 148
Сообщений: 14
24.5.2010 18:33
|
№ 3
1. Мира
2. 25
3. 160
4. 58,8
5. 77
6. 85,5
7 ОТ 70 ОЖ 78 Вес 52
из 60 в 50
|
Izanami
Diet-Баллов: 1176
Сообщений: 332
Город: Москва
24.5.2010 17:44
|
№2
1. Оксана
2. 18
3. 163
4.
5.
6.
7.
70(макс.)-66.3(сейчас)-62(достигала с ДиОном)-60(цель)
Оксана,18 лет,рост 163 см.
Добро пожаловать в мой дневник: /community/post.php?topic_id=23470
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
24.5.2010 16:46
|
Нумер 1.
1. Даша
2. 30
3. 170
4. 80.4
5. 89
6. 104
7. 87/100
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
24.5.2010 16:45
|
ТУТ ТОЛЬКО РЕГИСТРАЦИЯ И ОТЧЕТЫ 
РЕГИСТРАЦИЯ
1. Имя
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5.Объём талии
6. Объём на самом выпирающем месте животика
7. Цель - объём, который хотим иметь к концу гонок.
УСЛОВИЯ ГОНОК СМОТРИТЕ ТУТ:
/community/post.php?topic_id=875
Болталка тут: /community/post.php?topic_id=3253
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
