Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
срывы и советы

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, вчера искала в поисковике, разные отзывы, как положит, так и отриц.,

скачаю книгу, почитаю.

Я Люба (хочу 60 кг-рост 164) пробую -
1. Не есть за 3 часа до сна
2. Заниматься фитнесом
3. Кушать не менее 4 раз в день
4. Плотно завтракать
5. Перекусы делать здоровыми
6. Пить воду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Объясняю: есть такой игровой психологический тренинг "Сделаем из Тушки Фигурку или 3000 способов не препятствовать стройности" автор Лисси Мусса. На ДиОне есть несколько форумов на эту тему,но они какие-то подзабытые. Я сейчас как раз начинаю проходить программу, на днях заведу дневничок он-лайн. Меня эта программа привлекает именно психологической направленностью,т.к. мои проблемы именно в голове,а всю оставшуюся жизнь сидеть на диете - это как в бородатом анекдоте про партию, за которую можно отдать  такую жизнь. Подробнее - на форуме Лисси Муссы,забейте в поисковике. У меня есть книга, но в инете есть где скачать и познакомиться с системой поближе.Может,понравится,посмотрите.

Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Emelushka. cпасибо, попробую поиграть, авось поможет....

Света, что и кто это Лисси Муссе , не догоняю , объясни...

Я Люба (хочу 60 кг-рост 164) пробую -
1. Не есть за 3 часа до сна
2. Заниматься фитнесом
3. Кушать не менее 4 раз в день
4. Плотно завтракать
5. Перекусы делать здоровыми
6. Пить воду
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика