|
|
|
marina765
Diet-Баллов: 822
Сообщений: 75
Город: костромская обл г галич
9.1.2013 10:15
|
привет всем!!! я согласна на молокочай. только объясните мне этот разгрузочный день.
привет всем!!! меня зовут Марина.сегодня 14.11.12 я зашла на этот сайт мой вес составляет 89.600. очень хочу похудеть до 60 кг.сейчас мой вес 67.800
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
9.6.2010 9:41
|
Девочки предложекние!Устроить молокочай на 12число! кто со мной?
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
31.5.2010 23:46
|
я пока незнаю завтра напишу- блин я тоже хочу на МЧ посидеть хоть завтра,но завтра не могу иду учится....блин.
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
Maylay
Diet-Баллов: 9623
Сообщений: 1170
Город: Алматы
31.5.2010 22:39
|
ООооо)) Молокочай - обожаю)) Когда следующий разгруз планируете? Мона к вам присоедениться? Я думаю его завтра-послезавтра устроить)
Ульяна. 165. 75-64-54.
/community/post.php?topic_id=40778
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
31.5.2010 22:24
|
а я вообще ничего не добавляю.. и так вкусненько)))
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
la_fille_de_la_mer
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 554
31.5.2010 22:22
|
Я тож решила сделать разгруз, но планирую его на среду. Я в молокочай вместо сахара добавляю немного мёда, получается очень вкусно
Будет новый рассвет, будет море побед, и не верь никогда, что выхода нет!
Меня зовут Марина. Буду рада видеть всех у себя в гостях: /community/post.php?topic_id=24078
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
31.5.2010 22:18
|
незнаю...с завтрашнего дня начинаю учится...посмотрю расписание- потом скажу,когда сделаю след.разгрузку..
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
31.5.2010 16:39
|
Ага, усё упонятно....как вернусь с Сингапура сделаю....хоцца пробонуть ....А у тебя по плану когда следующий разгруз? Мож за компанию?
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
31.5.2010 0:23
|
вот так я пью молокочай)))))
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
30.5.2010 23:59
|
итак, день прошёл....я посидела на МЧ.....думаю завтра увидеть 50!!!!!ОЧ,,,ХОЧУ!!!плиз......хочу чтоб это желание исполнилось...оч.хочу!!!
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
30.5.2010 15:47
|
покупаешь молоко обезжиренное или 1,5% ....но сегодня в магазине унас не было обезжиренного и 1,5% было просроченное.....купила2,5%- думаю ничего плохого.....
значит покупаешь молоко 1,5 литра, кипятишь его, потом как закипело ложишь 2 столовые ложки зелёного чая(или чёрного).....даёшь настояться 30 минут и пьёшь втечение дня...+ 2 литра воды..и отдых....
лучше устраивать такую разгрузку на выходных, т.к. это ср-во мочегонное......
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
30.5.2010 11:28
|
кстати как правильно делать разгруз на молокочае?
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
30.5.2010 11:21
|
думаю завтра увидеть на весах циферку 50-51 точно...!!!1Так охота, я сама заметила,что я "похорошла"...
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
30.5.2010 11:16
|
так я уже 51,2.....осталось 1,2 кг сбросить....правда уже выпила чашку кофе с изюмом.. думаю от этого плохо не станет....сейчас пойду за молочком..........ммммм..вкусняшка.......мммммммм...обожаю....
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
29.5.2010 15:52
|
вот уже почти вечер- чувствую себя хорошо....но маленько...голова кружится....ну ничего,завтра отосплюсь и всё будет супер-супер!!!!
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
29.5.2010 0:00
|
Девчонки,давайте со мной - я завтра попробую посидеть на МЧ - думаю скину 1-2- кг.... я уже 52-51,8..кг(когда как).... вот думаю получится сбросить......давайте вместе,давайте дружно)))
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|