А чё за проблема то? Отлично,налегай на белки!)) К тому же,едва ли можно усталость приписать к желанию мяса. Тенденция к увеличению потребления белковой,а иногда и жирной,пищи повышается к холодному времени года.У некоторых проходит почти незаметно,а некоторые ощущают сильно)

По-моему, тут ты напрасно паникуешь,дело то к зиме идет)

Самое диетическое мясо - индейка. На вкус как говядина, а на самом деле птица. � калорий - минимум.

Привет!! ну так поделись - оргмнизм чего-то недополучал??

Доброе утро девочки!

Хочу вам сказать, что зависимость от мяса у меня прошла)))

Перестала о нем думать и всё!)

� поздравьте меня, мой вес 53,7!Я очень этому рада.Почти достигла своей цели, осталось только подтянуть мышцы и буду очень хорошо выглядеть)

Я тоже просто обожаю мясо и курочку тоже! Но на долго меня не хватает как то делали эксперемент с мужем брали каждый день курицу через 1 месяц она поднадоела, потом только мясо брали, через 1 месяц опять соскучились по курице! ))) Я думаю это нормально хотеть мясо ведь мы же сибиряки! Я ЕМ МЯСО ПО ВОЗМОЖНОСТ� КАЖДЫЙ ДЕНЬ МММММММ НЯМ НЯМ

Pogankina   РЎ жировыми отложениями Сѓ меня РІСЃС‘ нормально, СЏ Р±С‹ даже сказала перебор РЅРµ голодаю СЏ это точно)))РџСЂРё росте 167 вешу 58 РєРі!!Р’РѕС‚ щас набрала 2 РєРі, была 56!!!Хотелось Р±С‹ конечно 53 так или 52)))

У меня даже больше не усталость наверно а лень))Прихожу домой с работы, валюсь на диван и смотрю все сериалы по ТНТ!!!А работа то сидячая (офисный работник)...а продукты я то ещё и не все ем!!Сыр кефир яйца ...ем крайне редко...а надо бы!!

5 лет назад сломала себе ногу, это так случайно вышло, катались на роликах, девочка упала , а я подняла её за подмышки, да так подняла что сама села, и нога то в лодышке треснула!!!Так вот приезжали тётки , травили меня творогом, я его не ем не ела и не буду есть!!!Прям рвотный эффект возникает!не проглотить кусок!!!!

Так что как я не пытаюсь разнообразить свой рацион питания у меня не получается, по причине моего неедения многих продуктов!!!))

Машина_88, вы как вообще с калориями то? Может организм голодает просто, может коридорчик узковат?

РњСЏСЃРѕ есть очень даже хорошо Рё это нормальное желание, РЅРѕ сильная тяга РІСЃРµ равно всегда свидетельствует Рѕ каком-то отклонении, недостатке чего-то, тем более РєРѕРіРґР° РѕРЅР° появляется так "РІРґСЂСѓРі"  - наш организм очень мудрый Рё даже хитрый РёРЅРѕРіРґР° - РЅРѕ РјС‹ РЅРµ всегда понимаем, чего РѕРЅ хочет.

Слабость  Рё усталость это уже РЅРµ психология.

Я бы не откладывала поход к врачу, а до похода бы очень-очень плотно завтракала белком и кашками, ограничила потребление сахара и увеличила количество продуктов, богатых железом:

печень, говядина, пшено, гречка, абрикосы (как раз сезон) ну и прочее разное. Земляники... эх я бы сейчас баночку землянички умялалитровенькую... или трехлитровенькую может

и строго бы следила за жирами - что б никакого недобора, а по срединке. Во время критических дней пила бы крапиву или настойку водного перца.

Я то конечно не тоннами его пожираю!!Так в разумных количествах!!!� именно курицу!!все остальное не очень люблю!!Только на шашлыке!!!

Но вот бывает такое, 10 вечера в голове что то звенит, и я говорю "хочу мяса" и могу пойти на кухну приготовить себе маленький кусок куры!!!

я ем мясо ежедневно- это плохо???

чушь, хочется-ешь, именно мясо, а не колбасы-сардельки(фу гадость)

Pogankina  РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° ответ!

Вот мне кажется что это чисто психологическая зависимость!!!Потому что у меня просто в голове стоит запись "Мяса мяса"

Ужас конечно!!Причём ем каждый день не говядину и свинину , а куру в разных видах!!!Уже такое было, потом стала меньше есть , пол года продержалась где то, но стоит только начать, как вот опять!

Однозначно согласна - К Врачу!!!!

А надо кровушку буйную на анализ сдать - что там с сахаром, гемоглобином, свертываемостью. Ведь явно организму нехватает чего-то. Лучше не гадать всем Дионом, а доверится врачу! Усталость может возникать от проблем с сахаром и от анемми - при анемии, низком гемоглобине говядинка лучший друг. Так что ко врачу!

Привет девочки!!РЇ РЅРµ знаю что РјРЅРµ Рё делать!!!РЈ меня какая то незоровая зависимость РѕС‚ РјСЏСЃР°!!Прихожу сутра РЅР° работу Рё думаю Рѕ РјСЏСЃРµ!!ближе Рє вечеру думаю Рѕ шашлыке!!!РЇ уже немогу!!!Ем РјСЏСЃРѕ каждый день!!Стало быть какое может быть желание!!!Рђ РІСЃС‘ равно хочется!!Р’РѕС‚ Рё сегодня заказала Сѓ домашних РЅР° ужин РјСЏСЃР°!!!РћР№ РЅРµ знаю что это такое!!Что то РІ интернете РѕСЃРѕР±Рѕ ничего РЅРµ пишут РїСЂРѕ такое!!!Помогите советом!!Как избавиться РѕС‚ такой зависимости!Рё теперь даже СЏ наверно понимаю почему  Сѓ меня усталость каждый день (возникает СЃ пустого места), ведь раньше ела РјСЏСЃРѕ 1-2 раза РІ неделю Рё хорошо себя чувствовала!!!