|
|
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
7.7.2010 19:42
|
Вот я приехала домой))Ну ничего:)Мне понравилось)Намного лучше,чем предыдущая часть))
Конечно избавишься!
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12117
Сообщений: 1577
Город: Москва
7.7.2010 10:17
|
здорово! Он самый популярный за последнее время. У меня до сегодняшнего дня были ортвесы, а сегодня + 300. Ну ничего, избавлюсь.
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (09.05.15) - 85.9 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
7.7.2010 9:48
|
Ахахаха))))Свет,как ты угадала???
Сегодня еле отзанималась.....не хочу завтра.Хочу отдохнуть:) Как твои успехи?
Анют,спасибо огромное
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2445
Город: Москва
7.7.2010 9:44
|
Приветик Ирусик))) В купальнике ты обалденна, сижу и завидую белой завистью!
Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12117
Сообщений: 1577
Город: Москва
7.7.2010 9:13
|
Привет Иришка! Я от Джилл тоже вчера отдыхала, немного ногу потянула во время растяжки. Сегодня позанимаюсь. На какой фильм идёшь? Хотя, догадаюсь, "Сумерки. Сага. Затмение", в последнее время все только на него и идут . Я тоже сморела.
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (09.05.15) - 85.9 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
7.7.2010 8:40
|
Всем доброе утро!!!!
Утром позанималась с Джиллиан,устала уже сил нет....завтра сделаю себе перерыв,заниматься не буду.Сегодня опять работать,а потом в кино Хоть развеяться. Сейчас сижу ем йогурт)) Два дня выдержала коридор не больше 1000 ккал в день,что будет сегодня-не знаю.Но буду очень стараться. Зайду вечерком и дам отчет,что получилось за сегодняшний день:))
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
6.7.2010 17:22
|
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
6.7.2010 8:37
|
Всем привет!Вчера все таки сдержалась и не стала есть больше 1000 ккал,позанималась спортом. Сегодня тоже уже позанималась с Джиллиан))Не знаю,получится ли у меня сегодня не наесть больше 1000 ккал....ну посмотрим)
Сейчас ухожу по делам,потом,скорее всего,пойду расклеивать объявления)) Еще с мамой за продуктами сегодня ехать нужно. Так что буду здесь только ближе к вечеру:) До встречи
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
4.7.2010 21:59
|
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12117
Сообщений: 1577
Город: Москва
4.7.2010 21:29
|
Привет! Согласна с Олей, купальник очень хорошо сидит, красавица!
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (09.05.15) - 85.9 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
4.7.2010 21:26
|
Спасибо,спасибо,спасибо
Над ногами с животом конечно еще работать и работать!
Ну я уже смирилась....нужно набраться терпения!Ничего не бывает сразу,чтобы что-то получить,нужно оочень хорошо и усердно поработать! Если я себя голодом буду морить,то я ничего не добьюсь,кроме того,что подпорчу себе здоровье Так что запасемся терпением и будем медленно,но верно идти к своей цели!
Хотя мое отражение в зеркале мне не нравится :(
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
4.7.2010 21:17
|
я в шоке!!!!! ты прекрасна!! купальник очень идёт....такие руки красивые ты супер...и ножки отлично...
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
4.7.2010 20:04
|
Сегодня купила себе совместный купальник))Ноги конечно оставляют желать лучшего,но все таки лучше,чем в прошлые года))
2008 год 2009 год 2010 год
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
4.7.2010 19:24
|
Оль,спасибо большое!!!
Всем приветик!!! Мда....сегодня день еще лучше!Где был мой мозг?Сегодня пошли к тете в гости и я опять съела ненужностей всяких, жульен стрескала порцию,грудинки сырокопченой 3 кусочка....вишню,малину,сливу....вообщем в коридор с горем пополам влезла,но чувствую себя ужасно!!!!
Ровно через неделю уезжаю на море,а я все жру!!!((((Все!С завтрашнего дня рот на замок!Эту неделю буду стараться есть не больше 1000 ккал в день и каждый день заниматься спортом!!!!
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
4.7.2010 12:51
|
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 21:52
|
Вот!вот!вот!!!!!Вот мой идеал!!!Хочу такое телоСейчас слюнями захлебнусь!!!!))
Спасибо за мотивашку
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 21:49
|
супер
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 21:46
|
МОТИВАШКА
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 21:36
|
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 21:11
|
не парься....главное что у тебя всё получается! а ещё ты хороший человечек...так что тупые взгляды и сплтени для тебя не должны быть болезниными
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 21:00
|
Не знаю....не могу я так!Не люблю повышенного внимания к себе!Особенно такого...и каждый старается что-нибудь съязвить!
Спасибо
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 20:44
|
вот))))
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 20:43
|
у меня чё то всё как то песимистично...опять настроения нет....
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 20:42
|
не обращай внимание ни на кого! главное иди к своей цели! ты и так красивая уже очень! путсь смотрят!!!!! главное что смотрят на тебя не на полную а почти стройную красивую!!!!
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 20:23
|
Ну как сказать))Ничего за один день не изменилось)Сегодня пол дня по магазинам прошарахалась)Спортом не занималась.Сил не было,да и мама дома,при ней не занимаюсь)
А у тебя?
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 20:22
|
Господи,как же меня все достали!!!!!Не могу большеНу сколько можно?Сегодня с мамой заглянула на рынок.Я там раньше у одной тетки всегда одежду покупала,потому что больше нигде ничего на меня не налезало....Продавщицы как меня увидели,облепили,стали распрашивать!Еще и не верят,что я просто не ела что не надо,все пялаца....кошмар какой-то!Куча распросов,куча глаз!Ужасссс!!!!Потом чуть ли не весь рынок созвали на меня посмотреть!Как же я это не люблю!!!Ну увидела ты,посмотри и всё,че пытать-то так!Орать на всю улицу!Одни придумывают,что я в клинике где-то лежала,другие,что я таблетки пила!Да что же это такое?! Одна девчонка из школы все пытает....как?Чего?А чего ты ела?А почему ты семечки не ешь?А почему суп в обед не каждый день?А разгрузы? Блин,как мне все это надоело!!!!!!Не могу!!!!!!
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 20:20
|
как успехи?
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 20:17
|
Привееет
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
3.7.2010 20:00
|
прииивет
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 19:46
|
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 19:41
|
Всем привет!!!
Сегодня пол дня ездила по магазинам в мамой Устала....приехала и сразу уснула)
По ккал и БЖУ набрала норму)Все зелененькое)Но чувствую,что сегодня съела много
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
3.7.2010 16:13
|
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
2.7.2010 23:40
|
http://xsmile.ru/Magic_1.htm вот тут))
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
2.7.2010 23:34
|
Классный такой)))Спасибо)
Где ты их находишь-то?)
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
2.7.2010 23:26
|
смешной смайл нашла)))
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
2.7.2010 23:14
|
Молодец!))
Да,да,да!!!)Это точно!!!
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
2.7.2010 23:11
|
надо заниматся спортом!)))
да да да!)))
не ленится!))
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
2.7.2010 23:03
|
я уже скушалав 23 00 ( по моему времени) яблоко половинку!)
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
2.7.2010 22:46
|
Скушай что-нибудь легенькое)Яблочко например)Или еще какой-нибудь фрукт
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
_Olivia_
Diet-Баллов: 900
Сообщений: 56
2.7.2010 22:28
|
Ирина!! я схожу с ума! хочу есть!!!!
|