Ну у вас хоть суббота свободна))А у нас помимо того,что каждый день не раньше 3-4 домой,так еще и в субботу полный рабочий день

Ну да)Отличница)

Как меня бесит наше расписаниеСегодня к третьему уроку идти и до 4-х часов Достали ужеКаждый год одна и так же песня...

Ой!!!Желаю удачи!!!!

Когда учишься, худеется намного легче)) времени почти нет,чтобы думать о еде)� это хорошо!

Ой, девочки, а мне прийдется в четверг побывать в шкуре препода (это в рамках аспирантуры), правдв в универе, проведу практику 3му курсу, вот это жесть будет, надеюсь не сильно будет голос дрожать...Зато, надеюсь, из-за тех же проблем с буфетом и занятостью, будет легко вписаться в КК.

Как-то я уже устала учиться....

Пока нет))У нас еще и буфет закрыли

Да пока вроде ничего))Практически не пользуюсь планировщиком,считаю в уме.Мне так удобнее)Да и не чувствую себя такой помешанной на нем!В учебные дни даже поесть времени нет)Завтрак у меня где-то в 7.00-каша)Домой приползаю где-то в 4-5,пока уроки сделаю-уже и спать надо!А сейчас элективы начнутся.....мы вообще в школе будем ночевать Так что пока все ок))

У нас в школе в дополнение к форме еще жилетки ввели Вообще ужас)))Ладно бы нормальные были,а то как мешки из-под картошкиНу зато ходим все одинаковые))

У нас никогда из-за новеньких отношения в классе не перестраиваются) У нас очень дружный класс)Все с друг другом в очень хороших отношениях)

Почему?Я очень люблю знакомиться с новыми людьми))

Повезло вам))А нас уже сажать некуда

Люблю,когда новенькие приходят

Надеюсь))Но по школе все равно буду скучать((Очень((

На улице опять дождь....

Ой, �ришка, наслаждайся! Как же здорово было в школе :) а если бы я еще понимала тогда - что это здорово было бы еще лучше! Хотя в универе - не хуже, и возможностей больше.

Девчонки,всем приветик!!!

Сегодняшний первый учебный день прошел отлично!Было всего два урока информатики))Кайффф)))Погода радует!СолнышкоНастроение отличное))Надеюсь мне его сегодня никто не испортит)

Сегодня было последнее 1 сентября!Грустно...На улице был ужасный дождь и холод,а линейка была на улице!!!!Кошмар!Я ужасно замерзла,прибежала домой к синими руками и носом...Еле отогрелась!К нам в класс перешли 4 новеньких))Теперь нас 30 человек!После линейки пошли с девчонками посидеть в кафеТак здорово!Правда такое ощущение,что каникул и не было....

Настроение боевое!!!))

Леночка,спасибо тебе большое!Не устаю это повторять)Твои слова много для меня значат!

А у нас все будет хорошо!По другому и быть не может))

Викуль,спасибо за совет)Я задумаюсь над этим....

�ришка, не можно, а нужно на ты :) Меня Леной зовут. А на счет диетологов, ну, как я вижу, ты никаких экстремальных методов не использовала, и по 5кг за неделю не теряла, так что все ок. Может, конечно, и спровоцировала сильным похудением какой-то сбой гармональный, но это поправимо (да и не факт, может с прежним весом тоже были бы большие проблемы, тут есть девчонки у которых из-за очень большого веса проблемы с гормонами и женским здоровьем), главное что ты следишь за собой и своим здоровьем, найдешь хорошего врача - выяснишь что не так.

Удачи! Будем держаться!

Ukrainochka:Спасибо Вам большое!!!!!Как Вас зовут?Можно на ТЫ?

Это точно,ничего не бывает без усилий!Чтобы что-то получить,нужно уххх как поработать!Так что больше нюни распускать не буду Всё у меня получится!А кому сейчас легко?!Никому!

Даа,нужно себя любить!Я себе последнее время даже нравится начала)))Особенно, когда накрашенная

Спасибо большое за поддержку!!!!Для меня это очень-очень важно!

Просто от "подруг" слышу одну критику в свой адрес!Мол во всем,что сейчас с тобой происходит, виновата ты сама!Надо было к диетологу идти....и бла-бла-бла...ну вообщем никого чужие проблемы не интересуют))

Р�ришка, твое состояние (психологическое) обячное явление - РІ какой-то момент РјРЅРѕРіРёРµ начинают психовать "РґР° сколько можно, что Р¶ РІСЃРµ время себя ограничивать Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї.". РЇ сейчас пытаюсь просто смириться, РґР°, надо постоянно Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ следить, видимость того, что есть люди, которые РЅРµ поправляются без усилий - обманчива, это либо РґРѕ РїРѕСЂС‹ РґРѕ времени, либо РѕРЅРё сами РЅРµ замечают что держут себя  РІ руках. Рђ ты, конечно, устала, большой путь пройден. РќРѕ ведь есть ради чего, правда? РўС‹ такая молодая, надо строить личную жизнь, карьеру, семью, Р° лишние РєРі РІРѕ всем этом помеха! Девочки правы, займись чем-то новым, просто гуляй, разреши себе 1 зажорный день РІ 7-10 дней РІ РљРљ.

А физ. состояние твое, действительно оч. похоже на анемию (и она не всегда следствие диеты, у мамы была, поэтому я немного знаю).

Знаешь, я тоже, постоянно себя критикую, то просто толстая, то похудевшая - но фигура не та и т.д. Сейчас стараюсь себя любить, смотрюсь в зеркало, улябаюсь и думаю, но ведь хороша же ;) мужа лишний раз на комплименты сама раскручиваю "красивая у тебя жена?"

А аппетит могут давать гормональные сдвиги, думаю толковый гинеколог поможет, так что не расстаривайся, и не отступай - ты такой супер-пример для нас, очень за тебя переживаю, хочу чтобы ты достигла цели и полюбила свое тело!

Маша,можно я на ты буду?Спасибо тебе большое,что заглянула!!!Постараюсь отвлечь себя чем-нибудь,вчера весь вечер проревела)Одно только радует,что теперь я не могу смотреть на йогурты Просто за год все так надоело,просто ужас!Постоянные ограничения....это нельзя,то нельзя...просто сил уже нет!Сколько можно?!Когда уже все это закончится?!Такое ощущение,что никогда я не похудею!Я постоянно себе не нравлюсь...Я никогда не буду себе нравится...

Но вчера вечером решила,что такого больше не повториться)Буду есть так,как ела раньше...потому что по другому я не умею...да и не особо хочу!Пока не буду 55 - не успокоюсь!

Анют,раньше мой организм зажоров не требовал вообще)Я вообще удивлялась,как можно набрать больше 1200 ккал в день?!А теперь....теперь я ничему не удивляюсь....

Но я не сдамся!!!!!Н�КОГДА!Как бы мне не было тяжело!Руки я не опущу!

�риш, а может у тебя организм требует именно зажорный день? Загруз, как говорят девочки. Некоторые так и делают чтоб не сорваться. Раз в неделю устраивают себе загруз на 2-3 тысячи ккал.

Обязательно надо на что-то переключиться, почитать, порисовать, поиграть на что-нить или просто уйти в �нет и заблудиться...

РЇ, например, люблю подбирать различные комплексы упражнений РІ инете (обычно РІРѕ вКонтакте) РјРµРЅСЏ это отвлекает Рё захватывает... Р° потом смотришь Рё время прошло Рё РїРѕСЂР° РІ ванну Рё спать.

как говориться, инет такая вещь затягивающая, сел на пять минут просидел полдня

Привет, �ришка =)))

А ну-ка перестань хныкать, конечно, осень и хандра уже имеют место. Может тебе попробывать пойти погулять? Только обязательно без денег ;) чтобы не было искушения завернуть в ближаший магазин.

Ты такая молодец, добилась таких замечательных результатов, для меня просто пример для подражания

Не могу так большеЯ не хотела есть,уже наелась манной каши!� тут на тебе,просто вдруг зверски захотелось есть!!!!Зверски!Я зашла на кухню и будь что будет...сожрала пачку крабовых палочек,3,5 йогурта и пол пачки хлебцев.....просто ни с того,ни с сего!Я же знаю,что буду себя ругать ужасно,но ничего не смогла с собой поделать!Я не хочу сладкого,не хочу мяса.....я хочу просто обожраться йогуртов,творога,фруктов,крабовых палок,каши....вообщем всего того,что я ем каждый день...только мне этого хочется в неограниченных количествах!!!Что со мной?!Я схожу с ума!!!

Всё.....началось.....вот этого я и боялась!!!!!!!!!ненавижу себя!!!!

Я просто умираю,как хочу есть!!!!Это ужас какой-то....просто ужасное чувство голода!Ничего с собой поделать не могу!Все врем думаю о еде...сегодня перебрала коридор из-за арбуза....просто вылетела из него....А вообще нормальной еды пока наела на 1000 ккал,но чувствую,что этим сегодня не закончится дело....

Здравствуйте!Спасибо большое,что заглянули!В понедельник пойду к гинекологу)Да я и так сейчас ем не мало,на 1500-1600 ккал стабильно в день выходит)Если надо-буду повышать!Здоровье дороже!У меня,действительно,еще вся жизнь впереди!

Спасибо большое за поддержку!

Приветик! Проверь гемоглабин.Я тоже сильно похудела на жёсткой диете,давление упало,голова постоянно кружилась как встаю так обратно мотало,да ещё и волосы полезли.Как повысила калорийность и добавила растительное масло так со временем всё пришло в норму.Сходи к гинекологу,у тебя ещё вся жизнь впереди,не бойся что сильно поправишся повышай калорийность потихоньку.Заходи ко мне в дневник пообщаемся...

Хотела сейчас поговорить с подругой,а она сразу начала,мол,зачем ты вообще без врача худела?зачем тебе это надо было?и т.п.Я думала,что меня есть кому поддержать,но оказывается это не так....

Все вокруг только и спрашивают, как я похудела, про какие-то клиники,таблетки слухи ходят....надоело!Надоело ходить вокруг витрин в магазинах по пол часа и искать самые низкокалорийные йогурты и творог...я не знаю,чего я хочу!Я запуталась....

Я так боюсь,что я не смогу остановиться.....или,что наоборот сорвусь и всё......всё вернется обратно!

Я очень боюсь....правда!У меня последнее время очень упало давление,раньше было всегда повышенное,а сейчас 95 на 48 максимум.Постоянно кружится голова,мама говорит,что я очень бледная стала,хожу,как труп,месячные пропали....Я вроде ем все:мясо,фрукты,овощи,сладкое....не ем только хлеб и картошку,ну и жареное)

РќРѕ СЏ очень Р±РѕСЋСЃСЊ...очень  РјС‹СЃР»Рё ужасные РІ голову лезут...РЅРµ РјРѕРіСѓ так больше...