Рћ,  СЏ аж испугалась РЅР° тему: "РљРѕРіРѕ это РєРѕ РјРЅРµ занесло спустя 4 месяца?"

Гыыыы, Дашка, я на ДиОне днем трындеть не могу . У меня доступ только к жж и почте))

Да и вечером, честно говоря, в ближайшие 3 недели редко смогу вылазить.

Но если сильно надо, то иду к тебе)))

Нееет Женяяя вернииись))) Где и с кем мне еще говорить о едеее??))))

Важно!

Когда-нибудь этот день все равно настал бы. � я рада, что он настал именно сейчас.
Я ухожу с ДиОна. Надеюсь и верю, на совсем.

Спасибо этому сайту за все, чему он меня научил. Спасибо за то, что вы научили меня правильно питаться, заниматься спортом и правильно отноститься к себе и своему телу! Спасибо за то, что я встретила здесь интересных собеседников и просто интресных людей! Огромное спасибо за все! Спасибо ДиОн!

Тема похудения/постройнения совершенно исчерпала себя и, соответственно, пора прощаться.

� на последок, вот Вам фото меня счастливо-новогодней)

p.s. Если интересно, теперь меня можно почитать здесь.

Дорогая Женечка, с Новым годом!

Впечатлена твоим отчетом (хотя уже и знала о многом из того, что ты написала, но всё же, когда вот так вот - длинным списком - о, да...)

Ты для меня по-прежнему - пример целеустремленности и успешности без фанатизма и зацикливания. Ты -талантливый, разносторонний и очень красивый человек, к которому тянутся люди.

Желаю тебе новых свершений и побед в новом году. Рада, что зарплату подняли. Только тебе бы в этом году уже закончить учебу, высвободить время и замутить бы параллельно с работой собственный бизнес - да хоть те же открытки!

Женька, рада, что познакомилась с тобой!

Я - традиционно без картинок. (Честно говоря, меня уже мутит от хороводов меховых, шерстяных, парафиновых, бумажных, стеклянных, керамических, деревянных, металлических и т.п. котяток и зайчаток.)

Всем привет и с наступающими вас праздниками)
Я тут последнюю неделю подводила итоги года. Так просто..вспоминала, перечисляла что да как...А сейчас как положено будут итоги года)

Читаем и слушаем (я ее, кстати, благодаря новому преподавателю по английскому наизусть выучила. � вот за этой даже успеваю)

Буду идти в хронологическом порядке (так лучше вспоминается)
1. Делала открытки на заказ. Ручная работа, вышивка...все как я люблю. Заработала на этом неплохие деньги. Рада. Очень.
2. Купила зеркальный фотоаппарат. Научилась его настраивать и вроде бы сносно фотографировать).
3. Поучаствовала в конкурсе на Кизе и заняла третье место. От конкурса осталось куча воспоминаний, новые знакомства и пароварка, да. Вместе с этим меня покинули почти 8 кг (за что и была получана пароварка)
4. Закончила первый курс магистратуры. Учебой своей довольна (начальством факультета, честно говоря, не совсем...но в общем и целом все было супер).
5. Выграла сертификат на поход в итальянский ресторан. Было вкусно.
6. В начале июня поставила себе цель - найти работу. Нашла буквально недели за полторы. Была безумно счастлива и довольна.
7. Отлично отдыхала летом. Без всяких там Турций и Египтов. Просто и приятно)
8. Начала ходить пешком. Много ходить. �з дома на работу и с работы домой. Минимум по 6 км. Рад.
9. Продолжила ходить в бассейн. Бассейн - мое все. Теперь жизни без него не представляю.
10. Начала учить английский. Очень нравится. � школа, и группа (хотя нас теперь только двое осталось) и преподаватель (особенно наша новая Аня).
11. Закончила предпоследний семестр в магистратуре. На отлично. Начала писать диссертацию. Женя - преподаватель..это будет что-то!
12. На работе начала осваивать новый вид деятельности. Нравится.
13. На той же работе под конец года повысили зарплату за успешную работу и новое направление.
14. Rупила для бассейна очки и ласты. В последний месяц года (он же, декабрь) научилась правильно плавать брасом. Как и положено, с погружением. � дыхание научилась задерживать не зажимая нос пальцами. Плавать от этого, честно говоря, быстрее не стала (ну разве что на 30 секунд ускорилась)
15. К концу года стала проплывать за 45-минутное занятие почти 2 км (по сравнению с прошлым годом - это в два раза быстрее)
16. Познакомилась с многими людьми. Приятными и не очень. По большей части приятными. � это приятно (вот так!)
17. Прочитала много интересных книжек. Посмотрела много интересных фильмов (такая вот у меня культурная жизнь)

Параллельно со всем этим

1. Втянулась в ЗОЖ. Полюбила есть творог, нежирную рыбу, овощи и фрукты и многое другие продукты, о существовании которых я раньше и не догадывалась. Перестала есть всякую дрянь и чушь. Научилась готовить здоровую и вкусную (!) еду.
2. Втянулась в спорт. Физическая активность теперь неотъемлемая часть моей жизни.
3. Худела питаясь на 1200 ккал. Повысила коридор до 1500. Перестала считать калории (совсем) и при этом не набрала ни одного лишнего килограмма, а один даже сбросила.
4. Про минус 15 кг за год говорить? (ну вот, уже сказала). За все это спасибо ДиОну.

С Новым Годом!
Счастья, любви, удачи и всего-всего вам в наступающем 2011 году!

p.s. Раз уж такой повод, разрешаю буду не против (если, конечно, вы захотите и меня поздравить) напихать мне сюда картинок. Только у меру! � соответствующих. Без котят там...и кроликов.

Женечка, я еще 4 раза попыталась ввести проверочное слово. Всё, больше не могу точно. Так что болею за тебя всем сердцем, но помочь не могу по причинам дебильности программы регистрации того сайта.

А я - наоборот, сейчас только буду свободна, на новогодних каникулах. А с 10 января опять начнется адская работа. Оказалось, что у нас теперь такой режим работы - норма. Декабрьскую выставку только закончили, а тут выясняется, что 1) увольняется моя подруга, которая собственно и вела эту выставку и пахала по 16 часов в сутки

2) следующая выставка будет не в мае, а в конце марта по форс-мажорным обстоятельствам. А это означает, что работать теперь мне и 16, и 24 часа в сутки.Премию, кстати, настолько зажилили, что и уволиться не грех бы было. (Помните, я утешалась тем, что хоть премию заплатят и я всего накуплю?) А дали на 20 тысяч меньше, чем в прошлый раз. Такое свинство.

Лииииииииистик) как СЏ рад, как рад))) Р° то СѓР¶ думала РЅРёРєРѕРіРѕ РёР· старых собеседников РЅРµ осталось 

Да, там хоть и простая регистрация, но иногда бывают глюки..сама с третьего раза смогла зарегиться) Ничего страшного, если что, еще завтра день остался)

� все равно спасибо за попытку

p.s. Я пока вся все еще в делах-делах. Завтра/послезавтра ждите полного возвращения)

Читаю с 54-й страницы, нагоняю пропущенное.

По поводу прочитанного (комментарии ко всему и сразу).

Репейное масло наношу на время тренировки почти каждый день. Я 1 ноября так покрасилась, что за месяц у меня вылезла ровно половина волос. Теперь крашусь каштановой хной Luch и мажу это чудесное масло. Смывается легко и просто (шампунь Sunsilk и кондиционер), с первого раза. Может, ты полбутылки масла наливаешь на голову?

Спасибо за идею салата! На НГ приготовлю "Гранатовый браслет"! Фотка чудная! А я в пятницу купила себе мыльницу Canon за 6 тысяч), играюсь.

CorelDrow тоже ненавижу, я уже неделю подряд рисую и перерисовываю выставочные планы, целыми днями приходится в кореле ковыряться.

Еще 5 неудачных попыток зарегиться. В поле ввода проверочных слов ввести слова правильно просто невозможно. Какой-то глюк программы.

Не смогла зарегистрироваться. Провалила 9 попыток - неправильно введены символы! Больше не могу. Женечка, с наступающим тебя и счастья вам с Егором!

Я тоже пропадала почти 2 месяца (или сколько?) в работе и вне Диона, пришла в себя и вернулась в жутком депре, вот сижу здесь тихо-тихо три дня.

Янка, Марианна, дорогие, привет вам!

Привет тем, кто узнал. Месяц выдался оочень насыщенный
Скоро вернусь со всеми рассказами и объяснениями (простите, простите) Виноват)

Рђ РїРѕРєР°, прошу поддержки) Р’РѕС‚ тут решили поучаствовать РІ СЃ любимым РІ РєРѕРЅРєСѓСЂСЃРµ «Amore! Amore!»: новогоднее волшебство для влюбленных!

Если совсем не сложно, проголосуйте за нас с Егоркой (запись от пользователя lighton, вот с такой и такой фоткой). Для голосования нужна регистрация на сайте, но она не слишком сложная и не обременяющая (даже почту не спрашивает). Чтобы проголосовать, нажмите + (плюсик) рядом с записью. Понятно, что первое место уже не светит, но кто знает?

Заранее всем большое-большое спасибо)

p.s. ждите числа 30-31 с мега-отчетами

Женька, возвравщайся. Хочу позитива!)))). Я зачитываюсь твоим дневником

Давай не пропадай! Удачи! � отдыхай хоть чуть-чуть, без этого совсем нельзя!!!

Добрый вечер)

Новости не совсем приятные, наверное)
Мои дико насыщенные будни продолжаются и я как обычно вся в делах и хлопотах. Дни мои состоят из работы/открыток/прогулок пешком/бассейна/учебы/фотографии и вкусной и здоровой (!) еды. Так что как смогу, так покажусь и все расскажу)

Привет!!! Как проходят забитые выходные?

Посмотрела фотки твоих работ: красота! Так все красиво - просто слов нет!

А незапланированые мандарины обеспечили тебя витаминами, которые лишними в это время года вообще не бывают! � фисташки с их запасами полезных жиров и белка тоже хорошая вещь!

Привет)

День сегодня такой размеренный и спокойный по сравнению с неделей, что мне иногда кажется, что я во сне)

В бассейне сегодня училась плавать нормальным брасом. Специально для этого у Егорки очки забрала) Плавала не ради км и скорости, а ради качества. Поэтому сегодня всего 1 км за 45 минут) Уже получается, но дыхания хватает пока только на половину дорожки. Будем-с тренироваться.

На английском так вообще сегодня одна была (наверное все заболели..или не успели по нашим-то снежным пробкам). Отлично пообщались с новой учительницей, на английском, естественно) Про платья, квартиры и путешествия) Мило

Про еду.
РЇ мандариново-клементиново-минеоловый маньяк  (привет РЇРЅРµ Рё ее уральским яблокам)). РќРµ РјРѕРіСѓ пройти СЃРѕ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ душой РјРёРјРѕ лотков СЃ этим замечательным фруктом, РґР°. Вчера вечером купила полкило РІ магазине. Сегодня после бассейна купила еще полкило РІ фруктовом лотке. Р� РґРѕ кучи еще Рё вечером полкило, РґР°. РќР° данный момент РІРѕ РјРЅРµ болтаются около 0,5 РєРі мандаринов Рё СЏ хочу еще! Р� это еще Сѓ меня РІ запасе как раз таки есть!
Гыыыыы я не углеводоед) Я мандариновый маньяк)

Так что, Женя, забей Рё РЅРµ парься! 

Марианн, СЏ РёР· Р·Р° шоколада РЅРµ парюсь. Меня просто волновало, что СЏ начала РІ СЂРѕС‚ тянуть незапланированную еду, РґР° еще Рё тогда,  РєРѕРіРґР° РѕСЃРѕР±Рѕ есть то Рё РЅРµ хотелось. Сегодня без РѕСЃРѕР±РѕР№ надобности фисташек натрескалась. РџСЂРѕ мандарины вообще молчу. Р’РѕС‚.

О, какой кошмар!

Целых 20 г шоколада! )) Я сегодня слопала 7 шоколадных конфет...Влезла в 1500 ккал, но все равно... Так что, Женя, забей и не парься! Отдыхай. Восстанавливай силы)

Отчет за 26 ноября

Питание:

* После всего этого еще стакан сока выпила (и куда в меня только лезет?)

РЎРїРѕСЂС‚:
- пешая прогулка, 7 км, 70 минут

Красота:
- Ничего

РЎРѕРЅ:
- 6 часов.

Всем привет)

Жуткая и дико насыщенная рабоче-учебная неделя закончилась. �з важного остались только бассей и английский завтра и 2 открытки. Еще куча домашней работы. Но все таки я рада, что хотя бы рабочая неделе окончена. Фу-х.

Вообще неделя какая-то дурацкая: половину недели не ела и не хотела есть, вторую половину - тащу в рот все незапланированное. Сегодня вот шоколада наелась вечером) А вообще это все из за сбившегося порядка в питании: на работе было настолько много всего, что обедала я в четыре часа (!), а не в привычные два. Ужас, ужас.

А еще, я со следующей недели буду в бассейн три раза в неделю ходить) Вт, Сб, Вск) Спасибо универу за то, что он повысил мне стипендию) Ура, товарищи. � ласты себе куплю! Вот)

А сейчас отчет и спаааааать (ура! я буду спать дольше 6 часов! Я так рад, так рад)

Ой, и Дарька выглянула) А мандаринки это даааааа. Как раз сезон начинается)) Сегодня еще купила себе пару-тройку штук, хотя душа просила килограмма 2-3, не меньше

Ооо мандаринки. Хочу)))

А я сегодня спала 12 часов, аж плохо стало, а встать никак не могла( Кошмарю.

Отчет за 25 ноября

Питание:

Я выздоровела. Почти. � ко мне вернулся здоровый аппетит

* Ужинали в столовой, все занесено на глаз)

РЎРїРѕСЂС‚:
- пешая прогулка, 8 км, 1,5 часа (половина из них вечером и по огромным сугробам)

Красота:
- Ничего (не успеваю совершенно)

РЎРѕРЅ:
- 5,5 часов (я почти что зомби)

Жень, привет!

А сайт не работал весь день. Только час назад поправили...

Привет) А куда все подевались? (я уже привыкла вечером приходит и все-все перечитывать))

Опять было много работы + учеба. К завтрашнему дню надо доделать открытку. Голова почти пустая. �ногда в ней проскакивают две мысли. Первая: "Спааааааааааааать" и вторая - "Блин, какая же у нас сейчас офигенная зима")

О зиме. У нас сегодня весь день идет снег. Навалило огромные сугробы. А я так рад, так рад)
Хожу на работу пешком и не опаздываю) На общественном транспорте вообще ездить в такие дни бесполезно - киллометровые пробки. А такой снегопад - это еще один повод не дать увильнуть организму от утренней/вечерней прогулки) Люблю зиму, определенно люблю, да)

Отчет за 24 ноября

Питание:

Было запланировано одно, а на деле вышло другое. Болезнь внесла свои поправки.

РЎРїРѕСЂС‚:
- прогулка пешком 5 км, 50 минут

Красота:
- Ручной массаж живота + апельсиновое масло

РЎРѕРЅ:
- 6 часов.

Привет)

У меня ничего нового. Работаю, учусь, хожу пешком, болею. Вот к вечеру горло меньше стало болеть благодаря таблеткам и какой-то прыскалке. Но при этом я подозрительно часто стала чихать. Лишь бы не насморк. Убьюсь тогда.

У тебя, кстати, не бывает привесов, когда болеешь? У меня вот легко...

Марианн, тут смотря что болит. Вот сейчас у меня болит горло. Глотать больно. От этого и есть хочется меньше, чтобы больно себе не делать. Ем только теплое и не колящее горло. Думаю отвесы будут. Уже мои набранные за воскресенье 2 кг ушли. Хотя есть и минус в этом. Сегодня почти не пила воду - больно глотать.
В другие разы может быть совершенно противоположная ситуация - могу все точить и точить, но такое, в принципе, редко со мной случается. Ну и повторюсь, все зависит от болезни.

А еще к теме про Гарри Поттера. Я читала все, смотрела первые 4 фильма только. Мне так не понравились фильмы... Поэтому я последние не смотрела и этот не буду.

А я люблю читать книгу, а потом смотреть экранизацию) Мне как-то в прикол, чтоли) Я так перечитала всего Шопоголика, Шоколад, все Сумерки, а сейчас читаю 4-ую книгу из Хроник Нарнии. � скажу тебе сразу, книжки всегда 100% лучше фильмов.

Но меня прямо очень интересует, вот это о чем: Кто участвовал? А то в книжке-то все прилично вроде бы... Точно не помню, читала ее ровно три года назад...

Я тебе итак расскажу)
Там сцена, когда Гарри нашел меч Гриффиндора и вернулся Рон. Ночью возле озера. Они открыли медальон (крестраж) и дух Воландеморта говорил Рону что он неудачник, что даже Гермиона предпочла ему его же друга. Рон потом разрубил его (уничтожил крестраж). Так вот в фильме была в это время сцена как Гарри и Гермиона полуголые целовались. В общем, это было снято как-то некрасиво и мне показалось пошло. Думаю, вообще не стоило такое в фильм вставлять. Вроде ясно написала)

Про конкурс. Я подумаю, но сейчас реально времени нет ни шиша) Совсем замоталась.

Де-воч-ки! Чо я нашла. У меня крышу сорвало - эти платья настолько "мои", накидала в корзину штук 10 платьев, юбок, ещё и толстовок.. Но вопрос: кто-то слышал об этом интренет-магазине? Смущают, конечно, низкие цены

Ой, Ян, я там даже зарегистрирована и мне такая же новость про платья сегодня днем приходила. Я уже с лета на сайт захожу, слюни пускаю, а решиться и заказать никак не могу.
Я бы тоже для начала пару вещей заказала, чисто чтобы проверить. � если потом все будет ОК, заказывала бы кучу всего) А про качество/размер там отзывы к каждому платью/кофте есть, почитай.

Женя, я тут у тебя опять поспамлю?.. Можно?.. Удалю, если ты против.

________________________________________________________________________________________

РњРЅРµ РїСЂРёС€Р»Рѕ РїРёСЃСЊРјРѕ РѕС‚ знакомого СЃ РїСЂРѕСЃСЊР±РѕР№ поучаствовать РІ РєРѕРЅРєСѓСЂСЃРµ. Р� даже обещают РїСЂРёР·С‹.

Все что от Вас потребуется, зарегистрироваться и разместить фото супа и рецепт к нему (рецепт не обязательно должен быть каким-то оригинальным).

Взамен вы с большой вероятностью получите ценные призы (http://mysoup.ru/competition/), так как пока что участников конкурса мало, а призы действительно будут раздаваться.

Если вы решите принять участие, сообщите, пожалуйста, с какими проблемами вы столкнулись, может какие-то комментарии, пожелания будут.
Ремарка: при регистрации стоит указывать любую почту кроме gmail (там почему-то не открывается письмо с паролем - возможно, как-то можно поменять настройки.

________________________________________________________________________________________

Кстати, я думаю, твой рецепт борща с черносливом очень даже претендует на приз.

Привыкла РґРѕРІРµСЂСЏС‚СЊ рассудительности Марианны - очень СѓРґРѕР±РЅРѕ ))
Ну где же Листик - уж она-то о магазинах всё должна знать

Яна, магазин немецкий, так что я думаю можно доверять.

Цены нормальные вполне. Эксклюзивного качества, может, и не будет, но сразу не порвутся...

Ну не бывает же хороших вещей за такие деньги, а?

В Германии бывает... Это у нас все ненормально дорого.

Только я бы все-таки сразу так много не покупала. Фасон или размер может не подойти запросто. � Не платила бы заранее. �ли там по-другому нельзя?

РќРµ, СЏ вас РЅРµ понимаю) (СЏ РїСЂРѕ ГП)

Жень, Сѓ тебя тут народ тусуется, СЏ пользуясь случаем РІРѕРїСЂРѕСЃ задам:

Де-воч-ки! Чо я нашла. У меня крышу сорвало - эти платья настолько "мои", накидала в корзину штук 10 платьев, юбок, ещё и толстовок.. Но вопрос: кто-то слышал об этом интренет-магазине? Смущают, конечно, низкие цены.
РќРѕ, блин, без этого платья РјРЅРµ жизнь РЅРµ мила. Р� без этого)) Рђ эта Рё эта СЋР±РєР°! Рђ это вообще мечта! Эта толстовка РјРЅРµ жизненно необходима. Р� джииииинсыыыыы

Ну не бывает же хороших вещей за такие деньги, а?

Женя, как здоровье сегодня?.. У тебя, кстати, не бывает привесов, когда болеешь? У меня вот легко...

А еще к теме про Гарри Поттера. Я читала все, смотрела первые 4 фильма только. Мне так не понравились фильмы... Поэтому я последние не смотрела и этот не буду. Но меня прямо очень интересует, вот это о чем:

� одна (спойлер!) не совсем приличная сцена (единственная, которая мне совершенно не понравилась)

Кто участвовал? А то в книжке-то все прилично вроде бы... Точно не помню, читала ее ровно три года назад...

Отчет за 23 ноября

Питание:

У меня к вечеру жутко заболело горло. Поэтому поводу в рот ничего твердое не лезет - глотать больно. Пришлось запланированный борщ заменить молоком с медом. Пока планировщик такой, но, чувствую, перед сном еще кружку теплого молока с медом выпью.

РЎРїРѕСЂС‚:
- плавание в бассейне: брас, 1,5 км, 45 минут

Красота:
- Контрастный душ утром (4 смены воды)
- Обливание холодной водой (в бассейне)
- Скраб с апельсиновыми косточками (ноги, попа)

РЎРѕРЅ:
- 6,5 часов

Привет-привет)

Работа/дела/открытки/учеба затягивают и затягивают. Даже выходные не хочу, потому что на них запланировано в 3 раза больше, чем в будние дни.

***

Ходила сегодня в бассейн. На дорожке в этот раз было все ок) Одни почти девочки плавали. Зато на дорожке справа плавал феерично плавающий брасом дяденька-дельфин (на прошлой неделе рассказывала), а на дорожке слева - дяденька дико плавающий батерфляем. От них обоих иногда меня захлестывало нехилым таким цунами. Да уж, не одно, так другое.

Саша (можно так ?), да открытки-это мое хобби. �ногда, особенно на такие праздники как НГ и День Святого Валентина, приносящее неплохой доход. Правда сейчас из-за работы/учебы совершенно некогда ими заниматься, а очень хочется. Вот тут рассказывала, а тут почти все работы.

Жень, мне чтобы по всему журналу не искать... Ты открытки на заказ делаешь? Это хобби которое стало деньги приносить?

Отчет за 22 ноября

Питание:

После вчерашнего жора до вечера совершенно есть не хотела. � пить тоже.

РЎРїРѕСЂС‚:
- Прогулка пешком: 1 час, 20 минут, 9 км.

Красота:
- Контрастный душ (4 смены воды)
- Ручной массаж живота + апельсиновое масло

РЎРѕРЅ:
- 7 часов

Всем привет)

Я тут совсем зашиваюсь. На работе завал. Дома открытки. Хочется все-все сделать, а времени катастрофически не хватает.

В голове каша из "зайчиков", "цыплят", "куриных лапок", "джинов" и прочих персонажей из макетов. Хорошо хоть последовательность выполнения заказов выстроила.
Заказали 3 открытки: 1 маленькую к пятнице и 2 большие к следующей пятнице. Программа по переделке картинок в схемы отказывается работать на 7-ой Винде. Я в шоке. Сижу и сама в Paintе отрисовываю. Хорошо хоть только одну и маленькую. Для 2-х остальных еще успею схемки найти.

В свете всего вышеперечисленного, не видать мне на этой неделе спорта. Только пешком с работы/на работу и бассейн 2 раза - стабильно. Очень хочется спать, но нельзя. Сейчас вам отчет напишу и дальше..в работу. Не теряйте, если что)

Супница нереально красивая! А свекольник с черносливом - это идея!!! Точно приготовлю в следующий раз!

Листик, если ты не вернёшься в полном объёме, я буду жаловаться в трудовую инспекцию Санкт-Петербурга на то, что в вашей компании применяется рабский труд.

РћРѕРѕСѓ, Женич, СЏ себе недавно точно такую же купила мисочку!)) РћРЅР° РјРЅРµ тоже нравится)) Р¤РѕС‚РєРё очень даже, Рё зёлено-селёдочная - ваще клёвая))