|
|
|
|
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
18.9.2010 3:43
|
Клафути с кабачками и ветчиной от
gerbera1Если вы никуда не будете спешить субботним или воскресным утром, то можно приготовить красивый и вкусный завтрак. Клафути, да, теперь и несладкий, французы предлагают)
На две порции: Кокотницы размером 200-250 мл
- 2 небольших кабачка или цуккини по 150-200 гр - 100 гр ветчины( любой вами уважаемой и вкусной, а можно пастрамы, прошуто), нарезанной кубиками - 100 мл жирных сливок (наверное, мы можем заменить на менее жирные или на молоко?)) - 100 мл молока - 2 яйца - гость грецких орехов - 20 гр муки - 30 гр тёртого сыра пармезан - листочки 2-х веточек свежего тимьяна - оливковое масло - соль, чёрный перец по вкусу
Вымыть кабачки , обсушить и нарезать вдоль тонко овощечисткой или острым ножом на тонкие пласты(как по-русски то назвать????) Порубить орехи. На оливковом масле обжарить кабачки, добавить тимьян, посолить, поперчить. Жарить несколько минут, пока кабачки слегка не подрумянятся, но останутся хрустящими.
Смазать кокотницы оливковым маслом. Выложить половину цукини, сверху половину ветчины и грецких орехов. Повторить в той же последовательности. В миске смешать яйца с пармезаном, добавить тимьян, молоко, сливки, просеять муку. Приправить солью и перцем, смешать до однородной массы.
Наполнить этой смесью кокотницы с кабачками и ветчиной.
Запекать в духовке 180 гр 25-30 минут, пока верх как следует подрумянится.
О пармезане я вспомнила в последнюю минуту, потому посыпала его уже сверху.
А подавать можно с тостами и овощным салатом
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
18.9.2010 3:28
|
Баклажаны, фаршированные тыквой с фетой. от gerbera1
- 2 средних баклажана - 200 гр мякоти тыквы, порезанной кубиками 2 см - 1/2 красной луковицы, порезанной полукольцами - 2 зубчика чеснока измельчённых - 4 ст л оливкового масла - 2 ст л свежих трав орегано, тимьян, розмарин - 100 гр сыра фета или брынзы, порезанного кубиками - горсть грецких орехов рубленных - соль. перец
Разогреть духовку до 180 гр. Баклажаны разрезать вдоль пополам. Аккуратно вынуть мякоть с помощью ножа, оставляя стенки баклажана толщиной не менее 1 см. Мякоть порезать кусочками. Смешать кусочки баклажана с тыквой, луком, чесноком, приправить солью и перцем и одной ложкой оливкового масла. Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Баклажаны приправить солью и перцем, смазать оливковым маслом и положить срезом вниз на застеленный бумагой для выпечки противень. Запечь овощную смесь и баклажаны одновременно 15 минут или пока овощи не станут мягкими. К баклажнно-тыквенной смеси добавить травы, орехи, сыр. Наполнить баклажаны, сбрызнуть оливковым маслом и запечь ещё 10-15 минут.
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
7.9.2010 18:56
|
Извините, что пощу сюда, но иначе потеряю, а очень уж хвалят :))
А ещё я просто влюбилась вот в это овсянное печенье!!! Оно очень очень очень очень очень вкусное, ну просто нереально, самое вкусное из всех печеньев которые я когда либо пробовала! Рецепт стырен с форума космо после прочтения 154 восхищённого отзыва и он предельно прост:
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ИЗЮМОМ
Невероятно просто, быстро и вкусно.
Около года назад в Окее стали продавать печенье, которое сами же они и пекли, называлось "Здоровье" - с изюмом, овсяными хлопьями, посыпанное кунжутом... я попробовала один раз это печенье и просто подсела на него - невообразимо вкусно!! Испекла я дома свои печеньки, ем - вкусно, и что-то напоминает... ломала голову, но не вспомнила. А потом в гипермаркете наткнулась на то печенье и сообразила - да это же оно! Такое у меня и получилось, почти один в один, только кунжутом я не посыпала (в следующий раз попробую)
Собственно, что нужно:
- 100 г сливочного масла - 75 г овсяных хлопьев - 75 г сахара - 1 ч. л. разрыхлителя - 100 г муки /* может потребоваться чуть меньше, смотрите по липкости теста */ - изюм (или иные добавки вроде кураги, орешков, шоколадных кусочков - по желанию; с изюмом мне очч нра )
Масло, довольно мягкое, взбила миксером с сахаром. Добавила яйцо, затем овсяные хлопья, все хорошо перемешала и всыпала просеянную муку и разрыхлитель. Тесто у меня было малость липковатым, но это нормально! Если переборщить с мукой, получится "тяжеловато". Добавила изюм, перемешала и ненадолго отправила в холодильник (можно и сразу выпекать, но а) духовка была занята пудингом, б) тесто после пребывания в холодильнике становится менее липким).
Духовка была уже разогрета (нужно 180-190С), противень застелила бумагой для выпечки, смазала ее слегка маслом и с помощью ложки выкладывала тесто на бумагу - в виде не очень толстых плюшечек-лепешечек. Они в духовке немного расползутся, так что место между ними оставлять нужно. И в духовку, я пекла минут 20. Получилось то, что надо - слегка рассыпчатые, но не твердые, румяные, ароматные, оооочень вкусные печенья!
Пишу и слюнки текут))))))
зы: у меня получился ровно один противень печенья, 12 штук. Можно увеличивать количество продуктов и печь больше.
ззы: думаю еще попробовать заменить обычный сахар коричневым.
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
ля-ля-фа
Diet-Баллов: 16388
Сообщений: 7842
5.9.2010 21:57
|
cosmjchka - скажи , пожалуйста, а из обычной чечевицы такое блюдо можно приготовить?
Зеленой я нигде в продаже не видела....
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтоб не толстая))))
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
5.9.2010 21:52
|
Я давно уже не ем то, что в магазине продается под названием колбаса. Но ее как оказалось, можно сделать дома! Эту чудесную колбаску можно делать из любого мяса, я в этот раз сделала из куриного. Очень нежная, добавки могут абсолютно любые, что придаст каждый раз одному и тому же продукту разные оттенки. Сегодня я сделала с оливками и базиликом. 900 г куриного мяса 1 белок 0,5-1 стакан молока 1 ч.л. крахмала 0,5 банки нарезанных кружочками оливок 1 ст.л. сушеного базилика соль Все мясо пропустить через мясорубку 2 раза. Смешать полученный фарш с белком, молоком, крахмалом, солью, оливками и базиликом. Выложить в пакет, сформовать колбаску, зафиксировать её верёвочками, положить ещё в несколько пакетов и их герметично завязать. Варить в воде около часа. Очень понравилось, буду делать еще!
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
23.8.2010 1:17
|
Творожных запеканок я делала много, и меня уже, казалось бы, не удивишь. Но вот в эту я влюбилась в первого кусочка. Да что тут говорить, надо пробовать! 400 г мягкого творога 2 больших персика 4 ст. л. овсяных хлопьев 130 мл. белого вина Сок и цедра половины лимона 2 яйца 2 ст.л. меда 50 г изюма 2 ст.л. сахарной пудры Миндальные лепестки для посыпки Персики разрезать на дольки, сложить в кастрюлю, добавить сок и цедру лимона, мед, вино, закрыть крышкой и тушить на сильном огне 5 минут. Вынуть персики и уложить их в смазанную маслом форму. Яйца разделить на белки и желтки, белки взбить в крепкую пену с сахарной пудрой. Жидкость от тушения персиков, творог, изюм, овсяные хлопья соединить с желтками, перемешать. Добавить белки, осторожно перемешать. Залить этой массой персики. Посыпать лепестками миндаля и запекать в духовке при 180-190С 20-25 минут. Остудить и наслаждаться нежной творожной сочной вкусностью! В форме она сильно поднимается, имейте ввиду.
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Antonova
Diet-Баллов: 25211
Сообщений: 2273
Город: Воронеж-Москва
12.8.2010 11:18
|
так же как капусту в яйце (рецепт от 127247 на 1 стр) можно делать лук в яйце и даже огурец, только тесто все-таки погуще чтобы не отставало. Лук кольцами по 5мм, в кляр и на сковородку, никто не верит что это лук.
«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу
|
Antonova
Diet-Баллов: 25211
Сообщений: 2273
Город: Воронеж-Москва
12.8.2010 11:13
|
Рецепт для ленивых:
НЕ разбирая на отдельные соцветия, целиком отварить 5 минут кочан цветной капусты в подсоленной воде. Вынуть, весь обсыпать любимой приправкой (нам очень нравиться Магги на второе для солянки по-деревенски) и сверху обмазать сметаной (можно майонезом). Осталось только поставить на противень и в духовку минут на 15-20, пока не зарумяниться. Все!
«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
24.7.2010 22:16
|
Чахохбили из цветной капусты
Ингредиенты: капуста цветная - 1 кг помидоры - 500 гр. лук репчатый - 3-4 головки чеснок - 2-3 зубчика масло топленое - 100 гр. зелень петрушки соль, перец молотый
Приготовление: Капусту промойте, разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде до полуготовности. Откиньте на дуршлаг. Лук порубите, обжарьте на масле, добавьте капусту, нарезанные кубиками помидоры, рубленую зелень, тертый чеснок, соль, перец.
Тушите в течение 15 минут при закрытой крышке. При подаче уложите горкой, посыпьте рубленой зеленью.
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Kotalisa
Diet-Баллов: 3371
Сообщений: 89
Город: Deutschland
16.7.2010 13:52
|
127247, спасибо за рецепт молодой капусты на стр.1. Сделала, очень понравилось мне и мужу, хотя он не любитель обработанных овощей. Правда у меня выглядело несколько иначе, чем у Вас. Яйцо не очень хотело прилипать к капусте, поэтому капуста получилась не в такой плотной оболочке. Но вкусно очень! В качестве соуса к ней был цацики.
Валентина, 38 лет, 175 см
|
КоВаЛеНа
Diet-Баллов: 23111
Сообщений: 352
Город: Красноярский кр
11.7.2010 13:46
|
Добрый день , любительницы вкусного и несложного,да еще и простого!
Яблочный пирог (типа Шарлотки)По просьбе Лели. В общем-то не сложно,но время...
Приготовление: 1.Йогурт смешать с яйцом, манкой и геркулесом, добавить ванилин , корицу, оставить набухать 2.Яблоки очистить, нарезать кусочками 3.В форму, смазанную маслом, высыпать яблоки, сверху залить тестом 4.Выпекать 35-40 мин при температуре 170 С 5.Дать остыть и приступить к поеданию. Приятного аппетита!
//
Ингредиенты
Яйцо целое (50.0 грамм) Крупа манная (80.0 грамм) Хлопья «Геркулес» (48.0 грамм) Масло сливочное соленое «Крестьянское» (10.0 грамм) Специи, корица. молотая (5.0 грамм) Яблоки, необработанные, с кожурой (700.0 грамм) ванилин (2.0 грамм) Питьевой Йогурт Нежный(кампина) (450.0 грамм)(можно любой другой)
Ккал 75,3 Жиры: 1.4 г. Углеводы: 19.3 г. Белки: 2.3 г.
Елена, 169-78___________92_________82________66
___ сейчас______12.08г_____19.02.09________Цель
Жизнь прекрасна и удивительна!
|
127247
Diet-Баллов: 48953
Сообщений: 5685
Город: Москва
4.7.2010 11:54
|
я Юлия))Уставшие тараканы в голове твердили:остановись, вспомни сколько тебе лет! Но шило в попе отвечало: Ни фига!!! Жизнь только начинается!!)
127 было 107 есть 90 цель)
/community/post.php?topic_id=26370
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
4.7.2010 7:14
|
Сделала фрукты в шампанском-это такая вещььььь!!! И выпивка и закуска в одной чашке.Желатин замочить по инструкции,я на стакан воды три столовые с горкой ложки замочила на часик.В это время в вазочки разложила черешню светлую и тёмную,абрикосы без косточек порезаные пополам,клубнику.Когда желатин настоялся поставила его на огонь и добавила три столовые ложки сахара и всё как следует размешала.Сняла с огня вылила в желатин бутылку шампусика и размешала и разлила по вазочкам с фруктами.Поставить в холодильник и подождать пока застынет.Можно брать любые ягоды даже замороженые или консервировыные,любые фрукты.Думаю что с белым вином тоже будет неплохо,короче можно фантазировать.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
cosmjchka
Diet-Баллов: 33001
Сообщений: 3737
Город: Туапсе
2.7.2010 22:38
|
....говорят,что бобовые должны присутствовать в рационе ежедневно!....
Юля....
Ягодка....рост 165 и 73 кг...
Пусть в неделю уходит полкило, мне больше не надо!
|
cosmjchka
Diet-Баллов: 33001
Сообщений: 3737
Город: Туапсе
2.7.2010 22:28
|
Очень вкусное блюдо, и причём ПОЛЕЗНОЕ... Зелёная чечевица с рисом.
2 части чечевицы, 1 часть риса , 6 частей воды. Сначала кипятится вода(не солить!), варится 20 минут чечевица, потом добавляется рис, соль, .... потом поджаривается лук(+немного чеснока),морковь и добавляется в эту "кашу", потом проварить минут 10 на очень тихом огне,выключить и укутать. ВКУСНЯТИНА!!!!! У меня всегда гости на праздники просят приготовить ,как второй гарнир... съедается без остатка!
Юля....
Ягодка....рост 165 и 73 кг...
Пусть в неделю уходит полкило, мне больше не надо!
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
2.7.2010 22:26
|
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
90x60x90
Diet-Баллов: 1394
Сообщений: 904
2.7.2010 22:24
|
|
Анилиса
Diet-Баллов: 20293
Сообщений: 765
2.7.2010 22:24
|
90x60x90 какие хорошие рецепты, вкуснятина)))
cosmjchka да я и не хотела ругаться!!!
Меня зовут Аня, мне 19 лет)
Сейчас 65кг
1цель-62кг
2цель-60кг
3цель-58кг
4цель-55кг
|
cosmjchka
Diet-Баллов: 33001
Сообщений: 3737
Город: Туапсе
2.7.2010 22:23
|
Девочки, не ругайтесь!!! :-)
МИР!!!!
Юля....
Ягодка....рост 165 и 73 кг...
Пусть в неделю уходит полкило, мне больше не надо!
|
90x60x90
Diet-Баллов: 1394
Сообщений: 904
2.7.2010 22:22
|
Овощи с рисом и сосисками! Как я готовлю, рис готовлю в мультиварке, добавляю банку Бондюэль и обжариваю с сосисками:)
|
90x60x90
Diet-Баллов: 1394
Сообщений: 904
2.7.2010 22:21
|
Очень-очень простое и вкусное блюдо:
Расскажу как я готовила: я отдельно приготовила перловку в мультиварке, на сковороду вылила масла, поджарила одну луковицу, добавила три картошки, натертые на крупной терке! Все поджарилось и потом я просто перемешала, и ничего не тушила больше! Очч вкусно!
|
90x60x90
Diet-Баллов: 1394
Сообщений: 904
2.7.2010 22:19
|
Не совсем по-дионовски, но иногда можно:
Ромашки - слоеное тесто - консервированные ананасы Что делать: Ананасы обваляй в муке или крахмале и оберни слоеными полосочками, выпекай 20 минут при температуре 200 гр.
|
90x60x90
Diet-Баллов: 1394
Сообщений: 904
2.7.2010 22:18
|
Ну вот наш самый любимый рецепт:
Куриные котлетки "Для любимого мужа!"
Что надо: - куриное филе 500г - майонез 100 г - мука - приправа - 1 яйцо - оливковое масло
Что делать: Филе поруби на мелкие кусочки диаметром 1 см. Добавь яйцо, майонез, приправу и муку на глаз. Замеси тесто как на оладьи. Десертной ложкой выкладывай котлетки и обжаривай на оливковом масле. В конце потуши под крышкой на слабом огне.
А теперь приготовься к радостным возгласам твоего любимого! Приятного Вам аппетита!
|
noble
Diet-Баллов: 50782
Сообщений: 19589
Город: Тула
2.7.2010 22:02
|
Наташ ятак регулярно их делаю. Мариную а потом либо в духовку, либо в микроволновку.
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Evivva
Diet-Баллов: 9585
Сообщений: 3005
Город: Воронеж
2.7.2010 20:48
|
правильно. так еще проще ;)
Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139
я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
2.7.2010 20:46
|
Тогда можно и не надевать на шпажки :))))
(вот какая я ленивая женщина!))))
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Evivva
Diet-Баллов: 9585
Сообщений: 3005
Город: Воронеж
2.7.2010 20:45
|
конечно можно!
кстати, с грудкой можно поступить так: нарезать кусочками мясо, так же кусочками, размером с грудку - сладкий перец, цуккини, помидорчики.. и на шпажки надеть на манер шашлычка. замариновать и запекать так же, как крылья =)
Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139
я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
2.7.2010 20:44
|
Натали, можно ведь и грудку взять?
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Evivva
Diet-Баллов: 9585
Сообщений: 3005
Город: Воронеж
2.7.2010 20:36
|
ой, какая темка!
буквально сегодня готовила на ужин быстрые и вполне ДиОновские куриные крылышки=)
итак, у меня было 1200 грамм крыльев
режем крылышки на три части - по суставчикам. самые маленькие части - "перышки" - откладываем. они пригодятся на бульон, ужин собаке или их просто можно отправить в помойку. в любом случае, нам они больше не нужны.
головку чеснока чистим, зубчики шинкуем пластинками тонко
берем примерно 2/3 стакана соевого соуса
и столовую ложку меда.
все ингридиенты смешать
и забыть о них часа на 4.... Затем выкладываем в форму, закрываем фольгой и отправляем в духовку на 180 градусов на 90 минут.
а вот и готовое :)
п.с. солить не надо. соевый соус делает свое дело!
приятного аппетита =)
Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139
я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|