Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу ХХS! Похудеть и удержать!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, видимо всё-таки нужно мне вставать на весы. Я обычно только замеры делаю, а весы - игнор, не доверяю своим механическим. Кстати, у нас на данный момент, одинаковые приблизительно данные, поэтому черпать силы для своих подвигов буду в твоем ЛД.

А Ты была когда-нибудь ХХS? как давно в таком весе ? чем не устраивает 60 кг ?

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка555, привет! Настроение боевое)smile

Мамашка, спасибо за приглашение!smile

Правда, а ты попробуй худеть очень плавно - по 0,5кг в неделю. Если есть проблемы со здоровьем, то правильное ЗОЖевское питание - вот твоя главная мотивация!!! Говори себе, что ты вовсе не худеешь, а чистишь тело от токсинов, накопившихся за время питания жареным, копченым, жирным и сладким. Сократи соленое. Старайся кушать больше полезного, чем вредного. Коллекционируй рецепты полезных блюд, старайся чтобы на твоей тарелке все выглядело красиво, можно даже фоткать!!! Короче, твой путь - стать гурманом!smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,ХХS-ка!Очень понравился твой дневничек,статьи полезные и интересные!У меня сейчас М снизу и S сверху,хочу S-ку снизу и ХS-ку сверху.Сверху может быть и ХХS-ка будет,а снизу ХS-ки ну точно никогда!Буду к тебе заходить и ты ко мне заглядывай!smile

Ольга,24 года,рост 1,68
71------63,8-----55
было есть будет
Цель: -1кг в месяц!
Сынке 2,4 года
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты прямо в точку попала! И психологически боюсь-пробл со зд, и мотивации не хватает !

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

как настроение???

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сплю по 9-10 часов обычно, но иногда сон улетучивается как сегодня.

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты всегда так мало спишь?

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может ты психологически боишься похудеть? Или просто мотивацию правильную пока не нашла?

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты - Молодец, у Тебя одни отвесы ! А я только уменьшу объемы на 0.5 см, как эмоциональное питание на 1 неделю, потом опять неделю нормально питаюсь... короче замкнутый круг..устала

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60,1кг (-100г)

Легла в три, проснулась в семь. smile 

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечером чуть на радостях не натрескалась, но вспомнила про эмоциональное переедание и не стала!smileСпасибо статье))))

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1259ккал сегодня.

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зефиринка, обалденные вышивки!

 

Кстати, ручки мне мои не нравятся вообще. А спину свою люблю. Хотя еще 6 месяцев назад тоже не нравилась. потом начала ходить на фитбол и все поменялось.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышня, у меня та же тема с ручками и спиной.smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а они какие сейчас ?

мне бы такие ножкиsmile

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот именно эти спортивные ножки меня и бесят. Я хочук чтобы они были тоненькими.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile
Письмо мирозданию просто супер!
Жаль что те кому оно предназначено, его не поймут, а те кто понимают- и так все эти секреты знают)))))))))))

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классsmile!!!Аж себе захотелось подобную сказку написать-самоисполняющуюся....

Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.

Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.
Удачи!
Твое Мрзд.

Уважаемое Мироздание!
Спасибо что так быстро ответило!
Но.. бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится.
Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути?
Нет уж, давай так- я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке.
Как тебе такой расклад?
Твоя МЦ

Дорогая Машенька!
Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут.
У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
твое М.


Дорогое Мрзд!
В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу.
НО:
у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги.
Что я тебе буду должна за это ?(((
Маша.

Маша!
Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством?
Меня попросили- я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна?
М-ие.

Да!
То есть нет.
Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо, понимаешь???
Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова.
Маша.

Дорогая Маша!
Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь.
Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет.
Мрзд.

Уважаемое Мрзд,
А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?….
В принципе,если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало…
Цю, Маша Ц

Машенька,
я тебе отвечу честно.
Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО – нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется,что все плохо. На время.
цю, мрзд.

Мрзд!
Только не ногу. Пусть погуливает муж.

Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами.
Мое дело- предоставить человеку все, что он хочет.
Счет тебе никто не выставит.
Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет погуливать. Шучу, не надо ругаться!
Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость.
с уважением, М.

Дорогое мое!
Я сегодня прыгала от радости.
Конечно!
Я сделаю все, что ты скажешь.
Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна?
Мне предложили еще более клевую работу,а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!!
(так небывает так не бывает)
(купила швейную машинку)
целую тебя!

Дорогая Маша!
Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК.
И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все (Управление № 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь.
Так что удачи!
Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье…
Твое Мрзд. Береги ногу! Шутка!

Мироздание, привет,
как ты там?
Дочку назвали Мирой, в честь тебя.
Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали.
Летим всей семьей.
Я просыпаюсь утром, поют птицы…
Я иногда думаю- за что мне такое счастье?
Твоя Маша. От мужа привет)

Маша, привет!
Смущенно признаюсь,что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало…но, гляжу, ты счастлива и так)
Быть счастливым -это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело- их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь… Эта способность и делает тебя счастливой.
Все, дальше думай сама.
Пиши, если что.
Твое Мрзд.

Утащила из дневничка чужого.smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жиры являются хранилищами токсинов и, таким образом, оберегают жизненно важные органы от повреждений. Поэтому любой метод, эффективно выводящий из организма токсины, уничтожает причину отложения жиров и ускоряет их сжигание!!!

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня трое детей,после 22:00 только начинается моё время :-)

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и сила воли у тебя)))smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спать ложусь когда заканчивается сериал "глухарь" 23:15+мелкую кормлю  примерно 23:30

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зефирка, а во сколько ты спать ложишься?

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

XXS-ка,типа того.до 12 можно всё.а с 12 до 18 можно но не всё :-),а после 18 ничего кроме зелёного чая без сахара и воды.

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

взбрендило мне быть тощей

Понимаю)smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hi !!!
 Тоже xxs хоццаsmile, сейчас в S хожу, но вот взбрендило мне быть тощейsmile))) Полной была, аппетитной была- теперь такое тело хочууу)))
Со спортом тоже не сложилось smile худеть начала, только тогда когда за планировщик взялась конкретно)))

рецепты тут: id=50765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Зефирка) Если я правильно помню систему, то после 18-ти не кушаешь?

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра отвес будет, не волнуйся)

Фрукты на ужин - мой любимый неправильный ужин! smile

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.МОЖНО К ВАМ ?

Я Татьяна.здесь 10 дней.сижу на системе -60.и с 76 сбросила до 73.5.правда 2 дня назад даже была 72.8smile

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня на ужин всегда творог с кефиром или йогуртом, ....сегодня я без сойса попробую, я вчера заметила что воду пью много а туалет бегаю меньше чем обычно!

Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, соевый соус задерживает воду!!!

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати,девочки,раньше..,когда я считала кк.у меня были привесы,если на последний приём приём пищи попадали фрукты,особенно яблоки.smile...,с цитрусами всё ок было.Так,что у меня теперь на вечер никаких фруктов,только апельсины и грейпы...

Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вчера поела соус соевый может от этого но не знаю, как то я в отчаянии, завтра уйду в голодовку если не будет отвеса!!!!

Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,правильно ты поняла!

Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки)

Малышня, и тебя с отвесом, у тебя такие ножки спортивные)smile

lanana, я правильно поняла - ты выпиваешь стакан кипятка, а спустя 20 минут пьешь 1 чайную ложку масла?

К какому весу? В идеале 48-50кг. Но и в 52,5кг все очень неплохо на мой вкус)))

Юля, может что-то соленое было вчера?

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девченки а у меня +500 гр со вчера и нифига не пойму от куда! Ем не больше 1000 кал и такоеsmile

Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,я Света.Можно в гости?

  Поздравляю с отвесом!   Я тоже пью масло с утра ,уже месяц(оливковое 1 чайную ложку), через 20 мин.после стакана кипятка(почки чистит).Лицо классно очистилось(были проблемы)и волосы уже не лезут.А ещё-вообще перестали болеть ноги(у меня сеточка появилась,т.е.склонность к варикозу),хотя никакими мед.препаратами для вен ни разу не пользовалась...

  Спасибо за интересные статьи,меня порадовало,что я ,вроде,ни к какому едоку не отношусьsmile,но случилось это всего месяц назад,когда я перестала считать кк.Думаю,в статье ещё одного вида едаков не хватаетsmile.

  А к какому весу ты стремишься?

Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец. У меня сегодня тоже отвесик.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Torria, спасибо)

У меня сегодня 60,2кг (-300г).

/community/post.php?topic_id=25142
- А чего мне бояться? - подумала Красная Шапочка, - лес я знаю, секс - люблю!
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика