Спасибо :) Правда это было давно в 2008 году... Сейчас бы тот вес :)

Такая очаровашка на фото!!! Красавица

Выкладываю любимую фотографию моего Любимого :) Примерно вес 76кг.

Спасибо, Настена! :) Я даже больше боюсь укола обезболивающего, хотя стоматолога знаю уже лет 10, с самой школы у нее зубы лечу и сегодня она мне без него полечила, сказала, что там маленько совсем :)

Прямо целое письмо получилось :)

РЈ меня сегодня радость, СЏ Р·СѓР±РёРє вылечила, еще Рё без обезболивания - вообще героиня РґРЅСЏ 

Привет, девчонки! :)

Настена, у меня обычно так и получается, есть за 4 часа до сна, просто я долго на работе или еще где-нить, а не поесть совсем это по-моему еще хуже. Вот и получается, что поем вечером салатика, а ближе ко сну еще чего-нить хочется, спасаюсь кефиром :) А с врачебными ошибками я знакома с детства, вместо гепатита В (6 лет примерно было) мне около полугода ставили диагноз ОРЗ и ОРВ�, мама уже и не знала, чем кормить от всего плохо становилось, потом уже медсестра (соседка наша) заметила, что глаза желтые стали и прочее, а в больнице на это ноль внимания, а я сама еще толком ничего не понимала, чтобы сказать что и как. Вот так потом провела 3 месяца в больнице. После всего решила стать хирургом и спасать людям жизни, но этому не суждено было случиться, это желание осталось мечтой.

�риш, у меня мама тоже полная, но она и не пытается в этом плане следить за собой, она завтракает чаем с печеньем, обедает кашей или супом в столовой на работе и вечером дома отрывается на еде. Я про свой вес думала, что вот сейчас он дойдет до определенной отметки и станет стабильным, а он все полз вверх и полз, причем очень быстро. Вот так я и попала на ДиОн и он мне очень помогает :) Мама говорит, что всякое в жизни бывает и нужно все равно идти дальше, хоть порой и опускаются руки...даже не знаю, как она справляется со всем и откуда силы берутся.

Прочитав твою историю, лишний раз убедилась в том какая у нас в стране медицина. Просто я сама лично не раз сталкивалась с неквалифицированными врачами мягко говоря. Например, моей бабушке очень долго прописываливсякие травки-муравки пить от болей в животе.. А потом оказалось, что у нее был рак последней степени, и если б не та врач, которой было абсолютно наплевать на своих пациентов, то можно было бы все исправить. Хотя в целом, есть и хорошие врачи, которые действительно помогают людям!

Молодчинка, что настроена позитивно и с бодростью! В нашем деле мотивация и поддержка - самое главное! Поэтому все преодолимо! Единственное, что я бы хотела сказать, про то что нельзя есть после 6 вечера. По первому каналу как-то шла передача, про похудение, и там врач-диетолог Ковальков (может слышала о таком), он наоборот говорил, что когда организм так долго голодает (с 18,00- и до 9,00 утра к примеру), то все, что ты потом скушаешь, переработается в жир. Не знаю насколько это верно, но все же Он советовал лучше есть за 4-6 часов до сна, и тогда усе будет тип-топ

Маша, приветик! Прочитала твою РёСЃС‚РѕСЂРёСЋ, С…орошо, что сейчас Сѓ тебя настрой РЅР° похудение. РќРµ РјРѕРіСѓ РЅРё сказать, что виноват врач, назначивший тебя РћРљ неправильно, прибавки РІ весе РїСЂРё приеме РћРљ быть РЅРµ должно.

РЇ Р�СЂР°, РјРЅРµ 29 лет Рё РЅР° данный момент СЏ вешу 96 РєРі. Ужассс! Р’ детстве СЏ была нормальным, слегка полноватым ребенком, РєРѕРіРґР° выходила замуж РІ 21 РіРѕРґ весила 60 РєРі. РќРѕ СЏ всегда чувствовала, что СЏ полнее остальных. РњРѕСЏ мама тоже женщина полная, Рё РєРѕРіРґР° СЏ начала набирать РєРі, то думала, что это просто неизбежно. До того как пришла РЅР° этот сайт, СЏ РЅРµ верила, что РІ принципе можно похудеть, СЏ видела СЃ детства, что РјРѕСЏ мама делает каждое утро зарядку, ест Р·Р° обедом РѕРґРЅСѓ конфетку, РЅРѕ РЅРµ худеет. Рђ сейчас СЏ поверила, что это РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ.

Желаю тебе С…орошего натроения Рё внушительных отвесиков!!!  

Всем доброго утра :0)

Девочки, да наше здоровье только нам и нужно! Я вот сейчас оздоравливаюсь и оздоравливаю сына с помощью функционального питания, т.е. БАД. Нашла то, что подходит мне. � эффект есть должна сказать. А врачи лечат не причину, а следствие. Ну, им (по крайней мере почти всем, с кем я сталкивалась) не важно почему с тобой приключилась та или иная болячка. Они лечат ее видимые проявления, симптомы.

еще раз убеждаюсь, врачи чаще не лечат, а калечат...

РќСѓ ничего, раз РѕРЅРё нам помочь толком РЅРµ РјРѕРіСѓС‚, РјС‹ сами справимся!!! Главное терпение, терпение Рё РјС‹ таки превратимся РёР· толстых гусынь РІ статных лебедей!! 

Кристи (можно так?), СЏ РЅРµ Марина, Р° Маша (РЅРѕ это ничего страшного)  РЇ еще СЃРІРѕСЋ историю РЅРµ РґРѕ конца рассказала. После всего этого СЏ пришла РІ фитнес-клуб Рё РјРЅРµ посоветовали сходить Рє диетологу СЃ полной диагностикой организма, СЏ РЅРµ отказалась, думала РјРЅРµ там там план питания составят Рё прочее. Оказалось РІСЃРµ РЅРµ так, после диагностики выяснилось, что Сѓ меня дисбактериоз, РёР·-Р·Р° этого РёР· пиши полезные вещества РЅРµ усваиваются, организм можно сказать голодает. Доктор оказалась очень позитивной, хоть Рё ругала, РЅРѕ СЃ СЋРјРѕСЂРѕРј, было приятно, напоследок РѕРЅР° РјРЅРµ сказала: "Как СЏ РјРѕРіСѓ тебя РІ чем-то сейчас ограничить, если Сѓ тебя итак РІ организме всего РЅРµ хватает?" Назначила лечение, сейчас "заселяю" себе полезных бифидо- Рё лактобактерий :) Сам дисбактериоз Рё случился РёР·-Р·Р° неправильного лечения Рё приема антибиотиков, которые были назначены квалифицированными врачами еще РіРѕРґ назад. Теперь надеюсь, что РІСЃРµ наладится :) Рё РІС‹ меня РІСЃРµ поддерживаете. Спасибо РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ, это очень помогает справляться СЃ трудностями 

поэтому Маша РјС‹ просто обязаны помочь РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ Рё самим себе!!!  

Привет Марин, я к тебе с ответным визитом!!! Почитала твою историю...какой кошмар, какие врачи звери....у меня к счастью не было такого плачевного опыта.... я просто решила в один прекрасный похудеть, а то стало уже тяжело носить свое тело и проблемы со здоровьем начались. я тоже пила противозачаточные таблетки, а так как постоянного контроля за весом не было (попросту весов не было дома) я набрала за год 15 кг...

РЇ понимаю, что только сама РјРѕРіСѓ вытянуть себя РёР· этой СЏРјС‹...поэтому стараюсь придерживаться правильного питания Рё уже три месяца РЅРµ ем после шести.  РґРѕРІРѕР»СЊРЅР° тяжело РјРЅРµ это РІСЃРµ дается, РЅРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ дороже всего!!!

Доброй ночи! :)

Завтра предстоит тяжелый день... Пойду лечить зубик, пломба выпала, когда готовилась к экзаменам и получилось так, что грызла гранит науки в прямом смысле... Я не то чтобы боюсь, но приятного мало :(

Оксаночка, спасибо Р·Р° поздравления! 

Небольшой отчет за сегодня:

Фитболл-Да

Прогулка-Да

Коридор-Пока блюду :)

Маш, с долгожданным отвесом тебя

Доброе утро! :)

Сегодня у меня радость -600г, но это наверное водичка ушла, потому что вес до этого держался 2 недели и не хотел двигаться, только совершал небольшие колебание +/- 200г. Сегодня 87,4кг

Убегаю на фитболл :)

Сегодня у нас денек дождливый выдался :( но я себя побаловала мороженым, сейчас пойду на прогулку с подругой :0)

Что-то никто навещает меня, скучаю 

Картинки РЅРµ вставляются 

Доброе утро! :)

Сегодня день начался в 6 утра-потом пришлось досыпать, но это уже не доставило такого удовольствия :)

Всем приятных выходных!

Good Night - Comments and Graphics!

Спасибо, Дорогие мои! :)

Очень приятно, что ко мне заглядываете :)

Чистый Дневничок - это весьма символично, жизнь начать заново значит и я это сделаю :)

Не могу удержаться и не вставить свои пять копеек про врачей! Хамство высшей пробы! � это частный врач! Таким надо соответствующий отпор давать и хлопать дверью пока не опомнились!

А тебе Мария удачи! Я вот из своих 20-ти лишних кг уже с 8-ю распрощалась. � путь еще конечно долгий и непростой. Но у нас все получиться!

С ДНЕВН�ЧКОМ!

Сегодня на работе отмечали закрытие сезона, я не удержалась и съела кусочек торта :( радует, что по калориям я в зеленом коридоре, а вот по белкам недобор получается большой... Завтра с утра буду догонять их запеканкой творожной с персиками консервированными :)

Елена и Оксана, спасибо за поддержку :)

Оксан, я думаю, что они о такой методике и не знают, а вот разозлить и обидеть у них получилось. Может это и подействовало...

РЅСѓ Рё врачи (((  Есть такая методика, разозлить пациента, чтоб РѕРЅ РІР·СЏР» себя РІ СЂСѓРєРё Рё начал, что то делать. РќРѕ Рє этой парочке, СЏРІРЅРѕ это РЅРµ относится, тут хамство высшей степени

привет. удачи тебе

Привет, Маша.

Прочитала твою историю и еще раз убедилась, что большинство врачей в поликлиниках в неадеквате

Если ты здесь, то РІСЃРµ получиться)))

Ольга, за Кысок отдельное спасибо, я их обожаю :)

Спасибо за теплый прием! :))) Очень-очень приятно вас видеть в моем Дневничке, заходите почаще :) Можно и я к вам буду забегать?

МураМара, РЅР°СЃС‚СЂРѕР№ боевой :) правда РґРѕ конечной цели еще РјРЅРµ очень  РґР°Р»РµРєРѕ, радует то, что СЃ вашей помощью РІСЃРµ обязательно получится :)

Расскажу немного о себе :)

В принципе, я не помню себя в весе меньше 70кг, это, можно сказать, мой предел и основное желание на данный момент похудеть до подобного числа на циферблате весов :)

Я никогда не сидела на диетах, наблюдалась с детства у эндокринолога с ожирением, но лечения никакого не было. После поступления в университет на мед.осмотре, эндокринолог студенческой поликлиники предложила мне худеть под ее наблюдением, я отказалась... � через год пришла к ней сама в весе 82кг, на тот момент это был мой максимум. Через год может чуть побольше я схуднула до 72кг с помощью различных медицинских препаратов и БАДов, раз в 2 недели ходила на приемы к доктору, после достижения результата все реже и реже стала у нее появляться. Результат держался 3 года вплоть до 5 курса, тогда я и встретила своего Любимого... Начала принимать ОК (Ярину) и вес пополз вверх...я прекратила ее прием, но вес все полз вверх и за 1,5 года +25кг... Мне стало страшно...

РЇ РІРЅРѕРІСЊ пошла Рє эндокринологу, РЅРѕ уже Рє участковому, РѕРЅР° меня обругала, сказала что это РІСЃРµ РјРѕСЏ РІРёРЅР°, жрать меньше надо, Р° после 18-00 СЂРѕС‚ вообще РЅР° замок. РњРѕРё объяснения типа как РјРЅРµ РЅРµ есть после шести, если СЏ работаю РґРѕ 21-00 Рё РїСЂРё этом только завтракаю Рё что-РЅРёС‚ перекусываю РІ обед, РѕРЅР° Рё слушать РЅРµ хотела. Сказала, что СЏ сижу Р·Р° РєРѕРјРїРѕРј Рё РїСЂРё этом ем чипсы запиваю РёС… РїРёРІРѕРј (добавила медсестра)  Рё еще хочу быть С…СѓРґРѕР№... РќР° что РѕРЅРё услышали, что СЏ РЅРµ РїСЊСЋ РїРёРІРѕ, Рё были очень этим удивлены. Р’ общем вышла СЏ РѕС‚ нее облитая РіСЂСЏР·СЊСЋ СЃ парой брошюрок РїРѕ расходу калорий Рё калорий РІ пище Рё СЃ ссылкой РЅР° сайт РїРѕ питанию. РќР° котором было написано, прежде чем применять какие-либо методики проконсультируйтесь СЃ эндокринологом...

Сама поискала в инете и нашла ДиОн, теперь я счастлива и мне нравится приводить свое тело в форму :)

с новосельем!

поздравляю с девничком!!!

Сѓ тебя РІСЃРµ-РІСЃРµ получится!!!  

Маша, привет!!! Я Марина, тож пывтаюсь скинуть последние 3 кг!!!Как у тебя настрой? Боевой?

Приветствую всех жительниц и жителей ДиОна!

Меня зовут Мария, можно просто Маша :) Мне 24 года, рост 170см, вес на данный момент 88кг. На ДиОне с апреля 2010г., вес тогда был 97кг, за 3 месяца прогресс очень заметен и это очень-очень радует :)

Создаю Дневничок для Мотивации, Подержки и Общения :)

Очень буду рада всем, кто заглянет на огонек :)