|
|
|
LittleMissTrouble
Diet-Баллов: 4769
Сообщений: 321
Город: Краснодар
26.4.2011 12:42
|
Правильно, главно себя любить!))) и будет все хорошо!
Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
25.4.2011 17:52
|
Девочки мои хорошие!!!
И ВАС С ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ!!!!
Завтра расскажу насколько фантастически прекрасны были мои выходные)))))
И еще я такая умничка))) У меня все на работе так хорошо выходит)))
И выгляжу я тоже выше всех похвал!!!
А все потому, что я очень сильно себя люблю, ценю и уважаю)))
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Krista87
Diet-Баллов: 10306
Сообщений: 1522
Город: Буэнос Айрес
24.4.2011 19:31
|
Катринчик привет дорогая!! Отличный у тебя настрой, молодчина!
Поздравляю Со Светлым Праздником Пасхи!!
**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699
Рада всем заходите! =)
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
24.4.2011 10:49
|
КАТРИН, С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
23.4.2011 19:44
|
Катрин! Ты на позитиве! Молодчина!
Мужское общество, на мой взгляд, повышает самооценку, заставляет почувствовать себя Женщиной!
Хороших выходных!
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
Jamm
Diet-Баллов: 3472
Сообщений: 841
Город: Киев
21.4.2011 16:40
|
привет, Катрин!
а где бегаешь обычно? просто по городу или рядом парк есть?
и как вот с кем-то бегать? вы разговариваете во время или полностью на пробежке сконцентрированы?
/community/post.php?topic_id=26299
Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
21.4.2011 16:35
|
О, я узнаю эти нотки влюбленности ))) Тут не то, что есть, тут и спать и сидеть на месте не захочется!
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
LittleMissTrouble
Diet-Баллов: 4769
Сообщений: 321
Город: Краснодар
21.4.2011 16:22
|
А есть такой вариант, что ты в кого-то влюбилась?
Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
21.4.2011 15:41
|
Девочки!!! Меня начинает очень сильно сносить, ну может не очень-очень, но сносить.
Я не хочу есть. Нет, я ем, но не хочу.
И знаете что, я буду ловить от этого кайф. Вот так вот. Потому что на данный момент любые мои действия будут излишними - так что просто ловить кайф. И никак по-другому!
Мне же хорошо, это как легкий транс)))
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
21.4.2011 12:56
|
Спасибо, Ник, это действительно так)))
Доброе утро!!!!!!
Я такая молодец, как я провела день вчера!!! Это было просто волшебно!!!
Я, воспользовавшись советом-подсказкой все того же молодого человека, была дома уже в половину седьмого. Не долго бумая выбралась на пробежку))) Такое вчера было солнце!!!
Как вы уже поняли - у меня полнейшая весна в голове, теле и душе.
Ну так вот - потом контрасный душ, одеться, накраситься и выбраться из дома.
Встретилась с девочками - прогулялись, немного поболтали за кофе.
И потом своершенно не ожиданно я встречаюсь с ним, мы катаемся по городу, гуляем у Новодевичего монастыря, разговариваем, смеемся. к 12 он привозит меня домой и говорит, что спать мне осталось совсем недолго (так как в 8 утра он за мной заезжает).
Я так плохо давно не спала - мне вообще нехотелось спать. Хорошо с Рустамом (другой друг) договорились утром побегать. Да, я теперь подсаживаю друзей мужского пола на бег)
Так что утром встала, побегали, я собралась и мы вместе поехали на работу.
Как хорошо, что работа есть, иначе я бы себе весь мозг съела, а он бы мне при этом еще слегка кружил мне голову. Так что хорошо, что я умная, трудолюбивая и целеустремленная, а помимо этого еще и фантастически красивая и добрая)))
Хорошего дня, девочки!!!
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
20.4.2011 17:46
|
Симпатия это здорово, весна все-таки! Стаким настроением как у тебя все будет тип-топ ;)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
20.4.2011 17:05
|
Хумус - закуска из нутового пюре, в состав которого обычно могут входить: оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, сезамовая паста (тахини) Оч вкусная штука, особенно с многозеронвыми хлебцами))
Я тут во всю развлекаюсь)))
Какая я умничка, как вкусно провела день))
Вечером еще побегаю и встречусь с парой человек)
У меня тут появляется симпатия к некому молодому человеку. Надо общаться, чтобы понять, что и как.
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
LittleMissTrouble
Diet-Баллов: 4769
Сообщений: 321
Город: Краснодар
20.4.2011 15:22
|
вот-вот мне тоже оч. хочется больше всего яиц и творога, осталось не много...и будет счастье
что такое хумус?
Кстати, про квест я слышала, даже есть знакомые кот. этим забавляются...)))
Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
20.4.2011 13:37
|
Привет! Квест - командная игра на машинах, на у лицах города зашифрованы коды, а мы бегаем их ищем )) Очень интересно, и город с каждой игрой узнаешь все лучше))
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
20.4.2011 12:41
|
Среда!!!!!
Сегодня без пробежки утром приехала на работу, потому что вчера позвонил друг (коротый тоже не против того, чтобы побегать) и спросил, как у меня с этой проекрасной привычкой. Короче, побегаю с ним вечером. А вчера как штык - 4 км с утра)
Питание вчера конечно было странное, так как первую половину дня провела в салоне - маникюр, педикюр, эпиляции всякие, бровки... По дороге на работу заехала в магазин - накупила яблок, бананов, огурцов, хумуса, халвы. На работе все это поуминала немного - за пределы коридора не вышла.
Сегодня планирую после работы бег и пару встреч - так что среда - это маленькаяф пятница)
Ник, что за квест?))
Леночка, это да)) Потому что на эмоциональном уровне под конец такого дня собой можно гордиться))
Марин, пост - это да... Я поеду к подруге в гости - с ее семьей пойдем на службу (которая будет часов до 3-х) и потом ее мама обещала вкуснейшую яичницу)))) Совсем немножко осталось. А я хочу даже не куличей, хочу яиц (очень-очень), творога, мяса)
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
LittleMissTrouble
Diet-Баллов: 4769
Сообщений: 321
Город: Краснодар
20.4.2011 11:09
|
Клевые у тебя выходные были....)))
А я эти выходные не могу уже дождаться, закончится пост, напеку всяких куличей, и буду героем))))
Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
20.4.2011 10:30
|
Катрин, ты молодец, что легко приняла новый ритм жизни. По себе знаю, что чем насыщеннее день, тем больше удовлетворенности его результатами и меньше чувствуется усталость под вечер.
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
18.4.2011 17:59
|
Ты права, я просидела всю субботу дома, чувствовала себя не ахти (морально), от этого нечегонеделания разболелась голова, вечером на все плюнула и поехала на квест на полночи )) Как огурец!
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
18.4.2011 17:00
|
Девочки, привет!!!
Очень рада Вас читать))
Не буду долго распространяться про свои божетсвенные выходные - но в них я почувствовала весну. Спа, танцы, ужины и завтраки, кино и магазины - все было прекрасно. Не обошлось и без романтических эпизодов))) Такое ощущение, что отдыхала неделю.
Ник, я в пасмурность заставляю себя заниматься - потому что после спорта лучше)))
Марин! Привет)) Будем дружить) А у тебя нет дневничка?)) Картинки - это эстетика))
Юленька! Спасибо за цветы))) Так по весеннему)) Стараюст бегать каждое утро. Если не получается утро - бегаю вечером. Могу пропустить день, если нет сил или на работе до ночи, а утром не успела... Но в общем каждый день.
Галь, сама удивляюсь))) Причем не так давно это все произошло))
Прекрасной Вам недели, хорошие мои!!!
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Jamm
Diet-Баллов: 3472
Сообщений: 841
Город: Киев
17.4.2011 23:54
|
нет слов, какой ты пример отношения к жизни:)
/community/post.php?topic_id=26299
Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5
|
lattechic
Diet-Баллов: 12920
Сообщений: 1585
Город: Киев
16.4.2011 9:34
|
Катрин,а сколько дней в неделю ты бегаешь?
«Все девушки условно делятся на «каблуки» и «балетки». Не в плане стиля, а как тип отношения к себе и жизни» Марк Джейкобс
***twitter.com/#!/byLattechic
Дневник:
_id=20027
|
LittleMissTrouble
Diet-Баллов: 4769
Сообщений: 321
Город: Краснодар
15.4.2011 16:03
|
Привет Катрин, давай общаться. Перечитала весь твой дневник, всю неделю читала в обед и не т-ко.....))))))))Вообщем в курсе всех твоих события за последний год и даже больше....
Ты дейст-но БОЛЬШАЯ ОПТИМИСТКА! Вес у меня тоже гуляет то больше то меньше....постояно идет борьба с ним Когда-то весила 54 кг, но после Тайланда +7 кг, стоят и не сдвинешь их никак((((( А еще сейчас пост(кот. заканч-ся) вообщее коридор зеленый редко бывает
У тебя оч. много картинок-мотивашек клевых...)))
Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
13.4.2011 17:51
|
А я хотела сегодня пойти в тренажерный, но с утра такая дурацкая погода, голова болит, хочется лежать и спать весь день. Смена сезонов, блин.
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
13.4.2011 17:40
|
))) Сегодня просто божественный день!!! Утром побегала - раньше поехала на доклад к руководству. После заехала позавтракать и заправиться и в магазин, к обеду была на работе)))
Я так прекрасно провожу время на работе и еще более интересные у меня планы на вечер))
Хорошего вечера Вам!!!!
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
12.4.2011 16:39
|
Спасибо, Леночка)))
Заряжайся)
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
12.4.2011 15:55
|
Катрин, счастливая! Столько планов!
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
12.4.2011 15:49
|
Хорошего вторника!!!
Я такая умничка!!!
Побегала вчера вечером (надеюсь это была пробежка в последний снегопад этой весной) - потом встретилась с подругой за чашкой божественного кофе) После этого заехала в Джаганат (вегетарианское кафе) и купила там хумус. Но оставила его в машине, чтобы не соравться вечером.
То, что оставила хумус - все равно не помешало перекусить по приезду домой. Но на весах это отразилось не сильно. Так что даже хорошо, что покушала, потому что после этого в течение часа крутила обруч.
Утром проснулась и выбралась на пробежку, так хвалю себя за это. 4 километра мои. Я просто молодчинка)))
Сегодня вполне оправдано наслаждаюсь хумусом, как же это вкусно, особенно с постными хлебцами.
Ириш, калории считаю (в будни) - думаю, что это полезно для самоконтроля, по крайней мере мне. В выходные просто контролирую то, что ем. Как только начну серьезно работать на удержании веса - буду постепенно увеличивать количество дней, когда не буду считать - а потом смотреть - насколько я правильно кушаю. Планирую время от времени повышать планку - в связи с этим понимаю, что в течение нескольких лет надо будет контролировать калорийность потребляемых продуктов. И это хорошо. Привычки должны быть полезными.
Ник, выдвмо такая атмосфера на даче - тихо и спокойно. Поняла, что надо выбираться чаще. Правда весь апрель уже расписан, но май - там праздники заодно - еще свободен. Так что хороший план - пятница потанцевать, суббота - на дачу, воскресенье - что-то еще по настроению.
Думаю, пора покупать велосипед. Серьезно думаю по этому поводу. Много вариантов использования, особенно летом, причем не только как развлекалочка. Есть над чем подумать.
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
12.4.2011 13:16
|
какие чудесные выходные :) давно я с подругами не выезжала на дачу, последний раз, наверное, на чей-то день рождения, было очень душевно, но все же не так :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
lattechic
Diet-Баллов: 12920
Сообщений: 1585
Город: Киев
11.4.2011 22:25
|
Класс!!!Умница!!!
Вот это я понимаю отдых!
Как я тебя понимаю с бегом!Саму аж засосало в него...уже прям организм требует!И это так здорово!!!
Как твой вес?Уходит?Ты кстати считаешь КК?Просто интересно
«Все девушки условно делятся на «каблуки» и «балетки». Не в плане стиля, а как тип отношения к себе и жизни» Марк Джейкобс
***twitter.com/#!/byLattechic
Дневник:
_id=20027
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
11.4.2011 16:09
|
Девочки, с новой Вас неделей!!! Радости, энергии и здоровья!!!
Я в таком восторге от выходных!!! С птяницы на субботу - натанцевалась всласть. Причем в НОВЫХ СЕРЫХ ЛАКОВЫХ ТУФЛЯХ. Довольно удобно, хотя начинала с опаской. Такой каблук и платформа - оступишься - точно "ногти поломаешь")
После довольно непродолжительного сна - побегала и поехала с девочками на дачу. Там конечно половодье еще то было - но шашлыки из курочки в красном вине с карри и овощи на решетке получились великолепными. Ароматными, вкусными, сочными. А красное вино придавало вечеру оттенки бесконечности, потому что казавшееся бесконечным время - проходило с пользой и довольно расторопно)
Наобщались - наговорились. А самое ценное - это та атмосфера, которая возникает, когда идилия и спокойствие в умах и сердцах. Ушла спать практически последней. Разбудила утром подруга в поисках утюга (я была мягко говоря не в восторге). Потом, пока делала свежевыжатый сок, тихо и спокойно объяснила ей, что сон важнее выглаженной обежды. Так и считаю, только если ты не собираешься на какое-либо официальное мероприятие, на котором надо быть black tie. Но даже в этом случае надо думать с вечера. Проехали - поворчала и хватит.
Даже тут просвечивает любовь к себе. ))
Вчера сходила в бильярд и кино))) Исходный код - немного перемудрили, по моему мнению, но для воскресенья вечера - хорошо.
Вес немного задержался, но все со временем (и соответствующим количеством воды) уйдет.)
Сегодня не бегала утром - надо побегать вечером, после встречи с подругой.
Хорошего всем дня!!!
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Krista87
Diet-Баллов: 10306
Сообщений: 1522
Город: Буэнос Айрес
11.4.2011 4:15
|
Привет позитивчик, активности в тебе хоть отбовляй!! молодец так держать! Желаю отличной недельки!
**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699
Рада всем заходите! =)
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
10.4.2011 16:52
|
Катрин, привет! Забежала к тебе за позитивом!
Я понимаю твои пищевые пристрастия, мне тоже хочется фруктов, зелени. И совсем не тянет на тяжелую еду. Думаю, это весна! Организм устал от обработанной еды, хочется чего-то натурально-природного!
Ты уже обновила новые туфли?!
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
Ирочка86
Diet-Баллов: 9840
Сообщений: 1471
Город: Донецк
8.4.2011 20:39
|
Приветик.
Какие умные вещи ты пишешь.
"Просто так вес не набирается - все это результаты твоей жизнедеятельности.
Согласна на 100%..
А еще я поняла , что у меня проблемы не с весом, а с переданием, а от него как следствие проблемы с весом. Ну по сути то что ты сказала
Ирочка))
Верь в себя и не теряй из виду свою цель – все достижимо. Просто никогда не сдавайся!
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
8.4.2011 13:27
|
Ух, какими прекрасными были последние пара дней.
В среду - объедалась фруктами - съела, наверное 1,5 кг. яблок. За среду и четверг - килограмм бананов...
Хотелось очень витаминок моему организму.
Бегала, прыгала.
Вчера до 22.30 была на работе - и испытывала истиное наслаждение.
Сегодня утром не бегала - после работы займусь этим приятным делом.
Обед - чернослив и орехи. Надо заканчивать эту традицию...
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
6.4.2011 16:56
|
Сижу - объедаюсь яблоками и бананами)))
Ну просто очень хочется!!!
А когда хочется - значит надо.
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
6.4.2011 11:53
|
Девочки, здравствуйте!!!
Я снова с вами)))
Вчера был очень загруженный день - так что успевала как могла)))
У меня тут интересные события.
Вечер понедельника меня я накинулась на все, до чего могла дотянуться. Как я понимаю - это реакция на то, что снова уехала мама, которая приезжала на выходные. Съела весь горький шоколад и много-много креветок... Что-то, видимо, организму надо было белка и сладкого. До латте-халва доехала, но пить не стала. Слишком уж он углеводный. Надо, видимо, было. Ну не суть. А суть в том, что на утро после этого я весила так же 62,7. Этот момент я слегка не поняла. Списала на креветки.)
Вчера вечером после работы пара встреч с прекрасными людьми, до которых еще успела доехать домой и сделать одну умную вещь - поужинать. И снова креветки. Раз организму они были нужны - значит надо ему их давать. И понимаю, что не было бы сил на встречи, если бы не поела, так как режим питания немного сбился с выходными. Ну - все это дело восстанавливаемое.
Вода на уровне 8-10 стаканов. - тоже хорошо.
Ежедневняя утренняя пробежка - прекрасно.
И вообще я такая умничка, что все это делаю. Что мне не все равно не только на то, что происходит с моим организмом - но я и подруг на все это настраиваю. Причем не столько на физические действия - сколько на моральное определение себя.
Наелась вчера сахара, так что вес вегодня 63.3 Ну и ничего - зато голова прекрасно работает. И есть мотивация продолжать работу над собой.
Поняла прекрасную вещь. Когда вес идет вниз - я этому очень сильно удивляюсь) Нет, серьезно - вроде бы наверенно ничего особенного и нового для этого не делаю. А вес идет. И это вызывает у меня подозрения о том, что организму чего-то не хватает и он расходует внутренние ресурсы. По идее - это не плохо. Но почему-то у меня какое-то подсознательно опасение того, что я вот сейчас вес сбрасываю, а он потом вернется с лихвой и довольно быстро. И в этот самый сосент в голову приходят хорошие мысли - умные.
"Просто так вес не набирается - все это результаты твоей жизнедеятельности. Если ты начинаешь зашкаливать по калорийности и уменьшать нагрузку - естественно вес будет приходить и оставаться. Этого же очень легко избежать - ты у уже привыкла к здоровому образу жизни - это уже часть тебя. Это тебе нравится - вот и продолжай в том же духе!!! Это же проще простого!!! И чувствуешь ты себя при этом великолепно и выглядишь круто."
Вот так мой умный мозг общается с моим не менее умным организмом)))
И вообще - я больше люблю состояние, когда вес стоит. Это значит, что все в организме сбалансировано.
За окном хмуро, обещают дождь. А у меня солнечно и прекрасно. Вчера еще принесли растения - так что теперь в кабинете еще больше воздуха))) Коже полегче будет в помещении целый день)
Ириш, Латте-Халва. Как готовится не уточняла, но в москве есть сеть заведений - Кофемания называется. Там в постном меню в этом году есть Латте Халва и Латте Орех. Оба напитка просто необыкновенны! Заряжают энергией и позитивом!!! В первый наверное добавляют халву, а во второй - что-то ореховое. Вкусно так, что не возможно забыть. Я всех подруг этим неприличным лакомством заразила.
Машуньчик, все появится во время. Свою вещь ты всегда увидишь во время. С простыми туфлями всегда проблема. У меня подруги просто черные не могут найти - все с какими-то штучками, клепочками, еще чем-то. Смотрится не так, как хочется. Так что все будет прекрасно. Я не сомневаюсь - и ты непереживай)
Я вот планирую на шашлыки выбраться в выходные. Погодка надеюсь не подкачает)
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Fiona_spb
Diet-Баллов: 10715
Сообщений: 1307
5.4.2011 12:42
|
Привет, дорогая!
У тебя тут как всегда позитивно))) У нас тоже тепло пришло))) Вчера было +14!!! Мы дождались хорошей погоды!!
Я вот читаю про то, как ты пишешь о беге и мне опять захотелось начать. Все таки бег на беговой дорожке не заменит бег на свежем воздухе. Надо хотя бы пару раз в неделю ввести его будет, как только все растает.
Да, ты права, с белыми туфлями прям беда!! На неделе гуляла по магазикам и ничего путного не нашла(( Были какие-то совсем не белые, а айвори, мне не подходят к платью и все, больше не было других. Ну, будем искать! к лету может что-то появится.
Keep moving or die trying!
/community/post.php?topic_id=48526
|
lattechic
Diet-Баллов: 12920
Сообщений: 1585
Город: Киев
4.4.2011 22:05
|
Класс!!!Как все позитивненько
Вот задаюсь вопросом-что такое Латте-халва???Я как ярая поклонница восхитительного напитка Латте,очень интересуюсь=))))
«Все девушки условно делятся на «каблуки» и «балетки». Не в плане стиля, а как тип отношения к себе и жизни» Марк Джейкобс
***twitter.com/#!/byLattechic
Дневник:
_id=20027
|
Sibarit_style
Diet-Баллов: 16683
Сообщений: 1253
Город: Москва
4.4.2011 17:43
|
Девочки, спасибо за ваши теплые слова и поддержку)))
Ирочка! Всегда рада новым друзьям))
Леночка, йогой занималась только раз в жизни. Спокойно и для меня не сильно впечатлительно. Не зацепило. А вот одна подруга после того, как съездила в йога-тур - начала заниматься каждый будний день до работы, и пару раз в выходные. И она получает от этого не только физическое - но и моральное удовольствие. Каждому свое.
Кристинчик!!! Ты просто чудо. Я уже испугалась, что ты пропала.
У меня были просто сногсшибательные выходные!!!
И-и-и На этот раз вес 62,7. Я просто умничка!!!
Да и из болезни выбралась. Бег по утрам вытащит из любой хандры и передряги. Я действительно начинаю боготворить эту активность. И понимаю интересную весчь - до настоящего момента я так не фанатела от бега. Нет, серьезно!!! Ну, как бы то ни было - все, что ни делается - все к лучшему)
Какая погодка прекрасная за окном.
А вчера вообще до + 16 доходило)))
В данный момент очень тянет на сладкое - это значит только одно - необходима помощь. А точнее латте-халва. Безумная штука, после которой желание сладкого отбивает надолго. Это просто ОЧЕНЬ вкусно.
Чтож, день подходит к концу - планов на вечер - вагон с тележкой) Надо все успеть)))
И еще сделать что-нибудь прекрасное вечером. Пока не придумала что - но надо.
Может погулять
Катрин
Рост 169
Цель к концу мая - 65 кг.
Как все смочь? Любите себя! Уважайте и поддерживайте!
И все получится!
Доказательство.)) /community/post.php?topic_id=25165
|
Krista87
Diet-Баллов: 10306
Сообщений: 1522
Город: Буэнос Айрес
4.4.2011 2:47
|
Привет Катринчик!! Ох как у тебя тут красочно и позитивно!! Молодечек. Фигурка у тебя класс и юбочка сидит обалденно, поздравлаю с обновками. Желаю тебе отличной и продуктивной недельки!!
**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699
Рада всем заходите! =)
|