1456    118    77    77

вес 73,1 , итого РјРёРЅСѓСЃ  2,5

вес 73,8.  РёС‚РѕРіРѕ всего РјРёРЅСѓСЃ 1,8

1276    132    57    58

вес 74,1

2386    247    100    117

вес 74,1 

1497    156    43    113

вес 74. РјРёРЅСѓСЃ 1,6 РєРі 

1405    168    49    74   

Всего:         993    88    24    49

 РќР•Р”ОБОР РџРћ ВСЕМ БЖУ(((

Перенервничала, что малышка отказывается РѕС‚ РіСЂСѓРґРё. Плачет даже РїСЂРё РІРёРґРµ ее, даже РЅРµ РїСЂРѕР±СѓСЏ.... 

Всего:         1389    146    46    98

ВЕС 74.3 

Док. фильмы , телепередачи про диеты , про проблемы с лишним весом , истории полных людей

1)Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал, телепередача),
3)Страсти по диете (телепередача),
4)Двойная порция (телепередача),
5)Смертельная еда (телепередача),
6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача),
7)Осторожно:еда! (телепередача),
8)Правила жизни.Продукты питания. Черный список (1-2части, телепередача),
9)�ллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача),
10)Профессия репортер: Я худею (телепередача),
11)Среда обитания: Праздник живота (телепередача),
12)Среда обитания: Фастфуд (телепередача),
13)Моя ужасная история: Человек весом в 300кг (очень большой романтик, телепередача),
14)Моя ужасная история: Сын весом в полтонны (телепередача),
15)Моя Ужасная �стория: Самый большой человек в мире (телепередача),
16)Моя Ужасная �стория: Самый большой в мире человек женится! (телепередача),
17)Моя Ужасная �стория: Самые Толстые в Мире Дети (телепередача),
18)Жизнь за еду (телепередача),
19)Досье на ожирение: Рожденные стать толстяками (телепередача),
20)Теория невероятности: Что держит вес (телепередача),
21)Рецепты стройности (телепередача),
22)Тайны тела: Диета. Питание (BBC, телепередача),
23)Вся правда о еде (BBС, телепередача),
24)Десять вещей которые вы не знали о потере веса (BBC, телепередача),
25)Biggest loser - Американское шоу похудения (шоу, телепередача),
26)Картина Маслом: Тонкий мир толстых (шоу, телепередача),
27)Тонкий мир толстых (док-фильм),
28)Корпорация Еда (док-фильм),
29)Толстяки (реж.Аревало,фильм),
30)Худеющий (фильм),
31)Танец дороже жизни (фильм),
32)Голод (реж. Мария Гис, фильм),
33)Толстушки (фильм),
34)У зеркала два лица (фильм),
35)Новый парень моей мамы (фильм),
36)�деальная фигура (фильм),
37)Нация фастфуда (фильм),
38)Толстопузы (фильм),
39)Школа для толстушек (фильм),
40)Доктор Дулитл (фильм),
41)200 фунтов красоты (реж.Хва, фильм),
42)До смерти красива (телесериал)

Все. я отужинала кашей и чаем с курагой. Корридор зеленый. Больше ничего не кушаю сегодня. На сегодня я молодечик.

multi, я сейчас тебя догоню и ровненько начнем худеть! нужно стать красивыми молодыми мамочками

multi, ох как я тебя понимаю)))

multi, приветик. Как дела???

мы растем - нам уже 3,5 месяца. я вот сначала похудела , а на ГВ меня начало переть вширь. Решила снова вести дневник. Быть сторого в коридоре каждый день, а то после ремонта коробки разбираем а шмотки из них не налезают)))

РЈСЂР° - СЏ сегодня полностью РІ зеленом РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ.  РџРѕСЂРѕР±СѓСЋ СЃРЅРѕРІР° вести дневник ежедневно. Что то СЏ подзабила РЅР° него роднулю)))

Давай, сладких снов и прятно познакомиться было!

Катя_СоВКА, главное чтоб оргазм красочный был))))Завтра все тебе расскажу подробненько)))

ЮлянаЧ пишет 03.11.2012 в 01:16 (ссылка):

обещаю переспать с этой мыслью с оргазмом)))) хоть кто то мне мозгии вправит. а то лишний кусок уже боюсь в рот положить)))

Катя_СоВКА, у меня тоже как-то пару цифеок терялись,так девочки подсказали)))

Пойду я спатки,а завтра пообщаемся,надеюсь ты понимаешь что с таким питанием ты только хуже делаешь себе и детенке?Надеюсь ты переспишь с этой мыслью,а завтра проснешься с четким осознанием все исправить)))

Здрям еще раз. Непонятно как вообще у меня там чужая стрраничка оказалась в подписи. � аватарка пропала. Но теперь все гуд. Спасибочки

Катя_СоВКА, ну вот))))Теперь привет!!!

karamelka25, сбросим все потихоньку. 15 кг не суть вопроса)))) все решаемо!

С первой б. я набрала 20 кг и уже через полгода все восстановила, а через 1,5 года после родов весила меньше, чем в 11 классе+была в отличной форме благодаря спорту. Я уверенна, что кормящей женщине не стоит большого труда скинуть лишнее, но вот со спортом надо быть поаккуратнее, т.к. у кого-то молоко уходить начинает при значит.физнагрузках. Я буду внимательно следить за этим после родов, т.к. кормить планирую до года, но и красивое, подтянутое тело хочу сделать как можно быстрее.

karamelka25, привет. я 20 недель не набирала вообще, потом за оставшиеся 20 - набрала 10. все оставила в роддоме. сейчас цель вернуть свой любимый вес. но аккуратно, т.к. кормлю грудью пока и сильных нагрузок нельзя

Доброй ночи Кать).Отлично выглядишь)))), причем как на последнем месяце Б., так и после родов. Я вот на 31 недельке, хоть и старалась не набирать, но за почти 8 месяцев 13 кг набрала, и все равно продолжаю стараться сбросить лишнее. Уж очень хочется уже на выписке отлично выглядеть)))

Р—Р° недельку РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ. Р�юль  2012. 80,6 РєРі

такие мы ушли рожать

а такие вернулись через десять дней. минус 10 кг