Катрина, Марина - ПР�ВЕт !!

Настроение отличное ! Вроде уже не так сильно циклюсь на весе и просто живу.

А насчет М+ - это Я т/ко сёдня, ВКЛ ТV , а там тема про лишний вес, вот и решила досм.

Светик))) Можно я пока пропущу БТ))) потом - с лечением начну.. Кста, дюфастон не помог... В больницу пойду - как родители пришлют полис (через пару неделек) - пока отдохну от гормональной терапии - потом пусть врачи думают, что со мной делать...

Ты смотришь мал+? Я после таких передач жить боюсь - поэтому и не смотрю)

Как настроение у тебя?

Крепись! Ты все выдержишь)

Сегодня РїРѕСЃРј Мал+, там сказали, что РёСЃРєР» сладкого РІРѕ время диеты РѕР±СЏР·/РЅРѕ.  РІРµСЃ будет уходить сложнее Рё медленнее,если употр то, что содержи сахар, С‚.Рє. влияет РЅР° "жиротопку" !!   Рћ ужас..

Марина РќСѓ РІРѕС‚, С‡/Р· 3 мес только, - это меня Рё смущает !  Рђ лечение, собственно РіРѕРІРѕСЂСЏ длится СЃ 2006 РіРѕРґР° !

Присоединяйся тоже БТ мерить

Света! Приветик! Мне кажется, оч даже хорошо - начало лечения есть! А когда еще УЗ� делать будут?

Оксана - С завтра буду мерить, только разберуся в этом !!!

Привет:) В принципе план хороший:)

Но ты все равно меряй БТ. Верней не все равно, а обязательно.

Рё СЏ

Сейчас только стартую

понятноюкак уборка,продвигается,у меня что-то не очень)))))

Таи РЇ С‚/РєРѕ РґРѕ 1.5 лет прожила, потом мама СЃ папой развелись Рё РјС‹ переехали. Р� СЃ тех РїРѕСЂ РЇ РІ РЎРџР± РЅРµ была !!!!   РЈ мамы истерика началась, РєРѕРіРґР° хотела РЅР° СЌРєСЃРєСѓСЂСЃРёСЋ РІ школе поехать.

асейчас ты не в Спб живешь,правильно я поняла?

наверное потому, что родилась там

тссс....никаких всплесков,только спокойствие и гармония)Светик ты ж клевая..что ты та как погода в питере.то солнечно,то дождливо

Настроение как всегда: вверх-вниз, в данную секунду полна надеждами и от этого эмоциональный всплеск

кстати,как твое настроение?

у меня на утро такое же запланировано,а после жилье/работа..и встречас подругой)может и тебе с кем-нить пргуляться.так и день интереснее будет,настроение отличное будет,как тебе такое предложение?

Привет !!!!

Планы: ген.уборка, стирка, глажка.....превращаюсь в домохозяйку

приветик Светик!оч.классно,что восстанавливаешься!МОЛОДЧ�НА!

Незнаю: хорошо или плохо?

не думай много,делай как тебя говорят!

какие планы на сегодня?

Сходила к врачу. Сказала - хорошие ЛГ и ФСГ. На 3 мес посадила на Дюф с 16 по 25 день. Потом, когда орг отдохнет, будем Фемостоном отращивать матку.

Незнаю: хорошо или плохо?

привет Светочка,молодец!держишься умницей!

рассказывай как выходные провела)я по тебе сокучилась)

..Приехала - было хорошо, РЅРѕ СЃРЅСЏРІ замеры - проматерилась, побилась РѕР± стенку, испортилсь РЅР°СЃС‚роение...

Завтра иду к гинекологу - это всё же для меня на первом месте.

Люблю Себя. Сейчас будет маска для лица/волос, РІР°РЅРЅР° СЃ маслами Рё СѓРїСЂ: скак, приседания, пресс

Р�РЅРѕРіРґР° некоторые моменты жизни РІСЃС‘-же стоят лишних РєРі....  Нет конечно - РЅРµ стоят, сама РІ это РЅРµ верю...  

Нельзя допускать, чтобы счастл.моменты жизни РѕРјСЂР°С‡Р°Р»РёСЃСЊ негативом Рё блекли РІ РёС… свете

Падаем, встаём, идем  

 

Завтра ПН

А по-другому никак

уверенность, что всё равно добьюсь, ощущаю силу и настроена на действие!!!!!!!!

Всё так и сделаю !!!

Это все очень относительные нормы. Тут главное, созревает ли фалликул, есть ли овуляция. Если при этом соотношении у тебя есть доминантный фалликул, который лопается и через 11-14 дней посли этого начинаются КД, то значит - это твоя норма и для тебя она подходит. Если же ничего не созревает - то тут уже можно говорить о причинах и ничего исключать нельзя.

Начьни с завтрашнего дня мерять БТ, я тебе в личку ссылку на сайт отправила. Там все рассписано, там свои графики будешь строить и через 3-6 месяцов - все будет понятно.

Теперь понятно :))

Пиши, отвечу на любой вопрос

Р’РѕС‚ РѕСЃРЅРѕРІС‹ http://www.forumonti.com/showpost.php?p=618&postcount=2

А вот таблицы

http://www.forumonti.com/showthread.php?t=198

Продукты из зелёного списка можно совмещать с любыми другими, из жёлтого - только с белками ( при этом только до 1-2% жирности). продукты из красного - запрещены.

Ты увидишь, фрукты почти все обладают низкой гликемией.

Пожалуйста, прочти очень внимательно из первой ссылки!!!! � вообще, полазь по форуму. Там про каждый почти продукт тема есть. остальные диеты я вообще считаю необоснованными. � низкокалорийную в том числе. Набор веса далеко не от избытка калорий происходит. Кто понял это, худеют легко и без заморочек. К тому же научишься правильно питаться. Здоровой пищей.

Кстати, после 6 я тоже ела, но спать поздно ложилась.

Оксана, спасибо !!   Смотри, что ещё нашла:

" В норме уровень ФСГ приблизительно в два раза больше чем уровень ЛГ "

Привет:)

У тебя фоликулярная фаза. � хорошие анализы:) Еще считают соотношение ФСГ/ЛГ, оно у тебя 1 с копейками, в принципе маловато, НО (!!!) то, что оно больше 1 - уже хорошо, все в порядке.

Сейчас самое главное смотреть созревает ли у тебя фаликул и есть овуляция. Для этого - УЗ�, в середине цикла, в твоем случае, на 15 и потом ппо обстоновке

С 67 кг аж до 52 за 3 месяца

�менно по Монтиньяку. калорий вообще не считала.

А, только 1 отклонение от Монтиньяка - белки с углеводами я тоже не смешивала, т.е. разделяла

ЛГ     4.7    РґР»СЏ фоллик.С„.=1.6-10.2; С„.РѕРІСѓР»=13.2-72       

 Р¤РЎР“  5.0    для фолликул.С„=1.8-11.3; С„.РѕРІСѓР»=4.9-20.4     

РЇ сдавала РЅР° 4 день . Р’ интернете РІСЂРѕРґРµ написано , что фоллик. фаза длится РѕС‚ 7 дней СЃ начала РљР”, тогда Сѓ меня РІСЃС‘ РІ РЅРѕСЂРјРµ получается, Р° РїРѕ энциклопедии - фаза овуляции, тогда РЅРёР·РєРёР№ ЛГ.

:) у меня большой опыт в этой сфере, к сожалению. С нашим здравоохранением, лучше все знать.

Прогестерон по-большей части вырабатывает желтое тело, после овуляции. � сдают его обычно во второй фазе. Его обычно в последнюю очередь смотрят и при беременности.

Спасибо за комментарий)

Могу посоветовать диету Монтиньяка. точнее, систему питания. Там считать никаких калорий не надо, я худела на ней.

http://www.forumonti.com/

она, кстати, оздоравливает организм (действительно, а не так, как пишут в остальных диетах.) для поджелудочной хорошо и для диабетиков.

да я сама, как с ОК слезла начала мучаться волосами лишними, и сейчас вот на одной (почему то) ноге стали волосы темнее и длиннее, беее!

Я прогестерон пока только - он явно был низкий, назначили все остальные ЛГ, проклактин, ФСГ, тестостерон, ДГЭА-сульфат. Но думаю основная проблема в моей собственной голове, просто надо отпустить проблему, а я нервничаю. надо успокоиться, расслабиться и все само собой наладится.

Оль - а Ты какие сдавала гормоны ?

Р’РѕС‚ РўС‹ упоминала тестостерон, СЏ вспомнила, что РєРѕРіРґР° весила 36 РєРі, Сѓ меня волосы стали РЅР° теле/лице расти. Причём, очень заметно было. Потом , СЃ гормонами сошли. РќРѕ, если честно, РЅР° лице, РјРЅРµ кажется, РјРѕРё "бакенбарды"  так Рё остались  РїРѕРіСѓС‰Рµ С…отя очень надеюсь, что РјРЅРµ С‚/РєРѕ кажется. Рђ РІРѕС‚ СЃРѕ СЃРїРёРЅС‹, РІ районе копчика Рё шеи, реально заметная волосня осталась, РЅРµ РІСЃСЏ сошла :(((. Вначале так комплексовала РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ, Р° сейчас привыкла уже. Рђ тестостерон РІ 2006 был 2.4, РІ 2009-0.4.

ну может твои симптомы не говорят о том, что прогестероне не в норме. У меня то это первое, что заподозрили. Завтра на анализ пойду опять. Вот только результат до отъезда я не узнаю, а когда приеду врач будет уже в отпуске... Так что мои вопросы останутся до конца лета. Главное не унывать, а то вот расслабилась вчера с горя то... до сих пор не отпускает!

ОЛЯ Жалко, что Сѓ Тебя так СЃ прогестероном :((          

 РјРµРЅСЏ почему-то РІ этот раз С‚/РєРѕ РЅР° ФСГ, ЛГ послали, Р° прогестерон вообче РЅРё разу РЅРµ проверяли. Что Р±С‹ это могло значить ??

Привет! На тесты тоже разоришься))), а вот график можно построить. Вчера получила результат анализа и как раз графики за полгода врачу показала (а то сама уже сомневаться начала. правильно ли я все делаю. Да и показалось... оказалось что не показалось(((((), нет у меня овуляции(((, прогестерон повысился еще на 2 еденицы, но все равно мало.... Да и это все таки неестественным путем. Отправила она меня все таки на остальные гормоны, заподозрила что тестостерон у меня очень высокий.

А зачем ты от овсянки то отказываешься? Да и от хлеба тоже зря. Овсянка отличный источник клетчатки и живот как от помидоров не надуется. Это так полезно овсяночку по утрам! Зря ты так. Поищи на Дионе были статьи и про хлеб и про злаковые, не стоит от них отказываться и сажать себя на жесткую диету, будет еще хуже, поверь. Лучше постепенно, счиать калошки и кушать все необходимые организму продукты, дело пойдет быстрее. Просто проанализируй что и когда ты ешь, может стоит исключить что-то другое или ограничить? А может редко кушаешь или на ночь?

РћРљРЎРђРќРђ     РћРіРѕ, РўС‹ столько РїСЂРѕ это знаешь ! надо РІ интернете порыскать !

Рђ РЈР—Р� РјРЅРµ всегда РІ принципе бесплатно делают. РЇ вообче бесплатно наблюдаюсь, хоть центр платный, РЅРѕ государственный РїСЂРё РіРѕСЂ.больнице, РєРѕС‚. специал РїРѕ планированию семьи, РёСЃРє. РѕРїР» Рё жен. болезнях. РЇ туда РїРѕ направлению попала, так 4 РіРѕРґР° Рё лечат меня