Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу узнать как я буду выглядеть минус 30 кг - снова с вами на 9кг меньше

 
    
 
  Всего Страниц (115):    последняя 113112111110109108107первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька пишет 13.03.2013 в 08:48 (ссылка):

я вообще в шоке, что так бывает, если честно...все таки у нас в России в большинстве случаев так не принято.

Я не могу понять почему Слава не хочет обеспечивать ваших детей? почему это только твоя обязанность? на что он тогда деньги тратит, на продукты, коммуналку или еще чего? а если бы ты вообще не работала, а сидела с младшим?

 Ну я начала с того что менталитет разный.... но надо сказать что в нашей стране это тоже не поголовное явление. Чаще всего семья ведёт общий финансовый счёт, даже если технически 2 счёта - всё равно это как бы общая корзина.

Яна там в принципе уже ответила - она меня очень хорошо знает и так же наши отношения.
Но добавлю от себя тоже :)
Я не описывала всю предисторию.
У нас взгляды на жизнь в этой области "я не хочу никого обеспечивать и не хочу чтоб обеспечивали меня".
У него например такая работа что сегодня работа есть, а завтра нету. Я лично ему с самого начала сказала - я тебя обеспечивать не буду. Ты выбрал такую профессию - ты должен уметь распределять свои деньги так чтоб тебе хватало на "тяжелые времена или думать о дополнительном заробатке".
И когда мы только начали жить вместе и он зарабатывал меньше чем я - мы всё равно всё делили пополам.
Просто одно дело жить вместе - другое дело стать семьёй.

Это не то что он не хочет обеспечивать своих детей. Он их обеспечивает конечно же, напополам со мной :)
Он просто взбунтовался по поводу изменений которые я хочу в вести, так как они явно не в его пользу и явно противоречат всему о чём мы договаривались раньше :). А я обиделась и разозлилась что он не видит общей картины и не понимает что 50:50 больше не может работать пока у нас маленькие дети и пока я меньше работаю.

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ianhik пишет 13.03.2013 в 15:27 (ссылка):

Ну вот видите, каждому свое.

а для меня вот дико смотреть когда муж все деньги отдает жене, и она ими распоряжается... при том, что муж единственный добытчик в семье...

 

Но тогда и стирать и готовить и с детьми сидеть он должен на равне с женой, иначе как то странно получается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, а ты сама для себя понимаешь - тебе было бы комфортнее продолжать в пропорции, просто ее изменив? или все таки было бы лучше иметь общий котоел, без разделения - кто сколько туда положил?

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот видите, каждому свое.

а для меня вот дико смотреть когда муж все деньги отдает жене, и она ими распоряжается... при том, что муж единственный добытчик в семье...

 

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне вот сложно представить такую семейную финансовую картину, т.к. я уже 9 месяцев полностью на шее у мужа, пособие по уходу за ребенком на столько маленькое, что только сыну на памперсы и жить мы так будем еще полтора года, потому что ребенка в садик можно устроить только, когда ему будет 2,2 года. Какого то занятия дома по моей профессии нет, да и вообще никакой нормальной удаленной работы нету. Скоро моя фирма закроется и я вообще останусь без пособия.

Мы всегда планируем бюджет вместе, у нас нет его или мои деньги,покупки, все всегда общее. Если у мужа есть возможность подработать и заработать лишнюю копеечку, то он отдает ее мне на мои платюшка или другие нужды.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя - у нас очень мало что платят наличкой. Мы так вообще практически ничего. Я даже кофе в кафе под домом когда покупаю - чаще всего плачу карточкой.
У меня бывают недели когда в кашельке нет ни капейки и единственое что не могу дать на чай если надо, а так везде можно прожить без налички :)

Но суть не в этом  -это технический аспект.
Суть в факте "общее или раздельное" :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Венера, вот и я о том же - у каждогог свои привычки, свои правила, и свои установки. и даже в одной стране.

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, браво!!!!

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, началось - да как же так, да я бы никогда. Никто же русскую модель финансирования семьи не препарирует. В европейских странах вообще дикость обналичивать деньги, чтобы положить в какую-либо емкость на видном месте. Это не принято просто - всюду принимаются банковские карты и все платежи производятся электронным способом. Кроме того, в страшном сне мне не может, например, приснится, что у нас будет общий счет - это посягательство на мое личное пространство, возможно, Илана, Славик тоже так воспринимает твое предложение. Но у нас, например, есть доступ к счетам друг друга и если мне нужна определенная сумма, я просто предупреждаю мужа, что взяла столько-то (правда не помню, чтобы муж проделывал такое с моим счетомsmile). Возможно, у вас и правда период общей усталости и нервов в семье. По мне так перед важным разговором нужно сначала разрядить обстановку (поездкой, сексом, романтическим ужином), чтобы и супруга успокоить и самой расслабиться. Когда вы оба снова поймете, что не желаете ничего плохого, а только реструктуризацию проводите необходимую, решение найдется и устроит обоих. Но я бы сказала партнеру, что его слова меня обидели и я восприняла их как нежелание разделить расходы на содержание общего гнезда. Он, конечно, страшно удивится и ты сама поймешь, что дело было совсем не в этом). На самом деле, у тебя самый замечательный муж, а это все просто недоразумение. 

Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012

Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого сколько вы тут всего написали :)
Я сейчас отчитаюсь быстренько, а попозже вернусь почитать и ответить

Вторник 12.03.13

1. Еда- Планировщик: 1437калорий, Ж59, У153, Б 81.  
2. Вода - литра 4 выпила как минимум.
3. Сладкое - не ела.
4. Спорт - Джиллиан 1/30
5. Косметические процедуры-  шоколадный скраб и уход за лицом.
6. Не есть после 8 вечера- не ела! (УРА!)
7. Идти спать до 11 часов - пошла спать в 11:10, но всё равно зачитываю себе зелёненькое, потому как не дурковала а дела делала и косметические процедуры делала и очень спешила всё закончить до 11. Чуть-чуть не успела :) 
8. Не курить - не курила! (УРА!)

Вот теперь молодец :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все, пошла я за Славика заступаться, Илана, прости!

Дело не в том, что он не хочет детей обеспечивать.

Дело в подходе.

с самого началша Илана и Славик установили правила игры, которые на тот момент были им обоим комфортны.

и жили по этим правилам много лет.

Сейчас возникла необходимость эти правила менять, и у Славика - как любой мужчина он консервативен- вызывает это отторжение.

+ другие проблемы - вот и получаем скандал.

Славик замечательный! Вообще ребята чудесные, и очень гормоничны вместе!

Это действительно другой менталитет. и ребятам комфортно жить было до сих пор в этих условиях.

я тоже для себя такое не приемлю и искренне считаю, что мужчина в семье должен брать на себя ответственность, если у него есть эта возможность. но это для меня комфортная ситуация.

У меня естьт чудесные друзья, у которых жена зарабатывает, а муж занимается бытом и семьей - и им так комфортно.

По поводу счетов - опять же, кому как хорошо. это же от людей хзависит.

кому то комфортно жить с разными счетами, кому то с одним.

Илана, честно говоря, мне кажется, что Славику проще было бы принять историю с общим счетом, чем с 60Х40. только, конечно, правильно приподнесенную :) при чем я бы навела разговор так, что бы он этог предложил, как выход...

Ну ты же умница, и сама все знаешь лучше нас :)

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ilanalip пишет 12.03.2013 в 14:08 (ссылка):

Поплачусь я вам про проблемы с мужем. Честно не верилось что доживу до такого момента. Мы периодически ругаемся как любая нормальная пара, но у нас любовь морковь по полной программе и главное практически всегда одинаковые взгляды на жизнь и никогда особенно не было разногласий по поводу важных вещей.
Ну вот есть разногласие по поводу смены страны - но она нам отношения не портит. Я принимаю его позицию и хоть она мне не нравиться , понимаю что это его право и живу с этим мирно.

Но вот сейчас поднялась тема из за которой мы сильно поругались и я первый раз подумала о том что вот хочется всё порвать.
Понятно что это порыв и я злая и никто ничего рвать не будет, но чувство это есть и очень горькое.

Речь идёт о деньгах. Мы  оба личности очень независимые и равностоящие. Поэтому мы не женились, поэтому у нас разные счета и каждый ведёт свои финансовые дела отдельно.
До сих пор мы всё общее делили пополам. Все вокруг удивляются и смеются - не понимают как у нас так получается.  Но у нас это замечательно работало - так как заробатовали более ли менее одинаково.
Последние 2-3 года Славик стал зарабатывать больше, но не существенно, а так как после нашего переезда 2 года назад у нас немного уменьшились расходы - я эту тему не поднимала.

Сейчас ситуация сильно изменилась и я с ним об этом уже затрагивала тему пару раз, но поверхностно.
Я стала работать меньше часов и моя зарплата уменьшилась  - всё это для того чтоб успевать забирать детей из садика, так как с полной ставкой надо брать бейбиситер - и это получиться то на то + я не вижу детей.
Теперь разница в зарплатах у нас стала более существенная. Плюс через месяц Итамар идёт в садик и расходы ещё и увеличиваются.

Я посчитала наши доходы и предложила ему план который на мой взгляд самый справедливый - машина (которая бОльшую часть времени у меня) и гулянки/поездки продолжать делить 50:50, а вот все остальные расходы :садики, квартира, еда - делить 60:40 как примерно и получаются наши доходы.
Или же ещё лучше - перестать дурью маятся и сделать один счёт.
Славик котегоричено не согласен делать один счёт и весь разговор на эту тему за 2 секунды съехал просто в дикую ругань, какие то побочные споры совершенно к делу не касающиеся и просто поливание друг друга гадостями.

Мне реально противно и обидно. Я даже потонцеально не могу работать больше чтоб больше зарабатывать. Я полностью его поддерживаю в его работе - дети 100% на мне и единственный человек на которого я могу положиться в плане помощи - это моя мама, но она возвращается сейчас на работу и помощь от неё может быть максимум один раз в неделю их из садиков забрать. Ни у кого вокруг нас такого нет. Все делят заботы о детях на пополам.
У нас нет-  его работа высший приоритет.
Из за этого я свою работу поменять не могу  - начинать себя сейчас доказывать на новом месте когда у меня 2 маленьких детей у которых миллион отпусков в саду , короткие часы работы садиков (относительно полной ставки нормального человека) и я уже не говорю о болезнях.
Но деньги должна делить пополам. Это справедливо?
Он мне говорит,  а это справедливо что я так много и тяжело работаю и из за этого должен ещё и больше платить?
Ну нормально? Что за взгляд на действительность.
И потом в конце разругались он меня обвинял что я нашла самое неподходяще время об этом говорить (ага, как будто другое есть - он столько работает,мы не видимся вообще) , специально чтоб испортить ему настроение, что за бред вообще ругаться из за денег и что ему вообще всё равно, что я могу делать что хочу - 60:40, 70:30 - ему всё равно.
АГА.
А сегодня моя мама говорит что он на меня ей жаловался, что вообще домой возвращаться не хочется, что я только и делаю что с ним ругаюсь и даже не целую когда он приходит.

Совета как такового не прошу - что тут можно посоветовать. Тем более что ментальность у нас тоже  другая.  Придётся опять поднимать эту тему и опять ругаться, пока дочего нибудь не доругаемся.
Просто мне обидно ужасно :(

я вообще в шоке, что так бывает, если честно...все таки у нас в России в большинстве случаев так не принято.

Я не могу понять почему Слава не хочет обеспечивать ваших детей? почему это только твоя обязанность? на что он тогда деньги тратит, на продукты, коммуналку или еще чего? а если бы ты вообще не работала, а сидела с младшим?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, это ОЧЕНЬ интересно, другой менталитет, другая культура! Я прям зачиталась Иланиным постом, про расходы, про разные счета, про проценты. У нас хозяйство по русски, ВСЕ деньги хранятся на кухне в коробке, их свободно берут все члены семьи на свои нужды. Кредиты, квартплата, продукты, большие покупки - берется сумма из коробки тем кто идет платить. Я не знаю истинных доходов мужа, а он не знает моих, сколько у кого заработалось, ту сумму и кладем в коробку. У каждого есть еще деньги на дебетовых картах, но если в коробке вдруг покажется дно, то карты обналичиваются что бы это дно прикрыть. В принципе наша сегодняшняя модель совместного хозяйства меня полностью устраивает, но вот в браке с первым мужем была бы очень уместна система с разными счетами и четкой договоренностью кто за что платит, вероятно, что в таком случае брак бы не распался. 

Евгения - 31/174

id 49188

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, а у нас так со счетами, может, тебе пригодится. У нас счета разные и каждый со своими доходами делает, что хочет. Вернее, с финансовым остатком после уплаты счетов, расходов на питание, учебу детей, прочие необходимые расходы. Поскольку муж зарабатывает больше меня и так было всегда, то основная финансовая нагрузка лежит на нем (питание, счета за квартиру и проч.), а на мне - покупка одежды, поездки, кредит, оплата кружков. Если мне не хватает, то всегда могу попросить нужную сумму у мужа. То есть принцип такой - делятся не деньги как таковые, а статьи расходов. Если твои доходы все твои ожидаемые и неожиданные расходы не покрывают, ты сообщаешь об этом партнеру и получаешь требуемое. Вся философия, кто кому сколько должен и почему мужчина может себе позволить только работать (я бы тоже получала очень много, если бы не отвлекалась в декрет) мною опущена за несовместимость с семейной жизнью) Что толку им об этом говорить, если они все равно с другой планеты) Правда, Дима ходит в магазин каждый день и водит детей в садик (Аню уже отводил, а Митю скоро начнет), но добиться этого было непросто))) Но капля камень точит...если у тебя будет четкий план, кто за что должен платить и ты найдешь доступные для мужа слова, то все наладится очень быстро) 

Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012

Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж... представляю как обидно...

Но я уверена, что твоя мудрость позволит тебе пережить обиду и вернуться к этому разговору только после успокоения и обдумывания тактики.

 

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже хочу + 30

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так смешно новости слушать. В Европе все закопались в снегу, полёты отменены и т.п.
 У нас 30 градусов и такая жара что мама звонила спросить или стоит ли ей вообще с Итамаром на улицу выходить....

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты права, но мне сейчас так обидно и я такая злая что вообще видить его не хочется.

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, обидно...

понимаю тебя...

понятно, что все сама знаешь, но подумай в сторону - как тему подать с другой стороны.

ты же знаешь Славика. и можешь понять, почему твоя аргу ентация выглядит обидно для него, и что его задевает.

вопрос же в подаче - просто подход найти.

и я уверена, что у тебя получится...

удачи...

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, вот масленица в пн закончится, и начну отчитываться...

 

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поплачусь я вам про проблемы с мужем. Честно не верилось что доживу до такого момента. Мы периодически ругаемся как любая нормальная пара, но у нас любовь морковь по полной программе и главное практически всегда одинаковые взгляды на жизнь и никогда особенно не было разногласий по поводу важных вещей.
Ну вот есть разногласие по поводу смены страны - но она нам отношения не портит. Я принимаю его позицию и хоть она мне не нравиться , понимаю что это его право и живу с этим мирно.

Но вот сейчас поднялась тема из за которой мы сильно поругались и я первый раз подумала о том что вот хочется всё порвать.
Понятно что это порыв и я злая и никто ничего рвать не будет, но чувство это есть и очень горькое.

Речь идёт о деньгах. Мы  оба личности очень независимые и равностоящие. Поэтому мы не женились, поэтому у нас разные счета и каждый ведёт свои финансовые дела отдельно.
До сих пор мы всё общее делили пополам. Все вокруг удивляются и смеются - не понимают как у нас так получается.  Но у нас это замечательно работало - так как заробатовали более ли менее одинаково.
Последние 2-3 года Славик стал зарабатывать больше, но не существенно, а так как после нашего переезда 2 года назад у нас немного уменьшились расходы - я эту тему не поднимала.

Сейчас ситуация сильно изменилась и я с ним об этом уже затрагивала тему пару раз, но поверхностно.
Я стала работать меньше часов и моя зарплата уменьшилась  - всё это для того чтоб успевать забирать детей из садика, так как с полной ставкой надо брать бейбиситер - и это получиться то на то + я не вижу детей.
Теперь разница в зарплатах у нас стала более существенная. Плюс через месяц Итамар идёт в садик и расходы ещё и увеличиваются.

Я посчитала наши доходы и предложила ему план который на мой взгляд самый справедливый - машина (которая бОльшую часть времени у меня) и гулянки/поездки продолжать делить 50:50, а вот все остальные расходы :садики, квартира, еда - делить 60:40 как примерно и получаются наши доходы.
Или же ещё лучше - перестать дурью маятся и сделать один счёт.
Славик котегоричено не согласен делать один счёт и весь разговор на эту тему за 2 секунды съехал просто в дикую ругань, какие то побочные споры совершенно к делу не касающиеся и просто поливание друг друга гадостями.

Мне реально противно и обидно. Я даже потонцеально не могу работать больше чтоб больше зарабатывать. Я полностью его поддерживаю в его работе - дети 100% на мне и единственный человек на которого я могу положиться в плане помощи - это моя мама, но она возвращается сейчас на работу и помощь от неё может быть максимум один раз в неделю их из садиков забрать. Ни у кого вокруг нас такого нет. Все делят заботы о детях на пополам.
У нас нет-  его работа высший приоритет.
Из за этого я свою работу поменять не могу  - начинать себя сейчас доказывать на новом месте когда у меня 2 маленьких детей у которых миллион отпусков в саду , короткие часы работы садиков (относительно полной ставки нормального человека) и я уже не говорю о болезнях.
Но деньги должна делить пополам. Это справедливо?
Он мне говорит,  а это справедливо что я так много и тяжело работаю и из за этого должен ещё и больше платить?
Ну нормально? Что за взгляд на действительность.
И потом в конце разругались он меня обвинял что я нашла самое неподходяще время об этом говорить (ага, как будто другое есть - он столько работает,мы не видимся вообще) , специально чтоб испортить ему настроение, что за бред вообще ругаться из за денег и что ему вообще всё равно, что я могу делать что хочу - 60:40, 70:30 - ему всё равно.
АГА.
А сегодня моя мама говорит что он на меня ей жаловался, что вообще домой возвращаться не хочется, что я только и делаю что с ним ругаюсь и даже не целую когда он приходит.

Совета как такового не прошу - что тут можно посоветовать. Тем более что ментальность у нас тоже  другая.  Придётся опять поднимать эту тему и опять ругаться, пока дочего нибудь не доругаемся.
Просто мне обидно ужасно :(

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну когда всё зелёное будет- тогда можно меня за тот день назвать молдцом :)
Есть шанс что это будет сегодня - план минимум по спорту выполнен.
Меня осенило что я дебил и не до конца использую отсутствие начальства.
Я тут ВЕСь день одна и почему бы, подумала я, не занятся мне спортом прямо в рабочее время прямо на рабочем месте ? :)
Притащила матрас и гири и сменную одежду и  сейчас сделала Джиллиан. Теперь с замечательным настроением можно продолжать работать  - будет даже более эфективно чем моя обычная полу-сонная продуктивность :)
Проблема одна - нет душа. Приходится кое как под краном,а после Джиллиан больше всего хочется под душ.
Но нет ничего совершенного и нас такие мелочи жизни не остановят :)

Яна, выкидывай сковородку и давай вместе со мной отчитываться - видишь как мотивирует? Вся прошлая неделя у меня была красная и мне захотелось начинать исправляться :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, ну как это не молодчина! смотри как круто! горжусь тобой! пока я блинами чавкаю, тыт тут геройствуешь!

так что - ты мой герой. попробую с тебя пример брать...

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник 11.03.13

1. Еда- супер. Планировщик: 1282 калорий, Ж29, У165, Б 89.  
2. Вода - литра 3 выпила как минимум.
3. Сладкое - не ела.
4. Спорт - были планы. Не получилось :(
5. Косметические процедуры-  уход за лицом.
6. Не есть после 8 вечера- не ела! (УРА!)
7. Идти спать до 11 часов - пошла спать ровно в 11
8. Не курить - не курила! (УРА!)

Последние 2 дня заполняю планировшик и немного напрягает что такой низкий коридор. Рановато.
Но вот когда нормально ем, правильную еду - это то что получается и чувствую себя совершенно комфортно.
Проблема как было так и осталось - вечер.
Причём я понимаю что голод совершенно психологический, но он меня мучает.
Решила что если совсем тяжело будет -чтоб не скатываться опять, вечером буду разрешать себе 1-2морковки и/или 1-2 огурца. Потому как чувствую что потребность именно не кушать, а жевать (отсутствие сигарет тоже добавляет)
Пока эти 2 дня не было надобности, но чувствую что это временно.

 

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ianhik пишет 11.03.2013 в 11:45 (ссылка):

Илана, молодчина!!!!!

 До молодчины ещё очень далеко, но хотя бы лучше чем вся прошлая неделя, это точно :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АринаК пишет 11.03.2013 в 11:57 (ссылка):

Илана,привет.Почитала твой дневничок.Ты знаешь,быть откровенной с самой-собой уже большое достижение.Ты постоянно анализируешь свои поступки и делаешь из этого выводы.Браво!не все на это способны.Просто тебе нужно как-то поднять себе настроение,чтобы и дальше двигаться в нужном направлении.Постарайся больше улыбаться,как минимум,говорят,помогаетsmile Мне почему-то кажется,что сейчас у тебя просто такой период и всё в итоге получится.

Удачи!Терпения!Хорошего настроения!

 Арина спасибо большое!
Я всегда стараюсь очень трезво и чётко смотреть правде в лицо. Принимать одинаково и свои успехи и свои неудачи.
Я уже давно себе не вру и знаю что всё вокруг одни отговорки и дело в желании, настрое и силе воле.
К сожалению в этой сфере гордиться нечем. Сила воля не достаточно сильная. Моего настроя надолго не хватает и чуть что то не то, я сбиваюсь.
Я продолжаю в себя верить - иначе нельзя. Но иллюзий не питаю и громких заявлений уже не делаю. Слишком часто разочарововала и саму себя и окружающих. Поэтому теперь как у анонимных алкоголиков - внимание на каждый отдельно взятый день :)
Я вот даже на вопрос " ты бросила курить?" отвечаю "нет, я просто СЕЙЧАС не курю " :)

 

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана,привет.Почитала твой дневничок.Ты знаешь,быть откровенной с самой-собой уже большое достижение.Ты постоянно анализируешь свои поступки и делаешь из этого выводы.Браво!не все на это способны.Просто тебе нужно как-то поднять себе настроение,чтобы и дальше двигаться в нужном направлении.Постарайся больше улыбаться,как минимум,говорят,помогаетsmile Мне почему-то кажется,что сейчас у тебя просто такой период и всё в итоге получится.

Удачи!Терпения!Хорошего настроения!

/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, молодчина!!!!!

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Исправляемся потихоньку.
Воскресение 10.03.13

1. Еда- супер. Даже планировщик заполнила : 1349 калорй, Ж27, У152, Б 86.  
2. Вода - литра 3 выпила как минимум.
3. Сладкое - не ела.
4. Спорт - 1 час фитнесс в спортивном клубе
5. Косметические процедуры-  уход за лицом.
6. Не есть после 8 вечера- не ела! (УРА!)
7. Идти спать до 11 часов - не получилось. Планировала и была даже готова, но потом ругалась со Славиком , а потом мерились smile. В итоге спать пошла после 12 опять.
8. Не курить - не курила! (УРА!)

Ругались вчера по серьёзной теме и несмотря на то что он настоял о примирии я встала такая же злая и с минусовым настроением.

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёты как называется с "грехом пополам" :)

Четверг 07.03.13

1. Еда- так себе.  
2. Вода - пила нормально.
3. Сладкое - ела.
4. Спорт - 0
5. Косметические процедуры- скраб, маска для лица, кремы разные.
6. Не есть после 8 вечера- не ела! (УРА!)
7. Идти спать не позже 11ти - пошла спать после 12, но по уважительным причинам. Убирала квартиру и приводила себя в порядок.
8. Не курить - не курила! (УРА!)

Пятница 08.03.13

1. Еда - не плохо, но зелёный цвет не заслужила всё равно.
2. Вода - не достаточно
3. Сладкое - ела
4. Спорт - 0
5. Косметические процедуры - 0
6. Не есть после 8 вечера - ела.
7. Идти спать не позже 11ти - пошла спать после 12, но спала днём 2 часа так что зелёный цвет тут можно поставить.
8. не курить - не курила! (УРА!)

Суббота 09.03.13

1. Еда - плохо. Не много но всё неправильное.
2. Вода - не достаточно
3. Сладкое - ела
4. Спорт - 0
5. Косметические процедуры - уход за лицом и крема разные на ноги/руки.
6. Не есть после 8 вечера - не ела.
7. Идти спать не позже 11ти - пошла спать после 12, но спала днём 2 часа так что зелёный цвет тут можно поставить.
8. не курить - выкурила таки 1 сигарету. Но хотя бы только одну....

В общем похвастаться нечем. Не курить когда вокруг рядом курят это издевательство. В итоге сломалась вчера и одну выкурила. Но заморила червячок и смогла дальше продолжать страдать :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька

спасибо :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, и не говори. Стыдно уже просто от одних сплошных провалов :( :( :(

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Илана, удачи тебе, во всех твоих - попробую.!!!

Яна
рост 169
вес:
12.05.2014 - 78,6
18.05.2014 - 75,5
25.05.2014 - 73
01.06.2014 - ?
мой дневник: /community/post.php?topic_id=52155

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очередной позорный отчёт.

1. Еда- всё плохо.  
2. Вода - пила много. Думаю 2 литра выпила.
3. Сладкое - ела.
4. Спорт - хиленький спорт. Пошла бегать и с трудом пробежала 1 км, может чуть больше. Больше ничего не смогла сделать - поднялось давление
5. Косметиче ские процедуры- 0.
6. Не есть после 8 вечера- ела
7. Идти спать не позже 11ти - пошла спать после 12.
8. Не курить - не курила! (это  радует)

Не могу собрать себя в кучу никак. Пытаюсь вернуться к ощущениям в Австрии , но это меня лишь опускает и никакого толчка не даёт. Не могу найти ни мотивацию ни какую нибудь силу воли. Подползают ужасные мысли что может ну её эту борьбу и смериться уже. Но я себя одёргиваю и вбиваю себе в голову что не смерюсь НИКОГДА быть толстой. Пусть будет вечная борьба в которой я пока что проигрываю, но лучше борьба чем смирение и опускание рук.

Ужас просто. Топчусь на месте. 2 шага вперёд - 2 шага назад. 2 шага вперёд - 2 назад.
Вчера попробовала пойти побегать - с трудом пробежала километр. Опять разболелось ухо и затылок. УЖе сомнений нет-  давление.
Нельзя с таким весом бегать. Знаю, но хотелось.
В общем на беге пока крест. Сейчас с отъездом начальника хочу вернуть велосипед - давно не ездила.
Выходные не предвещают никаких изменений в плане еды к сожалению.
Завтра посиделки в кафе с девочками (у нас традиция уже по пятницам завтракать вместе, это относительно мои новые подруги. Старых то не осталось). Там обычно я нормально как раз ем, но завтра мы едим в очень проблематичном месте- где сложно выбрать что то ЗОЖное.
Вечером ресторан со свёкрами - день рождение свёкра. Очень надеюсь что это будет суши - и соскучилась и всё так полезная относительно еда. Но вряд ли - свёкр не такой любитель.

В субботу пикник - двойное день рождение. Я иду одна с детьми - Славик работает.
Мяса не будет - будут другие опять не ЗОЖные ништяки.
Цель на выходные даже если и не совсем ЗОжно есть - то всё таки в меру, держа руку на пульсе.
И главное не курить.
Я конкретно скатилась всё таки на полноценное курение и вот теперь пытаюсь в 155 раз бросить. Поняла что сигарета-там, сигарета-тут для меня к сожалению не работает. (как и с питанием в принципе). Надо полностью отрезать.
На неделе вот продержалась нормально. Не могу сказать что не хочется курить - но сигарет нет, никого кто курит не вижу - так что всё нормально.
В выходные начиная с завтрашнего завтрака всё время вокруг меня будут курить и вот эта главная задача, не скатиться.
Курение с одной стороны меня успокаивает и даже даёт какое то спасение от лишнего жевания - но это только на поверхности. На самом же деле курение меня опускает, мешает мне в спорте, забирает моё хорошее самочувствие и энергию и в итоге мешает мне идти к цели. ну и какой может быть ЗОЖ когда саморучно отравляешь свой организм.

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька

Я уже смерилась что мы некуда не уедим

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ilanalip пишет 06.03.2013 в 14:58 (ссылка):

Любавонька

меня прижало - его нет.

Он считает что мы потеряем намного больше того что можем получить.


Ты спросила почему он не хочет - вот я и обьяснила.

понятно, конечно это тяжко все бросить и уехать в никуда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька

меня прижало - его нет.

Он считает что мы потеряем намного больше того что можем получить.


Ты спросила почему он не хочет - вот я и обьяснила.

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ilanalip пишет 06.03.2013 в 14:55 (ссылка):

Я администратор и бугалтер. с 2 высшими образованиями.  Тоесть теоретически верю что смогу найти работу в любой англо-язычной стране, но это будет явно очень мало-оплачиваемая по началу и явно не хватит на всю семью и понятно что ничего отсюда я не найду. Ничего специализированного в моей профессии нет.
Но я и не фактор тут.

Славик помощник видео оператора (ну и сам видео оператор в зависимости от сьёмок). Это сфера во всём мире одинаковая. Это фрилансеры которые получают работу в зависимости от имени которое они себе заработали в этой индустрии. В Израиле ему заняло больше 5 лет пробиться и то он всё ещё на задворках, но хотя бы уже можно заработать себе на жизнь. Уезжать куда либо - начинать пробиваться сначала и он на это не готов.

В Россию не хотим :)

значит еще не так сильно прижало=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я администратор и бугалтер. с 2 высшими образованиями.  Тоесть теоретически верю что смогу найти работу в любой англо-язычной стране, но это будет явно очень мало-оплачиваемая по началу и явно не хватит на всю семью и понятно что ничего отсюда я не найду. Ничего специализированного в моей профессии нет.
Но я и не фактор тут.

Славик помощник видео оператора (ну и сам видео оператор в зависимости от сьёмок). Это сфера во всём мире одинаковая. Это фрилансеры которые получают работу в зависимости от имени которое они себе заработали в этой индустрии. В Израиле ему заняло больше 5 лет пробиться и то он всё ещё на задворках, но хотя бы уже можно заработать себе на жизнь. Уезжать куда либо - начинать пробиваться сначала и он на это не готов.

В Россию не хотим :)

Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг


дневник id=25196
  Всего Страниц (115):    последняя 113112111110109108107первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика