Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ПРОТАСОВКА от мечты к реальности
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Начала. Кто со мной?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего питательного и супер ценного в грудном молоке уже нет, чтобы могло заменить нормальную еду для такого возраста... я считаю надо отучать, сразу станет кушать лучше и спать лучше и настроение у вас будет обоих, вах!!!! а перевязывать я даже не знаю как, надо было ещё вчера тогда это сделать... никого нет чтобы помочь, хотя могли бы... хотя бы морально...

поздравляю кстати, с новыми показателямиsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Викуль! Давай, держись, может грудь перетянуть? Я этого момента очень боюсь), хотя сегодня как раз не могла с утра заставит дочу кушать кашу (у нас вес стоит уже долго нам 1,9 а весим до сих пор 10,500 хотя рост не маленький) и мысли уже такие что отбивать надо...(((  У меня все хорошо, отвесики радуют - за позавчера 1,100 а за вчера - 400!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куда все делись? девченки, вы похудели до такого состояния что ветром сдулоsmile

поделюсь новостью. мы с дочей заканчиваем ГВ. врач сказала срочно лечиться... можно было бы потом восстановить, но я так мучаюсь... что ещё одного такого раза не хочу, ради пары месяцев кормешки... грудь раздуло, каменеет, приходится каждый час почти сцеживаться... это притом что я только ночью кормила и молока должно быть вырабатываться мало... запишала капусты в лифак, сижу жду что дальше будет. если температура поднимится, побегу за таблетками от лактацииsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я дурында из дурынд! Сегодня по-тихоньку думаю буду питаться разнообразно... всё шло нормально, без фанатизма... зачем-то попробывала у мамы в гостях квашенной капусты (острой или маринованной или той и той)... у меня тяжесть теперь в желудке, а съела я всего грамм 30smile и всё сегодня не набрала даже минимум каллорий... просто не могу есть ничего... пюрешку дочину сижу точу Фруто-няня... зато воды пила много, пыталась изжогу погасить!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, привет) У меня сегодня +500, я думаю завтра уйдут и с собой должны прихватить немного))) Что то совсем мало получается кушать молочки...ничего не хочу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро.У меня сегодня без изменений,ну и не каждый день,а так бы хотелось.Вика если не любишь зел.чай попей каркаде.Он продаётся с разными запахами и пьётся как кампот.

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я и не отчаиваюсь, завтра уже буду есть разнообразно... конец моей диете, 5 недель пролетело незаметно... странно, девочки, очень странно что я остановилась в этом весе... может это мне знак, чтоб организм не мучалаsmile стыдно признаться - терпеть не могу зеленый чай... вообще воду просто заставляю себя пить... бывает и стакана не выпью за весь день, только чай с молоком или кофе... Ещё ни от кого не слышала, что на протасовке был такой стопор как у меня, хотя все люди разные... кому-то достаточно просто хлеб не есть и похудеть, кому-то весь рацион придется поменять и результат будет скромный... в общем будем смотреть, что дальше будет девчата! в любом случае, обратно я не хочу! я с вами!!!! а пока пошла работу работать....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, ПОЗДРАВЛЯЮ с хорошим отвесиком!!! smile Кстати я тоже пью зеленый чай, но я его привыкла пить уже давно - завариваю два литра слабого зеленого чая - и пью его вместо житкости)

 Вика, все у тебя получится! Тем более за две недели столько ушло! Сейчас может объемы полетят))) Главное не отчаиватьсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Викуси.У меня сегодня отвесик-1кг.Наконец мой организм услышал мои мольбы и начал радовать.Вика а ты попробуй попить целыми днями зелёный чай,он хорошо убирает ненужную воду которая образуется после переработки жировых запасов.Я вот на работе целые сутки пила его и вчера пила только его и не могу сказать что сильно гоняло,а отвесы хорошие.

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуля поздравляю! Хорошие новости у тебя, очень рада!smileТак держать! Я не бросаю, да и бросить даже не знаю как.. т.к. вкусного уже не хочется, а полезное надоело до жути... просто ем потому что надо... вес стоит, не могу найти ничего путнего в инете, чтоб понять в чем причина. Конечно я рада что уже что-то в себе изменила, просто видимо сильно вдохновилась, т.к. почти 6 кг ушли в первые 2.5 недели, а потом - тишина... вот и голову ломаю, что что-то не так сделала, поскольку у всех с кем общаюсь на другом форме по этой диете основной вес уходит в конце... а потом уже по инерции снижается, без каких-либо усилий... я так рассчитывала на этоsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, привет! Проблемы были с компом), у меня все ок! Уже ем мясо, отвес - 6 кг. И самое главное у меня псориаз, так вот кожа очистилась! Девочки не бросайте диету, потерпите до конца) тело подтягивается, смотрите по объемам а не по весу. Я из брюк выпадаю. Этой весной сапоги не до конца застегивались, а сейчас стали свободны....Держитесь, удачи вам и хороших отвесиков))) Я часто к вам не могу забегать, у нас опять режутся зубки...доча на руках практически постоянно...но я с вами)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, ну здорово! А мне не в кайф уже, не знаю как дотерпетьsmile если раньше я воодушевлялась отвесами, сейчас ничего с весом не происходит... пойду почитаю советы, как выйти из стопора!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика.Я на протасе второй раз,первый был прошлый год ноябрь-декабрь.За 5 недель скинула-6,5кг,а в этот раз плохо дело идет,за 11дней-1,1кг.Правда сегодня отвес-500гр.smile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, а ты первый раз на этой диете? Вообще мы кушали-кушали не один день, накапливали жир на себе не один месяц и худеть получится без ущерба для здоровья не один месяц. Первые киллограммы уходят мгновенно, а потом расстраиваешься что вес стоит или медленно снижается... по себе знаю, уже хотела несколько раз бросить издевательство над собой... к тому же кишечник в шоке... но тепрлю, ещё надо выходить из диеты постепенно... говорят на выходе вес уже снижается по инерции, вроде уже кушаешься всё и когда хочется, а худеешьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика.У меня вчера тоже привес был 1кг,а сегодня ушли беследно правда с собой ничего не прихватили.Я думаю это из-за похолодания.Завтра на работу и поэтому на сутки пропаду.Как освобожусь напишу есть ли у меня сдвиги,а то уже унывать начала.Сижу на протасе 10дней всё соблюдаю,а отвес всего-700гр.smilesmilesmile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. У меня не густо, я постоянно себя держу в рамках 1200-1500 ккал, а результаты не очень... сегодня слезла с весов огорченная - плюс 600 граммsmileживот вздулся, видимо организм взбунтовался против моей экзекуции... я купила таблеток, т.к. уже чувствую дискомфорт, ещё мне метеоризма не хватало для полного счастья...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки.Сегодня ушел вчерашний привес,но нового ничего,может с третьей недели повеселей пойдет?smileКак у вас дела?

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика поздравляю тебя с таким шикарным результатомsmileА у меня одни расстройства.Пришла сегодня с суток,а у меня привес +1 и это при соблюдении всего.smileЕдинственное на что грешу,это на погоду у нас с+17 на +3 темпера упала.Я вчера на работе так замёрзла,что казалось кости ледяные.Сегодня 8день,а никаких радостей.smile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Пусть лучше помаленьку, чем резко и много... У меня ровно 4 недели заплечами... талия в минусе 9 смsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки.Вчера сутки работала,а на работе нет доступа к компу.Сегодня у меня 7день пока полёт нормальный без срывов,но правда и без отвесов.За неделю ушло 700гр.Думаю это из-за КД,пока не унываю.Завтра опять на сутки.

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не хочу, честно) До двух точно кормить планирую, а там посмотрим....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы не стала худеть на полном грудном вскармливании. Специально ждала, пока отучу днем кушать дочу. Сейчас тоже кормлю, но только ночью. А ты не хочешь уже отучать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воды пью очень много, 2-3 литра, по калориям набираю от 1200 до 1500! Может из за того, что кормлю грудью? Доче 1,8 но на груди висит практически...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну надо же! Даже не знаю что посоветовать, от молочного и изобилия клетчатки наоборот стул должен был наладиться... А воды много пьешь? Многовато у тебя веса за неделю ушло, ты точно набираешь 1500 ккал в день?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всего 5,500 за 10 дней! За первую неделю 3,7 кг скинула! Я тоже думаю что жидкость, не может такими темпами жир уходить...но вот переживаю как бы потом вес не встал, да и с кишечником пардон - проблемы...в туалет не хожу уже 4 день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, привет. Сколько всего сбросила? Девченки обычно пишут что за 2 недели 3-4 кг теряют на этой диете. И у меня так было... Наверное это лишняя жидкость ушла из организма и кишечник очистилсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Вика, приятно познакомиться smile. А у меня что то организм разбушевался...за 2 дня второй недели -1 кг, и за вчера - 800...Что то очень быстро! А так все нормально, вчера правда ооочень хотелось чего нить эдакого...но уговорила себя, убежала из кухни)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду выходить как положено, постепенно расширяя рацион и конечно же хочу продолжить считать каллории. Мне кажется это увлекательным, может и муж присоединится. В дальнейшем хочу периодически кушать и печенье и мороженное и любимый горький шоколад, но в пределах разумного. Мне чем понравилась диета Протасова - тем, что отрезало от желания поглощать сладости мое сознание... уж сколько я в день съедала вкусного, сама себе завидуюsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика!Приятно познакомиться.У меня прошлый раз  за первые 3 недели ушло 5кг,а потом только 1.5.В принципе всё логично.Здоровый организм не будет скидывать в ущерб себе.К томуже ему нужно время чтоб кожу подтянуть,утилизировать ненужные теперь капиляры и т.д.Это только кажеться что он работает только когда вес спадает.Мы же тоже работаем не только в день зарплаты,но и в другие дни(к сожалению),Так что наберись терпения и твой умный организм тебя обязательно обрадует.А ты выходить планируешь по правилам или без выхода? 

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я тоже Вика))) Худею почти четыре недели на диете, вот уже дней 10 застой веса и понять не могу что я не так делаю... Всего два дня на сайте, посчитала свой рацион, строго в зеленом коридоре... А так за первые 2 недели я похудела на 4 килограмма и по 2 см в объемах... Может у кого так же было?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика у меня сегодня 5день первой недели,пока полет нормальный, вчера только вечером хотелось поесть сверх коридора и то связываю с кд.Отвес за эти дни -500,но думаю после кд пойдёт веселее.smile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, очень приятно познакомиться, меня зовут Вика))) Я думала что ты все...исчезла) У меня сегодня 3 день второй недели! Уже минус 4,7 и в объемах хорошо уходит! Как у тебя дела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
vikylenka 

привет.Куда пропала?У меня сегодня 4день,полёт нормальный -500гр,почти не тянет на вредности.Пока переносится легко.

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем,у меня сегодня 2день полёт нормальный,-2кг.Посмотрим что дальше будет.

vikylenka
Как у тебя дела?Как протекает диета.smile
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем протасовкам!Я с сегодняшнего дня в ваших рядах.

vikylenka давай знакомиться меня зовут Галина,пока будем вдвоём,а потом ещё кто нибудь присоединиться.smile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет все худышечкам и худеющим))) Жаль нас тут мало (на Протасовке), у меня 4 день, отвес еще - 1,2 итого за три дня почти три кг))) Вчера день прошел очень легко, прямо все все было вкусно и сытно! Сегодня с утра сделала очень легкии салатик из цветной капусты (рецептик добавлю в спец темку) очень вкусненько поела - в общем настроение отличное, настрой боевой))) Glen, ты завтра приступаешь? Не передумала надеюсь?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уррааа, я сегодня третий день, отвес за два дня -1,7 кг) понятно что это водичка, но все равно очень приятно))) Glen, хорошо что вместе будем, жду тебя)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я тоже с вами,но с понедельника.Всё неделю ищу компанию,наконец нашла.smile

Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет), я первый день на Протасовке))) будем худеть вместе?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Сижу 5-й день - очень довольна!

Жду попутчиц!

 

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика