|
|
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
6.10.2010 16:42
|
Ничего питательного и супер ценного в грудном молоке уже нет, чтобы могло заменить нормальную еду для такого возраста... я считаю надо отучать, сразу станет кушать лучше и спать лучше и настроение у вас будет обоих, вах!!!! а перевязывать я даже не знаю как, надо было ещё вчера тогда это сделать... никого нет чтобы помочь, хотя могли бы... хотя бы морально...
поздравляю кстати, с новыми показателями
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
6.10.2010 14:15
|
Привет, Викуль! Давай, держись, может грудь перетянуть? Я этого момента очень боюсь), хотя сегодня как раз не могла с утра заставит дочу кушать кашу (у нас вес стоит уже долго нам 1,9 а весим до сих пор 10,500 хотя рост не маленький) и мысли уже такие что отбивать надо...((( У меня все хорошо, отвесики радуют - за позавчера 1,100 а за вчера - 400!
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
6.10.2010 10:26
|
куда все делись? девченки, вы похудели до такого состояния что ветром сдуло
поделюсь новостью. мы с дочей заканчиваем ГВ. врач сказала срочно лечиться... можно было бы потом восстановить, но я так мучаюсь... что ещё одного такого раза не хочу, ради пары месяцев кормешки... грудь раздуло, каменеет, приходится каждый час почти сцеживаться... это притом что я только ночью кормила и молока должно быть вырабатываться мало... запишала капусты в лифак, сижу жду что дальше будет. если температура поднимится, побегу за таблетками от лактации
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
4.10.2010 16:43
|
Девочки, я дурында из дурынд! Сегодня по-тихоньку думаю буду питаться разнообразно... всё шло нормально, без фанатизма... зачем-то попробывала у мамы в гостях квашенной капусты (острой или маринованной или той и той)... у меня тяжесть теперь в желудке, а съела я всего грамм 30 и всё сегодня не набрала даже минимум каллорий... просто не могу есть ничего... пюрешку дочину сижу точу Фруто-няня... зато воды пила много, пыталась изжогу погасить!!!
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
4.10.2010 12:38
|
Галя, привет) У меня сегодня +500, я думаю завтра уйдут и с собой должны прихватить немного))) Что то совсем мало получается кушать молочки...ничего не хочу.
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
4.10.2010 11:41
|
Доброе утро.У меня сегодня без изменений,ну и не каждый день,а так бы хотелось.Вика если не любишь зел.чай попей каркаде.Он продаётся с разными запахами и пьётся как кампот.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
3.10.2010 17:53
|
Да я и не отчаиваюсь, завтра уже буду есть разнообразно... конец моей диете, 5 недель пролетело незаметно... странно, девочки, очень странно что я остановилась в этом весе... может это мне знак, чтоб организм не мучала стыдно признаться - терпеть не могу зеленый чай... вообще воду просто заставляю себя пить... бывает и стакана не выпью за весь день, только чай с молоком или кофе... Ещё ни от кого не слышала, что на протасовке был такой стопор как у меня, хотя все люди разные... кому-то достаточно просто хлеб не есть и похудеть, кому-то весь рацион придется поменять и результат будет скромный... в общем будем смотреть, что дальше будет девчата! в любом случае, обратно я не хочу! я с вами!!!! а пока пошла работу работать....
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
3.10.2010 13:30
|
Галя, ПОЗДРАВЛЯЮ с хорошим отвесиком!!! Кстати я тоже пью зеленый чай, но я его привыкла пить уже давно - завариваю два литра слабого зеленого чая - и пью его вместо житкости)
Вика, все у тебя получится! Тем более за две недели столько ушло! Сейчас может объемы полетят))) Главное не отчаиваться
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
3.10.2010 11:25
|
Привет Викуси.У меня сегодня отвесик-1кг.Наконец мой организм услышал мои мольбы и начал радовать.Вика а ты попробуй попить целыми днями зелёный чай,он хорошо убирает ненужную воду которая образуется после переработки жировых запасов.Я вот на работе целые сутки пила его и вчера пила только его и не могу сказать что сильно гоняло,а отвесы хорошие.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
3.10.2010 6:13
|
Викуля поздравляю! Хорошие новости у тебя, очень рада!Так держать! Я не бросаю, да и бросить даже не знаю как.. т.к. вкусного уже не хочется, а полезное надоело до жути... просто ем потому что надо... вес стоит, не могу найти ничего путнего в инете, чтоб понять в чем причина. Конечно я рада что уже что-то в себе изменила, просто видимо сильно вдохновилась, т.к. почти 6 кг ушли в первые 2.5 недели, а потом - тишина... вот и голову ломаю, что что-то не так сделала, поскольку у всех с кем общаюсь на другом форме по этой диете основной вес уходит в конце... а потом уже по инерции снижается, без каких-либо усилий... я так рассчитывала на это
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
3.10.2010 5:59
|
девочки, привет! Проблемы были с компом), у меня все ок! Уже ем мясо, отвес - 6 кг. И самое главное у меня псориаз, так вот кожа очистилась! Девочки не бросайте диету, потерпите до конца) тело подтягивается, смотрите по объемам а не по весу. Я из брюк выпадаю. Этой весной сапоги не до конца застегивались, а сейчас стали свободны....Держитесь, удачи вам и хороших отвесиков))) Я часто к вам не могу забегать, у нас опять режутся зубки...доча на руках практически постоянно...но я с вами)))
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
2.10.2010 18:09
|
Слушай, ну здорово! А мне не в кайф уже, не знаю как дотерпеть если раньше я воодушевлялась отвесами, сейчас ничего с весом не происходит... пойду почитаю советы, как выйти из стопора!
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
2.10.2010 15:12
|
Привет Вика.Я на протасе второй раз,первый был прошлый год ноябрь-декабрь.За 5 недель скинула-6,5кг,а в этот раз плохо дело идет,за 11дней-1,1кг.Правда сегодня отвес-500гр.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
1.10.2010 15:54
|
Галя, а ты первый раз на этой диете? Вообще мы кушали-кушали не один день, накапливали жир на себе не один месяц и худеть получится без ущерба для здоровья не один месяц. Первые киллограммы уходят мгновенно, а потом расстраиваешься что вес стоит или медленно снижается... по себе знаю, уже хотела несколько раз бросить издевательство над собой... к тому же кишечник в шоке... но тепрлю, ещё надо выходить из диеты постепенно... говорят на выходе вес уже снижается по инерции, вроде уже кушаешься всё и когда хочется, а худеешь
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
30.9.2010 23:09
|
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
30.9.2010 18:33
|
Привет. У меня не густо, я постоянно себя держу в рамках 1200-1500 ккал, а результаты не очень... сегодня слезла с весов огорченная - плюс 600 граммживот вздулся, видимо организм взбунтовался против моей экзекуции... я купила таблеток, т.к. уже чувствую дискомфорт, ещё мне метеоризма не хватало для полного счастья...
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
30.9.2010 13:09
|
Привет девчонки.Сегодня ушел вчерашний привес,но нового ничего,может с третьей недели повеселей пойдет?Как у вас дела?
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
29.9.2010 10:59
|
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
28.9.2010 14:30
|
Привет. Пусть лучше помаленьку, чем резко и много... У меня ровно 4 недели заплечами... талия в минусе 9 см
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
27.9.2010 21:25
|
Привет девчонки.Вчера сутки работала,а на работе нет доступа к компу.Сегодня у меня 7день пока полёт нормальный без срывов,но правда и без отвесов.За неделю ушло 700гр.Думаю это из-за КД,пока не унываю.Завтра опять на сутки.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
26.9.2010 17:44
|
Пока не хочу, честно) До двух точно кормить планирую, а там посмотрим....
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
26.9.2010 14:20
|
Я бы не стала худеть на полном грудном вскармливании. Специально ждала, пока отучу днем кушать дочу. Сейчас тоже кормлю, но только ночью. А ты не хочешь уже отучать?
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
26.9.2010 12:14
|
Воды пью очень много, 2-3 литра, по калориям набираю от 1200 до 1500! Может из за того, что кормлю грудью? Доче 1,8 но на груди висит практически...
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
26.9.2010 10:38
|
Ну надо же! Даже не знаю что посоветовать, от молочного и изобилия клетчатки наоборот стул должен был наладиться... А воды много пьешь? Многовато у тебя веса за неделю ушло, ты точно набираешь 1500 ккал в день?
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
26.9.2010 9:55
|
Всего 5,500 за 10 дней! За первую неделю 3,7 кг скинула! Я тоже думаю что жидкость, не может такими темпами жир уходить...но вот переживаю как бы потом вес не встал, да и с кишечником пардон - проблемы...в туалет не хожу уже 4 день!
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
26.9.2010 9:15
|
Вика, привет. Сколько всего сбросила? Девченки обычно пишут что за 2 недели 3-4 кг теряют на этой диете. И у меня так было... Наверное это лишняя жидкость ушла из организма и кишечник очистился
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
26.9.2010 4:19
|
Девочки, привет! Вика, приятно познакомиться . А у меня что то организм разбушевался...за 2 дня второй недели -1 кг, и за вчера - 800...Что то очень быстро! А так все нормально, вчера правда ооочень хотелось чего нить эдакого...но уговорила себя, убежала из кухни)))
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
25.9.2010 21:10
|
Буду выходить как положено, постепенно расширяя рацион и конечно же хочу продолжить считать каллории. Мне кажется это увлекательным, может и муж присоединится. В дальнейшем хочу периодически кушать и печенье и мороженное и любимый горький шоколад, но в пределах разумного. Мне чем понравилась диета Протасова - тем, что отрезало от желания поглощать сладости мое сознание... уж сколько я в день съедала вкусного, сама себе завидую
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
25.9.2010 20:42
|
Привет Вика!Приятно познакомиться.У меня прошлый раз за первые 3 недели ушло 5кг,а потом только 1.5.В принципе всё логично.Здоровый организм не будет скидывать в ущерб себе.К томуже ему нужно время чтоб кожу подтянуть,утилизировать ненужные теперь капиляры и т.д.Это только кажеться что он работает только когда вес спадает.Мы же тоже работаем не только в день зарплаты,но и в другие дни(к сожалению),Так что наберись терпения и твой умный организм тебя обязательно обрадует.А ты выходить планируешь по правилам или без выхода?
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
olympiada
Diet-Баллов: 1388
Сообщений: 46
25.9.2010 18:59
|
Привет всем! Я тоже Вика))) Худею почти четыре недели на диете, вот уже дней 10 застой веса и понять не могу что я не так делаю... Всего два дня на сайте, посчитала свой рацион, строго в зеленом коридоре... А так за первые 2 недели я похудела на 4 килограмма и по 2 см в объемах... Может у кого так же было?
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
25.9.2010 11:07
|
Привет Вика у меня сегодня 5день первой недели,пока полет нормальный, вчера только вечером хотелось поесть сверх коридора и то связываю с кд.Отвес за эти дни -500,но думаю после кд пойдёт веселее.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
25.9.2010 4:47
|
Галя, очень приятно познакомиться, меня зовут Вика))) Я думала что ты все...исчезла) У меня сегодня 3 день второй недели! Уже минус 4,7 и в объемах хорошо уходит! Как у тебя дела?
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
24.9.2010 9:53
|
vikylenka
привет.Куда пропала?У меня сегодня 4день,полёт нормальный -500гр,почти не тянет на вредности.Пока переносится легко.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
22.9.2010 19:26
|
Привет всем,у меня сегодня 2день полёт нормальный,-2кг.Посмотрим что дальше будет.
vikylenkaКак у тебя дела?Как протекает диета.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
21.9.2010 9:27
|
Привет всем протасовкам!Я с сегодняшнего дня в ваших рядах.
vikylenka давай знакомиться меня зовут Галина,пока будем вдвоём,а потом ещё кто нибудь присоединиться.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
19.9.2010 6:02
|
Привет все худышечкам и худеющим))) Жаль нас тут мало (на Протасовке), у меня 4 день, отвес еще - 1,2 итого за три дня почти три кг))) Вчера день прошел очень легко, прямо все все было вкусно и сытно! Сегодня с утра сделала очень легкии салатик из цветной капусты (рецептик добавлю в спец темку) очень вкусненько поела - в общем настроение отличное, настрой боевой))) Glen, ты завтра приступаешь? Не передумала надеюсь?
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
18.9.2010 3:58
|
Уррааа, я сегодня третий день, отвес за два дня -1,7 кг) понятно что это водичка, но все равно очень приятно))) Glen, хорошо что вместе будем, жду тебя)))
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
17.9.2010 20:15
|
Девочки я тоже с вами,но с понедельника.Всё неделю ищу компанию,наконец нашла.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
vikylenka
Diet-Баллов: 2078
Сообщений: 22
Город: Калининград
16.9.2010 10:49
|
Привет), я первый день на Протасовке))) будем худеть вместе?
|
Adelina108
Diet-Баллов: 336
Сообщений: 9
8.7.2010 11:39
|
Девочки! Сижу 5-й день - очень довольна!
Жду попутчиц!
|